कर्क राशि वाले किसी व्यक्ति से कभी नहीं कहने वाली 10 बातें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कौन है - एक परिवार का सदस्य, एक दोस्त, या यहां तक ​​​​कि सिर्फ एक परिचित - जब आपके किसी परिचित को कैंसर का पता चलता है, तो जीभ से बंधे रहना आसान होता है। आप सही बात कहना चाहते हैं, लेकिन अगर वह गलत निकले तो क्या होगा? आप उसके लिए वहाँ रहना चाहते हैं, लेकिन कैसे? और अक्सर कई बार, सामान्य वाद-विवाद और सरल टिप्पणियां वास्तव में आहत या पथभ्रष्ट हो सकती हैं। जबकि कैंसर के साथ हर किसी का अनुभव अद्वितीय होता है, इस सलाह का पालन करें कि किन कथनों से बचना चाहिए और इसके बजाय क्या कहना चाहिए।

मत कहो: 'मैं रोना बंद नहीं कर सकता। मैं तुम्हारी चिंता में सारी रात जागता रहा।'

व्यक्ति के भावनात्मक रोलर-कोस्टर को नहीं लेना महत्वपूर्ण है। 'याद रखें, जिस व्यक्ति को कैंसर है' है कैंसर,' एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में लौरा और इसहाक पर्लमटर कैंसर सेंटर में एक मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट और उत्तरजीवी कार्यक्रम के निदेशक मार्लीन मेयर्स कहते हैं। आपको रोने का पूरा अधिकार है, लेकिन बहुत बार, वह बताती हैं, आप देखेंगे कि जिन लोगों को कैंसर है, वे अपने आसपास के लोगों के लिए इसे एक साथ रखने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, उन्हें इस समय अपना ख्याल रखने की जरूरत है।
इसके बजाय क्या कहना है: 'मुझे भयानक लग रहा है कि आप इससे गुजर रहे हैं। बेझिझक मेरे साथ रोएं, बात करें या न करें। मैं तुमसे अपनी अगुवाई लूंगा।'

यह मत कहो: 'बस आभारी रहिए कि आपको कैंसर नहीं है (दूसरा रूप डालें)।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको किस प्रकार का कैंसर है और कोई फर्क नहीं पड़ता, यह एक जीवन बदलने वाला निदान है - भले ही यह तुरंत जीवन के लिए खतरा न हो, एन पिएट्रांगेलो, 4 साल के कैंसर से बचे और लेखक हैं कैच दैट लुक: ट्रिपल-नेगेटिव ब्रेस्ट कैंसर के बावजूद जीना, हंसना और प्यार करना आर। 'आपको यह याद दिलाने की जरूरत नहीं है कि चीजें हमेशा बदतर हो सकती हैं। कैंसर की तुलना करना सहायक नहीं है।'
इसके बजाय क्या कहना है: 'अगर आप चाहें तो मुझे अपने (जो भी प्रकार के) कैंसर के बारे में बताएं। मैं इस बारे में और जानना चाहता हूं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं।'

मत कहो: 'तुम बहुत मजबूत हो।'

कैंसर से पीड़ित लोगों पर हर समय योद्धा छवियों की बौछार की जाती है, जेन मैकरोबी, एक स्तन कैंसर से बचे और लेखक कहते हैं वह इतना अजीब अभिनय क्यों कर रही है? जब कोई मित्र संकट में हो तो निकटता विकसित करने के लिए एक मार्गदर्शिका . 'हमें 'लड़ाकू', 'योद्धा' कहा जाता है, और हमें 'लड़ाई जीतने' के लिए कहा जाता है। यह इमेजरी कुछ लोगों को अपने अनुभव के नियंत्रण में अधिक महसूस करने में मदद कर सकती है, लेकिन यह आपको यह भी महसूस करा सकती है कि यदि आपका दिन खराब हो रहा है तो आप यह सब गलत कर रहे हैं।' वह बताती हैं कि दूसरों को यह बताने के लिए कि 'आप बहुत मजबूत हैं,' कभी-कभी आपको ऐसा महसूस करा सकता है कि आप कोई भेद्यता नहीं दिखा सकते हैं या नहीं दिखाना चाहिए - कि यदि आप करते हैं, तो आप कमजोर हैं या आप लड़ाई हार सकते हैं।
इसके बजाय क्या कहना है: 'मैं प्रशंसा करता हूं कि आप इसे इतनी कृपा से कैसे संभाल रहे हैं।' ग्रेस का मतलब यह नहीं है कि कैंसर से बचने वाला मजबूत या कमजोर है, मैकरोबी कहते हैं। 'यह उत्तरजीवी के लिए अच्छे और बुरे दिनों के लिए दरवाजा खुला छोड़ देता है।'

