माइकल ब्लैन / गेट्टी छवियां आपकी नाक में गुदगुदी होती है, आप गहरी सांस लेते हैं, अपनी सांस को रोकते हैं, और फिर A-A-A-CHOO! छींकना अक्सर आपकी नाक को धूल, बिल्ली के बाल, या पराग जैसे अवांछित परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए एक प्रतिबिंब है, और यह आपके शरीर को उन चीजों से छुटकारा पाने का तरीका है जिन्हें आपको अपने फेफड़ों में नहीं चूसना चाहिए।
लेकिन विनम्र छींक के बारे में कहने के लिए वास्तव में बहुत कुछ है। इस बहुत ही सामान्य घटना के बारे में 7 अल्पज्ञात तथ्य जानने के लिए पढ़ें। (कुछ स्वस्थ आदतों को चुनना चाहते हैं? स्वस्थ रहने के टिप्स पाने के लिए साइन अप करें सीधे आपके इनबॉक्स में पहुँचाया गया!)
1. सूरज एक ट्रिगर हो सकता है।
सीएसए इमेज/प्रिंटस्टॉक कलेक्शन/गेटी इमेजेज 'अचू' केवल छींकने पर आपके द्वारा की जाने वाली आवाज नहीं है - यह एक दुर्लभ छींक के लिए भी संक्षिप्त रूप है सिंड्रोम आधिकारिक तौर पर ऑटोसोमल डोमिनेंट कंपल्सिव हेलियो-ऑप्थेलमिक छींकने का प्रकोप कहा जाता है, जो सूर्य को देखने पर छींकने की घटना का वर्णन करता है। और सिर्फ सूरज ही नहीं - कोई भी तेज रोशनी ACHOO वाले किसी व्यक्ति के लिए छींक की श्रृंखला प्रतिक्रिया को बंद कर सकती है। वैज्ञानिकों का अनुमान है कि यह स्थिति १० से ३५% आबादी को प्रभावित करती है, लेकिन चूंकि यह वास्तव में कोई नुकसान नहीं करती है, इसलिए इसका अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। ACHOO के संबंध में केवल कुछ ही अध्ययन मौजूद हैं, इसलिए यह कोई बड़ा आश्चर्य नहीं है कि वैज्ञानिक निश्चित रूप से निश्चित नहीं हैं कि इसका क्या कारण है। कुछ लोग मानते हैं कि यह पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र में एक विसंगति है, दूसरों का कहना है कि यह विकास के एक चरण से बचा हुआ लक्षण है, और एक 2010 अध्ययन स्विट्ज़रलैंड के बाहर से पता चलता है कि जिन लोगों के पास यह मस्तिष्क है, वे अन्य लोगों की तुलना में अधिक आसानी से उत्साहित होते हैं। (यहां और हैं बेकाबू शरीर की विचित्रता, समझाया गया ।)
2. और इसलिए-अहम-शारीरिक गतिविधि कर सकते हैं।
हां, सेक्स के बाद छींक आती है जितना आप सोचेंगे उससे ज्यादा . शोधकर्ता पूरी तरह से निश्चित नहीं हैं कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन उनका मानना है कि इसका पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र से कुछ लेना-देना है, जो हृदय गति, पाचन और उत्तेजना से जुड़े ऊतकों और तरल पदार्थ जैसी चीजों को नियंत्रित करता है। (इन अन्य की जाँच करेंसेक्स के बाद हो सकने वाली अजीबोगरीब चीजें।)
3. छींक का वेग आपको चौंका सकता है।
एंडर्स क्लार्क / आईईईएम / गेट्टी छवियां 1950 के दशक में, हार्वर्ड जीवविज्ञानी विलियम फ़र्थ वेल्स ने अनुमान लगाया था कि एक छींक 100 मीटर प्रति सेकंड की गति से यात्रा कर सकती है - यानी 224 मील प्रति घंटे! जबकि वेल्स का अनुमान अब काफी अतिरंजित प्रतीत होता है, छींकें कुछ बल के साथ चलती हैं। ए अध्ययन सिंगापुर में वैज्ञानिकों की एक टीम ने पाया कि छींक 10 मील प्रति घंटे की गति से यात्रा करती है। और कब Mythbusters मेजबान जेमी हाइमन और एडम सैवेज ने की चुनौती ली छींक को मापना , उन्होंने 35 मील प्रति घंटे से अधिक तेज कुछ नहीं देखा।
