पोडियाट्रिस्ट के अनुसार, नर्सों और अन्य कामगारों के लिए 12 सर्वश्रेष्ठ जूते जो पूरे दिन खड़े रहते हैं

जब आपके पेशे में गर्न के साथ दौड़ने से लेकर ईआर या ऑपरेटिंग रूम में घंटों खड़े रहने तक कुछ भी शामिल हो, तो सही जूते बहुत जरूरी हैं। पूरे दिन अपने पैरों पर रहने से आपके निचले हिस्से बहुत तनाव में रहते हैं। इसलिए यदि आप लगातार असमर्थित जूते पहन रहे हैं, तो आप कर सकते हैं दर्दी मेहराब विकसित करना , जोड़ों का दर्द , और अन्य असुविधाजनक समस्याएं। सौभाग्य से, पूरे दिन खड़े रहने वाले लोगों के लिए बहुत सारे फुटवियर विकल्प हैं - आपको बस यह जानना है कि क्या देखना है।

नर्सों के लिए सबसे अच्छे जूतों की खरीदारी कैसे करें

अब आप अस्पताल के फर्श पर सभी प्रकार के चिकित्सा पेशेवरों को पहने हुए देखते हैं दौड़ने के जूते जो बहुत अधिक तनाव और तनाव का सामना करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, कहते हैं करेन लैंगोन, डी.पी.एम. , साउथेम्प्टन, न्यूयॉर्क में स्थित एक पोडियाट्रिस्ट।

मोज़री भी एक अच्छा विकल्प है, कहते हैं हावर्ड फ्रीडमैन, डी.पी.एम. , एक सफ़र्न, न्यूयॉर्क स्थित पोडियाट्रिस्ट। उनके पास एक होता है चौड़ा पैर की अंगुली बॉक्स , जो पैरों को समायोजित करने में मदद करता है क्योंकि वे पूरे दिन स्वाभाविक रूप से विस्तार करते हैं। यही कारण है कि आप अक्सर सर्जन और अन्य स्वास्थ्य पेशेवरों को ऑपरेटिंग रूम में पहने हुए देखते हैं, डॉ फ्रीडमैन कहते हैं। आपको एक ऐसे जूते की भी आवश्यकता है जो टिकाऊ लेकिन हल्के भी -आखिरकार, आप शायद अस्पताल के आसपास एक दिन में कई मील की दूरी तय कर रहे हैं। अंत में, ए के साथ जूते पर्ची प्रतिरोधी एकमात्र कुंजी हैं, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि आपके रास्ते में कौन सी गड़बड़ी आएगी।

दर्द को दूर रखने में मदद करने के लिए, डॉ फ्रीडमैन कम से कम दो जोड़ी सहायक स्नीकर्स या मोज़री लेने का सुझाव देते हैं। (या प्रत्येक में से एक!) एक जूते की कुशनिंग छह घंटे या उसके बाद पूरी तरह से संकुचित हो जाती है और अब समर्थन प्रदान नहीं करती है, डॉ। फ्राइडमैन चेतावनी देते हैं। इसलिए दो बेहतरीन जोड़ियों के होने से आप अपनी पारी के बीच में ही बदलाव कर सकते हैं।

नीचे दिए गए विकल्प नर्सों और किसी और के लिए एकदम सही हैं- खुदरा कर्मचारी, सर्वर, बैंक टेलर- जो अपने अधिकांश कार्यदिवस अपने पैरों पर बिताते हैं।

1. डांस्को प्रोफेशनल क्लॉग्स

मैंने अक्सर सिफारिश की है डांस्को डॉ. फ्राइडमैन कहते हैं, नर्सों को क्लॉग या इसी तरह के क्लॉग्स क्योंकि वे बहुत सहायक हैं। चमड़े की यह क्लासिक जोड़ी—जिसमें है से अनुमोदन की मुहर अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन - पूरे दिन पहनने के बाद गंध को दूर करने के लिए एक विशाल पैर की अंगुली बॉक्स, एक आरामदायक मंच, और एक एंटीमिक्राबियल अस्तर की सुविधा है।

ये एकमात्र जूते हैं जिन्हें मैं काम करने के लिए पहनूंगा, एक अमेज़ॅन समीक्षक ने कहा। मेरे पास ऐसे जोड़े हैं जो मेरे पास पांच साल से हैं और अभी भी पहनते हैं। रोगियों के साथ एक लंबे दिन के अंत में मेरे पैरों में बिल्कुल भी दर्द नहीं होता , वैसे नहीं जैसे वे तब पहनेंगे जब मैं टेनिस के जूते पहनूंगा जो कि उतने ही महंगे थे।

2. नेचुरलाइज़र मैरिएन लोफर्स

तीन अलग-अलग चौड़ाई के विकल्पों के साथ, नेचुरलाइज़र के सुपर-आरामदायक जूते उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिन्हें पूरे दिन अपने पैरों पर रहने की आवश्यकता होती है। इस जोड़ी में एक समोच्च, दोहरे-घने फुटबेड हैं जो मेहराब और एड़ी को भरपूर सहारा देता है , साथ ही आपके पैरों को सूखा रखने के लिए एक कूलिंग लाइनिंग।

ये जूते शानदार हैं! मैं पूरे दिन एक क्लिनिक में काम करता हूं, लेकिन बिजनेस कैजुअल पहनता हूं, एक समीक्षक बताते हैं। मुझे दिन में अक्सर स्क्वाट और घुटने टेकने में सक्षम होना चाहिए। मेरे पास भी है अपेक्षाकृत सपाट पैर और जूते बहुत अच्छी तरह से गद्दीदार और सहायक हैं। वे इस समय भी काफी चलन में हैं!

3. ब्रूक्स घोस्ट 13 स्नीकर्स

जब आप एक नर्स होने की सभी जिम्मेदारियों को निभा रहे हैं, तो आप चाहते हैं एक जूता जो मैराथन की कठोरता का सामना कर सकता है , डॉ लैंगोन कहते हैं। ब्रूक्स अपने गुणवत्ता वाले चलने वाले जूते के लिए जाना जाता है, और भूत कोई अपवाद नहीं हैं। उन्हें आमतौर पर लक्ज़री कारों के लिए आरक्षित शब्दों में वर्णित किया गया है: एक चिकनी सवारी के साथ आलीशान। बहुत सारे सहायक कुशनिंग और एक सुरक्षित फिट यह सुनिश्चित करते हैं कि आप अपनी पूरी पारी के दौरान भी आराम से रहेंगे।

अमेज़ॅन के एक दुकानदार का कहना है कि मैं हर दिन आठ घंटे एक कंक्रीट के फर्श पर खड़ा होता हूं, जो काम करने के बाद अपनी पीठ और पैरों में तेज दर्द का अनुभव करता था। ब्रूक्स पहला जूता है जिसे मैंने काम के लिए रखा और इस्तेमाल किया है और इसके लगातार अच्छे प्रदर्शन के परिणाम हैं।

4. नया बैलेंस 608v5 स्नीकर्स

आप किसी क्लासिक को हरा नहीं सकते, जैसे कि न्यू बैलेंस के आजमाए हुए और सच्चे किक। एक सुपर-कुशन आधार के साथ, टखने के पास आरामदायक फोम, और एक लचीली आउटसोल के साथ, ये स्नीकर्स आपको पूरे दिन अपने पैरों पर रखने (और अच्छा महसूस करने) के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। और इन सबसे ऊपर, उनके चमड़े के ऊपरी भाग दाग-प्रतिरोधी हैं, जिसका अर्थ है आपके द्वारा उन्हें तोड़ा जाने के बाद वे लंबे समय तक कुरकुरे दिखेंगे .

मैंने लगभग 25 वर्षों के लिए न्यू बैलेंस के अलावा कुछ नहीं पहना है, एक समीक्षक, एक नर्स जो 12 घंटे काम करती है, लिखती है। यदि आपके पास ऐसी नौकरी है जहां आप लगातार अपने पैरों पर खड़े हैं, तो यह आपके लिए सही है। मैं पहनता हूं संपीड़न मोज़े भी। वे आकार के लिए सही हैं, और लंबे समय तक काम करने के बाद मेरे पैरों में दर्द नहीं होता है।

5. स्केचर्स श्योर ट्रैक ट्रिकल शूज़

स्केचर्स लंबे कार्य दिवसों के दौरान उनके आराम और स्थायित्व के लिए सेवा कर्मियों से उच्च प्रशंसा प्राप्त करते हैं। वे भी हैं मेमोरी फोम इनसोल और नॉन-स्लिप रबर बॉटम्स के साथ पानी प्रतिरोधी , जो आपके पैरों को फैल और किसी भी इलाके के माध्यम से फर्श से चिपकाए रखता है। और उसके ऊपर, ये स्नीकर्स एक शॉक-एब्जॉर्बिंग मिड कंसोल के साथ आते हैं, जिसका अर्थ है कि आपके पैर ऐसा महसूस करेंगे कि वे पूरे दिन तैर रहे हैं।

