बेंटोनाइट क्ले वह घटक है जो आपको तैलीय, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए चाहिए

अपने पसंदीदा डिनर, नेटफ्लिक्स शो और फेस मास्क के साथ रविवार की रात को आराम देने से बेहतर कुछ नहीं है—जो मदद कर सकता है अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें , ब्रेकआउट कम से कम करें, और बस आपको आने वाले सप्ताह के लिए तरोताजा महसूस कराएं।

जबकि सैलिसिलिक एसिड और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड शीर्ष-मुँहासे से लड़ने वाले हैं, आपके पसंदीदा मुँहासे से लड़ने वाले मास्क में बेंटोनाइट क्ले नामक एक घटक भी शामिल हो सकता है। इस खनिज युक्त त्वचा देखभाल सामग्री के आसपास बड़े त्वचा समाशोधन वादे हैं-लेकिन यह वास्तव में क्या कर सकता है? और क्या इस मिट्टी का हर रूप उपयोग करने के लिए सुरक्षित है?

हमने एक त्वचा विशेषज्ञ और एस्थेटिशियन से बात की, यह पता लगाने के लिए कि बेंटोनाइट क्ले क्या है, यह त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाता है, इसके साथ आने वाले किसी भी जोखिम, और इसे अपने घर पर लाड़ प्यार दिनचर्या में जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका है।

बेंटोनाइट क्ले क्या है?

बेंटोनाइट क्ले ज्वालामुखी की राख से बनने वाला एक शोषक एल्यूमीनियम सिलिकेट है जिसका उपयोग सदियों से त्वचा और शरीर को डिटॉक्सीफाई और ठीक करने के लिए किया जाता है, कहते हैं एमी मैक्लेन , कोलंबस, ओहियो में केनेथ के हेयर सैलून और डे स्पा में मास्टर एस्थेटिशियन। इसका सीधा सा मतलब है कि यह एक खनिज युक्त मिट्टी है जो इसके संपर्क में आने वाले पदार्थों को अवशोषित करने की क्षमता रखती है। यह भी विरोधी भड़काऊ है, यह त्वचा पर विशेष रूप से सुखदायक बनाता है।

चिकित्सा उपचार के रूप में बेंटोनाइट क्ले का भी एक दिलचस्प इतिहास है, कहते हैं साइबेले फिशमैन, एमडी , न्यूयॉर्क शहर में एक एकीकृत बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। वह बताती हैं कि मिट्टी का उपयोग दो आश्चर्यजनक तरीकों से किया गया है, जिसमें सूअरों को उनके भोजन को दूषित करने वाले एक निश्चित सांचे के संपर्क को कम करने के लिए और घाना में सामयिक उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। बुरुली अल्सर , त्वचा (और हड्डी) का एक जीवाणु संक्रमण जो विकलांगता का कारण बन सकता है।

तो बेंटोनाइट क्ले त्वचा के लिए क्या करती है, बिल्कुल?

बेंटोनाइट स्किनकेयर उत्पादों और पाउडर के रूप में दोनों में पाया जाता है जिसे आप घर पर मास्क जैसे उपचार में खरीद और मिला सकते हैं। किसी भी आधुनिक सामग्री की तरह, मिट्टी को इलाज के रूप में प्रचारित किया गया है-सभी त्वचा रोगों की एक बड़ी संख्या के लिए। एक 2017 के अनुसार, इसका उपयोग कुछ त्वचा के मुद्दों, जैसे डायपर रैश, साथ ही ज़हर आइवी, ज़हर ओक, और अन्य अड़चनों से होने वाले चकत्ते के इलाज के लिए किया गया है। शोध की समीक्षा .

बहुत से लोग इसे ठीक करने के लिए उपयोग करने का सुझाव देते हैं खुजली या सोरायसिस , लेकिन इन स्थितियों के लिए बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है, क्योंकि वह आपसे जीवनशैली संबंधी सिफारिशों (जैसे कि ट्रिगर्स को प्रबंधित करना, जैसे तनाव) के बारे में बात कर सकता है और अधिक प्रभावी उपचार लिख सकता है।

उस ने कहा, एक जगह है जहाँ बेंटोनाइट क्ले चमकती है: यह उन लोगों में अतिरिक्त तेल को सोख लेती है जिनकी त्वचा पर मुंहासे होते हैं। डॉ फिशमैन कहते हैं, यह सेबम को अवशोषित करता है और तेल त्वचा वाले लोगों के लिए अच्छा है। यह एक बड़ी बात है, क्योंकि सीबम का अधिक उत्पादन (वह प्यारा तैलीय, मोमी पदार्थ जो आपकी तेल ग्रंथियों को छोड़ता है) बंद छिद्रों और मुंहासों के टूटने का एक प्रमुख कारण है।

मैं बेंटोनाइट क्ले कहां से खरीद सकता हूं?

आप अक्सर फेस मास्क में बेंटोनाइट क्ले को स्टार या सहायक सामग्री के रूप में पाएंगे। यदि आप मुंहासों से जूझते हैं, तो सप्ताह में एक या दो बार 10 मिनट के लिए बेंटोनाइट क्ले मास्क लगाने की कोशिश करें, डॉ। फिशमैन की सलाह देते हैं। यहां कुछ विशेषज्ञ-अनुमोदित उत्पाद हैं जो कोशिश करने लायक हैं यदि आप तैलीय हो जाते हैं।

डॉ. फिशमैन को उनकी मुँहासे से लड़ने की क्षमता के लिए सामग्री-ग्लाइकोलिक एसिड, सैलिसिलिक एसिड और कोलाइडल सल्फर पसंद है। इसके अलावा, मिट्टी तेल को कम करती है, जिंक ऑक्साइड विरोधी भड़काऊ है, और हाइलूरोनिक एसिड सुनिश्चित करता है कि यह अधिक सूखा नहीं है, वह कहती है।

डॉ फिशमैन कहते हैं, बेंटोनाइट क्ले के अलावा, इस मास्क में हाइड्रेटिंग ग्लिसरीन और एंटीऑक्सीडेंट कॉफी एक्सट्रैक्ट और पपैन होता है। वह कहती हैं कि आपको केवल रात में ही इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि इसमें बरगामोट तेल होता है, जो त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।

यह मुखौटा मुँहासे से लड़ने वाले सल्फर, लाली को कम करने वाले नियासिनमाइड, और तेल-नियंत्रित बेंटोनाइट मिट्टी और जस्ता पैक करता है।

मैक्लेन कहते हैं, जो ग्राहकों को इस उत्पाद की सिफारिश करते हैं, यह मुखौटा एक स्वस्थ, स्पष्ट रंग को बढ़ावा देने के लिए त्वचा को शुद्ध करेगा। पेप्टाइड्स कोलेजन गठन को उत्तेजित करते हैं, जबकि हयालूरोनिक एसिड हाइड्रेट करता है।

DIY बेंटोनाइट क्ले मास्क कैसे बनाएं

मैकलेन का कहना है कि बेंटोनाइट क्ले का चलन होने से पहले, महिलाएं खुद घर का बना संस्करण बना रही थीं। बेंटोनाइट का पाउडर रूप खरीदें, जो ऑनलाइन खोजना आसान है। फिर, मिट्टी जैसी स्थिरता बनाने के लिए पाउडर को पर्याप्त पानी के साथ मिलाएं और साफ त्वचा पर लगाएं, वह कहती हैं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

कोशिश करने लायक एक पाउडर फॉर्म? एज़्टेक सीक्रेट की इंडियन हीलिंग क्ले , जिसकी एक पंथ निम्नलिखित है (अमेज़ॅन पर 4.4 स्टार रेटिंग के साथ 14,000 से अधिक समीक्षाएं)। आप पाउडर को पानी के साथ मिला सकते हैं, लेकिन सेब का सिरका गहराई से सफाई करने, रोमछिद्रों को छोटा करने और ब्रेकआउट से लड़ने की सलाह दी जाती है। क्योंकि यह काफी शक्तिशाली है, यह देखने के लिए त्वचा के एक पैच का परीक्षण करने का प्रयास करें कि आप उत्पाद पर व्यक्तिगत रूप से कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

क्या बेंटोनाइट क्ले निगलना सुरक्षित है?

बेंटोनाइट क्ले उत्पाद हैं जिन्हें शरीर को डिटॉक्स करने के लिए आंतरिक रूप से लिया जा सकता है (कैप्सूल या पाउडर के माध्यम से जिसे आप तरल और पेय के साथ मिलाते हैं)। स्पॉयलर: आपका लीवर और किडनी पहले से ही आपके लिए विषाक्त पदार्थों को तोड़कर और आपके सिस्टम से बाहर निकालकर आपके लिए ऐसा करते हैं।

उदाहरण के लिए, एक पूरक निर्माता का सुझाव है कि मिट्टी को निगलना संभावित हानिकारक पदार्थों (जैसे जड़ी-बूटियों या विषाक्त पदार्थों) को अवशोषित करेगा, जिससे उन्हें आपके शरीर से बाहर निकालने में मदद मिलेगी।

जबकि सूत्रों का दावा है कि यह भारी धातुओं को डिटॉक्सीफाई करता है, बेंटोनाइट क्ले भी भारी धातुओं से दूषित हो सकता है। डॉ फिशमैन कहते हैं, मैं इसे खाने की सलाह नहीं देता। इसके अलावा, पूरक एफडीए-विनियमित नहीं हैं, जिसका अर्थ है कि यह जानना मुश्किल है कि आप जो खा रहे हैं वह सुरक्षित है या नहीं। इसलिए जब वे बड़े दावे करते हैं और खरीद के लिए आसानी से उपलब्ध होते हैं, तो ऐसा न करें।