क्या जले हुए संतरा खाने से COVID-19 के बाद स्वाद और गंध की खोई हुई संवेदना वापस आ सकती है?

  • अनुसंधान से पता चलता है कि गंध और स्वाद की खोई हुई इंद्रियां एक लंबा साइड इफेक्ट हो सकता है COVID-19 रोगियों के लिए।
  • एक वायरल सोशल मीडिया हैक से पता चलता है कि एक जले हुए संतरे को ब्राउन शुगर के साथ मिलाकर खाने से लोगों को अपनी इंद्रियों को पुनर्जीवित करने में मदद मिल सकती है।
  • डॉक्टरों को यकीन नहीं है कि यह तरकीब काम करती है, लेकिन कहते हैं कि अगर लोग गंध और स्वाद के नुकसान से जूझ रहे हैं तो लोग गंध प्रशिक्षण का प्रयास कर सकते हैं।

    गंध और स्वाद का नुकसान (चिकित्सकीय रूप से एनोस्मिया और डिस्गेसिया के रूप में जाना जाता है) मूल COVID-19 लक्षणों में से एक नहीं था, जिसका संदर्भ दिया गया था रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (सीडीसी) पिछले वसंत में, लेकिन अंततः इसे जोड़ा गया था एजेंसी की आधिकारिक सूची एक के बाद बढ़ रही है अनुसंधान का निकाय पाया गया कि बहुत से लोग जिन्होंने कोरोना वायरस को अनुबंधित किया था, उनमें असामान्य लक्षण का अनुभव हुआ।

    अब, एक जनवरी 2021 अध्ययन में प्रकाशित किया गया जर्नल ऑफ़ इंटरनल मेडिसिन ने पाया है कि अध्ययन किए गए 2,581 COVID-19 रोगियों में से लगभग 86% ने नोवेल कोरोनावायरस से स्वाद और गंध की हानि का अनुभव किया। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि संक्रमण के 60 दिनों के बाद 15% ने स्वाद और गंध की अपनी भावना को ठीक नहीं किया था, जबकि लगभग 5% छह महीने बाद उसी स्थिति में थे।



    जले हुए नारंगी हैक दर्ज करें। सोशल मीडिया उन लोगों के प्रशंसापत्र से भरा हुआ है, जो ब्राउन शुगर के साथ मिश्रित नारंगी खाने की कसम खाते हैं, जिससे उन्हें COVID-19 होने के बाद स्वाद और गंध की भावना को फिर से हासिल करने में मदद मिली। एक वीडियो में, एक टिकटॉक यूजर ने इसे जमैका का उपाय बताया इससे पहले कि वह मिश्रण खाए और फिर कहती है, मैंने इसके लिए दो हफ्ते इंतजार किया।



    एक और टिकटॉक यूजर उसने कहा कि वह जले हुए संतरा खाने के बाद डिजॉन सरसों का स्वाद लेने में सक्षम थी। हालांकि, उसने इशारा किया कि यह एक संयोग हो सकता है।

    इस दौरान, एक और टिकटॉक यूजर ने कहा कि यह उसके लिए काम नहीं करता है, और यहां तक ​​​​कि पूर्व भी कुंवारी स्टार कैटलिन ब्रिस्टो ने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर इसे आजमाने का जिक्र किया। उसके भी अच्छे परिणाम नहीं आए।



    तो, सौदा क्या है? क्या इस प्रकार की खाद्य चुनौती वास्तव में गंध और स्वाद की खोई हुई भावना को वापस लाने में मदद कर सकती है? हमने डॉक्टरों से उनकी राय मांगी।

    सबसे पहले, कुछ लोग COVID-19 के बाद स्वाद और गंध की अपनी इंद्रियों को क्यों खो देते हैं?

