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विश्वासघात के बारे में बात करो। अपनी जवां त्वचा को बनाए रखने के लिए आप जिन उत्पादों का उपयोग कर रहे हैं, वे वास्तव में आपको वृद्ध दिखा सकते हैं। अच्छी खबर? कुछ मामलों में, बस आप उनका उपयोग कैसे करते हैं, इसे बदलकर घड़ी को वापस कर सकते हैं। और दूसरों में, विभिन्न उत्पादों में अदला-बदली करने से काम चलेगा। इन सौंदर्य बैकस्टैबर्स के अपने दवा कैबिनेट को शुद्ध करने के लिए आपकी मार्गदर्शिका यहां दी गई है।
आपकी एंटी-एजिंग क्रीम
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विडंबना सबसे खराब है: रेटिनॉल, अंतिम शिकन-मरम्मत करने वाला, वास्तव में वर्षों को जोड़ सकता है यदि आप इसे गलत तरीके से उपयोग करते हैं। वाशिंगटन इंस्टीट्यूट ऑफ डर्माटोलॉजिक लेजर सर्जरी में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, रेबेका काज़िन, एमडी, शक्तिशाली घटक (उच्च सांद्रता में जलन और सूखापन पैदा करने के लिए जाना जाता है) पर ओवरबोर्ड जाने से आपकी त्वचा सूख सकती है और आपकी झुर्रियाँ अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती हैं। वाशिंगटन, डीसी सप्ताह में कुछ बार अपने पूरे चेहरे पर मटर के आकार की रेटिनॉल क्रीम या सीरम की मात्रा से अधिक का उपयोग करके इस दुष्प्रभाव से बचें। आप धीरे-धीरे प्रति सप्ताह एक दिन जोड़ सकते हैं जब तक कि आपको कोई जलन दिखाई न दे, लेकिन अगर इसे सप्ताह में कुछ दिन लगाने से आपकी त्वचा अत्यधिक तंग या सूखी महसूस होती है, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से रेटिनॉल के कम प्रतिशत वाले उत्पाद के लिए पूछें .
आपका मॉर्निंग स्क्रब
कुछ सौंदर्य उत्पाद स्क्रब की तत्काल संतुष्टि प्रदान करते हैं। लेकिन नियमित रूप से ग्राउंड सीड्स और क्रिस्टल जैसे अवयवों के साथ भारी शुल्क वाले एक्सफ़ोलीएटर्स का उपयोग करना बहुत अधिक अपघर्षक हो सकता है, जिससे पुरानी सूजन हो सकती है और यहां तक कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी आ सकती है, एलिजाबेथ तानज़ी, एमडी, वाशिंगटन, डीसी में वाशिंगटन इंस्टीट्यूट ऑफ डर्माटोलॉजिक लेजर सर्जरी के सह-निदेशक कहते हैं। हालांकि, जैसे-जैसे आपकी त्वचा की उम्र बढ़ती है, स्वस्थ चमक के लिए कोमल एक्सफोलिएशन अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है, इसलिए इसे पूरी तरह से न छोड़ें। ब्यूटीकाउंटर की जेंटल एक्सफ़ोलीएटर पॉलिशिंग क्रीम ($ 30,) जैसे सौम्य क्रीम एक्सफ़ोलिएंट पर स्विच करें ब्यूटीकाउंटर.कॉम ), जिसमें गैर-अपघर्षक जोजोबा मोती और हाइड्रेटिंग नारियल तेल होता है।
आपका चेहरा धो
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फोमिंग फेस वाश युवाओं के लिए सबसे अच्छा है। इन उत्पादों के उच्च स्तर के सर्फेक्टेंट त्वचा से प्राकृतिक तेलों को छीन लेते हैं, आपके रंग को सुस्त कर देते हैं और छोटी झुर्रियों की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं, जिन्हें आप अन्यथा नोटिस भी नहीं करेंगे, न्यूयॉर्क शहर और न्यू जर्सी में श्वेगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप के त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, राहेल नाज़ेरियन कहते हैं। . CeraVe के हाइड्रेटिंग क्लींजर (, ulta.com ), जो आपकी त्वचा के सुरक्षात्मक अवरोध को सहारा देने में मदद करते हैं।
आपका चमकता हुआ छिलका
इन छिलकों को त्वचा की देखभाल करने वाली दुनिया के चीज़केक के रूप में सोचें: हर बार एक बार में लिप्त होना ठीक है, लेकिन इसे किसी भी आवृत्ति के साथ करें और आपको परिणाम पसंद नहीं आएगा। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड और हाइड्रोक्विनोन जैसे ब्राइटनिंग एजेंट त्वचा को सूरज की क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अधिक उम्र के भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं और अंततः उन्हें पहले स्थान पर उपयोग करने के उद्देश्य को हराते हैं, पॉल जारोड फ्रैंक, एमडी, संस्थापक और निदेशक कहते हैं। न्यूयॉर्क शहर में फिफ्थ एवेन्यू डर्मेटोलॉजी सर्जरी एंड लेजर सेंटर। वानस्पतिक ब्राइटनर्स के साथ धब्बों से निपटकर दुष्चक्र से बचें, जो कि साइड इफेक्ट के रूप में सूर्य की संवेदनशीलता के साथ नहीं आते हैं, जैसे टाचा के डीप ब्राइटनिंग सीरम में नद्यपान जड़ का अर्क (, tatcha.com )
आपका पुराना सनस्क्रीन
यदि आप मौसम के बाद सनस्क्रीन की एक ही बोतल निकालते हैं, तो आपको सूरज की कोलेजन-हानिकारक किरणों से बिल्कुल भी सुरक्षा नहीं मिल रही है, न्यूयॉर्क शहर के प्लास्टिक सर्जन और प्लास्टिक के एसोसिएट क्लिनिकल प्रोफेसर, स्टैफोर्ड ब्रौमैंड, एमडी कहते हैं। माउंट सिनाई अस्पताल में सर्जरी। तो यह एक अच्छी बात है कि सनस्क्रीन, जो तकनीकी रूप से एक ओवर-द-काउंटर दवा है, को एफडीए द्वारा बोतल पर इसकी समाप्ति तिथि (आमतौर पर बोतलबंद होने के दिन से दो साल) घोषित करने की आवश्यकता होती है।
आपका टोनर
ठीक है, सिर्फ आपका टोनर नहीं। द क्लियर क्लिनिक और श्वेइगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप के मेडिकल डायरेक्टर और संस्थापक एरिक श्वेइगर कहते हैं, 'अल्कोहल युक्त कोई भी उत्पाद त्वचा को शुष्क कर सकता है और उन तेलों को छीन सकता है जो हाइड्रेशन प्रदान करते हैं और आपकी त्वचा और बाहरी परेशानियों के बीच बाधा को बनाए रखने में मदद करते हैं। परिणाम? आप अंगूर की तुलना में अधिक किशमिश देख रहे हैं। डिहाइड्रेटिंग घटक फेस वाइप्स से लेकर मेकअप रिमूवर तक हर चीज में पॉप अप होता है, इसलिए लेबल की जांच करें और अल्कोहल-मुक्त विकल्प पर स्विच करें। एक कोशिश करने के लिए: न्यूट्रोजेना का अल्कोहल-फ्री टोनर ($ 7,) न्यूट्रोजेना.कॉम )