यह मत कहो: 'कम से कम तुम दुबले-पतले दिखते हो।'
आपका मित्र अलग दिख सकता है, लेकिन शारीरिक परिवर्तनों को इंगित न करें। सिनसिनाटी मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय में प्रशामक देखभाल और आउट पेशेंट सामाजिक कार्य के प्रबंधक जॉर्जिया एंडरसन को सलाह देते हैं कि कैंसर से पीड़ित लोग इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि उन्होंने कितना वजन बढ़ाया है या खो दिया है, उनके बाल कितने झड़ गए हैं, या वे कितने पीले दिख सकते हैं। और यूसी कैंसर संस्थान के भीतर उपशामक देखभाल टीम के सदस्य। 'अक्सर, लोग अपनी शारीरिक बनावट में इन परिवर्तनों से दुखी होते हैं और उन्हें किसी और की ओर इशारा करने की आवश्यकता नहीं होती है।'
इसके बजाय क्या कहना है: एंडरसन एक वास्तविक प्रशंसा देने का सुझाव देते हैं, जैसे 'आपका मैनीक्योर बहुत अच्छा लग रहा है!' या उस व्यक्ति को बताएं कि आप उसे देखकर कितने खुश हैं, और उस पर छोड़ दें।

मत कहो: 'क्या आप धूम्रपान करने वाले हैं?'
एंडरसन कहते हैं, 'यह सच है कि कुछ स्वास्थ्य व्यवहारों से कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है, लेकिन अब दोष लगाने का समय नहीं है। वह कहती हैं कि जिन लोगों का निदान किया जाता है, वे अक्सर इस बात को लेकर तड़पते हैं कि उन्हें यह बीमारी क्यों हुई, और उनकी स्वास्थ्य संबंधी आदतों के बारे में पूछे जाने पर घाव में नमक ही घुल जाता है। 'यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई चीजें हैं जो कैंसर के निदान में योगदान कर सकती हैं: आनुवंशिकी, पर्यावरण, स्वास्थ्य व्यवहार, और कभी-कभी गूंगा भाग्य। अपने करियर में, मैंने ऐसे रोगियों के साथ काम किया है, जिन्होंने कभी धूम्रपान नहीं किया, पिया या मांस नहीं खाया और फिर भी उन्हें कैंसर हो गया। अगर विज्ञान यह पता लगा सके कि लोगों को कैंसर क्यों होता है, तो इसे मिटाया जा सकता है।'
इसके बजाय क्या कहना है: 'आप इसके लायक नहीं हैं,' या 'मुझे खेद है कि आपके साथ ऐसा हो रहा है।'

मत कहो: 'मेरे दोस्त को वही कैंसर था जो आपको है। मैं आपको इसके बारे में सब कुछ बता दूं।'
व्हाइट में विकिरण ऑन्कोलॉजी के निदेशक, रैंडी स्टीवंस, एमडी, रैंडी स्टीवंस कहते हैं, 'कैंसर के रोगी हमेशा एक दोस्त, रिश्तेदार या सहकर्मी के बारे में कहानियां नहीं जानना चाहते हैं, खासकर अगर कुछ बुरा हुआ, जैसे कि पुनरावृत्ति या जटिलता। न्यूयॉर्क में मैदानी अस्पताल। 'दोस्त का मतलब मददगार होना हो सकता है, लेकिन रोगी को अनावश्यक रूप से चिंतित या किसी महत्वपूर्ण दवा के प्रति कम आज्ञाकारी बना सकता है।' (और वह आखिरी चीज है जिसके लिए आप जिम्मेदार होना चाहते हैं।)
इसके बजाय क्या कहना है: 'मुझे लगता है कि मेरे दोस्त को भी ऐसा ही कैंसर था। मुझे पता है कि हर किसी का कैंसर अलग होता है, लेकिन क्या आप चाहते हैं कि मैं आपको उसके संपर्क में रखूं?'

