पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम आश्चर्यजनक रूप से सामान्य स्वास्थ्य स्थिति है, जो अमेरिका में 10% तक महिलाओं को प्रभावित करती है। लेकिन यह इतना सामान्य होने के बावजूद, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के बारे में अभी भी बहुत कुछ अज्ञात है: विशेषज्ञ नहीं जानते कि वास्तव में क्या स्थिति है, और जितने जिन 50% महिलाओं को यह होता है, वे नहीं जानतीं कि वे करती हैं . पीसीओएस सड़क पर महिलाओं के लिए कुछ गंभीर चिकित्सा स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को बढ़ा सकता है, इसलिए लक्षणों को जानना और सही उपचार और निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपको शुरू करने के लिए पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के बारे में 7 प्रमुख तथ्य और जानकारी यहां दी गई है।
1. पीसीओएस एक हार्मोनल डिसऑर्डर है।
आपके अंडाशय आमतौर पर एंड्रोजन नामक कुछ 'पुरुष' हार्मोन का उत्पादन करते हैं, लेकिन पीसीओएस वाली महिलाएं बहुत अधिक बनाती हैं। इससे पीरियड्स मिस हो सकते हैं, शरीर पर घने बाल और बालों का बढ़ना, भार बढ़ना , और मुँहासे। अतिरिक्त एण्ड्रोजन भी ओव्यूलेशन में हस्तक्षेप करते हैं और बांझपन का कारण बन सकते हैं: प्रत्येक चक्र, एक कूप को खोलना और एक परिपक्व अंडे को छोड़ना माना जाता है। पीसीओएस वाली महिलाओं में ऐसा नहीं होता है। इसके बजाय, कूप एक छोटे पुटी के रूप में चिपक जाता है। (स्वस्थ रहने के टिप्स, वजन घटाने की प्रेरणा, स्लिमिंग रेसिपी और बहुत कुछ पाने के लिए साइन अप करें सीधे आपके इनबॉक्स में पहुंचा दिया !)
यहां यह मुश्किल हो जाता है: सिस्ट स्वयं एंड्रोजन उत्पन्न करते हैं, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि क्या वे पीसीओएस का कारण बन रहे हैं या यदि वे शुरू करने के लिए बहुत अधिक एंड्रोजन होने का परिणाम हैं। 'यह एक चिकन-या-अंडे की चीज है,' जेसिका लैली, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित ओब-जीन और एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर कहते हैं मिशिगन स्टेट विश्वविद्यालय .
2. यह सब सिस्ट के बारे में नहीं है।
पीसीओएस महिलाओं में लक्षणों का एक पैटर्न है, और हॉलमार्क सिस्ट उनमें से सिर्फ एक हैं। आपका डॉक्टर अल्ट्रासाउंड पर इन सिस्ट का पता लगा सकता है, लेकिन ये अक्सर पीसीओएस पहेली का आखिरी हिस्सा होते हैं। अधिक संभावना है, आपका डॉक्टर शुरू में पीसीओएस के लिए परीक्षण शुरू कर देगा (शायद हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण के साथ) अन्य गप्पी लक्षणों के कारण, जैसे अनियमित पीरियड्स, बालों का अत्यधिक बढ़ना और मुंहासे। क्योंकि वे लक्षण आपके स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल कमजोर नहीं हैं, आप ऐसा महसूस कर सकते हैं कि वे आपके डॉक्टर को ध्यान देने योग्य नहीं हैं- लेकिन उन्हें ब्रश न करें।
3. यहां तक कि सबसे अच्छे डॉक्टर भी इसे मिस कर सकते हैं।
समस्या का एक हिस्सा यह है कि पीसीओएस का निश्चित रूप से निदान करने के लिए किसी एक परीक्षण का उपयोग नहीं किया जाता है; यह एक माना जाता है 'बहिष्करण' का निदान , जिसका अर्थ है कि एक डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि आपके पास यह अन्य स्थितियों से इंकार कर सकता है जो इसकी नकल कर सकते हैं। मामलों को और जटिल बनाने के लिए, पीसीओएस के लक्षण चिकित्सा विशेषज्ञों की सरगम चलाते हैं: एक त्वचा विशेषज्ञ आपके मुंहासों का इलाज कर सकता है, लेकिन आपके बारे में नहीं पूछ सकता है मासिक धर्म ; आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके अनियमित पीरियड्स के बारे में जान सकता है, लेकिन शरीर के बालों पर ध्यान नहीं दे सकता है।
अनुजा डोकरास, एमडी, पीएचडी, डायरेक्टर पेन मेडिसिन्स पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम सेंटर और के अध्यक्ष एंड्रोजन अतिरिक्त और पीसीओएस सोसायटी . इसलिए अपने सभी लक्षणों का उल्लेख करना सुनिश्चित करें, भले ही आपका डॉक्टर मुख्य रूप से सर्वोत्तम उपचार के लिए उनमें से किसी एक पर केंद्रित हो।
4. पीसीओएस महिलाओं में बांझपन का प्रमुख कारण है।
कई महिलाओं को तब तक पीसीओएस का एहसास नहीं होता है जब तक कि वे गर्भवती होने की कोशिश नहीं करती हैं और उनके अनियमित पीरियड्स एक असुविधा से लेकर बांझपन का कारण बनने वाली वास्तविक समस्या में बदल जाते हैं। डोकरस कहते हैं, 'अगर आपको हर महीने पीरियड नहीं आता है, तो आप हर महीने ओवुलेट नहीं कर रही हैं। 'तो गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है। आपको किसी फर्टिलिटी डॉक्टर या ओब-जीन की मदद की आवश्यकता हो सकती है।' पीसीओएस से पीड़ित अधिकांश महिलाओं के पास अभी भी बहुत सारे स्वस्थ अंडे होते हैं, इसलिए यह अक्सर आपके डॉक्टर या स्त्री रोग विशेषज्ञ की बात होती है जो आपको अपना चक्र वापस पटरी पर लाने में मदद करते हैं।
5. इंसुलिन एक भूमिका निभा सकता है।
पीसीओएस इंसुलिन प्रतिरोध से निकटता से जुड़ा हुआ है, और पीसीओएस वाली कई महिलाओं में प्री-डायबिटिक लक्षण होते हैं। विशेषज्ञ जानते हैं कि इंसुलिन प्रतिरोध एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि का कारण बन सकता है, लेकिन डॉक्टर अभी भी शोध कर रहे हैं कि क्या बहुत अधिक एण्ड्रोजन होने से इंसुलिन प्रतिरोध हो सकता है। (दूसरे शब्दों में, यह एक और पीसीओएस चिकन-या-अंडे की पहेली है।) किसी भी तरह, डॉक्टरों ने पीसीओएस के लक्षणों को नियंत्रित करने में मधुमेह की दवा मेटफॉर्मिन को मददगार पाया है। एक कम ग्लाइसेमिक आहार- उच्च प्रोटीन, 'अच्छा कार्ब' आहार अक्सर पूर्व-मधुमेह रोगियों के लिए अनुशंसित- भी फायदेमंद उपचार हो सकता है।
6. वजन कम करना सबसे अच्छी दवा हो सकती है।
मोटापा महिलाओं में पीसीओएस का कारण नहीं बनता है, लेकिन दोनों स्थितियों के बीच एक महत्वपूर्ण ओवरलैप है। सिद्धांत यह है कि मोटापा इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान देता है, जो एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ाता है और पीसीओएस के लक्षणों को बदतर बना सकता है। 'यहां तक कि शरीर के वजन का 5% कम करने से महिला के संपूर्ण चयापचय प्रोफ़ाइल पर असर पड़ेगा,' लैली कहते हैं। इसलिए यदि आप वर्तमान में 200 पाउंड वजन के हैं, तो सिर्फ 10 वजन कम करने से आपके लक्षण काफी कम हो सकते हैं और आपको गर्भवती होने में मदद मिल सकती है। गर्भ धारण करने की कोशिश नहीं कर रहा है? मौखिक गर्भनिरोधक आपके मासिक धर्म चक्र और हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करके लक्षणों को दूर कर सकते हैं। (इन्हें कोशिश करें वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए 15 छोटे छोटे बदलाव ।)
7. पीसीओएस का यथाशीघ्र उपचार करने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिमों को रोका जा सकता है।
पीसीओएस के लक्षण अपेक्षाकृत हल्के होते हैं, इसलिए यदि आप बच्चे के लिए प्रयास नहीं कर रही हैं, तो हो सकता है कि आपको डॉक्टर के पास जाने की इच्छा न हो। लेकिन एक स्कूली धमकाने के विपरीत, पीसीओएस के लक्षणों को अनदेखा करना उन्हें और अधिक आक्रामक बना सकता है: अनियमित अवधियों से गर्भाशय कैंसर का खतरा बढ़ सकता है, दुष्ट शरीर के बाल मोटे हो सकते हैं, मुँहासे खराब हो सकते हैं, और वजन का प्रबंधन करना कठिन हो सकता है। डोकरस कहते हैं, 'जितनी जल्दी आपका डॉक्टर निदान करता है, उतनी ही जल्दी आप इलाज करवाएंगे और बेहतर महसूस करेंगे।'
पीसीओएस होने से आपको मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल और . का खतरा भी बढ़ जाता है उच्च रक्त चाप , डोकरास कहते हैं। इन समस्याओं की संभावना को कम करने के लिए तुरंत निदान और उपचार प्राप्त करना सबसे अच्छा तरीका है।
