क्या सनस्क्रीन में ऑक्सीबेनज़ोन खतरनाक है? यहां बताया गया है कि यह आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है

आपकी त्वचा को सूरज की शक्तिशाली पराबैंगनी (यूवी) किरणों से बचाने के लिए, आप जानते हैं कि सनस्क्रीन लगाना और दोबारा लगाना स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याओं को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। त्वचा कैंसर . समस्या? आसपास की हालिया सुर्खियाँ सनस्क्रीन ने सुझाव दिया है कि आपका गो-टू एसपीएफ़ स्वास्थ्य समस्याओं के अपने सेट से जुड़ा हो सकता है।

विशेष रूप से, लोगों ने बार-बार ऑक्सीबेनज़ोन के बारे में चिंतित किया है, एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला रसायन जो पर्यावरण कार्य समूह (ईडब्ल्यूजी) के लिए विश्लेषण किए गए उत्पादों के दो-तिहाई में पाया जाता है। 2019 सनस्क्रीन गाइड .

EWG वर्षों से ऑक्सीबेंज़ोन से सावधान रहा है: 2008 में वापस, संगठन ने खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) से सनस्क्रीन में ऑक्सीबेनज़ोन के उपयोग की सुरक्षा की जांच करने के लिए कहा क्योंकि यह संभावित रूप से मानव हार्मोन प्रणाली को बाधित कर सकता है। उसके ऊपर, ऑक्सीबेनज़ोन हमारे महासागरों में समाप्त हो रहा है - प्रक्रिया में मूंगों को नुकसान पहुंचाना और मारना। यही कारण है कि हवाई के गवर्नर ने पिछले जुलाई में कानून में एक बिल पर हस्ताक्षर किए, जिसमें ऑक्सीबेनज़ोन (साथ ही ऑक्टिनॉक्सेट नामक एक अन्य रसायन) युक्त सनस्क्रीन की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया गया था।

एफडीए ने हाल ही में जारी किया प्रस्तावित नियम अमेरिका में अधिकांश सनस्क्रीन उत्पादों के लिए नियमों को अद्यतन करने के लिए लक्ष्य नवीनतम वैज्ञानिक मानकों के साथ ओवर-द-काउंटर सनस्क्रीन को अद्यतित करना है और उद्योग में लोगों को 12 सक्रिय सनस्क्रीन सामग्री (ऑक्सीबेनज़ोन सहित) पर सुरक्षा डेटा साझा करने में मदद करना है। समझें कि क्या प्रत्येक घटक लागू होने के बाद शरीर में अवशोषित हो जाता है।

कुछ समय के लिए ऑक्सीबेनज़ोन सनस्क्रीन में दुश्मन नंबर 1 रहा है। यहां, विशेषज्ञ इसके संभावित स्वास्थ्य प्रभावों की व्याख्या करते हैं - और क्या आपको अच्छे के लिए घटक को छोड़ना चाहिए।

ऑक्सीबेंज़ोन क्या है, बिल्कुल?

ऑक्सीबेनज़ोन एक कार्बनिक यौगिक है जो एक बेंजोफेनोन व्युत्पन्न है, बताते हैं जेमी एलन, पीएचडी मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी में फार्माकोलॉजी और टॉक्सिकोलॉजी के सहायक प्रोफेसर। यह प्लास्टिक, खिलौनों और कुछ बहने वाले पौधों में भी पाया जाता है, वह आगे कहती हैं।

ऑक्सीबेनज़ोन यूवी विकिरण को अवशोषित करके सनस्क्रीन के रूप में काम करता है, एलन कहते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है और सूर्य की यूवी किरणें गर्मी में परिवर्तित हो जाती हैं और त्वचा से निकल जाती हैं।

ऑक्सीबेनज़ोन को संभावित रूप से खतरनाक क्यों माना जाता है?

ऑक्सीबेनज़ोन एक संभावित हार्मोन विघटनकर्ता है, एलन कहते हैं। इसका मतलब है कि यह अंतःस्रावी तंत्र में हस्तक्षेप कर सकता है, जो चयापचय, वृद्धि और विकास, यौन क्रिया और प्रजनन जैसी जैविक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। थायरॉयड के प्रकार्य , और अधिक। हालाँकि, हम अभी तक नहीं जानते हैं कि क्या यह चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण है, एलन कहते हैं।

क्यों? हमारे पास कुछ सबूत हैं कि यह जानवरों में हार्मोन को बाधित करता है, लेकिन कई कारणों से अध्ययन सीधे मनुष्यों के साथ तुलनीय नहीं हैं, वह कहती हैं। एक उदाहरण: एक चूहे के अध्ययन ने ऑक्सीबेंज़ोन की वास्तव में उच्च खुराक के प्रभावों का विश्लेषण किया - जब आप सनस्क्रीन लगाते हैं तो आप जितनी अधिक खुराक का उपयोग करेंगे, उससे कहीं अधिक।

फिर भी, शोधकर्ता विशेष रूप से ऑक्सीबेनज़ोन के बारे में चिंतित हैं क्योंकि यह त्वचा के माध्यम से बड़ी मात्रा में अवशोषित होता है। EWG और FDA ने परीक्षण के परिणामों को भी चिह्नित किया जो निम्नलिखित दिखाते हैं:

• ऑक्सीबेनज़ोन एलर्जेनिक है और त्वचा की प्रतिक्रियाओं की अपेक्षाकृत उच्च दर है।
• यह मानव स्तन के दूध, एमनियोटिक द्रव, मूत्र और रक्त में पाया गया है।
• उच्च अवशोषण की क्षमता के कारण वयस्कों की तुलना में बच्चे ऑक्सीबेनज़ोन से नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं।

