ज़रूर, हर कोई प्यार करता है पूरी तरह से पका हुआ एवोकैडो -वे कांपते हुए हरे, अल्ट्रा फोटोजेनिक, और निविदा अभी तक पर्याप्त रूप से दृढ़ हैं जब कटा हुआ और कटा हुआ होता है। लेकिन जिसने कभी खरीदा है वह जानता है कि वे भी चंचल जानवर हैं। एक दिन बहुत लंबा इंतजार करें, और आपके हाथों में एक निराशाजनक स्थिति है।
लेकिन सभी आशा नहीं खोई है! जबकि एक पका हुआ एवोकैडो सबसे स्वादिष्ट नहीं लग सकता है, यह अभी भी खाने योग्य है (आप जानते हैं, जब तक कि इसमें वास्तविक मोल्ड न हो)। बस बहुत ही अंधेरे क्षेत्रों को ट्रिम करें और इसे व्यंजनों में या DIY सौंदर्य उपचार के रूप में उपयोग करें।
यहां, हमने आपके ओवररिप एवोकैडो को खाद के ढेर से बचाने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से 8 को गोल किया है।
स्टेपानेक फोटोग्राफी / शटरस्टॉक
शायद अधिक पके हुए एवोकाडो का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका है, केवल मांस को मसलकर, उसके साथ फेंटना अंडे , और मिश्रण को एक फ्राइंग पैन में पकाना। (यह टिप मेरे पिताजी के सौजन्य से आई है, जिन्होंने हाल ही में इस वेजी जैसे फल के लिए अपने तिरस्कार की घोषणा करने के वर्षों के बाद एक एवोकैडो जुनून विकसित किया है। मुझे पता था कि वह आसपास आएंगे।)
Maiah Millerपका हुआ या नहीं, एवोकाडोस कर सकते हैं बेक किया हुआ सामान जैसे ब्राउनी दें कम स्वस्थ तेल और वसा के बिना एक स्वादिष्ट समृद्ध स्वाद और नम बनावट। इसमें इसे आजमाएं स्वच्छ भोजन एवोकैडो ब्राउनी ब्लॉगर मैया मिलर द्वारा नुस्खा। वे अनाज मुक्त भी हैं, उन्हें आपके पालेओ डाइटिंग दोस्तों के लिए ए-ओके बनाते हैं। 
ए से बी टू सी
सुपर पका हुआ एवोकाडो-सोचें: भूरा और थोड़ा कठोर-अभी भी बचाया जा सकता है यदि आप उन्हें पकाने की योजना बना रहे हैं। इस एवोकैडो फ्रिटर ब्लॉग से नुस्खा ए से बी टू सी जई, अखरोट, प्याज, सेब, ह्यूमस, और कई तरह के मसालों के साथ-साथ गंभीर रूप से सुंदर स्वाद वाले भोजन के स्टार के रूप में कुछ गंभीर रूप से बदसूरत एवोकैडो शामिल हैं।
हम इस साधारण सलाद ड्रेसिंग रेसिपी से प्यार करते हैं रोडेल वेलनेस जो आपको अधिक पके हुए एवोकाडो का अधिकतम लाभ उठाने में मदद करता है: मसला हुआ एवोकैडो मांस और सादा जैविक दही बराबर भागों में मिलाएं, एक चुटकी जीरा, एक चुटकी मिर्च पाउडर और स्वादानुसार नमक मिलाएं। साग पर आनंद लें।
pikoso.kz/shutterstockमलाईदार चॉकलेट का हलवा बनाने के लिए थोड़ा गूदा एवोकैडो एकदम सही है। और यह हलवा रेसिपी आनंदित ब्रिटा एक में दो ओवररिप पावरहाउस को जोड़ती है: एवोकैडो और केला, जैसे सामग्री के साथ शहद , कोको, बादाम का दूध, चिया बीज, और वेनिला अर्क प्रामाणिक हलवा स्वाद और बनावट के लिए। इसे वैसे ही खाएं, या एक स्वस्थ फजसिकल के लिए पॉप मोल्ड्स में चम्मच से डालें। 
फारबल्ड / शटरस्टॉक
बस इस प्रतीत होता है अनुग्रहकारी पास्ता सॉस का विरोध करने का प्रयास करें। अपने पसंद के मसालों के साथ कुछ प्याज और लहसुन भूनें; फिर कुछ कटे हुए जैतून, ताज़े कटे हुए टमाटर, और पके हुए एवोकैडो में हलचल करें। फ्लेवर के पिघलने और सॉस के गाढ़े होने तक पकाएं, फिर पास्ता के ऊपर डालें।
ओलेना याकोबचुक / शटरस्टॉकबाल थोड़े सुस्त दिख रहे हैं? एक एवोकैडो इसे ठीक कर सकता है, इसके लिए धन्यवाद मॉइस्चराइजिंग वसा और बालों की उच्च सामग्री- और त्वचा-पौष्टिक विटामिन ई। 1 एवोकैडो को मिलाएं, ¼ कप जैतून का तेल, और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस। इन सबको मिला लें, बालों पर लगाएँ और सारी अच्छाइयों को 20 से 30 मिनट तक भीगने दें। फिर इसे अपने सामान्य शैम्पू से धो लें। 
पोषण छीन लिया
यदि यह आपका चेहरा है जिसे कुछ लाड़ की जरूरत है, तो एवोकैडो के पौष्टिक गुण आपकी मदद कर सकते हैं। इसे आजमाएं शहद एवोकैडो फेस मास्क ब्लॉग से पोषण छीन लिया ओट्स, सेब साइडर सिरका, शहद और नींबू का रस: जिसमें कई प्रकार के तत्व होते हैं जो थकी हुई त्वचा को मॉइस्चराइज़, टोन और चमकदार बनाने में मदद करते हैं।
