फाइब्रोमायल्गिया के 14 सामान्य लक्षण

फाइब्रोमायल्जिया दर्द लॉगऑफ़ / गेट्टी छवियां

2011 के नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ फाइंडिंग के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 15 मिलियन लोग और बाकी दुनिया में लगभग 20 मिलियन लोग फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित हैं। और यह आंकड़ा वास्तव में और भी अधिक हो सकता है।

हालांकि एक सटीक कारण ज्ञात नहीं है, क्लासिक फाइब्रोमायल्गिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक विकार है - वास्तव में, एक वायरिंग समस्या - जो आघात या प्रारंभिक मनोवैज्ञानिक मुद्दों से शुरू हो सकती है। जबकि पर्यावरणीय कारक एक भूमिका निभाते हैं, एक आनुवंशिक घटक होने की बहुत संभावना है, साथ ही: फाइब्रोमाइल्गिया वाले माता-पिता से पैदा हुए 28% बच्चे इसे स्वयं विकसित करते हैं।



जबकि फाइब्रोमायल्गिया के कई अन्य संभावित लक्षण हैं, आइए सबसे आम से शुरू करें: दर्द। सच्चे, या क्लासिक, फाइब्रोमायल्गिया के दर्द को कहा जाता है वैश्विक दर्द , जो शरीर के दोनों किनारों के साथ-साथ धड़ के ऊपरी और निचले छोरों को प्रभावित करता है। यह न केवल शरीर के एक क्षेत्र, या यहां तक ​​कि कई क्षेत्रों को प्रभावित करता है - उदाहरण के लिए, कंधे, पीठ के निचले हिस्से और श्रोणि - बल्कि पूरे शरीर में इसका अनुभव होता है।



वैश्विक दर्द के साथ, ये 13 अन्य सामान्य लक्षण संकेत हो सकते हैं कि आप फाइब्रोमायल्गिया से पीड़ित हैं:

गहरी मांसपेशियों में दर्द और दर्द
आप गहरी मांसपेशियों में दर्द का अनुभव कर सकते हैं - विशेष रूप से सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले मांसपेशी समूहों में, जैसे कि पैरों, श्रोणि, ऊपरी कंधों और बाहों की बड़ी मांसपेशियों में - साथ में धड़कन, शूटिंग या छुरा दर्द।



जलता हुआ
आप इन क्षेत्रों में भी तीव्र जलन महसूस कर सकते हैं।

थकावट
आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके हाथ और पैर कंक्रीट के ब्लॉकों से ढँके हुए हैं, और आपका शरीर ऐसा हो सकता है ऊर्जा की निकासी कि हर कार्य के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता होती है।



उन्निद्रता

अनिद्रा स्टॉककेट / शटरस्टॉक

आप नींद न आने के विभिन्न रूपों का अनुभव कर सकते हैं, जैसे बेचैनी या सक्रिय दर्द जो आपको जगाए रखता है या आपको जगाता है, सोने में असमर्थता, बहुत जल्दी जागना और फिर से नींद न आना, या सोना और जागना, घबराहट और ताज़ा महसूस करना .

उत्तेजनाओं के प्रति तीव्र संवेदनशीलता
आप स्पर्श, प्रकाश या ध्वनि के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

अवसाद
आप बिना किसी स्पष्ट कारण के उदासी का अनुभव कर सकते हैं, आनंददायक गतिविधियों में आनंद की हानि, चिंता , अपराधबोध और बेकार की भावना, मृत्यु की इच्छा, और वजन घटाने या बढ़ने के कारण भावनात्मक भोजन .

त्वचा में परिवर्तन
आपको सूजन हो सकती है, और आपकी त्वचा धब्बेदार, चमकदार, नीली हो सकती है, या पित्ती के समान खुजली वाले लाल धब्बे हो सकते हैं।

असामान्य पसीना
आप अनुभव कर सकते हैं असामान्य पसीना , या अजीब क्षेत्रों में पसीना आना।

ब्रेन फ़ॉग
आप भी पीड़ित हो सकते हैं ब्रेन फ़ॉग , एक ऐसी स्थिति जिसमें आपको अपने दर्द की गंभीरता के अनुरूप कोहरे के घनत्व के साथ ध्यान केंद्रित करने, शब्दों को खोजने या नई जानकारी को बनाए रखने में परेशानी होती है।

जोड़ो का अकड़ जाना

जोड़ो का अकड़ जाना ऐलिस डे / शटरस्टॉक

आप अपने जोड़ों में अकड़न महसूस कर सकते हैं, खासकर सुबह के समय।

सिर दर्द
50 से 70% फाइब्रोमायल्जिया पीड़ितों में आवर्तक तनाव सिरदर्द या माइग्रेन मौजूद होते हैं। लक्षण गंभीर हो सकते हैं, प्रति सप्ताह एक या दो बार हो सकते हैं, और इसके साथ हो सकते हैं a माइग्रेन .

संतुलन के मुद्दे
आपको संतुलन बनाने में परेशानी हो सकती है, जो आपके चलने को प्रभावित कर सकती है और आपके गिरने की संभावना को बढ़ा सकती है।

पाचन रोग

पाचन संबंधी समस्याएं रेकोर्न / शटरस्टॉक

फाइब्रोमाल्जिया पीड़ितों का एक बड़ा प्रतिशत है आंत के मुद्दे , जैसे कब्ज, दस्त, पेट में दर्द, गैस और सूजन, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, मतली, एसिड भाटा, या धीमा पाचन।

प्रशिक्षित पेशेवरों की मदद से इन लक्षणों की पहचान करना उपचार उपचार में पहला कदम हो सकता है।

से गृहीत किया गया फाइब्रो फिक्स

यह लेख मूल रूप से हमारे भागीदारों द्वारा प्रकाशित किया गया था रोडेलवेलनेस.कॉम .