NS प्रेरणा की सही मात्रा किसी भी फिटनेस रूटीन के लिए जरूरी है। लेकिन एक हत्यारा प्लेलिस्ट के बिना आप वास्तव में कितनी दूर जा सकते हैं? आपके द्वारा चुने गए व्यायाम से कोई फर्क नहीं पड़ता, वायरलेस ईयरबड आदर्श होते हैं। चाहे आप आयरन मेडेन को आयरन पंप कर रहे हों या बाख के लिए बाइकिंग कर रहे हों, आपने शायद उस अविश्वसनीय शक्ति को महसूस किया है जो संगीत में एक कसरत के दौरान होती है।
असल में, अनुसंधान यह दिखाता है कि उत्साहित संगीत सुनने से एक सकारात्मक मानसिकता पैदा हो सकती है, जो आपको पसीने से तरबतर करने के लिए सही मूड में डाल सकती है। एक और अध्ययन पाया गया कि जो लोग ट्रेडमिल पर संगीत सुनते हैं, वे अधिक थकान महसूस किए बिना अपनी गति और दूरी बढ़ाते हैं। संगीत भी मदद कर सकता है देरी थकान .
लेकिन इतने सारे विकल्पों के साथ, सही वायरलेस ईयरबड चुनना लगभग उतना ही कठिन है जितना कि सबसे अच्छा वर्कआउट प्लेलिस्ट ढूंढना।
वर्कआउट करने के लिए सर्वश्रेष्ठ वायरलेस ईयरबड कैसे खोजें
जिस तरह से उनका विपणन किया जाता है, उसके बावजूद कसरत ईयरबड एक आकार-फिट-सभी नहीं हैं, कहते हैं सरीना राम ऑरेंज काउंटी, सीए में एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक और समूह फिटनेस प्रशिक्षक। अपनी खुद की जोड़ी के लिए खरीदारी करते समय इन युक्तियों को ध्यान में रखें।
✔️ आईपी रेटिंग पर विचार करें। ज्यादातर लोगों के लिए, पसीना प्रतिरोध एक मुख्य प्राथमिकता होनी चाहिए, राम कहते हैं। वॉटरप्रूफिंग को IP (इनग्रेड प्रोटेक्शन) मानक द्वारा मापा जाता है, जो कि तकनीक के लिए IPX0 से लेकर तरल पदार्थ से IPX8 तक बिना किसी सुरक्षा के उन उपकरणों के लिए होता है जो 1 मीटर से अधिक पानी में डूबे हो सकते हैं। IPX रेटिंग स्थायी नहीं होती, इसलिए आपके हेडफ़ोन समय के साथ कम पानी प्रतिरोधी हो सकते हैं।
IPX4 शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है, क्योंकि हेडफ़ोन बारिश और पसीने के प्रतिरोधी होंगे। इस बीच, IPX6-रेटेड उपकरणों को सिंक में धोया जा सकता है, जबकि IPX7-रेटेड वाले आधे घंटे के लिए उथले पानी में पूरी तरह से डूबे जा सकते हैं (ऐसा नहीं है कि आप ऐसा करना चाहते हैं, वैसे भी)। अगर आपको नहीं मिल रहा है विशेष रूप से पसीने से तर , हालांकि, यह ठीक है यदि आपके वायरलेस ईयरबड्स की IP रेटिंग नहीं है।
✔️ तय करें कि आप सही मायने में तार नहीं चाहिए। बहुत सारे लोकप्रिय विकल्प पूरी तरह से वायरलेस हैं। लेकिन अन्य में सिर्फ कलियों को जोड़ने वाला तार शामिल है, जो कुछ सामान्य स्थितियों में काम आता है। रामा एक कनेक्टिंग वायर के लिए जाने की सलाह देते हैं यदि आप विशेष रूप से ज़ोरदार या पसीने से तर वर्कआउट कर रहे हैं, जैसे कि आउटडोर रनिंग। अन्यथा, अलग-अलग कलियाँ तब तक ठीक रहती हैं, जब तक वे आपके कानों में सुरक्षित रहती हैं।