सीमा के लिए एक कारण: लोग Mythbusters सिंगापुर के शोधकर्ताओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले दुबले स्वयंसेवकों की तुलना में बहुत बड़े हैं, और इसलिए अधिक जोरदार छींक आएगी। अध्ययन के सह-लेखक जूलियन टैंग कहते हैं, 'अगर किसी ने उत्तरी अमेरिका में ऐसा किया है, जहां लोगों के शरीर के फ्रेम यहां से बड़े हैं, तो उन्हें उच्च वेग मिल सकता है।
4. आप नींद में छींक नहीं सकते।
क्या आपने कभी सोचा है कि आप छींकते हुए कभी क्यों नहीं उठते? जवाब ने वैज्ञानिकों को भी हैरान कर दिया। जब आप लेटते हैं, तो आपकी नाक में श्लेष्मा झिल्ली वास्तव में सूज जाती है, जिससे आप अपने नथुने में और बाहर घूमने वाले धूल के कणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं। लेकिन यह पता चला है कि आरईएम नींद के दौरान - गहरी, आरामदायक नींद जब आप सपने देख रहे होते हैं - आंखों को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को छोड़कर सभी मांसपेशियां होती हैं अनिवार्य रूप से लकवाग्रस्त . इसमें मांसपेशियां शामिल हैं जो एक छींक को बाहर निकालने के लिए फैलती हैं और सिकुड़ती हैं। और यहां तक कि जब आप आरईएम नींद में नहीं होते हैं, तब भी छींक पैदा करने के लिए जिम्मेदार न्यूरॉन्स दब जाते हैं। इसलिए जब उस उथली नींद में छींक आना संभव है, तब भी इसकी बहुत संभावना नहीं है।
5. यदि आपने कोशिश की तो आप (शायद) अपनी आँखें खुली नहीं रख सकते।
प्राथमिक विद्यालय में एलर्जी से पीड़ित कोई भी व्यक्ति इस ताने को अच्छी तरह जानता है: 'सावधान रहें! वह छींक आपकी आंखों से ओझल होने वाली है!' फिर भी, १०-वर्षीय बच्चों की बुद्धि के विपरीत, एक छींक—चाहे कितना भी ज़ोरदार क्यों न हो — आपकी आंखों की पुतलियों को उनकी जेब से बाहर नहीं भेजने वाली है। (गंभीरता से, लोग Mythbusters इसका भी परीक्षण किया ।) तो हम छींकते समय अपनी आँखें क्यों बंद कर लेते हैं? यह सिर्फ एक रिफ्लेक्स है। आपकी नाक की नसें वास्तव में आपकी आंखों की नसों से जुड़ी होती हैं, इसलिए जब आप छींकते हैं तो उत्तेजना आपको झपकाती है।
6. वे आपके दिल की धड़कन नहीं छोड़ते...
सर्गेई निवेन्स / गेट्टी छवियां ...लेकिन छींकने से यह धीमा हो जाता है। जब आप अपनी नाक में गुदगुदी महसूस करें तो सबसे पहले सोचें कि आप क्या करते हैं: आप एक बड़ी, गहरी सांस लें और उसे रोक कर रखें। वह गहरी सांस आपकी छाती की मांसपेशियों को कसती है और आपके फेफड़ों में दबाव बढ़ाती है - ये सभी आपके हृदय में रक्त के प्रवाह को रोकते हैं, क्षण भर के लिए आपके रक्तचाप को कम करते हैं और आपकी हृदय गति को बढ़ाते हैं। जब आप एक ही झटके में उस सारी हवा को बाहर निकाल देते हैं, तो आपका रक्तचाप तेजी से वापस ऊपर चला जाता है और आपकी हृदय गति कम हो जाती है। अचानक गिरावट ऐसा लग सकता है आपका दिल एक सेकंड के लिए रुक गया शोधकर्ताओं के अनुसार, कांग्रेस के पुस्तकालय , लेकिन अधिकांश लोगों के लिए यह थोड़ा धीमा है।
7. आप अवश्य अपने मुंह को कवर।
जब आप खांसते या छींकते हैं तो आपकी माँ बिना किसी अच्छे कारण के आपको अपना मुँह ढकने के लिए कहती हैं। MIT के शोधकर्ताओं ने छींक को 'श्रृंखला' के रूप में वर्गीकृत किया है मल्टीफ़ेज़ अशांत उछालभरी बुलबुले ,' जिसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि आपके छींक से छोटे कण-हां, जिसमें बहुत सारे बैक्टीरिया शामिल हैं- हवा में पहले की तुलना में अधिक समय तक निलंबित रहते हैं। थूक की वे छोटी बूंदें हवा में पंखों की तरह इधर-उधर तैरती रहती हैं, जब तक कि वे अंत में कुछ अनसुनी जगह (या व्यक्ति) पर गिर जाती हैं।
