डिजाइनुआ/शटरस्टॉक 'गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) अमेरिका में सबसे आम पाचन विकारों में से एक है,' जे एन. येपुरी, एमडी, एंडोस्कोपी के मेडिकल डायरेक्टर और स्पेशल प्रोसीजर कहते हैं। टेक्सास हेल्थ हैरिस मेथोडिस्ट एचईबी अस्पताल . इसकी व्यापकता के बावजूद-लाखों लोगों के पास है-आप पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हो सकते हैं कि यह क्या है या इससे कैसे निपटना है। इसलिए हमने विशेषज्ञों से कुछ एफएक्यू को संबोधित करने और गलत धारणाओं को दूर करने के लिए कहा।
क्या यह नाराज़गी या एसिड रिफ्लक्स जैसी ही बात है?
बिल्कुल नहीं। कई लोगों को समय-समय पर एसिड रिफ्लक्स हो जाता है। येपुरी कहते हैं, रिफ्लक्स पेट के एसिड को अन्नप्रणाली में धोने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है, जहां यह छाती में जलन या कसने (ईर्ष्या), मुश्किल से निगलने, खट्टा स्वाद या गले में जलन सहित लक्षण पैदा कर सकता है। यदि भाटा सप्ताह में कम से कम दो बार होता है, लक्षण आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, या डॉक्टर आपके अन्नप्रणाली को नुकसान देखता है, तो आपको जीईआरडी का निदान किया जा सकता है। संक्षेप में: पेट में जलन एसिड रिफ्लक्स का एक लक्षण है, और क्रोनिक एसिड रिफ्लक्स को जीईआरडी कहा जाता है। ( यहां बताया गया है कि आप रोकथाम के साथ नाराज़गी को कैसे दूर कर सकते हैं हार्मोन फिक्स। )
जीईआरडी क्यों होता है?
पाचन एक जटिल प्रक्रिया है जो तब शुरू होती है जब आप अपने मुंह में कुछ डालते हैं। 'आपके निगलने के बाद, भोजन ग्रासनली में चला जाता है और नीचे का दबानेवाला यंत्र थोड़ी देर के लिए खुलता है,' बताते हैं हिरन सी. फर्नांडो , एमडी, बोस्टन मेडिकल सेंटर में थोरैसिक सर्जरी के प्रमुख। यह वाल्व कसकर बंद होना चाहिए और जैसे ही भोजन आपके पेट में जाता है और एसिड निकलता है-लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। फर्नांडो कहते हैं, 'रिफ्लक्स वाले रोगी में, वाल्व ठीक से काम नहीं करता है, इसलिए पेट की सामग्री (एसिड समेत) एसोफैगस में घूमती है।
यह खतरनाक है?
पैट्रिक हेगनी / गेट्टी छवियां जीईआरडी ज्यादातर असहज होता है-कभी-कभी वास्तव में असहज होता है। कभी-कभी लक्षण इतने गंभीर होते हैं कि लोग ईआर के पास जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें दिल का दौरा पड़ रहा है। (सॉरी से बेहतर सुरक्षित!) लेकिन समय के साथ, स्थिति गंभीर हो सकती है: एसिड इरिटेट कर सकता है और अन्नप्रणाली की परत को खराब कर सकता है, जिससे सूजन, रक्तस्राव और बैरेट्स एसोफैगस नामक एक पूर्ववर्ती स्थिति हो सकती है। (यह भी पाया गया है कि जीईआरडी वाले लोगों में एसोफेजेल कैंसर (रोकथाम योग्य) एसोफेजेल कैंसर का उच्च जोखिम होता है।)
अगर आपको नाराज़गी नहीं होती है तो क्या आपको जीईआरडी हो सकता है?
हां। नाराज़गी सबसे आम लक्षण है, लेकिन यह केवल एक ही नहीं है। येपुरी कहते हैं, कम विशिष्ट लोगों में स्वर बैठना, बार-बार होने वाला निमोनिया, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द और पुरानी खांसी शामिल हैं। (और जीईआरडी वाले 75% लोगों को भी अस्थमा है।)
जोखिम में कौन है?
