मैं एक प्लस-साइज मॉडल हूं। यहाँ मेरे जीवन में एक सप्ताह कैसा है।

मैं काफी अपरंपरागत तरीके से मॉडलिंग में आई। साढ़े पांच साल तक नौसेना में सेवा देने के बाद, मैंने वाशिंगटन, डी.सी. क्षेत्र में अमेरिकी रक्षा विभाग के ग्राहकों से परामर्श करना शुरू किया। मॉडलिंग हमेशा से मेरी एक कल्पना रही है, लेकिन जब तक मेरा नौसेना करियर समाप्त हो रहा था, मुझे लगा कि मैं इसे गंभीरता से लेने के लिए बहुत बूढ़ा हो गया हूं - यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि मैं हमेशा असुरक्षित रहा हूं कि मेरा आकार (वर्तमान में 14/16) ) मुझे वापस पकड़ लेगा। फिर, जब मैं नौसेना से पांच साल का था, तो मेरे एक ग्राहक ने मुझे 28 साल की उम्र में स्काउट किया था!

जब मेरे मुवक्किल, केविन गौविया गौविया अंतर्राष्ट्रीय प्रतिभा प्रबंधन , मुझसे संपर्क किया मुझे विश्वास नहीं हो रहा था। जब मैं २९ साल का था, तब उन्होंने २०१४ में न्यूयॉर्क शहर में ट्रू मॉडल मैनेजमेंट के साथ साइन करने में मेरी मदद की। इसके तुरंत बाद, ट्रू मॉडल ने मुझे जर्मनी, डेनमार्क और शिकागो की एजेंसियों से जोड़ा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि मुझे एनवाईसी से कई प्रमुख बाजारों में काम मिले। यूरोप के लिए, और मिडवेस्ट में प्रमुख कैटलॉग क्लाइंट।

हालाँकि, मेरे काम की नई लाइन की आदत पड़ने में कुछ समय लगा। मेरे नौसेना के करियर के लिए मुझे अपने सिर में बहुत कुछ करना पड़ा, और अब मुझे अपने शरीर के बारे में और अधिक अभिव्यक्तिपूर्ण और जागरूक होना पड़ा। लेकिन मैंने सीखा है कि मॉडलिंग का मतलब परफेक्ट होना नहीं है; यह कड़ी मेहनत करने के इच्छुक होने के बारे में है। और मैं हमेशा हूँ!

रोकथाम प्रीमियम: देवियों, हम तारीफ क्यों नहीं कर सकते?

मॉडलिंग उद्योग में, छह आकार से अधिक के किसी को भी प्लस-साइज माना जाता है। एक महिला के रूप में जिसका आकार दो अंकों में है, मुझे यह संदेश फैलाने का शौक है कि प्लस-साइज़ महिलाएं अभी भी स्वस्थ जीवन जी सकती हैं, अपने शरीर से प्यार कर सकती हैं और दूसरों के लिए प्रेरणा बन सकती हैं। पर मेरी निजी वेबसाइट , मैं अपने इतिहास को द्वि घातुमान खाने के विकार के साथ साझा करके, साथ ही शरीर के आत्मविश्वास के साथ अपने पिछले संघर्षों के क्षणों को साझा करके अन्य महिलाओं के लिए इसे वहां रखता हूं। फिल्म में खुद को देखकर और एजेंटों और फोटोग्राफरों से सकारात्मक प्रतिक्रिया सुनने से निश्चित रूप से मेरे अपने शरीर के साथ सहज होने की यात्रा में तेजी आई है, जैसा कि व्यायाम है। मैंने आठवीं कक्षा से क्रू की शुरुआत की और यू.एस. नेवल एकेडमी के लिए एक वर्सिटी एथलीट बन गया, साथ ही साथ कई हाफ मैराथन भी पूरे किए। हालांकि पीठ दर्द ने मुझे लगातार दूरी तक दौड़ने से रोका है, फिर भी मैं योग और पैदल चलने के माध्यम से नियमित रूप से कसरत करता हूं।

यहाँ तनाव से राहत के लिए एक शानदार योगासन है:

