सैम एडवर्ड्स / गेट्टी छवियां फ्रांस में कुछ भ्रमित पर्यटकों ने 44 वर्षीय लिसा लैप्लांटे को अपना जीवन बदलने के लिए प्रेरित किया। लैप्लांटे याद करते हैं, 'मैं अपनी नौकरी से ऊब गया था और कभी सराहना महसूस नहीं की,' उस समय एक इंजीनियर था जो हवाई अड्डों के लिए सामान कन्वेयर डिजाइन कर रहा था। ल्योन में छुट्टी के दौरान, उसने खुद को एक शराब की दुकान के मालिक के साथ संवाद करने में मदद करने के लिए खुद को कदम रखते हुए पाया।
वेन, एनजे में रहने वाले लैप्लांटे कहते हैं, 'एक लाइटबल्ब चला गया। अपनी इंजीनियरिंग विशेषज्ञता को फ्रेंच भाषा के अपने प्यार के साथ जोड़ने की उम्मीद में, उसने अनुवाद में प्रमाणित होने के लिए छह-कोर्स कार्यक्रम में दाखिला लिया। अब, छह साल बाद, उसका अपना फलता-फूलता व्यवसाय है जो फ्रेंच से अंग्रेजी में पेटेंट का अनुवाद करता है। वह कहती है, 'मैं पहले से कहीं ज्यादा पैसा कमा रही हूं, और मेरे परिवार का कहना है कि उन्होंने मुझे कभी खुश नहीं देखा।' (21 दिन की योजना in अपनी उम्र से प्यार करो क्या हर 40+ महिला को जीवन बदलने वाला रीसेट चाहिए!)
७९% बेबी बूमर्स अपने सुनहरे वर्षों में कम से कम अंशकालिक रूप से अच्छी तरह से काम करने की उम्मीद के साथ, उनमें से एक बढ़ती संख्या अपने ४०, ५० और ६० के दशक को पूरी तरह से नए क्षेत्र में नए सिरे से शुरू करने के लिए सही समय के रूप में देख रही है। लेकिन हर कोई लैप्लांट की तरह सफल नहीं होता है। कुछ को आय में गिरावट का सामना करना पड़ता है या उम्रवाद के खिलाफ भागना पड़ता है। सैन जोस, सीए में करियर कोच मार्की स्टीन टिप्पणी करते हैं, 'नियोक्ताओं को संदेह हो सकता है कि आप अधिक पैसे की मांग करेंगे या युवा पर्यवेक्षकों से नाराज होंगे।
हालांकि परिवर्तन जोखिम के साथ-साथ हो सकता है, लेकिन जिस काम को आप नापसंद करते हैं, उसे करना बहुत तनावपूर्ण हो सकता है - आपके स्वास्थ्य पर कहर ढाने के लिए पर्याप्त तनावपूर्ण। अमेरिकन इंस्टीट्यूट ऑफ स्ट्रेस के एमडी, पॉल जे। रोश बताते हैं, 'नौकरी का तनाव उच्च रक्तचाप और दिल के दौरे की बढ़ती घटनाओं से जुड़ा है, जो एक दुखी काम के संभावित दुष्प्रभावों के रूप में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, चिंता और अवसाद को भी सूचीबद्ध करता है। जिंदगी।
वेस्ट हॉलीवुड, सीए के 57 वर्षीय सुसान इसाक याद करते हैं, 'मेरी दो सबसे हालिया कॉर्पोरेट नौकरियों में, मुझे समय-समय पर माइग्रेन का सामना करना पड़ा। इसलिए दो साल पहले, इसहाक ने मानव संसाधन कार्यकारी के रूप में अपनी नौकरी छोड़ दी और डॉग ट्रेनर बनने के लिए 2 महीने का कोर्स (और कई महीनों तक प्रशिक्षु) किया। इसहाक कहते हैं, 'मुझे एक बड़ी वेतन कटौती करनी पड़ी, जो अब अतिरिक्त आय के लिए कम दबाव वाली कार्यालय की नौकरी में अंशकालिक काम करते हुए अपनी खुद की कुत्ते-प्रशिक्षण कंपनी चलाती है। 'लेकिन काम से खुशी पैसे के बारे में किसी भी चिंता से कहीं ज्यादा बड़ी है।'
अपने गुस्से को दूर करना चाहते हैं? एक नए जीवन के लिए इन चरणों का पालन करें।
वेवब्रेकमीडिया लिमिटेड / गेट्टी छवियांसबसे पहले, अपने आप से पूछें कि क्या आपके वर्तमान करियर को आपके लिए काम करने का कोई तरीका है: क्या आप छोटी (या बड़ी) कंपनी में खुश रहेंगे? क्या आप किसी अन्य विभाग में स्विच कर सकते हैं जो नई चुनौतियां लाएगा? क्या एक नया कौशल सीखने से आपको अधिक दिलचस्प स्थिति में जाने में मदद मिलेगी? यदि उत्तर सभी नहीं हैं, तो:
