तुनातुरागेटी इमेजेज इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा शोंडा हॉकिन्स, एमएसएन, एक नर्स प्रैक्टिशनर और प्रिवेंशन मेडिकल रिव्यू बोर्ड के सदस्य द्वारा की गई थी।
यह पिछवाड़े बारबेक्यू सीजन है- लेकिन आप अकेले एक दावत की योजना नहीं बना रहे हैं। मच्छर बाहर आ गए हैं और काटने के लिए तैयार हैं। लेकिन इससे पहले कि आप सिट्रोनेला मोमबत्तियों के साथ एक और शॉपिंग बैग भरें, अपने विरोधी को समझना महत्वपूर्ण है।
जब कोई मच्छर आपकी त्वचा पर उतरता है, तो वह आपके खून को खाएगा-लेकिन एक बार जब वह निकल जाता है, तो उसकी लार में प्रोटीन पीछे रह जाता है। आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली देखती है कि यह एक खतरा है और इन प्रोटीनों पर हमला करने के लिए हिस्टामाइन (एलर्जी के प्रति समान प्रतिक्रिया) को पंप करता है। परिणाम? वे असहनीय खुजली, लाल धब्बे आपको एक बच्चे के रूप में खरोंच करना याद है। सौभाग्य से, वहाँ तरीके हैं मच्छर के काटने से छुटकारा जल्दी से, और खुजली दो से तीन दिनों के भीतर दूर हो जाना चाहिए।
लेकिन यह सिर्फ काटता नहीं है जिसके बारे में आपको चिंता करने की ज़रूरत है - इसके बाद भी अप्रिय हो सकता है। मच्छर सभी प्रकार की तीव्र बीमारियों को ले जा सकते हैं, जैसे वेस्ट नाइल या जीका वायरस, या यहां तक कि चिकनगुनिया और मलेरिया (जो जोखिम हैं यदि आप कुछ देशों की यात्रा करते हैं)। इसलिए सबसे पहले गर्मी के महीनों में मच्छरों के काटने को रोकना प्राथमिकता होनी चाहिए।
कीटविज्ञानी जानते हैं कि ये कीट कैसे काम करते हैं, यही वजह है कि हमने इन pesky कीटों को भगाने के लिए क्या करें और क्या न करें, इसके बारे में कई लोगों से सलाह ली।
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लगभग कोई भी हवा—1 एमपीएच से ऊपर की कोई भी चीज—जिससे मच्छरों का उड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, कहते हैं जोनाथन डे, पीएच.डी. , एक मच्छर विशेषज्ञ और फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में मेडिकल एंटोमोलॉजी के प्रोफेसर। यदि आप अपनी गर्मियों की सैर के लिए हवादार जगह चुन सकते हैं, तो यह मच्छरों के काटने को रोकने में मदद कर सकता है।
प्लग-इन प्रशंसक एक महान निवारक भी हैं, वह कहते हैं। बस हवा के प्रवाह को अपने शरीर के निचले आधे हिस्से पर निर्देशित रखें; हवा से बचने के लिए मच्छर जमीन के बहुत करीब उड़ते हैं, इसलिए पंखे के बल को नीचे की ओर निर्देशित करने से उनका दृष्टिकोण अवरुद्ध हो जाएगा।
प्राकृतिक हवा या पंखा आपके पक्ष में उन फैंसी, अल्ट्रासोनिक उपकरणों और ऐप्स की तुलना में बहुत अधिक काम करेगा जो मच्छर भगाने वाले के रूप में विपणन किए जाते हैं - जिनमें से कुछ ड्रैगनफलीज़ की आवाज़ की नकल करने का दावा करते हैं। वे बिल्कुल भी काम नहीं करते, डे कहते हैं।
इम्गॉर्टहैंडगेटी इमेजेज आपकी तरह ही, मच्छर दिन के निश्चित समय में भोजन के लिए तरसते हैं, कहते हैं हावर्ड रसेल, एम.एस. मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी में एंटोमोलॉजिस्ट। और इन क्रिटर्स के लिए, यह अक्सर शाम और भोर के आसपास होता है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि हवा आमतौर पर सूरज के उगने और अस्त होने के साथ समाप्त हो जाती है, जो मच्छरों को खिलाने के लिए बाहर लाती है, डे बताते हैं। यदि आप इन समयों के दौरान अंदर रहने की कोशिश कर सकते हैं, जब मौसम गर्म होता है, तो आप कुछ मच्छरों के काटने से अधिक को रोकने में सक्षम होंगे।
