क्या एलर्जी से गले में खराश हो सकती है? हमने डॉक्टरों से लक्षण समझाने को कहा

यदि आप से त्रस्त हैं मौसमी एलर्जी , आप साल के इस समय के लिए सामान्य अभ्यास जानते हैं: एक बहती नाक, पानी आँखें, खुजली, और दुख की एक सामान्य भावना।

ओह, और शायद एक गले में खराश . यह एक और अप्रियता है जो वसंत सूँघने के साथ पॉप अप हो सकती है। हालांकि हर कोई मौसमी एलर्जी के साथ खुजली, खरोंच गले को नहीं जोड़ता है, यह लक्षण पूरी तरह से सामान्य है, कहते हैं ओमिद मेहदीज़ादेह, एम.डी. , सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट और लैरींगोलॉजिस्ट।

हालांकि, यह इसे मजेदार नहीं बनाता है। यहां देखें क्यों एलर्जी कभी-कभी गले में खराश हो जाती है—और बेहतर महसूस करने के लिए आप क्या कर सकते हैं।

एलर्जी से गले में खराश क्यों होती है?

सबसे पहले, एलर्जी 101: यदि आपको किसी चीज़ से एलर्जी है, तो आपका शरीर उस पदार्थ में प्रोटीन को एक विदेशी आक्रमणकारी के रूप में देखता है। और जब वे प्रोटीन आपके सिस्टम में आते हैं - कहते हैं, धूल के एक झोंके में सांस लेते हुए या पराग को आपकी आँखों में उड़ाते हुए - आपका प्रतिरक्षा तंत्र आपकी रक्षा करने के प्रयास में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया शुरू करता है।

उस भड़काऊ प्रतिक्रिया के हिस्से में बहुत सारे अतिरिक्त बलगम का उत्पादन होता है। बलगम आपके शरीर से मलबे को बाहर निकालने में मदद करता है, लेकिन यह आपको एक दे सकता है बहती नाक और भीड़भाड़। और अभी यह समाप्त नहीं हुआ है। कान, नाक और गला सभी शारीरिक रूप से जुड़े हुए हैं, इसलिए एक क्षेत्र में समस्याएं दूसरे को प्रभावित कर सकती हैं, कहते हैं विलियम रीसाकर, एम.डी. न्यूयॉर्क-प्रेस्बिटेरियन अस्पताल में एलर्जी सेवाओं के निदेशक और न्यूयॉर्क में वेल कॉर्नेल मेडिसिन।

नतीजतन, वह बलगम पैदा कर सकता है पोस्ट नेज़ल ड्रिप , जहां गंदी चीजें आपके गले के पिछले हिस्से में टपकती हैं और उसे कच्चा और चिढ़ महसूस कराती हैं। डॉ मेहदीज़ादेह कहते हैं, एलर्जी आपके गले के पीछे के ऊतकों को सूजन होने के लिए भी ट्रिगर कर सकती है, जो केवल असुविधा को जोड़ती है।

आप सर्दी और एलर्जी के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं?

एलर्जी और वायरल संक्रमण दोनों (COVID-19 सहित) गले में खराश जैसे लक्षण पैदा कर सकता है, बहती नाक , सिर दर्द , और भीड़भाड़। तो आप कैसे बता सकते हैं कि वास्तव में आपको क्या अजीब लग रहा है?

आपके लक्षण कैसे शुरू होते हैं अक्सर एक बड़ा सुराग होता है: सर्दी धीरे-धीरे रेंगते हैं, जबकि एलर्जी के लक्षण आमतौर पर एलर्जी के संपर्क में आने के तुरंत बाद भड़क जाते हैं अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी, अस्थमा, और इम्यूनोलॉजी . उदाहरण के लिए, यदि आप कुछ समय बाहर बिताने के बाद अपने गले के पिछले हिस्से में खुजली, जकड़न, या कष्टप्रद गुदगुदी को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो आप शायद एलर्जी से निपट रहे हैं।

देखने के लिए अन्य सुराग: यदि आपका गला खराब हो जाता है या निगलने में कठिनाई होती है, या आप विकसित होते हैं बुखार , ठंड लगना, या शरीर में दर्द , आप शायद सर्दी या संक्रमण से निपट रहे हैं, डॉ मेहदीज़ादेह कहते हैं। यदि आपकी एलर्जी की दवाएं मदद नहीं कर रही हैं, तो यह भी एक संकेत है कि यह सर्दी, फ्लू, COVID-19, या कुछ और हो सकता है।

बुरी ख़बरें? सर्दी और एलर्जी एक ही समय में मौजूद हो सकता है, डॉ रीसाकर कहते हैं। इसलिए यदि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि आप किसके साथ काम कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

एलर्जी के कारण गले में खराश का इलाज कैसे करें

एलर्जी मेड आमतौर पर शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह होती है। एंटीहिस्टामाइन, जैसे Claritin , ज़िरटेक , या Benadryl , सूजन को कम करने और आपके लक्षणों को समग्र रूप से कम करने में मदद कर सकता है, डॉ। मेहदीज़ादेह कहते हैं। नाक स्प्रे, जैसे इप्राट्रोपियम , और नाक ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, जैसे फ्लूटिकासोन , पोस्टनासल ड्रिप को आसान बनाने के लिए भी अच्छे हैं।

प्राकृतिक उपचार से भी फर्क पड़ सकता है। गर्म खारे पानी से गरारे करने से जलन वाले बलगम से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है, और बहुत सारा पानी पीने या भाप लेने से खरोंच से राहत मिल सकती है।

बेशक, रोकथाम सभी की सबसे प्रभावी रणनीति हो सकती है। एलर्जी के लिए अपने जोखिम को कम करना - जैसे, अपनी खिड़कियां बंद करके और बाहर आने के बाद जैसे ही आप अंदर आते हैं, शॉवर लेना - आपके लक्षणों को भड़कने से रोक सकता है और शुरू होने से पहले उस गले में खराश को रोकने में मदद कर सकता है।

प्रिवेंशन प्रीमियम में शामिल होने के लिए यहां जाएं (हमारी सर्वोत्तम मूल्य, सभी पहुंच योजना), पत्रिका की सदस्यता लें, या केवल डिजिटल पहुंच प्राप्त करें।

INSTAGRAM पर रोकथाम का पालन करें