✔️ बैटरी लाइफ को खराब न करें। मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि बैटरी लाइफ केवल तभी मायने रखती है जब आपका वर्कआउट 45 मिनट से अधिक का हो, रामा बताते हैं। वास्तव में एक अच्छी बैटरी एक प्लस है, लेकिन शायद तब तक कोई आवश्यकता नहीं है जब तक कि आप एक साइकिल चालक न हों, हरकारा , या धीरज एथलीट-अधिक आकस्मिक एथलीटों के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण कारक नहीं होना चाहिए, वह सलाह देती है।
अन्य अच्छी विशेषताओं में कई बड विकल्प, एक चार्जिंग केस और आपके फ़ोन के ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ एकीकरण शामिल हैं। अब, आपके लिए सबसे अच्छे वर्कआउट ईयरबड्स की तलाश करने का समय आ गया है - नीचे 10 टॉप-रेटेड, विशेषज्ञ-समर्थित पिक्स देखें।
आईपीएक्स7 | 6 घंटे
एक कारण है जो हम नहीं कर सकते विराम Jaybird Vistas के बारे में बात कर रहे हैं: ये वर्कआउट ईयरबड्स असली डील हैं। मैं सही ब्लूटूथ हेडफ़ोन की तलाश में हूं जो मेरे कानों से बाहर नहीं गिरेगा जब मैं काम कर रहा हूं, ट्रेनर एडेल जैक्सन-गिब्सन ने पहले लिखा था निवारण , इन्हें 2021 का फ़िटनेस अवार्ड अर्जित किया। मुझे यह जानकर आश्चर्य हुआ कि जब मैं उल्टा कर रहा होता हूं तो वे गिरते भी नहीं हैं ! संगीत की गुणवत्ता भी ठोस है, इसलिए मैं वास्तव में जाम हो जाता हूं।
सबसे अच्छा मूल्य $ 29.99.96 (10% छूट) अभी खरीदेंआईपीएक्स7 | 8 घंटे
यदि आप ब्लूटूथ हेडफ़ोन की एक जोड़ी की तलाश कर रहे हैं जिसे खोने से आप डरते नहीं हैं, तो हजारों अमेज़ॅन समीक्षक इनकी सलाह देते हैं, जो . से कम के लिए शानदार पसीने से सुरक्षा और अच्छी ध्वनि प्रदान करें . ये महान हैं। एक समीक्षक ने लिखा, बहुत आरामदायक, बहुत हल्का और दौड़ने के लिए उत्कृष्ट। उन्हें प्राप्त करने के तुरंत बाद मैंने उन्हें हाफ मैराथन के लिए इस्तेमाल किया और मुझे कोई समस्या नहीं हुई। ध्वनि की गुणवत्ता ठीक है, मात्रा अच्छी है, बीटी कनेक्शन विश्वसनीय है, और वे पसीने और भारी गति के साथ भी हिलते नहीं हैं।
आईपीएक्स4 | 4.5 घंटे
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ काम कर रहे हैं, शोर-रद्द करना काम में आने की संभावना है - और ये प्रभावशाली, पंथ-पसंदीदा ईयरबड कार्य पर निर्भर हैं। रमा AirPods Pro की कसम खाता है, जो अपने पतले चचेरे भाइयों की तुलना में अधिक पसीना-प्रतिरोधी हैं। के योग्य हो रहा केवल एक ईयरबड टैप करके गाने आसानी से बदलें उसने मुझे बहुत अच्छा महसूस कराया है, वह कहती है, और वह इस बात की भी सराहना करती है कि आपका iPhone यह निर्धारित कर सकता है कि आपके कानों में कौन सी सिलिकॉन युक्तियाँ सबसे अच्छी हैं।
बेस्ट ओवर-ईयर $ 249.959.95 (28% छूट) अभी खरीदेंआईपीएक्स4 | 9 घंटे
अपने सिग्नेचर ईयर हुक, बेहतरीन ब्लूटूथ और Apple तकनीक के साथ, ये वायरलेस ईयरबड कार्डियो, लिफ्टिंग, या के दौरान हिलते नहीं हैं। HIIT . अमेज़ॅन के एक समीक्षक का कहना है कि मैं भूल गया था कि मेरे पास भी था, इस तथ्य के अलावा कि मेरे कानों में एक साफ कुरकुरा बास बज रहा था, जिसने इससे पहले हेडफ़ोन के बाल कभी पसंद नहीं किए थे। 3 मील के बाद ... मुझे एहसास हुआ मुझे उन्हें कभी समायोजित नहीं करना पड़ा और न ही उन्हें वापस अपने कान में धकेलना पड़ा , एक बार भी नहीं!
