कैसे बताएं कि आपकी सनस्क्रीन की समय सीमा समाप्त हो गई है, त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार

जैसे ही धूप का मौसम पूरे गियर में आ जाता है, आप अपने सौंदर्य शस्त्रागार में सबसे महत्वपूर्ण उत्पाद तक पहुंचने की संभावना रखते हैं: सनस्क्रीन .

समस्या? हम में से बहुत से लोग ठंड के महीनों के दौरान उदारतापूर्वक एसपीएफ़ लागू नहीं करते हैं (भले ही हमें चाहिए!), जिसका अर्थ है कि आप जिस बोतल तक पहुंच रहे हैं वह शायद आपके कैबिनेट में कम से कम एक साल तक बैठी थी।

तो, क्या आप अभी भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं? निर्भर करता है। यहां, त्वचा विशेषज्ञ आपकी एसपीएफ़ की बोतल पर उन समाप्ति तिथियों को डीकोड करते हैं।

क्या सनस्क्रीन की समय सीमा समाप्त हो जाती है?

आपकी दवा कैबिनेट की वस्तुओं की तरह, सनस्क्रीन एक समाप्ति तिथि है, ताकि पुरानी बोतल आपको ज्यादा अच्छा न करे। भले ही आप यह विश्वास करना चाहें कि आपकी पसंदीदा बोतलों और स्प्रे पर मुहर लगी यूज़-बाय और बेस्ट-बाय डेट्स सिर्फ एक सुझाव है, बस ऐसा नहीं है।

सनस्क्रीन वास्तव में समाप्त हो जाता है और हमेशा पैकेजिंग पर कहीं न कहीं एक समाप्ति तिथि मुद्रित होगी, कहते हैं लॉरेन फाइन, एम.डी. शिकागो कॉस्मेटिक सर्जरी और त्वचाविज्ञान में शिकागो में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। एक सनस्क्रीन जिसकी समय सीमा समाप्त हो गई है वह भी काम नहीं करेगा और आपके प्राप्त होने की संभावना को बढ़ा देगा धूप की कालिमा . जलने से न केवल दर्द हो रहा है, बल्कि यह आपके जोखिम को भी बढ़ा सकता है त्वचा कैंसर -NS सबसे आम कैंसर संयुक्त राज्य अमेरिका में। अंगूठे का नियम? किसी एसपीएफ़ का उपयोग उसकी सूचीबद्ध समाप्ति तिथि से पहले न करें।

कैसे बताएं कि आपकी सनस्क्रीन की समय सीमा समाप्त हो गई है

यहां समस्या है: सभी सनस्क्रीन में उन पर समाप्ति तिथि शामिल नहीं होती है, लेकिन खाद्य एवं औषधि प्रशासन की आवश्यकता होती है कि उत्पाद तीन साल तक अपनी मूल ताकत बनाए रखे। इसलिए यदि आप एक बोतल खरीदते हैं और समाप्ति तिथि सूचीबद्ध नहीं देखते हैं, तो अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी अनुशंसा करती है जिस तारीख को आपने बोतल पर सनस्क्रीन खरीदा था, उसे लिखना, ताकि आप जान सकें कि इससे कब छुटकारा पाना है।

ध्यान देने योग्य एक और बात: यदि आप अपने एसपीएफ़ को समुद्र तट पर लाते हैं, और यह गर्मी और प्रत्यक्ष यूवी प्रकाश में बैठता है, तो यह वास्तव में समाप्ति तिथि से पहले खराब हो सकता है, नोट्स लांस ब्राउन, एम.डी. , न्यूयॉर्क शहर में बोर्ड द्वारा प्रमाणित सर्जिकल और कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका एसपीएफ़ सूंघने के लिए है, इसके सूत्र में किसी भी बदलाव पर नज़र रखें। अगर यह दिखने, सूंघने या फंकी लगने लगे - तो इसे टॉस करें। एएडी का कहना है कि आपकी सनस्क्रीन रंग या स्थिरता में नहीं बदलनी चाहिए।

याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको आवेदन करने की आवश्यकता है पर्याप्त यदि आप पूर्ण यूवीए / यूवीबी सुरक्षा चाहते हैं तो सनस्क्रीन। डॉ. फाइन कहते हैं, अपने शरीर के खुले हिस्सों को ढकने के लिए एक शॉट ग्लास के आकार की मात्रा का उपयोग करने का लक्ष्य रखें और इसे हर दो घंटे में दोबारा लगाएं। इसका मतलब है कि यदि आप अपना एसपीएफ़ ठीक से लागू कर रहे हैं तो आपको समाप्ति तिथियों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है- एक 4-औंस की बोतल तकनीकी रूप से केवल चार अनुप्रयोगों तक ही होनी चाहिए।

निचला रेखा: यदि आपके सनस्क्रीन ने अपनी समाप्ति तिथि पार कर ली है या रंग, गंध, या स्थिरता में बदल गया है, तो इसे बाहर फेंक दें और एक नया खरीदो —आपकी त्वचा आपको धन्यवाद देगी!

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