मैं अभी 32 साल का हूं और लगभग तीन साल से मॉडलिंग कर रहा हूं, लेकिन मैंने पहले से ही जॉकी, डांस्किन, राचेल रॉय, जे.सी. पेनी और ग्वेनी बी जैसे बड़े ग्राहकों के लिए काम किया है। 60,000 से अधिक फॉलोअर्स के साथ एक सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर के रूप में, मैं सुडौल महिलाओं के लिए दूसरों को सशक्त बनाने और शरीर में सकारात्मकता फैलाने के लिए एक स्टैंड लेने की कोशिश करता हूं। न केवल एक मॉडल बनने के अपने सपने को पूरा करने के लिए, बल्कि जीवन के सभी क्षेत्रों और दुनिया भर की महिलाओं से जुड़ने और उन्हें प्रेरित करने के लिए यह बहुत अच्छा रहा है।

मेरा जीवन मज़ेदार, कड़ी मेहनत और अद्भुत लोगों से मिलने के अवसरों से भरा है, और मेरे जीवन में कोई भी दो सप्ताह एक जैसे नहीं दिखते, जो मुझे पसंद हैं। लेकिन यहाँ एक झलक है कि काम का एक विशिष्ट सप्ताह मेरे लिए कैसा दिखता है:

सोमवार

उन दिनों जब मैं सेट पर नहीं होता या यात्रा नहीं करता, आज की तरह, मैं अपने ब्लॉग के लिए लिखने और उन लोगों से जुड़ने की कोशिश करता हूं जो मेरी पोस्ट के लिए दिलचस्प विषय बनाते हैं। आज मैं सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट का साक्षात्कार कर रहा हूँ डेनिस काल्डवेल , जो प्रवक्ता भी हैं मेरे लिए फिट फ्रूट ऑफ द लूम द्वारा, का एक प्रमुख प्रायोजक फुल फिगर्ड फैशन वीक (एफएफएफवीक®)। मैं कुछ हफ्ते पहले फिट फॉर मी एफएफएफवीक प्रेस प्रीव्यू इवेंट में उनसे मिला था।

डेनिस और मैं एक घंटे के बेहतर हिस्से के लिए फोन से जुड़ते हैं, उसकी पृष्ठभूमि, उसके करियर और मशहूर हस्तियों के साथ अप-करीब और व्यक्तिगत होने के बारे में चर्चा करते हैं। वह औपचारिक कार्यक्रमों की तैयारी करने वाले ए-लिस्ट सेलेब्स से लेकर 'असली महिलाओं' तक के ग्राहकों के साथ काम करती हैं, जिन पर वह मेकओवर करती हैं। वह मूलभूत वस्त्रों में एक बड़ा विश्वास है: 'आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके पास महान अंडरवियर हैं जो एक संगठन के लिए सही आकार और चिकनी होने जा रहे हैं,' डेनिस बताते हैं। 'कपड़े सिर्फ ऊपर की परत है।'

डेनिस के साथ अपने साक्षात्कार के बाद, मैं अपने नोट्स पर जाने में समय बिताता हूं, कुछ हाइलाइट्स को परिष्कृत करता हूं जिनका मैं टुकड़े में उल्लेख करना चाहता हूं। मैं आमतौर पर कई दिनों के लिए अपने नोट्स से दूर चला जाता हूं ताकि मैं लिखना शुरू करने से पहले सब कुछ खत्म कर दूं। मुझे लगता है कि अगर टुकड़े में सांस लेने के लिए कुछ जगह है तो बड़ी, बेहतर अंतर्दृष्टि और विचार सामने आते हैं! इसलिए मैं ईमेल पर पकड़ बनाने, अपने संपादकीय कैलेंडर पर जाने और अपने व्यस्त सप्ताह की तैयारी में अन्य प्रशासनिक कार्यों को करने के लिए आगे बढ़ता हूं। (Psst! यहाँ अति-उत्पादक लोगों की सात आदतें हैं।)

