कॉर्न्स हटाने में मदद करने के लिए 6 पोडियाट्रिस्ट-स्वीकृत उत्पाद

अगर आपको लगता है कि मकई केवल आपकी दादी को चिंता करने वाली चीज है, तो फिर से सोचें।

पैरों पर दबाव और घर्षण के क्षेत्रों में बनने वाली सूखी त्वचा के सख्त, मोटे पैच अक्सर खराब फिटिंग वाले जूतों से आते हैं। और ऊँची एड़ी के जूते कुछ सबसे खराब अपराधी हो सकते हैं।

'यदि पैर के किसी क्षेत्र पर दबाव बिंदु है, तो उस एक विशेष क्षेत्र में त्वचा अधिक से अधिक बढ़ती है। जैसे-जैसे अधिक त्वचा बढ़ती है, यह मकई बनाती है,' बताते हैं स्टीवन नेफेल्ड, एमडी वाशिंगटन, डीसी स्थित आर्थोपेडिक सर्जन। 'मैं उन महिलाओं में सबसे अधिक मकई देखता हूं जो बहुत तंग जूते पहनती हैं।'

कॉर्न्स के अन्य कारणों में शामिल हो सकते हैं गिरे हुए मेहराब जो एक असामान्य चाल पैटर्न का कारण बनता है और गोखरू का गठन और हथौड़े, जो पैर की उंगलियों के बोनी हिस्सों पर दबाव डाल सकते हैं, जो कॉर्न्स की ओर ले जाते हैं, कहते हैंदाना कैनुसो, डीपीएम, एक पोडियाट्रिक सर्जन और के संस्थापक पैरों के लिए डॉ. कैनुसो स्किनकेयर .

एक बार जब एक मकई पहले से ही बन गया है, तो इसका इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका कारण निर्धारित करना और इससे छुटकारा पाना है, कहते हैंकनुसो. 'आप देख सकते हैं कि जूते, ऊँची एड़ी के जूते, या यहां तक ​​​​कि स्नीकर्स की एक निश्चित जोड़ी मकई को अधिक दर्दनाक बनाती है और इसे बढ़ा सकती है। थोड़े समय के लिए भी, उन जूतों को तुरंत पहनना बंद कर दें। इससे मकई खराब हो सकती है।'

यदि आप क्षेत्र के चारों ओर महत्वपूर्ण दर्द, सूजन, या लाली का अनुभव कर रहे हैं, या यदि आप मधुमेह रोगी हैं, तो एक पोडियाट्रिस्ट देखें, कैनुसो कहते हैं। कार्यालय में, यदि आवश्यक हो, तो एक पोडियाट्रिस्ट सर्जिकल ब्लेड से बड़े कॉर्न्स को आसानी से हटा सकता है। 'वे ब्लेड का उपयोग ध्यान से गाढ़ी, मृत त्वचा को सुन्न करने या क्षेत्र को इंजेक्ट करने की आवश्यकता के बिना दूर करने के लिए कर सकते हैं,' बताते हैं मेघन अर्नोल्ड, डीपीएम , एक सेंट लुइस, एमओ पोडियाट्रिस्ट। 'प्रक्रिया दर्द रहित है क्योंकि त्वचा पहले ही मर चुकी है।'

सौभाग्य से, जब मकई हटाने की बात आती है तो आमतौर पर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। कुछ जासूसी के काम और धैर्य के साथ (और शायद सद्भावना के लिए उन बीमार-फिटिंग ऊँची एड़ी के जूते देना) मकई अपने आप दूर जा सकते हैं, कैनुसो कहते हैं।

उन लोगों के लिए जो खुद को कॉर्न्स से होने वाली हल्की परेशानी से जूझते हुए पाते हैं, यहां कॉर्न्स को रोकने और उनका इलाज करने के लिए छह पोडियाट्रिस्ट-अनुमोदित ओटीसी उत्पाद हैं।

अपने पैरों को तुरंत और अधिक आरामदायक महसूस कराने के लिए, इस तरह के पैड बिना दवा के कुशन और सुरक्षा प्रदान करते हैं जो त्वचा को तोड़ सकते हैं, कहते हैंकनुसो. 'मैं हमेशा सलाह देता हूं कि पहले बिना दवा के कॉर्न पैड और उपचार आजमाएं, खासकर अगर आप मधुमेह के रोगी हैं।'

यदि मकई पैर की अंगुली पर एक अजीब जगह पर है, तो दर्द को कम करने के लिए इन गद्देदार जेल ट्यूबों को आजमाएं। अर्नोल्ड कहते हैं, वे पैर की उंगलियों के ठीक ऊपर फिट होते हैं और आसानी से आकार में काटे जा सकते हैं। वे ऑनलाइन और साथ ही देश भर में दवा की दुकानों में उपलब्ध हैं।

चूंकि कॉर्न्स शुष्क त्वचा के निर्माण के कारण होते हैं, इसलिए त्वचा को हाइड्रेट रखना रोकथाम और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण है। नेफेल्ड सूखे, फटे और फटे पैरों से बचने में मदद करने के लिए इस तरह के एक गैर-पेट्रोलियम आधारित, उच्च गुणवत्ता वाले मॉइस्चराइज़र की सिफारिश करता है।

नेफेल्ड कहते हैं, मौजूदा कॉर्न्स को आकार में बढ़ने से रोकने के लिए, आप अतिरिक्त त्वचा को धीरे से नीचे की ओर शेव करने के लिए झांवां का उपयोग कर सकते हैं। 'यदि आप विकास चक्र को सुचारू करके रोक सकते हैं, और अपनी त्वचा को नमीयुक्त रख सकते हैं, तो आपको पोडियाट्रिस्ट या आर्थोपेडिक सर्जन को देखने की आवश्यकता नहीं हो सकती है,' वे कहते हैं।

नमी बढ़ाने और त्वचा को धीरे-धीरे नरम करने के लिए, अर्नोल्ड इस तरह के लैक्टिक एसिड के साथ मॉइस्चराइजिंग क्रीम की सिफारिश करता है, जो त्वचा पर हल्का और आसान होता है। वह कहती हैं, 'एसिड के साथ कॉर्न पैड का इस्तेमाल कभी न करें क्योंकि वे त्वचा को जला सकते हैं और घाव या संक्रमण का कारण बन सकते हैं।

कैनुसो कहते हैं, विटामिन ई कैप्सूल में निहित तेल त्वचा को नम रखने का एक शानदार तरीका है।

चेतावनी: यह थोड़ा गड़बड़ हो सकता है। इसे रात में अपने पैरों पर लगाने की कोशिश करें और फिर तेल को सोखने के लिए सूती मोजे में सो जाएं।