    यह वायरस का एक सामान्य दुष्प्रभाव है जो आपकी नाक और गले में दोहराता है, कहते हैं रिचर्ड वाटकिंस, एम.डी. , संक्रामक रोग चिकित्सक और पूर्वोत्तर ओहियो मेडिकल यूनिवर्सिटी में मेडिसिन के प्रोफेसर। वायरस आपके नासिका मार्ग में सूजन और सूजन पैदा कर सकते हैं और इस प्रक्रिया में आपकी इंद्रियों को दबाते हुए, भीड़ का कारण बन सकते हैं।



    लेकिन कुछ लोगों में यह लक्षण क्यों बना रहता है, यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है। एनोस्मिया शोधकर्ता बताते हैं कि वायरस के रिसेप्टर्स नाक गुहा के विशेष अस्तर में पाए गए हैं जिसमें घ्राण-गंध-नसें होती हैं जो हवा में गंध का पता लगाने वाली पहली हैं। एरिक होलब्रुक, एम.डी. मैसाचुसेट्स आई एंड ईयर में राइनोलॉजी के निदेशक और हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में ओटोलरींगोलॉजी-हेड एंड नेक सर्जरी में एसोसिएट प्रोफेसर। यद्यपि ये रिसेप्टर्स स्वयं नसों पर नहीं पाए गए हैं, संक्रमण से आसपास के नुकसान की संभावना गंध के नुकसान का कारण बनती है।

    आपकी गंध की भावना आपके स्वाद की क्षमता के साथ निकटता से जुड़ी हुई है, वह कहते हैं, इसलिए गंध की हानि तथा स्वाद। (ध्यान देना महत्वपूर्ण है: COVID-19 आपको शारीरिक रूप से स्वाद कलियों को खोने नहीं देता है!)

    अच्छी खबर: एपिथेलियम, जो आपके नाक गुहा को रेखाबद्ध करता है, में कोशिकाएं होती हैं जो उन क्षतिग्रस्त नसों को विभाजित और पुन: उत्पन्न कर सकती हैं, डॉ होलब्रुक कहते हैं। लेकिन उन्हें वापस मस्तिष्क की यात्रा करनी होगी और उचित संबंध बनाना होगा। वह कहते हैं, इसमें समय लग सकता है।

    बर्न ऑरेंज हैक क्या है, और क्या यह वास्तव में आपके स्वाद या गंध की भावना को वापस लाने में मदद कर सकता है?

    नुस्खा काफी सरल है। आप एक नारंगी को खुली लौ पर जलाएं (ज्यादातर लोग इसे अपने गैस स्टोव पर करते हैं) और फिर त्वचा को छील या काट लें। आप फल को मैश कर लें, उसमें थोड़ी ब्राउन शुगर मिलाएं और काढ़ा खाएं। जो लोग इसे काम करने की कसम खाते हैं, वे तुरंत मिश्रण का स्वाद लेने में सक्षम होते हैं, जबकि अन्य कहते हैं कि यह कुछ नहीं करता है - या शायद कुछ घंटों में उनकी स्वाद कलियों को प्रतिक्रिया करने में मदद करता है।

    लेकिन डॉक्टर पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं। फिलहाल, सबूत स्पष्ट रूप से वास्तविक है, डॉ वाटकिन्स कहते हैं। चाल का अध्ययन नहीं किया गया है और सकारात्मक परिणाम शोधकर्ताओं द्वारा दोहराया नहीं गया है, इसलिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण से, मुझे संदेह है कि यह काम करता है, उन्होंने आगे कहा।

    सिद्धांत बनाना भी मुश्किल है क्यों यह विशेष हैक काम करेगा, कहते हैं इयान गोंसेनहॉसर, एम.डी. , ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में मुख्य गुणवत्ता और रोगी अनुभव अधिकारी। ऐसा कुछ भी नहीं है जिसके बारे में हम जानते हैं कि यह समझाएगा कि यह एक सफल, व्यवहार्य समाधान क्यों होगा, वे कहते हैं, यह देखते हुए कि स्वाद की अपनी भावना को खोना आम तौर पर COVID-19 के साथ आपकी गंध की भावना को खोने से जुड़ा हुआ है। नतीजतन, अगर आपकी गंध की भावना अभी भी नहीं है, तो अकेले मजबूत स्वाद खाने से आपके स्वाद की भावना में उछाल आने की संभावना नहीं है।