सबसे पहले मैं यह कह दूं कि यह अब तक का सबसे शानदार जूता है जिसे एक खरीदार ने देखा है। मेरे पास इससे अधिक आरामदायक और सहायक जूता कभी नहीं था। वे सचमुच दिन भर मेरे पैरों की मालिश करते हैं। एक मेमोरी फोम पैड है जो मेरे पैर की उंगलियों के नीचे फिट बैठता है और यह बहुत आरामदायक है।

6. नर्स साथी डव स्लिप-ऑन

यह लाइन स्पष्ट रूप से नर्सों को ध्यान में रखकर बनाई गई थी। हल्के रबर के तलवे आपको अस्पताल के स्लीक फर्श पर फिसलने से बचाएंगे, जबकि जूतों के किनारों पर स्टील की टांगें अतिरिक्त स्थिरता प्रदान करती हैं। जब चीजें गड़बड़ हो जाती हैं, तो इन स्लिप-ऑन में एक दाग-प्रतिरोधी फिनिश भी होता है। आपको एक ऐसा जूता चाहिए जो रक्त और शारीरिक द्रव्यों को प्रवेश नहीं करने देता , डॉ लैंगोन कहते हैं।

[ये जूते] सर्जरी के माध्यम से १२ घंटे खड़े रहने में मदद करते हैं और पीठ और पैरों पर दयालु होते हैं, अमेज़ॅन के एक ग्राहक बताते हैं। यदि शरीर के तरल पदार्थ रक्त की तरह गिरते हैं, तो वे आसानी से साफ हो जाते हैं। चमड़ा एक संभावित गिरने वाले उपकरण को जूते के माध्यम से काटने से रोकता है, इसलिए वे आपके पैरों को एक से अधिक तरीकों से सुरक्षित रखते हैं!

7. नाइके क्रांति 5 स्नीकर्स

नाइके के इन स्नीकर्स में है स्टाइल तथा सहनशक्ति वे एक नरम फोम कुशन, एक सांस की जाली ऊपरी और अस्तर, और एक लचीली रबर आउटसोल की सुविधा देते हैं जिसमें एक अच्छी मात्रा में कर्षण होता है। वे भी एक दर्जन से अधिक आकर्षक डिजाइनों में आते हैं , जिसका अर्थ है कि आपकी व्यक्तिगत शैली से मेल खाने वाली जोड़ी होने की गारंटी है .

मैं इन जूतों से बहुत खुश हूँ और अब अनुभव नहीं करता लंबी सैर के बाद पैरों में दर्द , एक समीक्षक लिखता है, जो कहता है कि अन्य जूते दर्द और फफोले का कारण बनते हैं। एक चीज जो मुझे वास्तव में उनके बारे में पसंद है वह है टखने का सहारा - यह सिर्फ मेरे टखने के आसपास अच्छा लगता है, एक अन्य दुकानदार कहता है।

8. होका वन वन बौंडी 7 स्नीकर्स

जैसा कि कहीं भी उपलब्ध सबसे गद्दीदार जूते हैं, होका की बौंडी पहले से ही नर्सों के लिए आदर्श हैं। लेकिन वे उन लोगों के लिए विशेष रूप से महान हैं जो जूते की एक जोड़ी नहीं चाहते हैं जो वे केवल काम करने के लिए पहनेंगे, क्योंकि ये टिकाऊ किक्स भी चलने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, घूमना , या बस एक पाली के बाद किराने की दुकान पर जा रहे हैं। साथ ही, बेहद नरम लेकिन सहायक ईवा मिडसोल का मतलब है कि वे हैं किसी के लिए एक अच्छा फिट तल के फैस्कीटिस के साथ .

एक समीक्षक और वयोवृद्ध स्वास्थ्य कार्यकर्ता लिखते हैं, ये बौंडी 7s ही एकमात्र जूते हैं जिनसे मेरे पैरों में चोट नहीं लगती है। 30 साल तक नर्स रही और काश ये मेरे करियर में पहले के आसपास होते।