मंगलवार

जब आप अपने उत्पाद हैं, तो यह सुनिश्चित करना कि आप यथासंभव अच्छे दिखें और महसूस करें, आपकी सफलता के लिए आवश्यक है। क्योंकि मैं कल बुकिंग के लिए शहर से बाहर जा रहा हूँ, मैं आज यह सुनिश्चित करने के लिए समय निकालता हूँ कि मैं सिर से पाँव तक कैमरा के लिए तैयार हूँ। इसमें मेरी भौहें और बिकनी लाइन को वैक्स किया जाना शामिल है, इसके बाद एक मैनीक्योर और पेडीक्योर किया जाता है। मैं अपने भौंहों के बारे में बहुत पसंद करता हूं, इसलिए केवल एक ही जगह है जहां मैं डीसी क्षेत्र में मोम के लिए जाऊंगा, और वह है एक्सप्रेस वैक्सिंग बॉलस्टन, उत्तरी वर्जीनिया में।

अपना सर्वश्रेष्ठ देखने और महसूस करने का अर्थ है अपने शरीर को गति के माध्यम से प्यार दिखाना। इसलिए मैं आज योग कक्षा में जाने के लिए समय निकालता हूं, साथ ही अपने कुत्ते को हमारे पड़ोस में एक अच्छी, लंबी सैर पर ले जाता हूं। जब मैं दूर रहूंगा तो मुझे उसकी और हमारे साथ चलने की याद आ रही होगी!

(चलना आकार में आने और अपने शरीर के आत्मविश्वास को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है! कोशिश करें निवारण में प्रभावी प्रशिक्षण योजनाएँ बेहतर स्वास्थ्य के लिए अपने रास्ते पर चलें ।)

शाम को, मैं एप्सम नमक और आवश्यक तेलों से स्नान तैयार करता हूं। मैं अपने पसंदीदा में से एक को भी निकालता हूं मिट्टी के मुखौटे (अभी खरीदें: , walgreens.com ), जो मेरी त्वचा से अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करता है। यह अगले कुछ दिनों में एक धड़कन लेगा, और मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मैं यथासंभव अच्छा दिखने के लिए तैयार हो जाऊं।

बुधवार

आज मैं जल्दी और ऊपर, ऊपर और दूर हूँ! मैं तीन दिवसीय फोटो शूट के लिए सेंट लुइस जा रहा हूं सिडनी की कोठरी , सेंट लुइस, मिसौरी में स्थित एक प्लस-साइज़ प्रोम, वेडिंग और अवसर गाउन डिज़ाइनर और निर्माता। मुझे उनके साथ तीन साल तक काम करने का सौभाग्य मिला है। ऐसा नहीं लगता कि मैं तीन दिनों की लंबी, कड़ी मेहनत के लिए बाहर जा रहा हूं - जो औपचारिक गाउन की शूटिंग बिल्कुल है - ऐसा लगता है कि परिवार और दोस्तों से मिलने जा रहा हूं।

मैं सुबह ९ बजे के बाद सेंट लुइस पहुँचता हूँ। सुबह 10 बजे तक मैं मेकअप चेयर पर सेट पर होती हूं। दिन के पहले भाग के लिए, मेरे बाल मुलायम तरंगों के साथ कपड़े की तारीफ करने के लिए नीचे हैं। हम दोपहर के 2 बजे के आसपास लंच के लिए ब्रेक लेते हैं, और मैं अपने बालों को शेष दिन के लिए एक अप-डू में स्टाइल करवाता हूं। पहला अप-डू एक शिथिल, अधिक युवा चिगोन है। लेकिन पिछले कुछ घंटों की शूटिंग के दौरान, मैं 'दुल्हन की माँ' में रूपांतरित हो गया और मेरे बालों को एक सख्त, अधिक विशिष्ट शैली में खींच लिया गया। नए व्यक्तित्व को पूरा करने के लिए एक गहरा लिपस्टिक भी जोड़ा जाता है।

