जब लेखक थॉमस पेन ने अपनी प्रसिद्ध पंक्ति लिखी, ये ऐसे समय हैं जो पुरुषों की आत्माओं को आजमाते हैं, वे अमेरिका के स्वतंत्रता के संघर्ष का जिक्र कर रहे थे। फिर भी कोई भी माता-पिता जो एक असंगत शिशु को शांत करने की कोशिश करता है, वह आपको बताएगा कि वास्तव में कठिन समय आता है जब एक बच्चा पेट के दर्द के कारण होने वाली लगातार चीखों की परवाह करता है। प्राचीन विद्वानों ने पहली बार छठी शताब्दी में शिशु शूल का वर्णन किया था। आधुनिक माता-पिता को आज इसका वर्णन करने में कोई परेशानी नहीं है। बच्चा रोता है, अपने घुटनों को अपने पेट तक खींचता है, और बहुत दर्द होता है। वह गैसी हो सकती है, फिर शांत हो सकती है, फिर चिल्ला सकती है। ऐसा लगता है कि सदियों से कुछ भी नहीं बदला है, और कुछ भी मदद करने के लिए नहीं लगता है।
कोलिकी शिशुओं को आमतौर पर दूध पिलाने या डायपर बदलने से शांत नहीं किया जा सकता है, और एपिसोड कई घंटों तक चल सकते हैं। पेट का दर्द ४ से ६ सप्ताह की उम्र में सबसे गंभीर होता है और धीरे-धीरे ३ से ४ महीने तक कम हो जाता है। हालांकि नीचे दिए गए उपायों में से कोई भी पेट का दर्द ठीक नहीं करेगा, अधिकांश ने पीड़ित माता-पिता और उनके बच्चों को कुछ राहत दी है, इसलिए आप उन्हें आजमाना चाह सकते हैं। और स्मरण रहे कि यह भी बीत जाएगा। शूल शुरू होते ही रहस्यमय तरीके से गायब हो जाता है।
कोलिक कैरी का प्रयास करें
नानी उद्योग विशेषज्ञ शेरोन ग्रेफ-राडेल कहते हैं, मैं शूल कैरी में बहुत बड़ा आस्तिक हूं। अपनी हथेली के साथ अपने अग्रभाग को बढ़ाएं, फिर बच्चे को अपनी बांह की छाती पर नीचे रखें, उसके सिर को अपने हाथ में और उसके पैरों को अपनी कोहनी के दोनों तरफ रखें। अपने दूसरे हाथ से बच्चे को सहारा दें और इस स्थिति में उसके साथ घर के चारों ओर घूमें। एक अन्य प्रकार की कैरी जो काम करती है, एक ओवर-द-शोल्डर कैरी के साथ एक टाइट स्वैडलिंग को जोड़ती है। यह गैस से राहत देता है, गति प्रदान करता है, और तंग स्वैडल बच्चे को सुरक्षित महसूस करने में मदद करता है, ग्रेफ-राडेल कहते हैं।
बर्प दैट बेबी
मेरा अनुभव यह है कि कम से कम कुछ कोलिकी शिशुओं में सामान्य से अधिक पेट की गैस होती है और उन्हें डकार लेना अधिक कठिन हो सकता है, बाल चिकित्सा नर्स प्रैक्टिशनर लिंडा जोनाइड्स, बीएस, आरएन, सीपीएनपी कहते हैं। पेट के दर्द को रोकने के लिए उसकी सिफारिश: खिलाते समय अलग-अलग स्थितियों का प्रयास करें और बार-बार डकार लेना सुनिश्चित करें, जितनी बार हर औंस के बाद (यदि बोतल से दूध पिलाना)। अगर आप बोतल से दूध पिलाती हैं तो आप अलग-अलग निपल्स भी ट्राई कर सकती हैं। चुनने के लिए बहुत सारे हैं, और ऐसा कोई नहीं है जो सभी शिशुओं के लिए सबसे अच्छा काम करता है, जोनाइड्स कहते हैं।
गाय का रस काटें
