धूम्रपान सिगरेट से सुरक्षित है या नहीं, इसके बारे में सच्चाई

2018 के अनुसार, लगभग 11 मिलियन अमेरिकी वयस्क ई-सिगरेट का उपयोग करते हैं में प्रकाशित रिपोर्ट आंतरिक चिकित्सा के इतिहास . जबकि यह धूम्रपान करने वालों की संख्या से 27 मिलियन कम है, 2005 के बाद से पारंपरिक दहनशील सिगरेट का उपयोग करने वालों की संख्या घट रही है।

दूसरी तरफ, वापिंग करने वालों की संख्या तेजी से चढ़ रही है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि ई-सिग की बढ़ती लोकप्रियता इस विश्वास के कारण हो सकती है कि वे धूम्रपान से सुरक्षित हैं - लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्या वे वास्तव में सुरक्षित हैं या यदि वे आपको पूरी तरह से छोड़ने में मदद कर सकते हैं। तो यह पता लगाने के लिए कि धूम्रपान की तुलना में वापिंग कैसे होती है, हमने उपलब्ध शोध के माध्यम से तलाशी ली और कुछ विशेषज्ञों से इस प्रवृत्ति में खुदाई करने के लिए बात की। क्या वापिंग वाकई आपके लिए इतनी बुरी है? यहां आपको पता होना चाहिए

वापिंग क्या है, बिल्कुल?

ई-सिगरेट, ई-सिग्स, वेप्स, वेप पेन, ई-हुक्का और इलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम (ईएनडीएस) के रूप में भी जाना जाता है, ये उपकरण नियमित सिगरेट, पेन, यूएसबी ड्राइव या अन्य रोजमर्रा की वस्तुओं की तरह लग सकते हैं। पारंपरिक सिगरेट की तरह तंबाकू को जलाने या जलाने के बजाय, ई-सिग एक ऐसे घोल को गर्म करते हैं जिसमें अक्सर निकोटीन वाष्प में होता है, जिसे उपयोगकर्ता तब अपने फेफड़ों में ले जाता है।

के सीईओ और अध्यक्ष रॉबिन कोवल कहते हैं, कभी-कभी युवा लोग इस वाष्प को जल वाष्प की तरह बताते हैं सत्य पहल , तंबाकू के उपयोग को रोकने के लिए समर्पित एक गैर-लाभकारी सार्वजनिक स्वास्थ्य संगठन। यह बिल्कुल नहीं है। यह एक एरोसोल उत्पाद है जिसमें स्वाद और अन्य चीजें हैं जो आप श्वास लेते हैं।

अधिकांश ई-सिगरेट समाधानों में अभी भी निकोटीन (तंबाकू में नशीला रसायन), साथ ही स्वाद (डायसेटाइल सहित, एक गंभीर फेफड़ों की बीमारी से जुड़ा एक रसायन), वाष्पशील कार्बनिक यौगिक, कैंसर पैदा करने वाले रसायन और भारी धातुएं शामिल हैं। रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र (CDC)।

वापिंग के दुष्प्रभाव और स्वास्थ्य जोखिम क्या हैं?

चूंकि इन तरल पदार्थों में बहुत सारे अलग-अलग रसायन पाए जाते हैं, इसलिए जोखिम सभी ब्रांडों में भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, टोल्यूनि पेंट थिनर में पाया जा सकता है, हम्बर्टो चोई, एमडी, पल्मोनोलॉजिस्ट कहते हैं क्लीवलैंड क्लिनिक . प्रोपलीन ग्लाइकोल जैसे अन्य अवयवों को आमतौर पर खाद्य योजक के रूप में उपयोग किया जाता है और अंतर्ग्रहण के लिए सुरक्षित माना जाता है, हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि लंबे समय तक साँस लेने पर वे कितने सुरक्षित हैं।

यह जानना भी कठिन है कि प्रत्येक उत्पाद में वास्तव में क्या है क्योंकि वे विनियमित नहीं हैं। कोवल कहते हैं, हम इन उत्पादों में क्या है, इसके बारे में जितना जानते हैं, उससे अधिक हम जानते हैं कि चीटो के बैग में क्या है।

जब हम साँस लेते हैं तो हम इन रसायनों वाले एरोसोल को सुरक्षित नहीं मान सकते हैं।

अज्ञात अवयवों और सीमित शोध का संयोजन (इस तथ्य के कारण कि ई-सिगरेट केवल 2006 से ही बाजार में है) यह जानना कठिन बनाता है कि वे क्या स्वास्थ्य जोखिम पैदा करते हैं। जबकि उनमें टार नहीं होता है और फेफड़ों के कैंसर के बढ़ते जोखिम से जुड़े अन्य पदार्थ , वे मनुष्यों में जैविक प्रभावों के बिना नहीं हैं, विज्ञान, इंजीनियरिंग और चिकित्सा की राष्ट्रीय अकादमियों ने निष्कर्ष निकाला है a रिपोर्ट good जनवरी में प्रकाशित।

