दावा: जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सप्ताह में सिर्फ तीन चीनी-मीठे पेय पीने से आपके स्तन अधिक घने हो सकते हैं, जिससे स्तन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। बीएमसी पब्लिक हेल्थ .
शोध: कनाडा के क्यूबेक में लावल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा 776 प्रीमेनोपॉज़ल और 779 पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं की भर्ती की गई। प्रत्येक महिला के स्तन घनत्व का आकलन उनके मैमोग्राम की जांच करके किया गया। फिर महिलाओं ने एक प्रश्नावली का उत्तर दिया कि वे कितनी बार मीठे खाद्य पदार्थ (जैसे चॉकलेट, केक और आइसक्रीम), चीनी-मीठे पेय पदार्थों का सेवन करती हैं, और वे कितने चम्मच चीनी पेय या भोजन में मिलाती हैं।
परिणाम? मुख्य अध्ययन लेखक कैरोलिन डियोरियो कहते हैं, हमने दोनों समूहों के बीच चीनी सेवन और स्तन घनत्व में वृद्धि के बीच एक संबंध पाया। हालांकि, यह ऐसा था जैसे कि महिलाओं के दो जीव थे: पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं ने अधिक खाना खाया, जिसमें वसा भी शामिल था, स्तन घनत्व में वृद्धि देखी गई, जबकि प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं ने चीनी-मीठे पेय पदार्थों का सेवन करने पर अधिक स्तन घनत्व का अनुभव किया। और ऐसा नहीं था कि ये महिलाएं सोडा पी रही थीं; वे सप्ताह में केवल तीन चीनी-मीठे पेय पी रहे थे।
इसका क्या मतलब है: चीनी स्तन कोशिकाओं के प्रवास को एक साथ बढ़ाती है, डायरियो कहते हैं, जो यह बता सकता है कि प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं ने चीनी-मीठे पेय का सेवन करने वालों की तुलना में घने स्तन होने की संभावना 3% अधिक थी, जो पेय का सेवन नहीं करते थे। घने स्तन होने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, जिससे मैमोग्राम पर ट्यूमर देखना मुश्किल हो जाता है। (पूरा स्कूप प्राप्त करें घने स्तन आपके स्वास्थ्य के लिए क्या मायने रखते हैं ।)
तल - रेखा: अधिक अध्ययन करने की जरूरत है, डायरियो कहते हैं, खासकर आबादी में जहां चीनी का सेवन अधिक होता है। लेकिन तब तक, चीनी की खपत और स्तन घनत्व की संभावना के बीच संबंध, जबकि छोटा है, महत्वपूर्ण है। यह आपको चीनी पर अंकुश लगाने का एक और कारण देता है। (शुगर स्मार्ट बनकर पहला कदम उठाएं।)