हम बहुत मज़ा, हँसी और ऊर्जा के साथ शूट की शुरुआत करते हैं! औपचारिक गाउन की शूटिंग विस्तार पर ध्यान देने के बारे में है, और इन जटिल गाउनों को वास्तव में कैमरे पर चमकाना है। उस का एक हिस्सा आंदोलन और भावना है जो मैं छवियों को एक मॉडल के रूप में लाता हूं, लेकिन बहुत सारे काम गाउन को पूर्णता के लिए भाप देना, फुलाना और व्यवस्थित करना है। बाल और मेकअप, और फोटोग्राफी और प्रकाश व्यवस्था का जिक्र नहीं है। यह वास्तव में प्रत्येक शॉट को सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए एक गांव लेता है।

गुरूवार

मैं आज सेट पर एक और मॉडल से जुड़ी हूं, एलेक्जेंड्रा ग्रेगोरेक , सिडनी के क्लोसेट द्वारा मिशेल ब्राइडल के लिए नई 2018 शैलियों को शूट करने के लिए। हम पहले कभी नहीं मिले या एक साथ काम नहीं किया, लेकिन कुछ घंटों के बाद ऐसा लगता है कि हम पुराने दोस्त हैं। (यहाँ हैं आठ दोस्त हर महिला को चाहिए ।) एक मॉडल होने के बारे में मेरी पसंदीदा चीजों में से एक है वे सभी अद्भुत लोग जिनसे मुझे मिलता है! एलेक्स कोई अपवाद नहीं है। मेरी तरह, वह अपने पूरे जीवन में एक एथलीट रही है, टीम के खेल में शामिल रही। यह सामान्य पृष्ठभूमि हमें एक प्रकार का आशुलिपि प्रदान करती है जो हमें सेट पर भाईचारे की भावना विकसित करने, चुटकुले सुनाने और एक-दूसरे को खुश करने में मदद करती है - जो बहुत अच्छा है, क्योंकि औपचारिक गाउन की शूटिंग की प्रक्रिया बहुत विस्तार-उन्मुख है, और इस पर थकाऊ महसूस कर सकती है कई दिनों के दौरान।

मुझे प्रत्येक गाउन में लाने के लिए कम से कम एक अन्य व्यक्ति को लगता है। ड्रेसर सभी लेसिंग, बटन, ज़िपर और क्लैप्स को पूर्ववत कर देते हैं। फिर, वे मेरे लिए गाउन को जमीन पर रखने की व्यवस्था करते हैं, जिससे स्कर्ट बनाने वाले ट्यूल और कपड़े की कई परतों में मेरे लिए एक छेद बन जाता है। इस तरह, मुझे प्रत्येक पोशाक के बीच अपने जूते उतारने और उतारने की ज़रूरत नहीं है (जो पहले से ही लंबी प्रक्रिया में समय जोड़ता है)। एक बार जब मैं सेट पर होता हूं, तो कई लोग यह सुनिश्चित करने के लिए कदम रखते हैं कि स्कर्ट पूरी तरह से व्यवस्थित है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि शॉट्स में 'डिफ्लेटेड' होने के बजाय स्कर्ट पूर्ण और चिकनी दिखती है, वे स्कर्ट के नीचे चीजों को प्लास्टिक ड्रेस बैग की तरह भर सकते हैं। कुछ मामलों में, अगर नमूने के कपड़े मुझे पूरी तरह से फिट नहीं होते हैं, तो मुझे भी जकड़ लिया जाएगा और गाउन में पिन कर दिया जाएगा। कुछ पोशाकों को शूट करने में 30 मिनट तक का समय लगता है, जबकि सामान्य, आकस्मिक पोशाक की शूटिंग के दौरान आप प्रति परिधान 5-10 मिनट की अपेक्षा कर सकते हैं।

यह बहुत अच्छा है जब ग्राहक टीम मानसिकता को प्रोत्साहित करते हैं। दिन भर के लिए लपेटने के बाद, हम सब ऊपर जाते हैं तीन साठ छत बार हिल्टन सेंट लुइस बॉलपार्क का। हम शूटिंग के आधे रास्ते से अधिक हो चुके हैं, और सभी को कुछ कॉकटेल, हॉर्स डी'ओवरेस का आनंद लेने का मौका मिलता है, और हमारे अंतिम दिन से पहले बस एक साथ मस्ती करने का मौका मिलता है। और पिछले कुछ दिनों से एक स्टूडियो में रहने के बाद, हम सभी ताजी हवा और सूर्यास्त के 360-डिग्री दृश्यों का आनंद लेते हैं। हम बहुत देर से बाहर नहीं रहते हैं, क्योंकि अभी भी एक है, हमारे लपेटने से बहुत पहले।