कुछ बच्चों की देखभाल करने वाले विशेषज्ञों का मानना है कि पेट का दर्द तब होता है जब गाय के दूध को मां से शिशु तक स्तन के दूध के माध्यम से प्रेषित किया जाता है। हालांकि कुछ शोध इसका खंडन करते हैं, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि गाय के दूध से मुक्त मातृ आहार एक कोशिश के काबिल हो सकता है, खासकर उन परिवारों में जिन्हें एलर्जी का इतिहास है। मैं अनुशंसा करता हूं कि मां अपने आहार से गाय के दूध को खत्म करके शुरू करें और देखें कि क्या होता है, ग्रैफ-राडेल कहते हैं। यदि ऐसा होता है, तो आपको और आगे जाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि नहीं, तो आपको अन्य डेयरी उत्पादों को कम करने की आवश्यकता हो सकती है।
कार्रवाई में घुमाओ
जोनाइड्स कहते हैं, गति-प्रकार की चीजें पेट के दर्द के लिए अच्छी होती हैं। झूलने से कई बच्चे कम से कम इतने लंबे समय तक शांत हो सकते हैं कि आप रात का खाना खा सकें।
थोड़ी मालिश का प्रयास करें
जोनाइड्स कहते हैं, कई शिशु अपने पेट, पैरों या पीठ की कोमल मालिश से शांत हो जाएंगे। सुनिश्चित करें कि आपके हाथ नरम और गर्म हैं, और केवल हल्का दबाव डालें।
घर का भ्रमण करें
ग्रेफ-राडेल कहते हैं, मुझे बच्चे को कलाकृति, फोटो, पालतू जानवर और घर की अन्य यादृच्छिक वस्तुओं के बारे में बताते हुए घर के चारों ओर घूमना पसंद है। बेबी लगातार गति, दिलचस्प दृश्यों और एक आकर्षक आवाज से शांत हो जाता है। वह कहती है कि जब आप उनसे बात करते हैं तो बच्चे प्यार करते हैं।
कॉलिक के बारे में डॉक्टर को कब कॉल करें
शूल शुरुआती पितृत्व का एक निराशाजनक हिस्सा हो सकता है, क्योंकि ऐसा बहुत कम है जिससे आप अपने बच्चे को आराम दे सकें। अच्छी खबर यह है कि शिशु के 3 महीने का होने तक लक्षण अक्सर कम हो जाते हैं; 90% मामले 9 महीने के भीतर हल हो जाते हैं। यदि आप निम्न में से कोई भी नोटिस करते हैं तो आपको अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करनी चाहिए:
- रोने के साथ आपके बच्चे के खाने की आदतों में हाल ही में बदलाव आया है।
- शूल आपके बच्चे के सोने के पैटर्न या उसके व्यवहार के किसी अन्य पहलू में एक अस्पष्टीकृत परिवर्तन के साथ जोड़ा जाता है।
- किसी प्रकार के गिरने या चोट लगने से रोने का कारण हो सकता है।
- पेट का दर्द 9 महीने की उम्र के बाद भी बना रहता है।
सलाहकारों का पैनल
शेरोन ग्रेफ-राडेल इंटरनेशनल नैनी एसोसिएशन के उपाध्यक्ष हैं, के संस्थापक Findthebestnanny.com , और सेंट लुइस में बच्चों के लिए टीएलसी के मालिक, संयुक्त राज्य अमेरिका में पहली नानी और बाल देखभाल एजेंसियों में से एक।
लिंडा जोनाइड्स, बीएस, आरएन, सीपीएनपी, एन आर्बर, मिशिगन में एक बाल चिकित्सा नर्स व्यवसायी है।
हेलेन एफ। नेविल, आरएन, कैलिफ़ोर्निया के ओकलैंड में कैसर परमानेंट अस्पताल में एक बाल चिकित्सा नर्स है, और लेखक हैं स्वभाव उपकरण तथा क्या यह एक चरण है?
जॉन डी. राऊ, एमडी, इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में एक विकासात्मक व्यवहार बाल रोग विशेषज्ञ और नैदानिक बाल रोग के एक सहयोगी प्रोफेसर हैं। वह इंडियानापोलिस में रिले चाइल्ड डेवलपमेंट सेंटर के निदेशक भी हैं।
