द्वारा फोटोडेनिस एम पैटन/गेटी इमेजेज
पैर अनचाहे बालों और सेल्युलाईट से लेकर मकड़ी की नसों से छुटकारा पाने के लिए बहुत सारी समस्याएं खड़ी कर सकते हैं। यह आपको शॉर्ट्स और स्कर्ट की कसम खाने के लिए पर्याप्त है और केवल हमेशा के लिए पैंट पहनने का संकल्प लें। लेकिन हमने आत्मविश्वास के साथ कुछ त्वचा दिखाने में आपकी मदद करने के लिए इस गाइड को एक साथ रखा है। अपनी समस्या का पता लगाएं और ठीक करने के लिए आगे बढ़ें।
स्पाइडर वेन्स को जीतें
५० वर्ष से अधिक आयु की लगभग ५०% महिलाओं में मकड़ी की नसें होती हैं (वे छोटी, फैली हुई रक्त वाहिकाएं जो आपकी त्वचा की सतह के ठीक नीचे होती हैं जो एक गंभीर रोड-मैप वाइब देती हैं)। वे आम तौर पर आनुवंशिकी के कारण होते हैं, लेकिन मोटापा और लंबे समय तक खड़े रहने या पैरों को क्रॉस करके बैठने से भी रक्त प्रवाह में समझौता हो सकता है।
फास्ट फिक्स: नसों को छिपाने का एकमात्र तात्कालिक उपाय अस्थायी है: आप टिंटेड लेग स्प्रे या वाटरप्रूफ बॉडी मेकअप पर ब्रश कर सकते हैं, जैसे डर्माब्लेंड लेग और बॉडी कवर एसपीएफ़ 15 (, dermablend.com )
गंभीर समाधान: मियामी में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, डायने वाल्डर कहते हैं, स्पाइडर नसों के इलाज के लिए सोने का मानक स्क्लेरोथेरेपी है, एक इन-ऑफिस प्रक्रिया जिसमें प्रत्येक नस को एक समाधान के साथ इंजेक्ट किया जाता है जो इसे ढहने का कारण बनता है। यह प्रभावी है - उपचारित नसें आमतौर पर कुछ हफ्तों के भीतर फीकी पड़ जाती हैं - लेकिन यह कीमत भी है। दोनों पैरों के उपचार में छह से आठ सप्ताह के अंतराल में चार 5 से 0 सत्र तक लग सकते हैं। यदि आप गंभीर वैरिकाज़ नसों से निपट रहे हैं, तो आगे के उपचार विकल्पों के लिए एक संवहनी विशेषज्ञ देखें, जैसे लेजर एब्लेशन, वाल्डर कहते हैं।
फ़ज़ लड़ो
जेन मेयर / गेटी इमेजेज द्वारा फोटो
आपके पैरों पर बालों का विकास आम तौर पर उम्र के साथ धीमा हो जाता है (बड़े होने के लिए स्कोर एक!) बुरी खबर: समय के साथ आपके पैरों की त्वचा भी सूख जाती है, जिसका अर्थ है कि बालों को हटाने से जलन होने की संभावना अधिक होती है।
फास्ट फिक्स: न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी लैंगोन मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के नैदानिक प्रोफेसर एरियल कौवर कहते हैं, रेजर त्वरित, आसान बालों को हटाने के लिए सोने के मानक हैं, और कई ब्लेड वाले मॉडल कम स्ट्रोक में काम करते हैं और निक्स और रेजर बर्न को कम करते हैं। स्किक इंट्यूशन नेचुरल्स सेंसिटिव केयर (, दवा की दुकान.कॉम ), चार ब्लेड्स को स्किन-कंडीशनिंग सॉलिड में रखा जाता है जो शेव करते ही गीली त्वचा पर पिघल जाता है। पहले गर्म पानी से त्वचा को गीला करें, और सुबह शेव करें, जब पैरों में सूजन होने की संभावना कम हो, इसलिए प्रत्येक बाल की लंबाई ब्लेड के संपर्क में आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप लंबे समय तक चलने वाला चिकना-से-स्पर्श महसूस होता है।
गंभीर समाधान: लाइटशीयर डुएट हेयर रिमूवल लेज़र (एक इन-ऑफिस प्रक्रिया) अपने पूर्ववर्तियों की तुलना में तेज़ और कम दर्दनाक है। इसका वैक्यूम हेड धीरे से त्वचा को प्रकाश स्रोत के करीब खींचता है, इसलिए अधिक ऊर्जा रोम तक पहुंच सकती है (और नष्ट कर सकती है)। लेकिन आप केवल निर्वात सनसनी महसूस करते हैं, बिना किसी चुभन के। कीमत उस क्षेत्र के आकार पर निर्भर करती है जिसे आप लक्षित कर रहे हैं, आपके पैर की उंगलियों पर एक सत्र के लिए लगभग $ 100 से (आपको कई की आवश्यकता होगी, चाहे आप इसे कहीं भी करें) आपके पूरे पैर और बिकनी क्षेत्र के लिए $ 600 तक। यदि आप एक DIY विकल्प पसंद करते हैं, तो वाल्डर ट्राई हेयर रिमूवल लेजर 4X ($ 449,) का उपयोग करने की सलाह देते हैं। tribeauty.com ), घरेलू उपयोग के लिए पहला FDA-अनुमोदित विकल्प, हर दो सप्ताह में तीन महीने तक।
कदम: बालों को कैसे हटाएं... हर जगह
सेल्युलाईट छुपाएं
85% से अधिक महिलाओं को डिंपल का अनुभव होता है, जो उम्र के साथ खराब हो जाता है - संभावना है क्योंकि त्वचा के संयोजी ऊतक कमजोर हो जाते हैं, जिससे अंतर्निहित वसा को उभारने की अनुमति मिलती है।
फास्ट फिक्स: थियोफिलाइन (एक मूत्रवर्धक एजेंट) या कैफीन के साथ एक लोशन, जैसे बायोएलिक्सिया बॉडी शेपर सेल्युलाईट कंटूर क्रीम (, बायोएलिक्सिया.कॉम मियामी स्थित त्वचा विशेषज्ञ लेस्ली बॉमन, एमडी कहते हैं, अस्थायी रूप से त्वचा की सतह को मोटा कर सकते हैं, इसलिए पैर चिकने दिखाई देते हैं। वाल्डर कहते हैं, सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में दो बार अपनी त्वचा में क्रीम की मालिश करें। और भी अधिक छलावरण के लिए, एक टिंटेड लेग स्प्रे जोड़ें, जैसे मैक स्किनशीन लेग स्प्रे (, नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम ), जो ढेलेदार बनावट को छुपाता है लेकिन सेल्फ-टेनर की तुलना में उपयोग करना आसान होता है क्योंकि यह दिन के अंत में धुल जाता है। एक और अस्थायी सेल्युलाईट फिक्स: एक उल्टा योग मुद्रा करें - फर्श पर लेटकर और अपने पैरों को एक दीवार के खिलाफ आराम करके अपने शरीर के साथ एल बनाने जैसा सरल - वसा कोशिकाओं से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकता है और कुछ घंटों के लिए पकरिंग में सुधार कर सकता है।
गंभीर समाधान: सेल्युलाईट के इलाज के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से एक सेल्युलाज़ का प्रयास करें। प्रक्रिया में वसा को पिघलाना और फाइबर बैंड को तोड़ना शामिल है जो त्वचा के नीचे डाले गए एक छोटे लेजर फाइबर के साथ असमान, मंद उपस्थिति का कारण बनता है। आपको केवल एक उपचार की आवश्यकता होगी, लेकिन इसके लिए आपको लगभग ,000 से ,000 का खर्च आएगा। एक कम कीमत वाला विकल्प एंडरमोलोजी है, जो तंतुमय बैंड को तोड़ने के लिए उच्च चूषण और मालिश को जोड़ती है जिससे गांठदार उपस्थिति होती है और सेल्युलाईट में बनने वाले लसीका द्रव को साफ करता है। यह भी महंगा है, 0 से ,200 प्रति सत्र। वाल्डर कहते हैं, 'हालांकि इन प्रक्रियाओं में से कोई भी पूरी तरह से सेल्युलाईट को पूरी तरह से हटाने की गारंटी नहीं देता है, एक मरीज अपनी उपस्थिति में 20-75% सुधार से कहीं भी देखने की उम्मीद कर सकता है।