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तकनीकी रूप से, इन ईयरबड्स को जोड़ने वाला एक तार है, लेकिन यह आपके फ़ोन से कनेक्ट नहीं होता है, जिसका अर्थ है कि आपको ब्लूटूथ के सभी लाभ प्राप्त होंगे अधिक यह करने की क्षमता एक कली को लटकने के लिए छोड़ दें, उसे खोने का कोई डर नहीं है . धावक और वॉकर, ये आपके लिए हैं। फिट एकदम सही है, एक समीक्षक बड़बड़ाता है। मैं उनमें दौड़ता हूं, और वे गिरते नहीं हैं। आसान नियंत्रण (वॉल्यूम, गाना छोड़ें), और यहां तक कि एक मजेदार रंग। उत्कृष्ट ध्वनि।
बेस्ट बैटरी लाइफ 8.01 अभी खरीदेंआईपी55 | 9 घंटे
सबसे लंबे समय तक चलने वाली बैटरी में से एक के साथ हमने वास्तव में वायरलेस ईयरबड्स की एक जोड़ी में देखा है, यह सोनी विकल्प अन्य मॉडलों की तुलना में एक चोरी है। (बैटरी भी 13 घंटे के लिए गुब्बारे जब शोर-रद्द करना बंद कर दिया जाता है ।) और सुरक्षित कान का हुक और अतिरिक्त-गहरा बास शीर्ष पर चेरी हैं। एक समीक्षक, जो एक साइकिल चालक और धावक है, कहते हैं, ये बोर्ड भर में मेरे नए पसंदीदा ईयरबड हैं। मैं खुद को कई घंटे के जूम वर्क सेशन के साथ-साथ कठिन वर्कआउट या घर के आसपास काम करते समय इन तक पहुंचता हूं।
सर्वश्रेष्ठ ध्वनि $ 128.99 अभी खरीदेंआईपीएक्स4 | 15 घंटे
ऊपर से वही पॉवरबीट्स एक वायर्ड विकल्प के रूप में भी महान हैं- और समीक्षकों का कहना है कि उनकी ध्वनि की गुणवत्ता प्राचीन है। कम बैटरी कोई समस्या नहीं है, या तो, बस पांच मिनट की चार्जिंग में एक घंटे तक का जूस मिलता है . एक समीक्षक का कहना है कि मैं चकित रह गया हूं, जो अपने अविश्वसनीय ऑडियो, समायोज्य ध्वनि की गुणवत्ता और शानदार बैटरी जीवन के बारे में बताता है। उन्हें सहज होने में थोड़ा समय लगेगा, लेकिन यह कोई समस्या नहीं है।
कॉल के लिए सर्वश्रेष्ठ $ 199.99 अभी खरीदेंआईपी57 | 5.5 घंटे
जबरा वायरलेस ईयरबड्स में माइक्रोफ़ोन इतने क्रिस्प होते हैं कि आपको कॉल करने के लिए अपने वर्कआउट को रोकने की आवश्यकता नहीं होगी। भरपूर बैटरी लाइफ और शानदार साउंड के साथ, जब स्पष्टता की बात आती है तो वे प्रतिस्पर्धा को उड़ा देते हैं। मैं हवा के माध्यम से चला गया और दूसरे छोर पर हवा की विकृति बहुत कम थी, एक समीक्षक ने कहा। ये माइक्रोफ़ोन बाहरी शोर को अलग करने में मदद करते हैं, इसलिए आपकी आवाज ही एकमात्र ऐसी है जो केंद्रित है . वे काम करते हैं, और वे अच्छा काम करते हैं।
Apple उपयोगकर्ताओं के लिए सर्वश्रेष्ठ $ 149.99 अभी खरीदेंरेटेड नहीं | पांच घंटे
हालाँकि वे तकनीकी रूप से पसीना-प्रतिरोधी नहीं हैं, फिर भी सर्वव्यापी AirPods अनगिनत एथलीटों के लिए जाने-माने हैं। दो अलग-अलग प्रशिक्षकों ने पहले इन हेडफ़ोन की सिफारिश उनके कारण की थी उपयोग में आसानी, आश्चर्यजनक रूप से शक्तिशाली पकड़, और Apple के iOS के साथ एकीकरण , जो तब काम आता है जब आप एक iPhone उपयोगकर्ता होते हैं जो ईयरबड्स की एक जोड़ी का अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं।
साइकिल चलाने के लिए सर्वश्रेष्ठ $ ५४.९९ अभी खरीदेंआईपीएक्स4 | 8 घंटे
इन हेडफ़ोन के बीच कठोर तार का अर्थ है संपूर्ण संरचना तीव्र कसरत के दौरान जगह पर रहता है - साइकिल चलाने और दौड़ने के लिए बिल्कुल सही, जब आपको रास्ते में ईयरबड खोने का खतरा हो। मैं लगभग हर उद्देश्य के लिए पूरे दिन अपने ब्लूटूथ हेडसेट का उपयोग करता हूं, एक समीक्षक कहता है जो दौड़ता है और स्केट करता है। मुझे नहीं लगता कि आप इस डिवाइस को हरा सकते हैं।