ओलिविया कल्पो ने एक चिकनी, चमकदार रंगत के लिए अपनी सटीक स्किनकेयर रूटीन का खुलासा किया

आप ओलिविया कल्पो को उसके तमाशा के दिनों से मिस रोड आइलैंड, मिस यूएसए, और अंततः 2012 में मिस यूनिवर्स के रूप में पहचान सकते हैं। अब, 28 साल की उम्र में, स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमसूट मॉडल फैशन में एक ताकत बन गया है और हाल ही में लॉन्च किया गया है मैसीज में एक नई कपड़ों की लाइन अपनी बहनों औरोरा और सोफिया के साथ।

मैं हमेशा से अपनी बहनों के साथ काम करना चाहता था। हमने हमेशा बीज बोए हैं, लेकिन हमारे पास कभी ऐसा कुछ नहीं था जो हमारे लिए एकदम सही लगे, और यह हमारी सभी शैलियों के लिए एकदम सही था, वह बताती हैं निवारण . मैं वास्तव में चाहता था कि यह संग्रह सभी के लिए सुलभ हो और आरामदायक महसूस करे क्योंकि यह एक अद्भुत मूल्य बिंदु पर है।

कोरोनावायरस महामारी के बीच, मॉडल ने अपनी नई लाइन के साथ व्यस्त रहने की कोशिश की है - लेकिन उसने इस प्रक्रिया में अपनी आत्म-देखभाल को कभी फिसलने नहीं दिया। वास्तव में, विशेष रूप से उसके स्किनकेयर रूटीन को हाल के महीनों में एक बड़ा अपग्रेड मिला है।

सुंदरता के बारे में मेरी धारणा निश्चित रूप से पिछले कुछ वर्षों में बदली है। वह कहती हैं कि समग्र त्वचा स्वास्थ्य के संदर्भ में आपने अपने शरीर में जो कुछ डाला है, उसके महत्व को मैंने महसूस किया है।

अपनी स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के अलावा, कल्पो ने उन उत्पादों को भी शामिल किया है जो उसके व्यस्त कार्यक्रम के साथ भी उसके रंग को शांत रखते हैं। मैं हमेशा के लिए स्किनकेयर के बारे में बात कर सकता था, वह मजाक करती है, स्पष्ट रूप से अपने नो-फ़स रूटीन के बारे में भावुक है।

आगे, स्पष्ट, चमकती त्वचा के लिए कल्पो की सटीक दिनचर्या।

1. ओटीसी चेहरे के छिलके उसकी त्वचा को चमक देते हैं।

सबसे पहले, कल्पो सुनिश्चित करता है कि उसकी त्वचा सुबह और रात पूरी तरह से साफ हो। उसके जाने-माने क्लीन्ज़र का उपयोग करने के बाद, या तो डॉ। बारबरा स्टर्मो या शनि डार्डन स्किनकेयर , वह एक के लिए पहुंच जाएगी चेहरे का छिलका .

मैं हमेशा का उपयोग करता हूं डॉ डेनिस ग्रॉस अल्फा बीटा पील्स , कल्पो कहते हैं, जो ग्लाइकोलिक, लैक्टिक और सैलिसिलिक एसिड से युक्त होते हैं ताकि बनावट को चिकना किया जा सके, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम किया जा सके और त्वचा को एक समग्र चमक दी जा सके।

उसने हाल ही में की भी खोज की है नशे में हाथी टी.एल.सी. सुकरी बेबीफेशियल . वह मेरा नया पूर्ण पसंदीदा है। मुझे यह पसंद है, कल्पो कहते हैं। यह बहुत अच्छा है, हर किसी को इसे आजमाने की जरूरत है! पंथ-पसंदीदा फेशियल में एक्सफोलिएट करने, रोमछिद्रों को खोलने, काले धब्बों को कम करने और त्वचा को नरम और चमकदार बनाने के लिए शक्तिशाली एसिड होते हैं।

2. हाइड्रेटिंग सीरम और क्रीम मुख्य हैं।

Culpo का बहुत बड़ा प्रशंसक है हाईऐल्युरोनिक एसिड , जो त्वचा को मोटा करने के लिए अपने वजन का एक हजार गुना पानी में रखता है और महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करता है। उसका जाना? डॉ बारबरा स्टर्म का हयालूरोनिक सीरम .

मॉडल भी लागू होता है आईएस क्लिनिकल प्रो-हील सीरम एडवांस , एक रौशनी विटामिन सी सीरम वह पैक रेटिनोल , एंटीऑक्सीडेंट , और कोजिक एसिड चिकनी रेखाओं के लिए और यहां तक ​​कि आपके रंग को भी।

वह एक पौष्टिक फेस क्रीम के साथ पीछा करती है, और देती है डॉ बारबरा स्ट्रूम , नशे में हाथी , तथा रविवार रिले उसके पसंदीदा मॉइस्चराइजर ब्रांड के रूप में चिल्लाओ।

