सिरदर्द सबसे आम प्रकार के दर्द में से एक है जिसे एक व्यक्ति अनुभव कर सकता है। हर किसी को अपने जीवन में कभी न कभी सिरदर्द का अनुभव होता है। अधिकांश सिरदर्द केवल एक झुंझलाहट हैं और गंभीर स्वास्थ्य चिंता नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सिरदर्द के लिए कभी भी डॉक्टर को नहीं देखना चाहिए। सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों की जाँच करें, और यह कैसे बताएं कि चिकित्सक को देखने का समय कब है।
सिरदर्द के लक्षण और प्रकार
तनाव सिरदर्द सबसे आम सिरदर्द प्रकार तनाव सिरदर्द है। ये सिरदर्द दर्दनाक और कष्टप्रद होते हैं, लेकिन आमतौर पर अक्षम नहीं होते। तनाव के समय में वे खराब हो सकते हैं, इसलिए यदि आपको बहुत अधिक तनाव सिरदर्द हो रहा है, तो आपको अपने जीवन में तनाव की मात्रा को कम करने की आवश्यकता हो सकती है। ज्यादातर समय, तनाव सिरदर्द को टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन) जैसी ओवर-द-काउंटर दर्द दवाओं से राहत मिल सकती है। शायद ही कभी, किसी व्यक्ति को पुराने तनाव वाले सिरदर्द हो सकते हैं।
माइग्रेन एक तनाव सिरदर्द के विपरीत, एक माइग्रेन आमतौर पर अक्षम होता है। गंभीर सिरदर्द दर्द के अलावा, माइग्रेन के सिरदर्द वाले व्यक्ति को प्रकाश और ध्वनि, मतली और उल्टी के प्रति संवेदनशीलता का भी अनुभव हो सकता है। माइग्रेन का सिरदर्द वाला व्यक्ति बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं ले सकता है, लेकिन यह हमेशा माइग्रेन को नहीं रोकता है। एक व्यक्ति जिसे माइग्रेन होता है, उसे हर बार एक बार माइग्रेन हो सकता है या बार-बार होने वाले पुराने माइग्रेन से पीड़ित हो सकता है।
क्लस्टर सिरदर्द एक अन्य प्रकार के गंभीर सिरदर्द को क्लस्टर सिरदर्द कहा जाता है। माइग्रेन की तुलना में क्लस्टर सिरदर्द अधिक दुर्लभ हैं। वे अधिक दर्दनाक होते हैं और आमतौर पर ओवर-द-काउंटर दवा का जवाब नहीं देंगे, लेकिन उनके पास मतली जैसे संबंधित लक्षण नहीं हैं। वे आम तौर पर सिर के एक तरफ भी होते हैं। जबकि महिलाओं में माइग्रेन अधिक आम है, पुरुषों में क्लस्टर सिरदर्द अधिक आम है।
सिरदर्द के कारण
एक व्यक्ति को सिरदर्द हो सकता है यदि वे निर्जलित हैं या हाइपोग्लाइसीमिया की स्थिति में हैं। यदि व्यक्ति निर्जलित था, या जब व्यक्ति हाइपोग्लाइसेमिक था, तो रक्त शर्करा सामान्य होने पर तरल पदार्थ की भरपाई के बाद सिरदर्द दूर हो जाएगा। अगर आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में परेशानी हो रही है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।
दुर्लभ मामलों में, सिरदर्द एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है। अधिकांश सिरदर्द के लिए यह मामला नहीं है, जो महत्वपूर्ण दर्द का कारण हो सकता है लेकिन इसमें आमतौर पर गंभीर रोग परिवर्तन शामिल नहीं होते हैं। यदि कुछ और गलत है, तो आमतौर पर अतिरिक्त लक्षण और संकेत होते हैं जो यह स्पष्ट करते हैं कि किसी व्यक्ति को सामान्य सिरदर्द नहीं है। उदाहरण के लिए, मेनिन्जाइटिस से पीड़ित व्यक्ति को सिरदर्द हो सकता है, लेकिन मेनिन्जाइटिस के अन्य लक्षणों में गर्दन में अकड़न और बुखार शामिल हैं। मेनिनजाइटिस एक जानलेवा स्थिति है जो संक्रामक है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
अपने डॉक्टर से कब मिलें
यदि आपके सिरदर्द आपके जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप कर रहे हैं और आपको पुराना दर्द दे रहे हैं, तो चिकित्सकीय सहायता लेने में संकोच न करें। आपका डॉक्टर आपके दर्द को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है। चिकित्सा सहायता लें यदि:
- आपको तनाव सिरदर्द, माइग्रेन का सिरदर्द, या क्लस्टर सिरदर्द है और आपको बार-बार या उच्च खुराक में ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा लेनी पड़ती है।
- आप अक्सर अपने दर्द से विकलांग हो जाते हैं और आपको दैनिक गतिविधियों को करने में परेशानी होती है।
- आपके सिरदर्द समय के साथ उत्तरोत्तर बदतर होते जा रहे हैं। एक डॉक्टर आपके सिरदर्द को नियंत्रित करने या उन्हें होने से रोकने के लिए विभिन्न दवाएं लिख सकता है। डॉक्टर के साथ दर्द प्रबंधन योजना विकसित करना महत्वपूर्ण है क्योंकि ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जिसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव या जिगर की क्षति शामिल है, अगर इसे उच्च खुराक में या बहुत बार लिया जाता है।
- आपका सिरदर्द दौरे जैसी अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों से जुड़ा है।
- आपका सिरदर्द मांसपेशियों में कमजोरी या किसी अंग में सुन्नता, व्यक्तित्व परिवर्तन, भाषण परिवर्तन या दृष्टि परिवर्तन से जुड़ा है। यह एक स्ट्रोक या ब्रेन ट्यूमर का संकेत हो सकता है और एक चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा इसकी जांच की जानी चाहिए।
- आपका सिरदर्द अत्यंत गंभीर, तीव्र है और अन्य तंत्रिका संबंधी समस्याओं का कारण बनता है। अपराधी मस्तिष्क में एक रक्त वाहिका के फटने के कारण हो सकता है जिसे टूटा हुआ धमनीविस्फार कहा जाता है।
- अगर आपके सिर में चोट लगने या कार दुर्घटना में होने के बाद सिरदर्द होता है।
सिरदर्द उपचार
सिरदर्द पीड़ित के लिए डॉक्टर वास्तव में क्या करेगा यह सिरदर्द के प्रकार और व्यक्तिगत मामले पर निर्भर करता है। पुराने सिरदर्द के मामलों में, डॉक्टर दर्द की दवा लिख सकते हैं जिसे छोटी खुराक में लिया जा सकता है ताकि इससे लीवर खराब होने की संभावना कम हो, या पुराने सिरदर्द की आवृत्ति को कम करने के लिए दवा।
पुराने माइग्रेन के मामले में, बोटॉक्स इंजेक्शन उन लोगों में माइग्रेन के दर्द के लिए एक संभावित वैकल्पिक उपचार के रूप में दिखाया गया है जो दर्द की दवा के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं दे रहे हैं।
क्लस्टर सिरदर्द वाले लोगों को आमतौर पर अपने सिरदर्द को रोकने के लिए हर दिन दवा लेनी पड़ती है, क्योंकि एक बार शुरू होने के बाद उन्हें रोकना मुश्किल होता है और वे पूरी तरह से अक्षम होते हैं। हालांकि, कुछ दवाएं मौजूद हैं जो पहले से ही शुरू होने के बाद क्लस्टर सिरदर्द को रोक सकती हैं।