बारटेक स्ज़ेव्ज़िकगेटी इमेजेज डीईईटी की एक खराब प्रतिष्ठा है, लेकिन इसके प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रिया दुर्लभ है - और केवल तब होती है जब लोग सामान को निगलते या सूंघते हैं। जब निर्देशित के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह बेहद प्रभावी होता है, क्योंकि यह मच्छर के सीओ 2 रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करता है, डे कहते हैं। फिर भी, वह जल्दी से जोड़ देता है: अधिकांश लोग यह नहीं समझते कि इसे ठीक से कैसे लागू किया जाए। (मजेदार तथ्य: डीईईटी एक महान बनाता है टिक विकर्षक , बहुत।)
सबसे पहले, आपको चाहिए नहीं अपने शरीर और कपड़ों पर डीईईटी स्प्रे करें जैसे कि यह इत्र है, वह जोर देता है। इसके बजाय, अपने हाथों पर थोड़ा सा निचोड़ें और इसे अपनी टखनों, कोहनी, कलाई, माथे, और अन्य सभी जगहों पर रगड़ें जहाँ आपकी त्वचा पतली है - और जहाँ मच्छर खाना पसंद करते हैं।
यह भी महत्वपूर्ण है: दिन कहता है कि किसी उत्पाद की डीईईटी एकाग्रता यह निर्धारित करती है कि यह कितने समय तक चलेगा-न कि यह कितनी अच्छी तरह काम करेगा। यदि आप 90 मिनट या उससे कम समय के लिए बाहर रहेंगे, तो वे कहते हैं 7 से 10% DEET वाला उत्पाद काम करेंगे, और आप हमेशा इसकी प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए फिर से आवेदन कर सकते हैं (30% से अधिक मत जाओ)। लोशन या वाइप के रूप में DEET भी स्प्रे की तरह ही प्रभावी होता है और इसे अंदर लेने के जोखिम को दूर करता है।
अंत में, पहनने योग्य डीईईटी वस्तुओं पर अपना पैसा बर्बाद न करें, जैसे कि रिस्टबैंड या पायल - वे वास्तव में मच्छरों के काटने को नहीं रोकते हैं, डे कहते हैं।
फ़ोटोबॉयकोगेटी इमेजेज यदि आप डीईईटी के साथ नहीं कर सकते हैं, तो अन्य विकल्प भी हैं जिनकी सिफारिश की जाती है रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (सीडीसी) मच्छरों को भगाने में उपयोग के लिए, जिनमें शामिल हैं:
- Picaridin
- आईआर3535
- नींबू नीलगिरी का तेल (OLE)
- पैरा-मेंथेन-डायोल (पीएमडी)
- 2-अंडेकानोन
जबकि उपरोक्त सभी डीईईटी की तरह प्रभावी पाए गए हैं, पिकारिडिन अगला सबसे अच्छा विकल्प है। यह कुछ ऐसा है जिसे डीईईटी की तरह ही सेना के लिए विकसित किया गया था, कहते हैं रॉबर्टो एम. परेरा, पीएच.डी. , फ्लोरिडा विश्वविद्यालय में एक कीटविज्ञानी और अनुसंधान वैज्ञानिक। यह वास्तव में अच्छा काम करता है।
यदि आप स्टोर पर हैं और आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी विकर्षक में ये सामग्रियां हैं, तो आपका सबसे सुरक्षित दांव उत्पाद के लेबल पर पर्यावरण संरक्षण एजेंसी की मंजूरी की तलाश करना है, नैन्सी ट्रॉयानो, पीएचडी, एक बोर्ड-प्रमाणित कीटविज्ञानी और संचालन शिक्षा और प्रशिक्षण निदेशक पश्चिमी संहारक कंपनी . यदि ऐसा होता है, तो यह प्रभावी और सुरक्षित होना चाहिए। (आप उत्पादों को भी खोज सकते हैं यहां ईपीए के साथ पंजीकृत ।)
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रस रोडेगेटी इमेजेज परेरा कहते हैं, यह गर्मियों में करने की तुलना में आसान कहा जा सकता है, लेकिन मच्छर आपके पसीने में छोड़े गए फेरोमोन द्वारा खींचे जाते हैं।
यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। मेरे जैसे कुछ लोग मच्छरों को आकर्षित करते हैं रसेल कहते हैं, चाहे वे कुछ भी पीते हों, खाते हों या पहनते हों। फिर भी, जितना अधिक आप पसीने को कम करने के लिए कर सकते हैं - विशेष रूप से चरम मच्छर घंटों के दौरान - बेहतर।
शेपचार्जगेटी इमेजेज डे कहते हैं कि मच्छर बहुत तंग बुनाई वाले कपड़ों में प्रवेश नहीं कर सकते हैं। जबकि कपास और लिनन आमतौर पर मच्छरों के काटने के खिलाफ महान कवच नहीं होते हैं, डे कहते हैं कि कई सिंथेटिक फाइबर-विशेष रूप से उच्च तकनीक वाले एथलेटिक परिधान-बग्स को बाहर रखने के लिए पर्याप्त रूप से बुने जाते हैं। कोई भी परिधान जो धूप से सुरक्षा प्रदान करता है, उसमें मच्छरों के काटने से बचने के लिए पर्याप्त तंग बुनाई होगी, खासकर जब आप लंबी आस्तीन और पैंट चुनते हैं।
मच्छर भी अपनी दृष्टि का उपयोग दिन के उजाले के दौरान खाद्य स्रोतों की खोज करने के लिए करते हैं। चूंकि वे जमीन के बहुत करीब उड़ते हैं, वे क्षितिज के विपरीत चीजों की तलाश में लक्ष्य ढूंढते हैं, डे कहते हैं। उन्होंने आगे कहा कि गहरे रंग बाहर खड़े होते हैं, लेकिन हल्के रंग उन्हें कम आकर्षक लगते हैं। बेशक, सुनिश्चित करें कि आप किसी भी उजागर क्षेत्रों को एक विकर्षक के साथ सुरक्षित रखते हैं यदि आप लंबे समय तक बाहर समय बिताने जा रहे हैं।
थिएमी हिगाशी / आईईईएमगेटी इमेजेज डे का कहना है कि कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) प्राथमिक चीज है जिसे मच्छर खाद्य स्रोतों की पहचान करने के लिए खोजते हैं। और जब आपकी हृदय गति बढ़ जाती है, तो आपका शरीर अधिक CO2 पैदा करता है। व्यायाम से तक शराब पीना मसालेदार भोजन खाने के लिए, कुछ भी जो आपकी चयापचय दर को क्रैंक करता है, आपके सीओ 2 उत्पादन में वृद्धि करेगा- और आपको मच्छरों के लिए अनूठा बना देगा, डे कहते हैं। दुर्भाग्य से, अधिक वजन या गर्भवती होने से भी आपका CO2 उत्पादन बढ़ सकता है, उन्होंने आगे कहा।
यदि आप बाहर हैं और आप जानते हैं कि आपकी हृदय गति बढ़ रही है, तो सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षात्मक कपड़े पहनते हैं या बग के काटने को रोकने के लिए एक विकर्षक लागू करते हैं।
रोमरोडिंकागेटी इमेजेज परेरा का कहना है कि विभिन्न प्रकार के मच्छर होते हैं, और शहरी क्षेत्रों में जिन मच्छरों की हम चिंता करते हैं, वे आमतौर पर आपके अपने पिछवाड़े में पैदा होते हैं। एडीज मच्छर, जो जीका वायरस और चिकनगुनिया को प्रसारित करते हैं, आसानी से पानी के छोटे कंटेनरों जैसे पक्षी स्नान या यहां तक कि आपके पौधों के आसपास बैठे पानी में भी प्रजनन कर सकते हैं। परेरा कहते हैं, वे आपके अपने यार्ड में प्रजनन कर सकते हैं, और आपको यह जरूरी नहीं पता होगा।
किसी भी खड़े पानी को साफ करने की पूरी कोशिश करें ताकि यह संभावना कम हो कि आपके पास काटने के लिए तैयार जगह के आसपास बहुत सारे मच्छर लटकेंगे।
एचएस जो / आईईईएमगेटी इमेजेज यह आपकी एकमात्र मच्छर-मुकाबला रणनीति नहीं होनी चाहिए, लेकिन परेरा का कहना है कि कुछ पौधे मच्छरों को आपके घर के पास घूमने से हतोत्साहित करने में मदद कर सकते हैं। इनमें चीजें शामिल हैं: सिट्रोनेला , लैवेंडर, लेमनग्रास, गेंदा, और तुलसी। यदि आपके पास पर्याप्त था, तो यह आपकी संपत्ति के अंदर मच्छरों के मामले में फर्क कर सकता है, वे कहते हैं।
ट्रॉयनो कहते हैं, ये क्या कर सकते हैं और क्या नहीं, इसके बारे में यथार्थवादी अपेक्षाएँ रखें। वह कहती हैं कि हालांकि वे आपके स्थान के आसपास मच्छरों की संख्या को कम करने में मदद कर सकते हैं, यहां तक कि बड़ी मात्रा में लगाए गए, इन पौधों की शक्ति मच्छरों को पूरी तरह से आपके यार्ड से बाहर रखने के लिए पर्याप्त नहीं होगी, वह कहती हैं।
वही सिट्रोनेला मोमबत्तियों और तेलों के लिए जाता है। जबकि वे प्राकृतिक कीट विकर्षक हैं, डे कहते हैं कि वे केवल तभी काम करते हैं जब उनकी गंध या धुआं आपके और मच्छर के बीच हो। इसलिए यदि आप जमीन से कुछ फीट की दूरी पर टिकी मशालें जला रहे हैं, तो वे मच्छरों के काटने को रोकने के लिए बहुत कुछ नहीं करेंगे, वे कहते हैं।
हंटस्टॉकगेटी इमेजेज यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां मच्छर असहनीय हैं, तो आपके यार्ड में कीटनाशक के साथ आने और इलाज करने के लिए एक पेशेवर को काम पर रखना उचित हो सकता है, रसेल कहते हैं। यह सुनिश्चित करने का एक बहुत अच्छा काम कर सकता है कि वे आपके स्थान के आस-पास कहीं नहीं आएंगे।
मच्छर जाल के लिए के रूप में? विशेष रोशनी, गर्मी, या सुगंध के साथ मच्छरों को आकर्षित करने के लिए उन्हें फैंसी सुविधाओं के साथ तैयार किया गया है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि जाल - सही पर्यावरणीय परिस्थितियों में - बहुत सारे मच्छरों को पकड़ सकते हैं, डे कहते हैं। वास्तविक रूप से, हालांकि, आप उन सभी को नहीं पकड़ सकते। डे कहते हैं, पिछले 30 वर्षों में, एक एकड़ या पांच एकड़ लॉट को साफ करने में सक्षम होने के रूप में कई जालों का विपणन किया गया है, और यह मेरा अनुभव कभी नहीं रहा है, यहां तक कि बहुत कुशल जाल के साथ, कि वे पूरी तरह से छुटकारा पा सकते हैं मच्छरों का क्षेत्र।
आपके पिछवाड़े के बीच में एक जाल मच्छरों को मार देगा जो इसके आकर्षण को महसूस करने के लिए पर्याप्त रूप से उड़ते हैं, निश्चित रूप से, वे कहते हैं, लेकिन अनगिनत लोग आपके यार्ड में उड़ते हुए उस स्थान को भरने के लिए आएंगे जो वे पीछे छोड़ते हैं। मच्छर एक जाल और एक जीवित, सांस लेने वाले मेजबान-उर्फ के बीच अंतर बताने में भी माहिर हैं। आप।
JGI/Jamie Grillगेटी इमेजेज यह कठिन हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक कोशिश के काबिल है यदि आपके क्षेत्र में मच्छर भयानक हैं। ट्रॉयानो का कहना है कि कोई भी सुगंधित इत्र, लोशन या साबुन संभावित रूप से मच्छरों को आकर्षित कर सकता है। यदि आप मच्छरों के प्रति अपना आकर्षण कम करना चाहते हैं, तो सामान्य रूप से सुगंधित उत्पादों से बचें।
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