3. दैनिक सनस्क्रीन जरूरी है।

28 पर, कल्पो कहते हैं सनस्क्रीन उसकी दिनचर्या में एक प्रधान है। मैं अभी भी अपनी उम्र के कारण सनस्क्रीन पहनने के महत्व को सीख रहा हूं। मुझे पता है कि यह महत्वपूर्ण है, इसलिए मैं निश्चित रूप से इसे लागू करती हूं, वह कहती हैं। मैंने अपने लिए काम करने वाले सनस्क्रीन की तलाश में बहुत समय बिताया है क्योंकि मैं बहुत समय तोड़ दूंगा।

वह की प्रशंसक है सुपरगोप्स 'अनसीन सनस्क्रीन एसपीएफ़ 40 , जो मैट, ऑइल-फ्री और मिनरल-आधारित-मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एकदम सही है। वह एसपीएफ़ वाले टिंटेड मॉइस्चराइज़र के लिए भी जाएंगी, जैसे डॉ डेनिस ग्रॉस इंस्टेंट रेडियंस सन डिफेंस एसपीएफ़ 40 या लौरा मर्सिएर की प्राकृतिक त्वचा परफेक्टर एसपीएफ़ 30 .

4. वह रात में अपना चेहरा साफ करती हैं।

थोड़ी सी आत्म-देखभाल के लिए, कल्पो हमेशा बिस्तर पर जाने से पहले एक फेस मास्क लगाती है। मैं आमतौर पर सोता हूँ समर फ्राइडे 'जेट लैग मास्क . मुझे यह मुखौटा पसंद है, वह कहती है। यह उत्पाद ब्राइटनिंग विटामिन सी और रेडनेस-कम करने से प्रभावित है niacinamide . वह भी पसंद करती है कोरा ऑर्गेनिक्स नोनी ग्लो स्लीपिंग मास्क उसकी त्वचा को कुछ टीएलसी देने के लिए।

5. वह लाइट थेरेपी पर छींटाकशी करती हैं।

मैं तुम्हें दोषी ठेहराता हुँ देवी एलईडी मुखौटा लाल बत्ती चिकित्सा के साथ उसकी त्वचा का इलाज करने के लिए। बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ देबरा जालिमन, एम.डी. , न्यूयॉर्क में माउंट सिनाई में इकान स्कूल ऑफ मेडिसिन में त्वचाविज्ञान के सहायक प्रोफेसर ने पहले बताया था रोकथाम.कॉम कि लाइट थेरेपी मास्क शरीर के भीतर सेल उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सूजन कम हो जाती है और कोलेजन का उत्पादन बढ़ जाता है। वह कहती हैं कि लाल बत्ती उपचार भी मुँहासे से निपटने में प्रभावी होते हैं।

हस्तियाँ पसंद करते हैं जेसिका अल्बा तथा क्रिसी तेगेन इन लाइट थेरेपी मास्क की कसम खाएं, जो काफी महंगा हो सकता है। (लेकिन अगर आप उत्सुक हैं, तो अपने डर्म से अपने विकल्पों के बारे में पूछें।)

6. स्वस्थ खाने की आदतों से सुंदरता अंदर से बाहर शुरू होती है।

अपने पसंदीदा उत्पादों के अलावा, कल्पो कहते हैं पर्याप्त नींद हो रही है और वह अपने शरीर में जो कुछ भी डालती है उस पर ध्यान देने से उसकी त्वचा स्वस्थ रहती है। मैं भी एक टन पानी पीने का बहुत बड़ा प्रशंसक रहा हूं। मुझे लगता है कि यह आपकी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, वह कहती हैं।

जहाँ तक खाने की बात है, हमने बार-बार देखा है कि यदि आप वास्तव में अस्वास्थ्यकर भोजन कर रहे हैं, तो आप शरीर में सूजन पैदा कर रहे हैं, और यदि आपको पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं, तो आप उतने जीवंत नहीं दिखेंगे। , उसने जारी रखा। इसलिए मैंने पाया है कि यह वास्तव में महत्वपूर्ण है और कुछ ऐसा जो मैं हर समय कड़ी मेहनत करता हूं।

वह रोजाना फिश ऑयल सप्लीमेंट भी लेती हैं, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है। मुझे लगता है कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपको भीतर से आने वाली सुंदरता के महत्व का एहसास होता है, जिसमें निश्चित रूप से सही चीजें खाना और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ लेना शामिल है, वह कहती हैं।

7. व्यायाम भी सर्वोच्च प्राथमिकता है।

महामारी के दौरान कसरत की दिनचर्या को बनाए रखना वास्तव में कठिन रहा है, कल्पो ने इसे करने का एक तरीका खोजा क्योंकि यह उसके मूड को बढ़ाता है और तनाव को दूर करने में उसकी मदद करता है।

मैं झूठ नहीं बोलने जा रहा हूं, जिस प्रकार के वर्कआउट को मैं बनाए रखता था, उसे बनाए रखना बहुत मुश्किल हो गया है क्योंकि सब कुछ बंद है, और आपको सावधान रहना होगा और आप सुरक्षित रहना चाहते हैं, इसलिए बहुत सारे वर्कआउट मैं करता था मैं अब और नहीं कर सकती, वह बताती हैं।

इसके बजाय, मॉडल अपने पूरे शरीर को खुश और स्वस्थ रखने के लिए ऑनलाइन संसाधनों, घर पर एब सर्किट और YouTube पर पिलेट्स कक्षाओं का लाभ उठा रही है।

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