एफडीए वर्तमान में ऑक्सीबेंज़ोन के अध्ययन का अनुरोध कर रहा है जो त्वचा के अवशोषण के साथ-साथ हार्मोन के स्तर, प्रजनन और विकास पर संभावित प्रभावों को मापता है।

लेकिन मनुष्यों में इसके संभावित दुष्प्रभावों से परे, ऑक्सीबेनज़ोन का हमारे समुद्री जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। NS राष्ट्रीय समुद्री और वायुमंडलीय संचालन (एनओएए) का कहना है कि सनस्क्रीन में ऑक्सीबेनज़ोन और अन्य रसायन फिल्टर मूंगा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, मछली में प्रजनन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकते हैं, समुद्री अर्चिन को नुकसान पहुंचा सकते हैं और डॉल्फ़िन के ऊतकों में जमा हो सकते हैं। (इन रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन ऐसे रसायन शामिल नहीं हैं जो मूंगों को नुकसान पहुंचाने के लिए जाने जाते हैं।)

ऑक्सीबेनज़ोन सनस्क्रीन में अन्य रासायनिक अवयवों की तुलना कैसे करता है?

ऑक्सीबेनज़ोन एकमात्र लोकप्रिय रासायनिक सनस्क्रीन घटक नहीं है जिसे संदिग्ध माना जाता है। EWG ने निम्नलिखित को भी हरी झंडी दिखाई:

• avobenzone
• होमोसलेट
• ऑक्टिनॉक्सेट
• ऑक्टीसालेट
• सिनोक्सेट
• डाइऑक्सीबेंज़ोन
• इंसुलेटिंग
• मेराडीमेट
• पदम या
• सुलिसोबेंजोन

ये सभी अवयव ऑक्सीबेनज़ोन के साथ सुरक्षा के लिए एक ग्रे ज़ोन में हैं, एलन कहते हैं।

अभी तक, केवल दो सनस्क्रीन सामग्री हैं जिन्हें FDA और EWG द्वारा सुरक्षित माना जाता है: जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड। भौतिक या खनिज फिल्टर के रूप में जाना जाता है, ये अवयव उन्हें अवशोषित करने के बजाय एक बाधा बनाकर और यूवी किरणों को प्रतिबिंबित करके काम करते हैं।

बाकी हमारे पास यह जानने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि वे कितने सुरक्षित हैं, एलन कहते हैं। इसलिए जब तक आप उन दोनों में से किसी एक का उपयोग नहीं कर रहे हैं, यह थोड़ा जोखिम भरा है।

तो, क्या आपको ऑक्सीबेनज़ोन वाले सनस्क्रीन का उपयोग बंद कर देना चाहिए?

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) का कहना है कि आपको सनस्क्रीन (ऑक्सीबेंज़ोन के साथ सनस्क्रीन सहित) का उपयोग करना चाहिए, और जब मानव स्वास्थ्य की बात आती है तो इसे अभी भी उपयोग करना सुरक्षित माना जाता है।

बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ का कहना है कि रिपोर्ट के बावजूद कि ऑक्सीबेनज़ोन हार्मोन को बाधित करता है और कैंसर का कारण बनता है, हमारे पास यह साबित करने के लिए कोई डेटा नहीं है कि ऑक्सीबेनज़ोन के साथ सनस्क्रीन का वास्तविक दुनिया में उपयोग हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। जोशुआ ड्राफ्ट्समैन, एमडी न्यू यॉर्क शहर में माउंट सिनाई मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​​​अनुसंधान के निदेशक।

इससे ज्यादा और क्या, त्वचा कैंसर सबसे आम कैंसर है संयुक्त राज्य अमेरिका में, और एसपीएफ़ को अपने भविष्य से बाहर रखने का सबसे अच्छा तरीका है। यूवी प्रकाश त्वचा कैंसर का नंबर एक कारण है, जो काफी हद तक सनस्क्रीन और सूर्य सुरक्षात्मक व्यवहार से रोका जा सकता है। आज हम जो जानते हैं, उसके आधार पर, मैं लोगों को ऑक्सीबेनज़ोन युक्त सनस्क्रीन का उपयोग बंद करने की सलाह नहीं देता क्योंकि यह प्रभावी रूप से त्वचा कैंसर पैदा करने वाली यूवीए किरणों को सनस्क्रीन में इस्तेमाल होने वाले कई अन्य रासायनिक अवरोधकों की तुलना में पूरी तरह से रोकता है।

हालाँकि, आप निश्चित रूप से ऑक्सीबेनज़ोन वाले सनस्क्रीन के उपयोग से बचना चाहते हैं शिशुओं और बहुत छोटे बच्चों में , एलन कहते हैं। इसके अलावा, ज्यादातर वयस्कों में कभी-कभी उपयोग के लिए यह ठीक है, वह कहती हैं।

दिन के अंत में, उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन वह है जिसे आप लगातार लगाने के लिए चिपके रहेंगे। डॉ. ज़िचनेर कहते हैं कि यदि आप हैं ऑक्सीबेनज़ोन या अन्य संदिग्ध रसायनों वाले सनस्क्रीन का उपयोग करने के बारे में चिंतित, वह अनुशंसा करता है खनिज सनस्क्रीन का उपयोग करना जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे अवयवों के साथ- वे सुरक्षित माने जाते हैं, ठीक वैसे ही काम करते हैं, और महासागरों को नुकसान पहुंचाने के लिए जाने जाते हैं . नीचे हमारे पसंदीदा त्वचा-अनुमोदित, मूंगा-अनुकूल विकल्प देखें: