इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा मोना गोहारा, एम.डी., ए . ने की थी बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और के सदस्य प्रिवेंशन मेडिकल रिव्यू बोर्ड, पर 28 मई 2020।
अगर स्किनकेयर की दुनिया में एक ऐसा उत्पाद है जो मजबूत राय देता है, तो वह है फेस ऑयल। जहां कुछ लोग चमकदार रंगत के लिए उनकी कसम खाते हैं, वहीं कुछ लोग अपनी चमकदार, मुंहासे वाली त्वचा में और अधिक तेल जोड़ने के विचार से पहाड़ियों के लिए दौड़ते हैं।
यह सच है, एक शुद्ध चेहरे का तेल सभी के लिए काम नहीं करेगा-लेकिन आप शायद पहले से ही उपयोग कर रहे हैं कुछ हर दिन अपनी दिनचर्या में तेल का रूप। हम जिन उत्पादों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए उपयोग करते हैं उनमें से अधिकांश में तेल होता है, बताते हैं मोना गोहरा, एम.डी. , के उपाध्यक्ष महिला त्वचाविज्ञान सोसायटी और के सदस्य निवारण मेडिकल रिव्यू बोर्ड।
लोशन तेल शामिल करें, वे हल्के अनुभव के लिए अधिक पानी-भारी हैं। क्रीम आम तौर पर बहुत सारे तेल पैक करते हैं, जबकि मलहम (हैलो, अच्छा ओल 'वैसलीन) वास्तव में मुख्य रूप से तेल होते हैं। यह वास्तव में एक निरंतरता है, हम हर समय अपने चेहरे पर तेल का उपयोग कर रहे हैं, डॉ गोहारा बताते हैं। यह केवल राशि (और जहां आप इसे लागू करना पसंद करते हैं) भिन्न होती है।
शुद्ध तेल भारी, चिपचिपे तरल पदार्थ होते हैं जिनमें अक्सर सुखदायक गुण होते हैं, खासकर यदि आपकी सूखी या परिपक्व त्वचा है। लेकिन आपकी त्वचा के प्रकार से कोई फर्क नहीं पड़ता, जो आपके लिए काम करता है उसे ढूंढने में थोड़ा सा परीक्षण और त्रुटि हो सकती है।
अपनी त्वचा के लिए सबसे अच्छा फेस ऑयल कैसे चुनें और उपयोग करें
अपनी त्वचा के साथ तालमेल बिठाएं: अंगूर के बीज , जोजोबा , आर्गन , स्क्वालेन, और मारुला तेल बहुत अच्छे हैं यदि आप सामान्य से तैलीय होने की प्रवृत्ति रखते हैं क्योंकि वे बहुत भारी महसूस नहीं करते हैं या छिद्रों को आसानी से बंद कर देते हैं। यदि आप सूखे या परिपक्व पक्ष में हैं, कुसुम, सूरजमुखी, बादाम, और नारियल का तेल मॉइस्चराइज करने के लिए बने हैं, डॉ गोहारा कहते हैं।
गुलाब का फल से बना तेल परिपक्व त्वचा के लिए भी एक लोकप्रिय विकल्प है, क्योंकि इसमें के समान मोटा और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है हाईऐल्युरोनिक एसिड , कहते हैं देबरा जालिमन, एम.डी. , न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और लेखक त्वचा नियम .
मुंहासे हैं तो रहें सावधान: आम तौर पर, मुँहासे से ग्रस्त लोगों को तेल से बचना चाहिए, क्योंकि आप सूजन, समझौता त्वचा से निपट रहे हैं। आप अपने रोमछिद्रों को और अधिक बंद नहीं करना चाहते, यह होगा ब्रेकआउट की ओर ले जाएं , डॉ जालिमन कहते हैं।
इसके अलावा, जब तक आप त्वचा विशेषज्ञ को नहीं देखते हैं, तब तक आपको एहसास नहीं हो सकता है कि आप पूरी तरह से कुछ अलग कर रहे हैं। कुछ लोग सोच सकते हैं कि उन्हें मुंहासे हैं, जब उन्हें वास्तव में होता है rosacea -और तेल वास्तव में रोसैसा के लिए सूजन हो सकते हैं, डॉ गोहारा कहते हैं।
बहुत भारी मत जाओ: यदि आप फेस ऑयल का उपयोग करना चुनते हैं, तो ध्यान रखें कि आपको वास्तव में इसे बहुत अधिक लगाने की आवश्यकता नहीं है। एक या दो बूंद काफी है, डॉ. गोहरा कहते हैं।
इसे पतला करने पर विचार करें: यदि आप अतिरिक्त चमक के लिए किसी तेल का उपयोग करना चाहते हैं, तो डॉ. गोहारा कहते हैं कि आप अपनी त्वचा में कुछ बूंदें मिलाएँ मॉइस्चराइज़र सुबह में या अपने साथ मिलाकर रेटिनोल रात में फायदेमंद हो सकता है। यदि आप स्वयं शुद्ध तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे हमेशा धीरे से थपथपाएं इससे पहले आपका सनस्क्रीन पूर्वाह्न में तथा उपरांत पीएम में आपका मॉइस्चराइजर अपने तेल को ऊपर रखने से आपको याद दिलाते समय उस सारी अच्छाई को सील करने में मदद मिलेगी।
ठीक है, इतना डरावना नहीं है ना?! यदि आप अपनी दिनचर्या में चेहरे के तेल को शामिल करने के बारे में बहुत उत्सुक हैं, तो नीचे हमारे शीर्ष चयन देखें।
पहले कभी फेस ऑयल का इस्तेमाल नहीं किया? यह पंथ पसंदीदा शुरू करने के लिए एक सुरक्षित जगह है। मारुला तेल लालिमा को कम करने और शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा को हाइड्रेट करने में बहुत अच्छा है, डॉ। जालिमन कहते हैं। यह ओमेगा फैटी एसिड में समृद्ध है लेकिन यह है गैर-कॉमेडोजेनिक और जल्दी से अवशोषित हो जाता है , जिसका अर्थ है कि इससे आपके रोमछिद्रों के बंद होने का जोखिम कम होता है। वह कहती है कि कॉम्बो त्वचा के लिए यह एक बढ़िया पिक है- इसलिए इसे जाने दें कि क्या आप थोड़ा तेल या सूखा छोड़ देते हैं।
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