आपकी त्वचा की रंगत को समान करने के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ डार्क स्पॉट सुधारक

डार्क स्पॉट अलग-अलग रूपों में आते हैं: आपके पास हर गर्मियों में दिखाई देने वाली झाईयां हो सकती हैं, एक जन्मचिह्न जो आपके पास तब तक है जब तक आप याद रख सकते हैं, या एक सिंडी क्रॉफर्ड-एस्क तिल जिसे आपने अंततः गले लगाना सीखा।

हम यहां अन्य प्रकार के काले धब्बे के बारे में बात करने के लिए हैं जो मेल्ज़ामा और मुँहासा निशान जैसी चीजों से निकलते हैं- जिस तरह का हाइपरपीग्मेंटेशन आप छुटकारा पाना चाहते हैं।

सबसे पहले तो काले धब्बों से बचने का सबसे आसान तरीका है कि आप अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। येल स्कूल ऑफ मेडिसिन में डर्मेटोलॉजी की एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर मोना गोहारा कहती हैं, 'पराबैंगनी प्रकाश मेलेनिन उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिसके परिणामस्वरूप काले धब्बे हो सकते हैं। आप जानते हैं कि आपकी त्वचा सूरज के संपर्क में आने पर मेलेनिन का उत्पादन करती है (जिसके परिणामस्वरूप टैन होता है) लेकिनमेलेनिन भी कुछ स्थानों पर अनियमित रूप से सतह पर आ सकता है, जिसके परिणामस्वरूप दीर्घकालिक मलिनकिरण होता है।

यदि हार्मोन में परिवर्तन ( मेलास्मा के मामले में , जो गर्भावस्था के दौरान आम है) या पिछले दोष आपके चेहरे पर आपके काले धब्बे के लिए जिम्मेदार हैं, सूरज निश्चित रूप से मदद नहीं करता है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी कहते हैं मेलास्मा गर्मियों में अधिक आम है, और पराबैंगनी विकिरण मुँहासे के निशान को और भी खराब कर सकता है .

यदि आपके पास पहले से ही हाइपरपिग्मेंटेशन है, तो अभी भी आशा है। यहां डार्क स्पॉट को कम करने और छुटकारा पाने में मदद करने के लिए सबसे अच्छे डार्क स्पॉट सुधारकों और विशेषज्ञ युक्तियों में से सात हैं।

अपनी त्वचा को काले धब्बों से बचाने के लिए, बारिश हो या धूप, सर्दी हो या गर्मी, एसपीएफ़ 30 पहनना ज़रूरी है। डॉ गोहारा कहते हैं, 'अगर आप अपने चेहरे के सामने अपना हाथ देख सकते हैं, तो नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त धूप है।' यह मॉइस्चराइजर आपको ढक कर रखता है और मौजूदा काले धब्बों को मिटाने के लिए सोया के अर्क का भी उपयोग करता है।

'अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड की तरह, त्वचा से अतिरिक्त मेलेनिन को हटाकर रंजकता को कम करता है,' रेबेका बैक्सट, एमडी, बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं। BAXT CosMedical पैरामस, एनजे में। इस डार्क स्पॉट करेक्टर के अलावा, डॉ। गोहारा हर तीन महीने में एक से तीन ग्लाइकोलिक एसिड के छिलके की एक श्रृंखला के लिए अपने डर्म को देखने का सुझाव देते हैं। मेलास्मा वाले लोग जिन्हें हर तीन सप्ताह में एक ग्लाइकोलिक एसिड का छिलका मिला था 24 सप्ताह के बाद कम गंभीर काले धब्बे उन लोगों की तुलना में जिन्होंने एक ही त्वचा देखभाल आहार का पालन किया, बिना छील के, हाल ही के अनुसार कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान जर्नल अध्ययन।

जब आपकी त्वचा की बात आती है, विटामिन सी एक त्वचा पसंदीदा है . मुक्त कण आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रीदार, महीन रेखाएं होती हैं, और - आपने अनुमान लगाया - काले धब्बे। एक एंटीऑक्सीडेंट क्रीम या सीरम के साथ समस्या से आगे बढ़ें। डॉ बैक्सट कहते हैं, 'एंटीऑक्सिडेंट पराबैंगनी एक्सपोजर से होने वाले मुक्त कणों को साफ करके क्षति को रोकने में मदद करते हैं।'

विटामिन सी के अलावा, डॉ। गोहारा को नद्यपान जड़ निकालने और बेरी निकालने के लिए डार्क स्पॉट सुधारक पसंद हैं: 'जब एंटीऑक्सीडेंट की बात आती है, तो संख्या में ताकत होती है,' वह कहती हैं। इस उत्पाद में कोजिक एसिड है, जो मदद करता है त्वचा में मेलेनिन को तोड़ें एक अतिरिक्त हल्के प्रभाव के लिए नद्यपान जड़ निकालने के अलावा।

यदि आपकी बाकी त्वचा सुपर-शक्तिशाली अवयवों (जो कभी-कभी परेशान कर सकती है) को संभाल नहीं सकती है, तो अपने काले धब्बों को लक्षित करें, ठीक है, एक स्पॉट उपचार। इस उत्पाद में विटामिन सी का एक पागल-मजबूत रूप है, साथ ही अन्य एंटीऑक्सिडेंट जैसे विटामिन ई और फेरुलिक एसिड, एक पौधे-आधारित एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा को तत्वों से बचाने में मदद करता है।

अगर ऐसा लगता है रेटिनॉल त्वचा की हर समस्या का समाधान करता है , ऐसा इसलिए है क्योंकि यह एक तरह से करता है - बढ़ी हुई त्वचा-कोशिका का कारोबार मुँहासे से लेकर काले धब्बों तक हर चीज में मदद करता है। डॉ. गोहारा सबसे मजबूत रेटिनॉल का उपयोग करने का सुझाव देते हैं जिसे आपकी त्वचा सहन कर सकती है। यह एक नुस्खे-शक्ति है लेकिन ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है।

इस सैलिसिलिक एसिड क्लीन्ज़र और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड लोशन, दो सिद्ध मुँहासे से लड़ने वाली सामग्री के साथ ब्रेकआउट को रोकें। भविष्य के दाग-धब्बों को रोकने के लिए, कभी भी अपने पिंपल्स को न चुनें और गंभीर निशानों के लिए, अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। वे सर्जरी के संयोजन के साथ दृश्यता को कम करने में सक्षम हो सकते हैं (प्रक्रिया मामूली है), लेजर, और इंजेक्शन जो उठाए गए निशान को समतल करते हैं, के अनुसार अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी .