फ्लाई ग्रैगनल्फी / शटरस्टॉक चाहे आप अपनी वार्षिक त्वचा कैंसर स्क्रीनिंग के कारण हों या अंत में अपने रोसैसिया को शांत करने की उम्मीद कर रहे हों, सही त्वचा विशेषज्ञ को खोजने से सभी फर्क पड़ सकते हैं। 'पूरा अनुभव आपके लिए आरामदायक होना चाहिए,' कहते हैं डेविड बैंक , एमडी, माउंट किस्को, एनवाई में एक त्वचा विशेषज्ञ। 'आप न केवल डॉक्टर के कौशल और बेडसाइड तरीके से आश्वस्त महसूस करना छोड़ना चाहते हैं, बल्कि विश्वास है कि उनके दिल में आपके सर्वोत्तम हित हैं।'
खराब कार्यालय शिष्टाचार से लेकर आपके चिकित्सा इतिहास पर प्रकाश डालने तक, यहां 8 संकेत दिए गए हैं कि किसी विशेष त्वचा के साथ आपका संबंध बर्बाद हो सकता है। (अत्याधुनिक शोध के बारे में जानें जिसका उपयोग आप त्वचा की क्षति को रोकने और सुधारने के लिए कर सकते हैं नई प्राकृतिक ।)
लाल झंडा # 1: प्रतीक्षालय एक सर्कस है।
टायलर ओल्सन / शटरस्टॉक जबकि ऐसे कई कारक हैं (जैसे कि आपात स्थिति) जो डॉक्टर के कार्यक्रम को पटरी से उतार सकते हैं, कुछ स्वास्थ्य देखभाल प्रथाएं बिना शो के उच्च संभावना के कारण जानबूझकर ओवरबुक करती हैं; अन्य सिर्फ सादे ढीले हैं। कारण जो भी हो, 20 मिनट या उससे अधिक समय तक प्रतीक्षालय में अपनी एड़ी को ठंडा रखना आपके समय का अवमूल्यन करता है और सभी को गलत कदम पर ले जाता है। बैंक कहते हैं, 'यदि कर्मचारी अव्यवस्थित या गैर-पेशेवर लगता है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि अभ्यास रोगियों के साथ अतिभारित है या आंतरिक प्रबंधन के मुद्दे हैं। देखें कि रिसेप्शन डेस्क आपकी यात्रा के दौरान अराजकता को कैसे संभालता है: बार-बार अपडेट और देरी के लिए माफी यह संकेत दे सकती है कि यह उन्हें दूसरा मौका देने के लायक है।
लाल झंडा # 2: डॉक्टर आपके अतीत में नहीं जाता है।
आपकी यात्रा का उद्देश्य विशुद्ध रूप से कॉस्मेटिक हो सकता है, लेकिन यदि आपके व्यक्तिगत और पारिवारिक बीमारी के इतिहास की संक्षिप्त चर्चा भी नहीं है - विशेष रूप से त्वचा कैंसर के बारे में - यह त्वचा आपके लिए नहीं हो सकता है। बैंक कहते हैं, 'त्वचा विशेषज्ञ चिकित्सक हैं, चाहे वे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का अभ्यास करें या नहीं। 'चाहे वे बोटॉक्स कर रहे हों या एक बदलते घाव पर चर्चा कर रहे हों, उन्हें रोगी के समग्र स्वास्थ्य को ध्यान में रखना होगा।' कोई भी उपचार किए जाने से पहले, डॉक्टर को आपको एलर्जी, सर्जरी, और क्या आप कहीं और नियमित रूप से त्वचा की जांच करवा रहे हैं, इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए। (यहां 5 प्रश्न हैं जो आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ से पूछना चाहिए।)
लाल झंडा #3: आपकी त्वचा की देखभाल के नियम कभी सामने नहीं आते।
धूम्रपान और सूर्य के संपर्क जैसे जीवनशैली कारकों के अलावा, आपके डॉक्टर को त्वचा देखभाल स्टेपल के बारे में पूछताछ करनी चाहिए जो आप वर्तमान में उपयोग कर रहे हैं, कहते हैं लेस्ली बौमन्न , एमडी, मियामी स्थित त्वचा विशेषज्ञ और लेखक त्वचा प्रकार समाधान . 'त्वचा विशेषज्ञों को वह सब कुछ जानने की ज़रूरत है जो आप अपनी त्वचा पर डाल रहे हैं ताकि वे संगत दवाएं लिख सकें या अपने आहार को तदनुसार समायोजित कर सकें।' साथ में आप यह जान सकते हैं कि आपका नया बॉडी वॉश आपके रैश के लिए अपराधी है या यदि आप पहले से ही ग्लाइकोलिक- और सैलिसिलिक-एसिड-आधारित क्रीमों का उपयोग करते हैं, तो आपके एंटी-एजिंग शस्त्रागार में रेटिन-ए को शामिल करना बहुत परेशान करने वाला है।
RED FLAG #4: एक पूरे शरीर की परीक्षा में कम समय लगता है।