कोई भी इसे प्राप्त कर सकता है, लेकिन अधिक वजन वाले, गर्भवती, अस्थमा या मधुमेह, धूम्रपान, या संयोजी ऊतक विकारों (जैसे स्क्लेरोडर्मा) से पीड़ित लोगों को जीईआरडी होने की संभावना अधिक होती है।
जीईआरडी का इलाज कैसे किया जाता है?
कियान ओक्साना / शटरस्टॉक फर्नांडो कहते हैं, 'आमतौर पर कुछ चीजें जो आप खाते हैं और पीते हैं, मसालेदार भोजन, कैफीन, टमाटर आधारित सॉस और शराब सहित लक्षण लाए जाते हैं। ट्रिगर खाद्य पदार्थों को कम करने और छोटे भोजन खाने से मदद मिल सकती है। ( इसमें कॉफी शामिल है ।)
आप यह भी चाहते हैं कि गुरुत्वाकर्षण आपके पक्ष में काम करे। इसका मतलब है कि अपने पैर की उंगलियों को छूने के लिए न झुकें या खाने के तुरंत बाद लेट जाएं। अपने बिस्तर के सिर को ऊपर उठाने से भी मदद मिल सकती है।
यदि आहार और जीवनशैली में परिवर्तन पर्याप्त नहीं हैं, तो टम्स जैसे ओटीसी एंटासिड, पेट के एसिड को बेअसर करने में मदद कर सकते हैं। पर्याप्त राहत नहीं? आप Zantac की तरह एक H2 प्रतिपक्षी ले सकते हैं, जो आपके द्वारा उत्पादित एसिड की मात्रा को पहले स्थान पर कम कर देगा। यदि आप अभी भी पीड़ित हैं, तो आपको बड़ी बंदूकें लाने की आवश्यकता हो सकती है: प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई), जैसे प्रिलोसेक, एच 2 ब्लॉकर्स से अधिक मजबूत होते हैं और क्षतिग्रस्त एसोफेजेल ऊतक को ठीक करने के लिए समय देते हैं।
क्या पीपीआई सुरक्षित हैं?
यह अस्पष्ट है, खासकर जब बात आती है लंबी दौड़ के लिए उनका उपयोग करना .'इस क्षेत्र में अध्ययन और साहित्य विकसित हो रहे हैं, लेकिन चिंताओं में अस्थि खनिजकरण में कमी (एक बढ़े हुए फ्रैक्चर जोखिम के साथ), रक्त में कम मैग्नीशियम का स्तर, निमोनिया का एक बढ़ा जोखिम, और एक आंत्र संक्रमण शामिल है जिसे कहा जाता है सी. अंतर और अन्य जीआई पथ संक्रमण, 'येपुरी कहते हैं। हाल ही में अध्ययन , में प्रकाशित जामा , लंबे समय तक पीपीआई के उपयोग को मनोभ्रंश के बढ़ते जोखिम से भी जोड़ा।
कई पीपीआई अब डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध हैं, लेकिन यदि आप उनका उपयोग करने की योजना बना रहे हैं या पहले से ही एक ले रहे हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप अपने डॉक्टर से जोखिमों और लाभों का वजन करने में मदद करें।
क्या सर्जरी एक विकल्प है?
हां, हालांकि इसे आम तौर पर अंतिम उपाय माना जाता है। यदि आप सर्जिकल मार्ग पर जाने के बारे में सोच रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से लैप्रोस्कोपिक विकल्पों के बारे में पूछें, जिसमें स्फिंक्टर को मजबूत करने के लिए चुंबकीय रिंग (लिंक्स डिवाइस) का उपयोग करने वाला विकल्प भी शामिल है। आप a . के बारे में भी पूछना चाहेंगे न्यूनतम इनवेसिव तकनीक जिसे स्ट्रेटा कहा जाता है , जिसमें रेडियोफ्रीक्वेंसी ऊर्जा के निम्न स्तर के साथ कमजोर स्फिंक्टर को लक्षित करना शामिल है।