यह मत कहो: 'अगर मैं कुछ कर सकता हूं, तो मुझे बताएं।'

यह दयालु लगता है, लेकिन यही कारण है कि यह इतना अच्छा नहीं है: 'यह सिर्फ व्यक्ति को यह पता लगाने का होमवर्क देता है कि आप मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं, फिर पूछने का बोझ,' एक लेखक और स्पीकर जेनिफर ग्लास का निदान किया गया था। 2013 में उन्नत फेफड़ों के कैंसर के साथ। इसके बारे में सोचें: क्या आप एक और निर्णय लेना चाहेंगे, और एक ऐसा निर्णय जो किसी और को अपने रास्ते से हट जाए?

इसके बजाय क्या कहना है: ग्लास विशिष्ट होने का सुझाव देता है, व्यक्ति के लिए यथासंभव कुछ निर्णय बिंदु या कार्रवाई आइटम के साथ। उदाहरण के लिए: 'मैं अगले सप्ताह आपके परिवार के लिए भोजन बनाने जा रहा हूँ। मैं इसे मंगलवार को लाऊंगा जब तक कि कोई बेहतर दिन न हो। मैं लसग्ना बना रहा हूँ जब तक कि कुछ और पसंद न हो। अगर आप कुछ नहीं खाते हैं तो मुझे बताना।'

मत कहो: 'मुझे पता है कि तुम कैसा महसूस करते हो।'
मैकरोबी कहते हैं, 'दिलचस्प बात यह है कि यहां तक ​​कि कैंसर से बचे अन्य लोग भी एक-दूसरे से यह नहीं कहते क्योंकि हर कैंसर अलग होता है, हर कैंसर का अनुभव अलग होता है और हर कैंसर से बचने वाला व्यक्ति अलग होता है। 'अक्सर लोग अपनी सहानुभूति व्यक्त करने और व्यक्त करने के लिए 'मुझे पता है कि आप कैसा महसूस करते हैं' का उपयोग करते हैं। लेकिन इस मामले की सच्चाई यह है कि आप नहीं जानते कि वह कैसा महसूस करता है।'
इसके बजाय क्या कहना है: 'मैं कल्पना नहीं कर सकता कि आप कैसा महसूस करते हैं।' मैकरॉबी का कहना है कि आपकी ईमानदारी और भेद्यता यह स्वीकार करने के लिए है कि यह आपके लिए नया क्षेत्र है जिससे संचार का द्वार खुल जाएगा- और आपका खुलापन आपके मित्र को आपको यह बताने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है कि वह कैसा महसूस करता है।

मत कहो: 'मैंने सुना है कि वे अब संशोधित एड्स वायरस कोशिकाओं के साथ ल्यूकेमिया का इलाज कर सकते हैं...'
जब भी किसी ने केली जोन्स* को ऐसा कुछ कहा, तो उसने सोचा कि वे उसे आश्वस्त करने की कोशिश कर रहे थे-लेकिन उन्हें नहीं पता था कि उसे किस तरह का ल्यूकेमिया था या अगर वह उसके लिए एक विकल्प भी था। 'सफलतापूर्ण उपचार समाचार में हो सकते हैं, लेकिन जब तक आप परीक्षण में नहीं होते हैं, तब तक उन्हें वास्तव में प्राप्त करना कठिन होता है। मैं परीक्षण में रही हूं, लेकिन मेरे डॉक्टरों ने उन लोगों की तलाश की जिनके लिए मैं योग्य था, 'वह कहती हैं।
इसके बजाय क्या कहना है: प्रश्न पूछें, जैसे 'क्या आप अपने इलाज के बारे में अच्छा महसूस कर रहे हैं? क्या कोई नई दवा या तकनीक है जो मददगार हो सकती है?' उस वास्तविकता से बात करें जिसका रोगी सामना कर रहा है।

जीवित स्तन कैंसर वास्तव में कैसा है

मत कहो: कुछ नहीं।
आपको एक कैंसर रोगी खोजने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ेगी, जो कि एक दोस्त को गलत बात कहने के बजाय बिल्कुल भी नहीं पहुंचेगा। सीधे शब्दों में कहें, व्यक्ति की उपेक्षा न करें। 'बहुत से लोग डरते हैं और नहीं जानते कि क्या कहना है, लेकिन किसी को अनदेखा करना उसे अलग या अकेला महसूस कर सकता है। मेयर्स कहते हैं, 'आप कुछ कहने से बेहतर हैं।
इसके बजाय क्या कहना है: कि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या कहना है, लेकिन आप उसके लिए हैं-चाहे वह इस पर चर्चा करना चाहती है, इसके बारे में रोना चाहती है, या इसके बारे में कुछ समय के लिए भूल जाती है।

*नाम बदल दिया गया