9. छेद के साथ Calzuro क्लासिक मोज़री

ये इतालवी मोज़री चीज़मेकर से लेकर आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सकों तक और अच्छे कारणों से सभी के बीच पसंदीदा हैं। साथ में एक पर्ची प्रतिरोधी एकमात्र, विरोधी स्थैतिक सामग्री, वास्तव में एक शांत सिल्हूट, और थकान को कम करने के लिए थोड़ी सी एड़ी , वे व्यावहारिक रूप से नर्सों के लिए बने हैं। और Calzuro क्लॉग साफ करने के लिए सबसे आसान जूतों में से हैं, क्योंकि वे डिशवॉशर और आटोक्लेव दोनों के साथ अच्छा खेलते हैं। (बोनस: आप कर सकते हैं एक पट्टा जोड़ें यदि आप चिंतित हैं तो वे गिर सकते हैं।)

मैं 24 घंटे की शिफ्ट करता हूं और ये जूते मेरे पैरों को खुश रखते हैं, एक समीक्षक बताते हैं। मैं विशेष रूप से प्यार करता हूँ कि उन्हें साफ करना कितना आसान है। मेरे पेशे में वे बहुत स्थूल हो सकते हैं, इसलिए सिंक में पानी के नीचे दौड़ना और पोंछना और वे नए जैसे ही अच्छे हैं।

10. सनिता प्रोफेशनल ऑयल क्लॉग्स

उनके टिकाऊ चमड़े के फ्रेम के लिए धन्यवाद, ये मोज़री किसी भी चीज़ के लिए तैयार हैं। यदि आपको लंबे दिन के बाद दर्द होता है, तो अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन इन किक की सिफारिश करता है क्योंकि उनके शीर्ष पायदान, लंबे समय तक चलने वाला आर्च समर्थन - फ्लैट पैरों वाली नर्सों के लिए आदर्श। इसके अलावा, समीक्षकों का कहना है कि अगर डांस्कोस आपके लिए काम नहीं करता है तो वे एक बेहतरीन वैकल्पिक क्लॉग हैं।

यह मेरी चौथी जोड़ी सनिता क्लॉग्स है और मैं उन्हें स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के रूप में काम करने के लिए पहनता हूं, एक अमेज़ॅन समीक्षक बताते हैं। जूते का एकमात्र सख्त है, लेकिन कट्टर समर्थन के कारण वे पूरे दिन आराम से रहते हैं।

11. क्रॉक्स बिस्ट्रो बटाली संस्करण

ये लो-प्रोफाइल Crocs पृष्ठभूमि में बहुत अधिक मिश्रित होते हैं - उन श्रमिकों के लिए एकदम सही जिन्हें एक साधारण, टिकाऊ जूते की आवश्यकता होती है। वे सभी बक्सों को a . से चेक करते हैं आसानी से साफ होने वाली सामग्री, एक कंटूरेड फुटबेड, और मोटी टोकैप्स - उचित मूल्य के लिए भी।

मैं एक आपातकालीन विभाग की नर्स हूं और ये एकमात्र जूते हैं जिन्हें मैं 13 घंटे पहन सकता हूं और मेरे पैरों और पैरों में चोट नहीं लगती है, एक अमेज़ॅन समीक्षक ने कहा। मैं उन्हें 10 साल से पहन रहा हूं। और कुछ नहीं पहनेंगे। इसके अलावा, वे साफ करने के लिए सुपर आसान हैं। अगर मैं कर सकता तो मैं उन्हें 10 स्टार देता।

12. स्टिकी नॉन-स्लिप शूज़

जब आपको स्पिल से गुजरना होता है और सभी प्रकार के तरल पदार्थों से निपटना होता है, तो आखिरी चीज जो आप सोचना चाहते हैं, वह यह है कि क्या आपके जूते आपकी पारी से बचे रहेंगे। शुक्र है, यह अल्ट्रा-ग्रिपी जोड़ी उन पलों के लिए डिज़ाइन की गई है; बस इसे साफ करें और फिर से आगे बढ़ें। बेहतर अभी तक, कार्यकर्ता बड़बड़ाते हैं कि इन जूतों को शून्य ब्रेक-इन समय की आवश्यकता होती है -एक नया जोड़ा पहनना शुरू करने के बाद उन पहले हफ्तों के लिए एक ईश्वर की कृपा।

मुझे समीक्षा प्रचार से विश्वास नहीं हुआ कि ये जूते होंगे वह आरामदायक लेकिन वे वास्तव में हैं, एक समीक्षक कहते हैं। मैं सभी नर्सों को इनकी सिफारिश करूंगा। उन कठोर, भद्दे, भारी जूतों के लिए 0 प्रति जोड़ी खर्च करना बंद करें! ये अद्भुत हैं और मैंने अलग-अलग रंगों में दो और जोड़े खरीदे।