जेम्स देवेनीगेटी इमेजेज अगर कोई एक हस्ती है जो यह साबित करती है कि दिखना संभव है बेहतर उम्र के साथ, यह जेनिफर लोपेज है। उसके आगे 50वांजुलाई में जन्मदिन, उसने किसी भी समय धीमा होने का कोई संकेत नहीं दिया है क्योंकि वह गहन कसरत के साथ रहती है, उसे रॉक करना जारी रखती है इट्स माई पार्टी टूर, और उसका आनंद लेती है पूर्व समर्थक बेसबॉल खिलाड़ी एलेक्स रोड्रिगेज से सगाई .
और वह सब आत्म-देखभाल दिखाता है। में एक Instagram कहानियों की नई श्रृंखला शनिवार को पोस्ट की गई, लोपेज़ ने अपने बच्चों मैक्स और एम्मे के साथ घूमने के कुछ मधुर क्षणों के साथ एक आराम से, बिना मेकअप वाली सेल्फी पोस्ट की। मेरे पसंदीदा प्रकार के क्षण, उसने तस्वीरों में से एक को कैप्शन दिया।
किसी को आश्चर्य नहीं हुआ, वह बिल्कुल दीप्तिमान दिखती है।
इंस्टाग्राम / jlo 
इंस्टाग्राम / जेएलओ जे.लो इस बारे में काफी खुले हैं कि कैसे उनकी फिटनेस और सौंदर्य दिनचर्या ने उनके खुद को देखने के तरीके को पूरी तरह से बदल दिया है। मैं अपने बिसवां दशा में अपनी तस्वीरें देखती हूं और जाती हूं, 'ओह, मैं अब बेहतर दिखती हूं!' कहा हमें साप्ताहिक 2015 में .
वह स्पष्ट रूप से कुछ सही कर रही है, और उसका समर्पण कोई मज़ाक नहीं है। गायिका शायद ही कभी कोई कसरत छोड़ती है, अक्सर अपने मंगेतर के साथ बेहद कठिन फिटनेस चुनौतियों का सामना करती है, और सब्जियों और प्रोटीन से भरपूर पोषक तत्वों से भरपूर आहार खाती है। जनवरी में वापस, ए-रॉड उसके साथ नो-शुगर, नो-कार्ब चैलेंज में शामिल हो गए, जो यहां तक कि उसने स्वीकार किया कठिन था .
हालांकि ये सभी चीजें निस्संदेह उसकी युवा चमक को बनाए रखने में एक भूमिका निभाती हैं, लोपेज़ का कहना है कि वह इसके लिए भी प्रयास करती है एक साधारण त्वचा देखभाल दिनचर्या के साथ बने रहें कसरत के बाद हमेशा अपना चेहरा धोकर, लगन से मॉइस्चराइजिंग , और पर slathering सनस्क्रीन .
हम जे.एलओ को ग्लैमरस वर्क मोड में देखने के बहुत आदी हैं, लेकिन ये स्नैपशॉट एक माँ के रूप में उसके जीवन में एक दुर्लभ झलक पेश करते हैं - आराम से, प्राकृतिक, आनंद से खुश - और हम इसके लिए यहां हैं।
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