डीन बर्टनसेलज / गेट्टी छवियां यदि आपको व्यापक त्वचा जांच के बारे में ड्राइव-थ्रू संस्करण मिला है, तो सावधान रहें। बाउमन कहते हैं, एक बार का ओवर काफी नहीं है। 'एक अच्छा त्वचा विशेषज्ञ आपको अपने अंडरवियर को उतारने के लिए कहेगा, फिर अपने शरीर के हर क्षेत्र का निरीक्षण करेगा।' इसमें खोपड़ी, हथेलियों और नाखूनों, बगल, छाती, जननांग क्षेत्र, पैर (तलवों, पैर की उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच), और नितंबों के बीच शामिल हैं। (शर्म महसूस हो रहा है? मत बनो; यहाँ 21 पागल चीजें हैं जो आपके त्वचा विशेषज्ञ ने देखी हैं।)
लाल झंडा # 5: वह आपको गंभीरता से नहीं लेती।
हीरो इमेज/गेटी इमेजेज हो सकता है कि आपके पास हमेशा के लिए एक छोटी सी झाई हो, लेकिन यह अब आपको थोड़ा अजीब लग रहा है। फिर भी जब आप इसे डॉक्टर को इंगित करते हैं, तो वह इसे दूर कर देती है, मुश्किल से आपत्तिजनक स्थान को देखती है। बाउमन कहते हैं, 'यदि आपका त्वचा विशेषज्ञ आपके प्रश्नों को अनदेखा करता है या आपकी चिंताओं के बारे में चिंतित नहीं लगता है, तो आपको एक नया खोजने की जरूरत है। 'आपको कभी भी परेशान महसूस नहीं करना चाहिए। बदलते तिल की तरह उसके ध्यान में कुछ लाने से आपकी जान बच सकती है।'
लाल झंडा #6: आगे क्या होता है इसके बारे में आपको कोई जानकारी नहीं है।
जब आप आए थे तब से अधिक भ्रमित महसूस करते हुए कार्यालय छोड़ दिया? अच्छे के लिए सयोनारा कहने का समय आ सकता है। बैंक के अनुसार, 'संचार महत्वपूर्ण है,' जो कहता है कि यह एक त्वचा विशेषज्ञ की जिम्मेदारी है कि वह रोगियों को निदान और उपचार योजना को उन शब्दों में समझाए, जिन्हें वे समझ सकते हैं, साथ ही साथ इन हस्तक्षेपों के पेशेवरों और विपक्षों को भी। 'यह महसूस करना कि आप निर्णय लेने की प्रक्रिया में एक 'टीम' का हिस्सा हैं, इष्टतम परिणाम और संतुष्ट रोगियों को सुनिश्चित करने में मदद करता है।'
लाल झंडा # 7: आपको कड़ी बिक्री मिलती है।
आपने पूरे शरीर की त्वचा की जांच के लिए अपॉइंटमेंट लिया है, फिर भी डॉक्टर आपके भौंह के ऊपर झुर्री पर ठीक लगता है, जहां तक कि वह दृढ़ता से डिस्पोर्ट इंजेक्शन या अपने कार्यालय में बेचे जाने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों की एक पंक्ति का सुझाव देता है। हालांकि प्रभावी उपचारों के बारे में सुनना मददगार हो सकता है, डॉक्टर के कार्यालय को होम शॉपिंग नेटवर्क की तरह महसूस नहीं करना चाहिए। बैंक कहते हैं, 'त्वचा विशेषज्ञ और कार्यालय के कर्मचारियों को कभी भी आक्रामक रूप से उत्पादों या उपचारों को धक्का नहीं देना चाहिए जो विशेष रूप से आपकी चिंताओं का समाधान नहीं करते हैं। वह वहां होने के आपके कारणों को दोहराने की सलाह देता है। 'अगर अपसेलिंग बनी रहती है, तो यह एक और त्वचा विशेषज्ञ को खोजने का समय हो सकता है जो आपकी रुचियों और स्वास्थ्य को सर्वोच्च प्राथमिकता देगा।'
लाल झंडा #8: कॉस्मेटिक उपचार से पहले वह आपको ठीक से तैयार नहीं करता है।
देश के कुछ क्षेत्रों में, बोटॉक्स या कोलेजन इंजेक्शन प्राप्त करना सेफोरा में आपके मेकअप को छूने से अलग नहीं लग सकता है। लेकिन ये चिकित्सा प्रक्रियाएं हैं, और भले ही आप नौसिखिया न हों, आपके त्वचा को हमेशा स्पष्ट पूर्व और उपचार के बाद के निर्देश प्रदान करने चाहिए। 'उदाहरण के लिए, यदि आपको इंजेक्शन से पहले 10 दिनों के लिए एस्पिरिन और इबुप्रोफेन, ओमेगा -3 एस और विटामिन ई से बचने के लिए नहीं कहा जाता है, तो आप 10 दिनों तक चोट और सूजन के लिए हो सकते हैं,' बाउमन कहते हैं। 'आपके डॉक्टर को जोखिमों पर भी चर्चा करनी चाहिए और क्या आपने सहमति प्रपत्र पढ़ा है।'
