स्वास्थ्य उत्साही के लिए 35 सर्वश्रेष्ठ कल्याण उपहार

कल्याण एक चर्चा शब्द से कहीं अधिक है; यह भी जीने का एक तरीका है। यदि आप इसके लिए प्रयास करते हैं, तो आप जानते हैं कि इसमें अरोमाथेरेपी और नींद से लेकर व्यायाम और पोषण तक सब कुछ शामिल है। यह मूल रूप से 360-डिग्री स्वास्थ्य को एक शब्द में अभिव्यक्त करता है।

तो, इस छुट्टियों के मौसम में आपके लिए यह अच्छी खबर क्यों है? इसका मतलब है कि जब आपके जीवन में स्वास्थ्य गुरुओं के लिए उपहार खरीदने की बात आती है तो आपके पास बहुत सारे विकल्प होते हैं। वास्तव में, संभावनाएं लगभग अनंत हैं।

आपको लेगवर्क बचाने के लिए, हमने चारों ओर खोदा और प्रसाद को सबसे अच्छे से नीचे तक सीमित कर दिया। अगर आपके मित्र को एक रचनात्मक आउटलेट की जरूरत है, तो हमारे पास बस यही चीज है। हो सकता है कि वे ठंड के महीनों में आगे बढ़ने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा की तलाश में हों। हमें ऐसा करने में मदद करने के लिए आइटम मिले। और जो लोग केवल अधिक खाना बनाना चाहते हैं, कम टेकआउट करना चाहते हैं, हमने उन्हें रसोई में वापस लाने के लिए मुट्ठी भर पिक्स राउंड किए। यहां, विचारशील और अनूठे उपहारों की पूरी सूची जो निश्चित रूप से किसी को भी संतुष्ट करने के लिए है जो पहले स्वास्थ्य रखता है।

कभी-कभी एस्प्रेसो का एक शॉट बस इसे नहीं काटता है। इस पाउडर (जापान में उगाई जाने वाली हरी चाय की पत्तियों से बना) में अधिक कैफीन होता है, और यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर बूट करने के लिए।

लेखन चिकित्सा का अपना रूप है। विचारशील कार्डों का यह चार-पैक 100% पुनर्नवीनीकरण कागज पर मुद्रित होता है, ताकि वे ग्रह की मदद करते हुए प्रियजनों से जुड़ सकें।

इंटरैक्टिव कला किसे पसंद नहीं है? डच-मिस्र के कलाकार रोएकिया फ्रिस द्वारा सचित्र इस पहेली को करते समय उनके पास धीमा होने और सावधान रहने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा। (प्रो टिप: यह ताज़ी पीसे हुए के साथ अच्छी तरह से जोड़ा जाता है चाय का कप ।)

उनके लैपटॉप को इस स्टैंड के साथ एक लिफ्ट दें, जिसे वे उठा सकते हैं और तब तक झुका सकते हैं जब तक कि यह एक आरामदायक स्थिति में न हो जाए। उनका शरीर उन्हें धन्यवाद देगा, और वे आपको धन्यवाद देंगे।

शरीर के दर्द ने उन्हें महसूस किया? कोई चिंता नहीं। ६,००० से अधिक दबाव बिंदुओं के साथ, यह चटाई काफी करीब आती है एक्यूपंक्चर . वे तंग पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को ढीला करने के लिए उस पर लेट सकते हैं या पैर राहत के लिए इसे अपने डेस्क के नीचे रख सकते हैं।

पास में एक बोतल के साथ, आपके मित्र के दिन भर पर्याप्त मात्रा में घूंट लेने की संभावना अधिक होती है। यह बीपीए मुक्त है और ठंडे पेय को ठंडा और गर्म गर्म रखने के लिए डबल इंसुलेटेड है।

इस योग चटाई घर पर कसरत के लिए महत्वपूर्ण है। यह गद्दी प्रदान करता है और सभी प्रकार के व्यायाम के दौरान उनके शरीर को संरेखण में रखने के लिए दिशानिर्देश हैं। (हाँ, सवासना मायने रखती है।)

क्या वे अपने वर्कआउट को एक कदम आगे ले जाने की कोशिश कर रहे हैं? वे अपने कोर और पैरों में जलन महसूस करने के लिए स्क्वाट और ब्रिज जैसे बॉडीवेट मूव्स के दौरान इस रिंग का इस्तेमाल कर सकते हैं।

निर्माण ध्यान उन्हें एक आरामदायक सीट देकर आसान। यह थाईलैंड में बाटिक कपड़े से हस्तनिर्मित है और वर्षावन से काटा गया एक रेशमी फाइबर कपोक से भरा है।

यदि जर्नलिंग उनका ध्यान का पसंदीदा रूप है, तो यह आभार पत्रिका एक बेहतर फिट हो सकता है। इसमें, वे लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, मंत्र रिकॉर्ड कर सकते हैं और पिछले हफ्तों और महीनों पर विचार कर सकते हैं। के लिए आप उनका नाम अंदर के कवर में भी जोड़ सकते हैं।

हाथ, कोहनी, घुटने- इन सभी में सर्दियों में दरार पड़ने का खतरा होता है। इस शारीरिक मक्खन चिकना परत छोड़े बिना त्वचा के सुस्त पैच को चिकना और उज्ज्वल करता है।

सर्दियों के मध्य दोपहर के सूर्यास्त के लिए कहते हैं पूरक दिन के उजाले . इस लैंप को अपने डेस्क पर रखने से, उन्हें वास्तविक किरणों की ऊर्जा और मनोदशा को बढ़ावा मिलेगा।

सीबीडी, जोजोबा सीड ऑयल के इस मिश्रण से उनके चेहरे को डिटॉक्सीफाई और हाइड्रेट करने में उनकी मदद करें। गुलाब का फल से बना तेल , और अन्य पौधे-आधारित यौगिक।

एक डेस्क प्लांट उन्हें कार्यदिवस के दौरान अधिक उत्पादक और सहज महसूस कराएगा। एक सुनहरे गड्ढे को उगाना आसान होता है, जिससे यह बन जाता है हरे अंगूठे के लिए अच्छा विकल्प और नौसिखिया एक जैसे। इसके अलावा, यह ब्लश, क्रीम, ब्लैक या मिंट में एक भव्य सिरेमिक प्लांटर में आता है।

क्या तनाव उनके चेहरे पर उभरी हुई भौंह या रूखे होठों के रूप में प्रकट होता है? इससे मसाज करें गुआ शा उपकरण उनके चेहरे की मांसपेशियों को आराम मिलेगा। बोनस: यह त्वचा देखभाल उत्पादों को और भी प्रभावी बना सकता है।

इस कॉकटेल पुस्तक में, इलस्ट्रेटर जेड पर्पल ब्राउन ने प्रेरक उद्धरणों को कला के सुंदर कार्यों में बदल दिया है। जब सकारात्मक आत्म-चर्चा पर्याप्त नहीं होती है, तो मलाला यूसुफजई और ओपरा विनफ्रे जैसी महिलाओं के शब्द काम आएंगे।

उन्हें मेड की यात्रा दें ... या कम से कम इसका स्वाद लें। ग्रीस में उगाए गए जैतून से कोल्ड प्रेस्ड, इस तेल में अतिरिक्त कुंवारी मानकों को पूरा करने के लिए आवश्यक पॉलीफेनोल्स का आठ गुना है। यह विरोधी भड़काऊ है तथा स्वादिष्ट।

खुली लौ के बिना अरोमाथेरेपी के लिए, अगरबत्ती के लिए जाएं। वे आवश्यक तेलों से प्रभावित होते हैं जो आपको जो भी खुशबू पसंद है उसके नोटों को विकीर्ण करते हैं - और यह आराध्य धारक उनके लिए एकदम सही प्रदर्शन है।

अगर उन्हें स्मूदी बाउल पसंद हैं, तो उन्हें यह टॉपिंग पसंद आएगी। यह अंकुरित अनाज से बना है, एक लस मुक्त सुपरसीड जो क्रंच, प्रोटीन और दालचीनी और मैका जैसे एडाप्टोजेन जोड़ता है।

गर्मी को बढ़ाने से उनकी त्वचा और साइनस सूख सकते हैं। इस नमी फ़िल्टर किए गए पानी को हवा में पंप करके प्रभावों को उलट देता है। इसके अलावा, यह सुपर शांत है इसलिए यह उनकी नींद को बाधित नहीं करेगा।

सर्द रातें सोफे पर लेटने के लिए होती हैं। भारित कंबल के साथ उनके सर्द सत्र को पहले से कहीं अधिक आरामदायक बनाएं, जो सुखदायक हो सकता है जब तनाव और चिंता हिट हो।

हाथों को सुपर सॉफ्ट रखने के लिए इस रेशमी फॉर्मूले में शिया बटर और पौष्टिक तेल होते हैं। यह तिकड़ी उत्सव की खुशबू भी पैक करती है, जिसमें वर्बेना मैंडरिन और शीया बरगामोट शामिल हैं।

ऑर्गेनिक, एयर-पॉप्ड पॉपकॉर्न उनकी मूवी की रातों को और भी ऊंचा कर देगा। हिमालयन गोल्ड और ओह माय घी जैसे फ्लेवर के साथ, आप गलत नहीं हो सकते - खासकर जब से वे सभी उच्च गुणवत्ता वाले, हृदय-स्वस्थ तेलों से बने होते हैं।

बरबाद रसोई वाले किसी के लिए भी यह पैन एक सपना है। यह पारंपरिक कुकवेयर के आठ टुकड़ों की जगह लेता है, और गैर-विषैले घरेलू खाना पकाने के लिए सिरेमिक नॉनस्टिक कोटिंग पीएफओए और पीटीएफई से मुक्त है।

यह आधिकारिक तौर पर है मोमबत्ती का मौसम . यह सोया मिश्रण मोम विकल्प खुशबू और सकारात्मक वाइब्स लाता है, जैसे उद्धरणों के साथ अपना दिवास्वप्न न छोड़ें और आप ठाठ जार पर मुद्रित एक सीमित संस्करण हैं।

FYI करें: जब आप एक स्ट्रॉ का उपयोग करते हैं, तो आपके दांत ऐसे पेय से अधिक सुरक्षित होते हैं जो तामचीनी को कमजोर कर सकते हैं और मलिनकिरण का कारण बन सकते हैं (सोचें: ठंडा काढ़ा और ताजा रस)। यह सेट आसान सफाई के लिए ब्रश के साथ आता है।

अगर आपका दोस्त एक धावक या वॉकर है, तो शायद वे इसका दर्द जानते हैं धूप और हवा से झुलसे होंठ . यह एसपीएफ़ 25 बाम उन्हें दोनों से बचाता है, और यह वेनिला बोर्बोन और मैंगो चिली लाइम जैसी अनूठी सुगंधों में आता है।

सभी नहींचेहरे का मास्कसमान बनाए जाते हैं। इनमें एडजस्टेबल ईयर स्ट्रैप, कॉटन की तीन परतें और अतिरिक्त सुरक्षा के लिए एक फिल्टर है।

चलने और दौड़ने की बात करें तो ठंडे पैर होने पर मीलों का आनंद लेना उनके लिए कठिन होगा। ये आपके औसत मोज़े नहीं हैं: वे पैरों को गर्म रखने के लिए मेरिनो वूल से बने होते हैं, चाहे वह कितना भी ठंडा क्यों न हो।

हाथ में रंगीन पेंसिल लेकर अभिभूत महसूस करना लगभग असंभव है। स्ट्रांग ऐज़ हेल जैसे वाक्यांशों के साथ, शिकागो के कलाकार टायलर फेडर का यह रंग पैक तनाव निवारक और आत्मविश्वास बढ़ाने वाले के रूप में दोगुना हो जाता है।

क्या उन्हें भुने हुए आलू और ग्रिल्ड पनीर जैसे साधारण सुख पसंद हैं? फिर यह रसोई की किताब उनकी गली के ठीक ऊपर है। यह 85 अनफ़िल्टर्ड व्यंजनों से भरा है जो शरीर और आत्मा को खिलाएंगे।

यहां तक ​​​​कि टेकआउट के दीवाने भी इस फूड स्टोरेज अपग्रेड को पसंद करेंगे। ये बैग नॉनटॉक्सिक सिलिकॉन से बने होते हैं (यहां कोई बीपीए नहीं है!) और वे फ्रीजर, माइक्रोवेव, ओवन और डिशवॉशर सुरक्षित हैं।

समीक्षक इस उपकरण को जीवन रक्षक और मालिश से बेहतर बताते हैं। कठोर गर्दन और कंधों वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह एक महान उपहार है, और जब वे अपनी कॉफी भरने के लिए उठते हैं तब भी वे इसे रख सकते हैं।

जब वे रात में वाइंडिंग कर रहे होते हैं, तो इसे छिड़कने से उनका बेडरूम स्लीप ओएसिस में बदल जाएगा। यह सुगंध लैवेंडर को शांत करने वाला एक मर्दाना रूप है।

अगर उन्हें सो जाने के लिए अतिरिक्त धक्का की जरूरत है, तो यह अगले स्तर की रात की रोशनी का जवाब है। यह छत पर जिस नीली रोशनी को प्रोजेक्ट करता है, वह हर सांस को निर्देशित करने के लिए फैलती और सिकुड़ती है।