    डॉ. होलब्रुक सहमत हैं। इस विशेष खाद्य मिश्रण को खाने के दौरान हानिकारक नहीं है (जब तक आप खुली लपटों के आसपास सावधान रहें), वास्तव में कोई सबूत नहीं है कि यह काम करता है और झूठे दावों की बहुतायत के लिए एक और सबक है जो सोशल मीडिया पर 'उपचार' के बारे में व्याप्त है। COVID-19 सहित सभी विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य विकार।

    विचार करने के लिए यह भी है, प्रति स्टेनली एच. वीस, एम.डी. , रटगर्स न्यू जर्सी मेडिकल स्कूल और रटगर्स स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ दोनों में मेडिसिन के प्रोफेसर: जो लोग मानते हैं कि हैक ने उनके लिए काम किया है, वे पहले से ही गंध की भावना को ठीक कर रहे हैं।

    ठीक है, तो आप COVID-19 के बाद स्वाद और सूंघने की अपनी इंद्रियों को फिर से जीवित करने के लिए और क्या कर सकते हैं?

    यह एक लोकप्रिय उत्तर नहीं है, लेकिन आम तौर पर, आपको केवल इंद्रियों के लौटने की प्रतीक्षा करनी होती है। किसी व्यक्ति की गंध की भावना को वापस करने की उम्मीद में नाक के मार्गों में सूजन और सूजन को कम करने की कोशिश करने के लिए उच्च खुराक स्टेरॉयड थेरेपी के साथ कुछ प्रयोग किए गए हैं, लेकिन अभी तक कुछ भी सार्थक नहीं आया है, डॉ गोन्सनहौसर कहते हैं।

    हालांकि, डॉ होलब्रुक का कहना है कि आप गंध प्रशिक्षण नामक कुछ कोशिश कर सकते हैं, जिसमें गंध की तरह होना चाहिए, इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक मजबूत गंध ढूंढना और इसे श्वास लेना शामिल है। कुछ अनुसंधान ने दिखाया है कि गंध प्रशिक्षण के बाद नियंत्रण समूह की तुलना में लोगों की सूंघने की क्षमता में सुधार होता है। डॉ होलब्रुक कहते हैं, हर कोई इसका जवाब नहीं देता है, लेकिन यह कुछ गैर-आक्रामक और प्रदर्शन करने में आसान है और इसकी अनुशंसा की जाती है।

    इसे कैसे आजमाएं: अपने घर में कुछ मजबूत सुगंध इकट्ठा करें (सोचें: दालचीनी, टकसाल, और साइट्रस) और सुगंध कैसा होगा, इस बारे में सोचते हुए 10 से 20 सेकंड के लिए श्वास लें। आवश्यक तेल भी सहायक होते हैं। डॉ. होलब्रुक गुलाब, नीलगिरी, नींबू और लौंग जैसी शक्तिशाली सुगंधों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। ऐसा रोजाना करते रहें।

    यदि आप गंध और स्वाद के नुकसान से जूझ रहे हैं, तो आपको अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से भी जांच करानी चाहिए। इस क्षेत्र में इतना शोध किया जा रहा है कि कुछ नया आ सकता है, डॉ वीस कहते हैं। आपका डॉक्टर आपको एक नए उपचार की ओर ले जाने में सक्षम हो सकता है या, बहुत कम से कम, आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है जो आपका और अधिक मूल्यांकन कर सकता है।

    और हे, यदि आप केवल एक संतरा खाना चाहते हैं - तो आगे बढ़ें। फल विटामिन सी और अन्य अच्छे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। त्वरित सुधार के लिए बस अपनी आशाओं को पूरा न करें।