सुपरगर्ल की चाइलर लेह पहली बार द्विध्रुवी विकार के साथ अपनी लड़ाई के बारे में खुलती है

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काइलर लेह द्विध्रुवी विकार माइकल जेपी हॉल

हम सभी किशोरों के रूप में चिड़चिड़े महसूस करना याद करते हैं, लेकिन जब 12 साल की उम्र में चाइलर लेह केवल क्लिंकिंग व्यंजन से क्रोधित हो गया, तो उसने सोचना शुरू कर दिया कि कुछ बड़ा हो सकता है।



मुझे पता था कि कम उम्र में द्विध्रुवी विकार का निर्माण होता था, लेकिन मुझे नहीं पता था कि यह क्या था [उस समय], लेह, अब 37, प्रिवेंशन डॉट कॉम को बताता है। कई वर्षों के भ्रमित करने वाले उतार-चढ़ाव के बाद, लेह, जो सीडब्ल्यू पर एलेक्स डैनवर्स के रूप में अभिनय करते हैं सुपर गर्ल , अंत में 10 साल पहले निदान प्राप्त हुआ। अब, उसने इसके बारे में सार्वजनिक रूप से बात करने के लिए चुना है।



द्विध्रुवी विकार एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो अत्यधिक मिजाज के एपिसोड का कारण बनती है, जो उच्च (उन्माद) और निम्न के बीच बारी-बारी से होती है ( डिप्रेशन ), के अनुसार राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान .

7 मिलियन अमेरिकी द्विध्रुवी विकार के साथ रहते हैं।

एक उन्मत्त प्रकरण से गुजरने वाला व्यक्ति उत्साहित, ऊर्जावान और लापरवाह महसूस कर सकता है, जबकि एक अवसादग्रस्तता प्रकरण के परिणामस्वरूप ऊर्जा की कुल हानि, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी और निराशा की भावना हो सकती है। अनुमानित 7 मिलियन अमेरिकी लेह और उसकी माँ सहित द्विध्रुवी विकार के साथ रहते हैं।



वास्तव में, लेह का कहना है कि उसने अपनी मां द्वारा अनुभव किए गए कई लक्षणों को पहचाना-लापरवाही, मिजाज और सोने में परेशानी। लेकिन 'क्योंकि मुझे अपनी मां का समर्थन करने की स्थिति में रखा गया था, जब मैं अपनी किशोरावस्था में थी, तो मुझे अपनी भावनाओं के बारे में बात करने का अवसर नहीं मिला, वह कहती हैं।

उसके बाद, अपने मन और शरीर पर नियंत्रण की कमी को महसूस करते हुए, लेह ने अपने आस-पास की हर चीज़ को नियंत्रित करके इसकी भरपाई करने की कोशिश की। वह हमेशा अपने मित्र समूह में शॉट्स को बुलाए जाने वाले प्रमुख होने को याद करती है। मैंने इसे सालों तक दबा दिया, और यह लगातार खराब होता रहा, वह कहती हैं। मैंने बंद कर दिया और मेरे चारों ओर एक खोल विकसित कर लिया।



ब्रेकिंग पॉइंट

लेह ने अपने 20 के दशक में उन्माद और अवसाद के एपिसोड के बीच फिसलना जारी रखा- लेकिन उसने आगे बढ़ाया और अपनी सारी ऊर्जा अपने खिलते हुए अभिनय करियर और बढ़ते परिवार में लगा दी।

NS ग्रे की शारीरिक रचना स्टार ने अपने 17वें जन्मदिन से दो सप्ताह पहले अपने पति नाथन वेस्ट से मुलाकात की, और वे 'बहुत जल्दी जीवन में आ गए।'

दोनों ने शादी की और उनके तीन बच्चे थे- नूह, टेलिन और एनिस्टन- लेह 27 साल के होने से पहले। बहुत कुछ चल रहा था और मेरे लिए महसूस करने का समय नहीं था, वह कहती हैं, उनके तीनों बच्चे अपनी सूची के साथ काम कर रहे थे। स्वास्थ्य के मुद्दों की - एस्परगर सहित, आत्मकेंद्रित , एडीएचडी, और मिर्गी। मैं बड़े होने की कोशिश करते हुए बच्चों की परवरिश कर रहा था।

उसे काम के माध्यम से पलायन मिला, जिसमें लेक्सी ग्रे के रूप में अभिनय करना शामिल था ग्रे की शारीरिक रचना . मैं उन्माद और चिड़चिड़ापन के इतने उच्च संस्करण का अनुभव कर रहा था कि मैं सो या खा नहीं सकता था, और मैं क्रोधित और लापरवाह था, लेह कहते हैं। मैं काम पर जाता और उस एड्रेनालाईन का उपयोग करता और अपनी ऊर्जा और भावनाओं को वहां खर्च करता, और फिर मैं थक कर घर आ जाता।

एबीसी

ग्रेज़ एनाटॉमी के सेट पर चाइलर लेह (मध्य)।

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जैसे-जैसे उसके लक्षण बढ़ते गए, वह जानती थी कि वह अब उन्हें अनदेखा नहीं कर सकती। लेह अंततः एक चिकित्सक के साथ बैठ गई, लेकिन स्वीकार करती है कि उसने शुरू में अपने सत्रों के माध्यम से नुस्खे का कॉकटेल प्राप्त करने के लिए बात की थी।

मेरा लक्ष्य कुछ भी महसूस नहीं करना था, लेह कहते हैं। मैंने ऐसा किया- और मैंने इस तरह के रंगीन और विविध परिवार का प्रबंधन करने में सक्षम होने की अपनी क्षमता को पूरी तरह से मिटा दिया। मैंने इसे नष्ट कर दिया।

लेह अंततः 29 वर्ष की उम्र के बाद एक ब्रेकिंग पॉइंट पर पहुंच गया, और स्वेच्छा से एक उपनाम के तहत खुद को एक अस्पताल में चेक किया। वह कहती हैं कि मैं लगातार खुद की परतें छुपा रही थी, सुंदर और स्वादिष्ट दिखने की कोशिश कर रही थी। मैं 'मैं ठीक कर रहा हूं' के रूप में पास होना चाहता था, लेकिन जब मैं अस्पताल गया तो यह बहुत स्पष्ट था कि मैं नहीं था।

एक हफ्ते के लंबे प्रवास के बाद, लेह ने शुरुआती लक्षणों का अनुभव करने के 17 साल बाद द्विध्रुवीय विकार II-17 का निदान प्राप्त किया।

आखिरकार, उसके परिवार और उसके बचपन की सोच ने उसे मदद लेने के लिए प्रेरित किया। वह कहती हैं कि मैं अपने अतीत की वजह से बहुत डरी हुई थी। जब मैं बड़ा हो रहा था, तो मैं उन सभी चीजों में बदलने के बारे में चिंतित था, जिनसे मुझे नफरत थी, लेकिन यह जीवन या मृत्यु थी। मैं एक बदलाव करने जा रहा था, या मैं अब यहाँ नहीं होता।

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उपचार के लिए एक रास्ता

उसके निदान के एक साल बाद, लेह ने छोड़ने का फैसला किया ग्रे की शारीरिक रचना अपने आठवें सीजन के दौरान। हमारी बेटी दो साल की थी और गंभीर दौरे पड़ रहे थे, यह एक महत्वपूर्ण समय था, वह कहती हैं। शो से बाहर आना एक सामूहिक पसंद था। मुझे बहुत समर्थन मिला, खासकर मेरे पति से।

आज, लेह अपनी यात्रा के बारे में खुल रही है और दूसरों को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित कर रही है मुखर रहें: मानसिक स्वास्थ्य के लिए बोलें पहल।

वह दैनिक दवा और चिकित्सा के साथ अपने द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन करती है। मेरे पास अभी भी ऐसी चीजें हैं जिन पर मैं काम कर रही हूं, लेकिन मैं लगातार उपचार और जागरूकता के मार्ग पर हूं, वह कहती हैं। मेरा निदान मुझे सीमाएं नहीं दे रहा है, यह मुझे बता रहा है कैसे मैं कार्य कर सकता हूं। मैं इसे अपने लाभ के लिए उपयोग करता हूं और अपनी ऊर्जा खर्च करने के लिए रचनात्मक तरीके ढूंढता हूं, जैसे स्टंट काम।

और जब वह कम महसूस करती है? उनके पति उनके जीवन में एक जबरदस्त चट्टान रहे हैं। साथ में, वे अपने बच्चों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं ताकि वे सुना और समझे।

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लेह ने अपने शुरुआती वर्षों में गुस्सा, भ्रमित और अलग-थलग महसूस करने के लिए एक लंबा सफर तय किया है, और उन्हें उम्मीद है कि उनकी कहानी साझा करने से दूसरों को अपने स्वयं के संघर्षों के बारे में आगे आने और आत्म-स्वीकृति की ओर मार्ग प्रशस्त करने के लिए प्रेरित किया जाएगा।

मैं चाहती हूं कि लोगों को पता चले कि वे अकेले नहीं हैं और एक ही नाव में लाखों लोग हैं, वह कहती हैं। जितना अधिक हम मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करते हैं, उतना ही अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।'