डेनियल सैमब्रस/आईईईएम/गेटी इमेजेज पर लॉग इन करें अमेरिका का करियर इन्फोनेट सबसे तेजी से बढ़ते क्षेत्रों की सूची के लिए। लेकिन अपने करियर के चुनाव को केवल हॉट पर आधारित न करें। स्टीन कहते हैं, 'कुछ ऐसा चुनें जिससे आपके अंदर आग जल जाए। एक बार जब आप किसी विशिष्ट क्षेत्र में प्रवेश कर लेते हैं, तो जाँच करें व्यावसायिक आउटलुक हैंडबुक या एक टी आवश्यक कौशल, आवश्यक शिक्षा, और प्रत्येक राज्य में औसत वेतन सहित जानकारी के लिए। (इन 3 आश्चर्यजनक तरीकों को याद न करें जिन्हें आप अपने करियर को बिना एहसास के भी मार रहे हैं।)
सेब ओलिवर / गेट्टी छवियांक्षेत्र के किसी जानकार से बात करें। यदि संभव हो, तो एक दिन के लिए टैग करके देखें कि नौकरी कैसी है। न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ कंटिन्यूइंग एंड प्रोफेशनल स्टडीज के करियर काउंसलर एल मियोसीन कहते हैं, 'आप सभी को बताएं कि आप करियर बदलने की सोच रहे हैं। 'ज्यादातर लोग 20 मिनट के लिए अपने बारे में बात करने के लिए खुश होंगे।' (अपने बारे में बात करने की बात करें तो, प्रिवेंशन प्रीमियम से देखें कि महिलाओं के लिए तारीफ स्वीकार करना इतना निराशाजनक रूप से कठिन क्यों है।) 
क्वांचैचैउडोम / गेट्टी छवियांएक नया क्षेत्र आपके लिए सही है या नहीं, इसकी बेहतर समझ पाने के लिए, इसमें स्वयंसेवक के लिए एक सप्ताह के अवकाश के समय का उपयोग करने का प्रयास करें। उस क्षेत्र में स्थानीय कंपनियों या संगठनों पर शोध करें, और फिर अपने शीर्ष को एक सप्ताह के लिए मुफ्त में काम करने के लिए एक लिखित प्रस्ताव भेजें, यह बताते हुए कि आप कौन से कौशल और अनुभव लाएंगे, मिओसीन को सलाह देता है। 
MATJAZ SLANIC / Getty Images यदि क्षेत्र सही लगता है, तो पता करें कि आपके क्षेत्र में कौन से सामुदायिक कॉलेज, विश्वविद्यालय, व्यावसायिक स्कूल या वयस्क शिक्षा कार्यक्रम आपको आवश्यक प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। स्कूल के कैरियर-प्लेसमेंट दरों और स्नातक स्तर की पढ़ाई के बाद औसत वेतन के लिए पूछें; फिर कॉल करने के लिए कुछ हालिया ग्रेड के नाम प्राप्त करें।
हिंटरहॉस प्रोडक्शंस / गेट्टी छवियांडिग्री प्रोग्राम में 35 वर्ष से अधिक आयु के छात्रों की संख्या 1970 में 823,000 से बढ़कर 2001 में 2.9 मिलियन हो गई है। 45 वर्षीय पूर्व शिक्षक मौरीन हैलॉक कहती हैं, 'मैंने हमेशा एक शेफ बनने का सपना देखा था।' 'जब मैंने 15 महीने के पाक पाठ्यक्रम के लिए साइन अप किया, तो मैं सबसे बूढ़ा होने के बारे में घबरा गया था। लेकिन किशोरावस्था और 20 के दशक में मेरे नए दोस्त हैं। मैं बहुत तरोताजा और प्रफुल्लित महसूस करता हूं-कक्षा में कोई उम्र नहीं होती है।' (देखें कि कैसे एक महिला ने अपने शांत करियर को एक पागल वेट्रेसिंग टमटम के लिए कारोबार किया और बिल्कुल इसे प्यार करता है।) 
हीरो इमेज/गेटी इमेजेजयदि आपको अपने नए करियर के लिए प्रशिक्षण के दौरान अपना पुराना वेतन रखने की आवश्यकता है, तो मिओसीन का सुझाव है कि आप रात में या सप्ताहांत में पाठ्यक्रम लें, या ऑनलाइन पाठ्यक्रमों में नामांकन करें। इन कार्यक्रमों की प्रतिष्ठा बढ़ रही है, खासकर यदि वे केवल ऑनलाइन के बजाय ईंट-और-मोर्टार विश्वविद्यालयों द्वारा पेश किए जाते हैं। कई 2- और 4-वर्षीय विश्वविद्यालय अब किसी प्रकार के ऑनलाइन कार्यक्रम की पेशकश करते हैं। (जब आपके दिन की नौकरी छोड़ने का समय हो, तो यहां पुलों को जलाए बिना इसे कैसे करना है।)
