गेटी इमेजेज क्या आपको याद है कि आपको अपना पहला पीरियड कब आया था? यदि नहीं, तो अधिक सोचें क्योंकि आपका डॉक्टर जल्द ही पूछ सकता है। अनुसंधान ने पहले मासिक धर्म की उम्र को विभिन्न स्वास्थ्य जोखिमों से जोड़ा है, जिसमें एलर्जी और हृदय रोग से लेकर मधुमेह और स्तन कैंसर तक शामिल हैं।
वैज्ञानिकों को अभी तक सटीक कनेक्शन नहीं पता है, लेकिन आपके पीरियड्स के समय इसमें आपका वजन शामिल हो सकता है। न्यूयॉर्क के माउंट सिनाई अस्पताल में स्त्री रोग विशेषज्ञ, एमडी, तारानेह शिराज़ियन कहते हैं, 'एस्ट्रोजन वसा से बंधा हुआ है। इसलिए यदि आपने कम उम्र में मासिक धर्म शुरू कर दिया है, तो यह एक सुराग हो सकता है कि आप अपने 'सामान्य' वयस्क वजन तक जल्दी पहुंच गए हैं, जिससे आप बाद में मोटापे और इससे संबंधित सभी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए खुद को स्थापित कर सकते हैं। या यह काम पर सिर्फ आनुवंशिकी हो सकता है। शिराजियन बताते हैं, 'जिन महिलाओं को पहले पीरियड्स होते हैं, उनमें कुछ ऐसे कारक हो सकते हैं जो उन्हें बीमारी का शिकार बनाते हैं।
जब तक हम निश्चित रूप से नहीं जानते, तब तक आपके मासिक धर्म का आगमन आपके स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में बता सकता है।
सर्गेई निवेन्स / गेट्टी छवियांजर्नल में प्रकाशित 1.3 मिलियन महिलाओं से जुड़े एक अध्ययन के अनुसार प्रसार 13 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू करने वालों में हृदय रोग, स्ट्रोक और उच्च रक्तचाप का जोखिम सबसे कम था। इसके विपरीत, जो 10 वर्ष या उससे कम (या 17 और अधिक उम्र) से शुरू हुए थे, उनमें सबसे अधिक जोखिम था, विशेष रूप से हृदय रोग के लिए 27% अधिक, उच्च रक्तचाप के लिए 20% और स्ट्रोक के लिए 16%।
इयान हूटन / एसपीएल / गेट्टी छवियां में प्रकाशित लगभग 4,600 मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के एक सर्वेक्षण के अनुसार, 12 वर्ष की आयु से पहले अपनी पहली अवधि प्राप्त करने वाली महिलाओं में टाइप 2 मधुमेह का जोखिम उन लोगों की तुलना में काफी अधिक है, जिन्हें बाद में मिला। मधुमेह की दवा . अध्ययन लेखक जंग सब लिम, एमडी, पीएचडी कहते हैं, 'शुरुआती मेनार्चे ने इंसुलिन प्रतिरोध को बढ़ाकर मधुमेह को बढ़ा दिया।
सवेसेरिस / गेट्टी छवियां यह स्थिति गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन द्वारा चिह्नित होती है। यह बाद में स्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक बन जाता है। यदि आपकी पहली माहवारी 12 साल की उम्र से पहले आ गई है, तो गर्भावस्था के दौरान इस जानलेवा स्थिति के विकसित होने की संभावना मासिक धर्म के बाद शुरू होने की तुलना में लगभग 28% अधिक है, जैसा कि एक अध्ययन में बताया गया है। जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल एंड डायग्नोस्टिक रिसर्च .
बोरिस कौलिन / गेट्टी छवियां में प्रकाशित एक अध्ययन में अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी , फ्रांसीसी शोधकर्ताओं ने लगभग 600 स्वस्थ महिलाओं के अलावा, लगभग 600 युवा महिलाओं का साक्षात्कार लिया, जिन्हें 35 वर्ष की आयु से पहले थायराइड कैंसर का पता चला था। (हास्यास्पद रूप से सरल थायराइड कैंसर स्क्रीनिंग देखें जो आप अभी कर सकते हैं।) पहले मासिक धर्म वाले लोगों में बीमारी का खतरा अधिक था।
मार्क कोस्टिच / गेट्टी छवियां चीनी शोधकर्ताओं ने कई अलग-अलग प्रजनन कारकों की जांच की और वे ब्रेन ट्यूमर के जोखिम में कैसे योगदान करते हैं। उनके सबसे चौंकाने वाले निष्कर्षों में से एक यह था कि जिन महिलाओं ने 17 साल या उसके बाद तक मासिक धर्म शुरू नहीं किया था, उनमें ब्रेन ट्यूमर विकसित होने का खतरा अधिक था।
इल्बुस्का/गेटी इमेजेज रजोनिवृत्ति से पहले और बाद की महिलाओं के सर्वेक्षण से पता चलता है कि 17 वर्ष या उससे अधिक उम्र में आने वाली पहली अवधि कम अस्थि खनिज द्रव्यमान और ऑस्टियोपोरोसिस से फ्रैक्चर के उच्च जोखिम से संबंधित है। (Rodale's . के साथ आज से शुरू करके बेहतर महसूस करें) थायराइड का इलाज , एक नई किताब जिसने हजारों लोगों को अंततः इस रहस्य को सुलझाने में मदद की है कि उन्हें क्या बीमारी है।)
मैं हूटन / गेट्टी छवियां शोधकर्ताओं ने शुरुआती यौवन और एक्जिमा, अस्थमा और राइनोकोन्जक्टिवाइटिस के बीच एक कड़ी पाई है, विशेष रूप से अफ्रीकी-अमेरिकियों और हिस्पैनिक लोगों के बीच। लेकिन अभी तक यह निर्धारित नहीं किया गया है कि यह प्रारंभिक यौवन है जो इन एलर्जी को ट्रिगर करता है, या इसके विपरीत।
यदि आपकी पहली अवधि का आगमन आपको इनमें से एक या अधिक स्थितियों के लिए जोखिम में डालता है, तो यह सोचने की गलती न करें कि आपका स्वास्थ्य पूर्व निर्धारित है। लिम और शिराज़ियन दोनों बताते हैं कि एक स्वस्थ जीवन शैली (सक्रिय रहना, वजन नियंत्रित करना, आप क्या खाते हैं यह देखना) जोखिम को कम करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है।