उदाहरण के लिए, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि वाष्प हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। एक में विश्लेषण 69,000 से अधिक वयस्कों के एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में, यूसी सैन फ्रांसिस्को और जॉर्ज टाउन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि रोजाना वापिंग करने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा लगभग दोगुना हो जाता है। धूम्रपान करने वाली सिगरेट के साथ संयोजन में वापिंग करने से धूम्रपान न करने वालों की तुलना में एक व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ने की संभावना पांच गुना अधिक होती है।

अन्य शोधों में वापिंग और श्वसन संबंधी समस्याओं जैसे के बीच संबंध पाया गया है ब्रोंकाइटिस के लक्षण , फेफड़ों में सूजन में वृद्धि, और फेफड़ों में प्रतिरक्षा कोशिकाओं में बिगड़ा गतिविधि .

जब हम साँस लेते हैं तो हम इन रसायनों वाले एरोसोल को सुरक्षित नहीं मान सकते हैं। हम जानते हैं कि अल्पावधि में वे वायुमार्ग और फेफड़ों में सूजन पैदा कर सकते हैं। हम यह भी जानते हैं कि इनमें से कई पदार्थ कार्सिनोजेनिक हैं, डॉ चोई कहते हैं। जब तक हम दीर्घकालिक परिणाम नहीं देखेंगे, तब तक इसमें कुछ समय लगेगा, लेकिन हमारी अपेक्षा यह है कि वे सिगरेट पीने के समान नुकसान पहुंचा सकते हैं।

क्या वापिंग नशे की लत है?

वेप पेन भी नशे की लत हो सकता है, जो विशेष रूप से किशोरों के लिए हानिकारक है, वह आयु वर्ग जो इन उत्पादों की ओर बढ़ता है। इनमें से 98 प्रतिशत उत्पादों में निकोटीन होता है, और कुछ में बहुत अधिक होता है। वे अभी भी नशे की लत हैं, और जैसे-जैसे ये उत्पाद विकसित हुए हैं, वे निकोटीन देने में अधिक प्रभावी हो गए हैं, कोवल कहते हैं।

जूल उत्पाद , उदाहरण के लिए, हो सकता है सिगरेट के एक पैकेट जितना निकोटीन सिर्फ एक पॉड में- और JUUL अब यू.एस. में वापिंग मार्केट शेयर का 72 प्रतिशत हिस्सा बनाता है, के अनुसार लत पर केंद्र .

जितनी जल्दी आप आदी हो जाते हैं, बाद में इसे छोड़ना उतना ही कठिन होता है। यह आपको अन्य नशीले पदार्थों के लिए अतिसंवेदनशील बना सकता है, और निकोटीन का विकासशील दिमाग पर प्रभाव पड़ता है, कोवल कहते हैं।

तो क्या वापिंग धूम्रपान से बेहतर है?

कई नियमित सिगरेट उपयोगकर्ता धूम्रपान रोकने की कोशिश करने के लिए ई-सिग की ओर रुख करते हैं, लेकिन इस बात के मिश्रित प्रमाण हैं कि यह अभ्यास कितना प्रभावी है, और इन उत्पादों को एफडीए द्वारा समाप्ति सहायता के रूप में अनुमोदित नहीं किया गया है।

वास्तव में, 2018 में 10,000 से अधिक युवाओं का एक सर्वेक्षण प्रकाशित हुआ जामा बाल रोग , पाया गया कि पिछले महीने में धूम्रपान की संभावना वाष्प के मुकाबले लगभग दोगुनी थी।

यदि सब कुछ विफल हो गया है, तो ई-सिगरेट कुछ रोगियों को धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकता है, लेकिन हम निकोटीन प्रतिस्थापन के अन्य तरीकों की सलाह देते हैं जैसे कि डॉक्टर के पर्चे की दवाएं या ओवर-द-काउंटर उत्पाद जैसे कि त्वचा के पैच, लोज़ेंग और गम, डॉ। चोई कहते हैं . यदि आप धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करते हैं, तो बेहतर होगा कि जैसे ही आपको विश्वास हो कि आपने आदत से छुटकारा पा लिया है, वैसे ही उनका उपयोग करना बंद कर दें।

जबकि वापिंग के दीर्घकालिक प्रभावों को वास्तव में समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है, अधिकांश विशेषज्ञ ई-सिगरेट का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। सिगरेट अविश्वसनीय रूप से घातक हैं। वापिंग उतना हानिकारक नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से हानिरहित नहीं है, कोवल कहते हैं।