शुक्रवार

तीसरे दिन तक, हर कोई फिनिश लाइन तक पहुंचने के लिए तैयार है। फ़ोटोग्राफ़र बिलजाना ('बीबी') Erdeg of फोटो लालित्य और वैलेरी वॉल्स ऑफ़ वैलेरी दीवारों की कलात्मकता , जिन्होंने शूट के लिए बाल और मेकअप प्रदान किया, पिछले कुछ दिनों से हमारे साथ घनिष्ठ और व्यक्तिगत रहे हैं, जिससे मॉडल और कपड़े यथासंभव शानदार दिख रहे हैं। आज, हम कुछ संपादकीय शॉट्स प्राप्त करने के लिए स्टूडियो के अन्य हिस्सों का उपयोग करके सेट से थोड़ा समय बिताते हैं, जिनका उपयोग आगामी सीज़न के लिए मार्केटिंग और अभियान छवियों के रूप में किया जाएगा। इन शॉट्स को एक साथ देखना बहुत मजेदार है!

एक बहु-दिवसीय शूट के दौरान आपके आत्मविश्वास और ऊर्जा का कम होना आसान है। आपको एक मॉडल के रूप में बहुत सारी प्रतिक्रियाएँ मिलती हैं, हमेशा आपके कौशल के बारे में नहीं, लेकिन चीजें जैसे, 'इस तरह से आगे न बढ़ें क्योंकि यह ड्रेस क्रीज बनाती है,' या 'हमें वास्तव में यह हाथ की स्थिति पसंद है, क्या आप फिर से ऐसा कर सकते हैं? ' कई मॉडल आत्मविश्वास के साथ संघर्ष करते हैं, क्योंकि इतनी प्रतिक्रिया प्राप्त करने और अंत में इतने दिनों तक कुछ हद तक जांच के दायरे में महसूस करने के लिए यह आप पर भारी पड़ सकता है। इसका प्रतिकार करने के लिए, मैं दिन में कुछ मिनट ध्यान करता हूं। इससे मुझे कुछ भी साफ करने में मदद मिलती है जो पहले दिन से मेरी सोच को खराब कर रहा है, इसलिए मैं इसे अपने साथ सेट पर नहीं ले जा रहा हूं। मंत्र मुझे शूटिंग के बीच में जमीन पर टिके रहने में भी मदद करते हैं, जैसे दिन भर मेरे दिमाग में सकारात्मक विचारों का एक छोटा सा टेप बजता रहता है। 'मुझे विश्वास है,' या 'मेरी खुशी अंदर से बाहर दिखाई देती है' जैसी चीज़ें! दुल्हन की शूटिंग करते समय विशेष रूप से सहायक होते हैं, क्योंकि वह ऊर्जा वास्तव में छवियों में व्यक्त होती है और निश्चित रूप से, आप उस खुशी को प्रोजेक्ट करना चाहते हैं जो एक दुल्हन अपनी शादी के दिन महसूस करती है।

हम शाम 5 बजे के आसपास शूटिंग खत्म करते हैं। एलेक्स और मैं सेंट लुइस में अपने पिछले कुछ घंटों का लाभ उठाने का फैसला करते हैं, बंडानास से कुछ बारबेक्यू हड़पने के लिए, एक उच्च श्रेणी के स्थानीय रेस्तरां जो रात के लिए हमारे होटल के करीब है। हम दोनों शनिवार की सुबह जल्दी निकल जाते हैं, और पिछले कुछ दिनों से हम जिस शहर में समय बिता रहे हैं, उसका थोड़ा स्वाद लेने का यह हमारा आखिरी मौका है। एक मॉडल के रूप में, मुझे उन गंतव्यों का पता लगाने के लिए एक टन समय नहीं मिलता है जहां मैं यात्रा करता हूं, इसलिए यह एक महान कार्य यात्रा के शीर्ष पर चेरी है।