Shutterstock से गृहीत किया गया रिश्ते की सफलता
मानव अस्तित्व के लिए कुछ आवश्यकताएँ आवश्यक हैं। वे व्यक्तित्व की मूलभूत जरूरतें हैं- सभी को यह महसूस होना चाहिए कि वे उनसे किसी न किसी स्तर पर मिले हैं, भले ही ऐसा करने के लिए उन्हें खुद से झूठ बोलना पड़े। अन्य मानव पूर्ति के लिए आवश्यक हैं। वे आत्मा की ज़रूरतें हैं, और हर कोई उन्हें संतुष्ट करने का कोई तरीका नहीं खोजता, हालाँकि वे स्थायी पूर्ति के लिए आवश्यक हैं।
हम सभी की बुनियादी जरूरतें होती हैं, न केवल इच्छाएं बल्कि गहन जरूरतें जो हमारे द्वारा किए जाने वाले हर चुनाव को प्रेरित करती हैं। ये छह बुनियादी जरूरतें हैं जिन्हें हर कोई पूरा करना चाहता है। (कम से कम ३० दिनों में, आप सरल, अभूतपूर्व योजना का पालन करके बहुत अधिक स्लिमर, अधिक ऊर्जावान और इतने अधिक स्वस्थ हो सकते हैं थायराइड का इलाज !)
यह लेख मूल रूप से हमारे भागीदारों द्वारा प्रकाशित किया गया था रोडेलवेलनेस.कॉम .
Shutterstockपहली जरूरत निश्चितता की है। हम सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं, दर्द से बचना चाहते हैं, और अपने वातावरण और अपने रिश्तों में सहज महसूस करना चाहते हैं। प्रत्येक व्यक्ति में निश्चितता और सुरक्षा की भावना होनी चाहिए - किसी के सिर पर एक छत, यह जानना कि अगला भोजन कहाँ से आएगा, यह जानते हुए कि बीमार होने पर देखभाल कैसे करें, यह जानते हुए कि कोई पड़ोसी हम पर हमला नहीं करेगा। ये कुछ उदाहरण हैं जो निश्चितता की बुनियादी भावना का गठन करते हैं।
असहाय शिशु के साथ-साथ बच्चे, वयस्क और वृद्ध व्यक्ति को भी निश्चितता की आवश्यकता होती है। हालाँकि, जिस हद तक निश्चितता की आवश्यकता या वांछित है, वह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। कुछ लोग एक कमरे में रहने और बेरोजगारी की जांच लेने में सुरक्षित महसूस करते हैं। दूसरे लोग निश्चितता तभी महसूस कर सकते हैं जब वे हर साल एक मिलियन डॉलर कमाते हैं। भले ही हम सभी के लिए कुछ निश्चितता आवश्यक है, जो निश्चितता का गठन करता है वह अलग-अलग व्यक्ति में भिन्न होता है।
निश्चितता के लिए कोड शब्द हैं आराम, सुरक्षा, सुरक्षा, स्थिरता, जमीनी भावना, पूर्वानुमेयता और सुरक्षा।
Shutterstock दूसरी आवश्यकता अनिश्चितता की है - विविधता और चुनौतियों के लिए जो हमारी भावनात्मक और शारीरिक सीमा का प्रयोग करेगी। जीवन में हर किसी को कुछ न कुछ वैरायटी की जरूरत होती है। हमारे शरीर, हमारे दिमाग, हमारी भावनात्मक भलाई सभी के लिए अनिश्चितता, व्यायाम, रहस्य, आश्चर्य की आवश्यकता होती है।
दिन-ब-दिन एक ही दिनचर्या में फंसा हुआ व्यक्ति बदलाव की तलाश करेगा और अनिश्चितता की तलाश करेगा। जैसे सुरक्षा की भावना आश्वस्त करती है, वैसे ही विविधता से आने वाला उत्साह जीवंत महसूस करने के लिए आवश्यक है। कुछ के लिए, टेलीविजन पर समाचार देखकर विविधता संतुष्ट हो सकती है। अन्य लोग अत्यधिक उच्च जोखिम वाली गतिविधियों की तलाश कर सकते हैं जैसे कि खतरनाक खेल या बाध्यकारी कामुकता अनिश्चितता की आवश्यकता को पूरा करने के लिए। कई लोगों के लिए, विविधता का एक प्रमुख स्रोत समस्याओं का अनुभव करना है।
अनिश्चितता/विविधता के लिए कूट शब्द हैं भय, अस्थिरता, परिवर्तन, अराजकता, मनोरंजन, रहस्य, परिश्रम, आश्चर्य, संघर्ष और संकट।
Shutterstock तीसरी आवश्यकता महत्व की है। प्रत्येक व्यक्ति को महत्वपूर्ण, आवश्यक, वांछित महसूस करने की आवश्यकता है। बच्चों के रूप में, हम सभी को यह महसूस करने की जरूरत है कि हम नंबर एक हैं। एक परिवार में बच्चे एक-दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं और विशेष होने का, अनोखा महसूस करने का तरीका ढूंढते हैं। महत्व दूसरों से अपनी तुलना करने से आता है - महत्व की हमारी खोज में, हम हमेशा पदानुक्रमित चोंच के आदेशों और श्रेष्ठता या हीनता के प्रश्नों में शामिल होते हैं। हम महत्वपूर्ण महसूस कर सकते हैं क्योंकि हमने कुछ हासिल किया है, कुछ बनाया है, किसी चीज में सफल हुए हैं, या हम किसी चीज या किसी को तोड़कर महत्व की तलाश कर सकते हैं।
इसके सकारात्मक पहलू में, महत्व हमें अपने मानकों को ऊपर उठाने के लिए प्रेरित करता है। लेकिन अगर हम महत्व पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमें वास्तव में दूसरों के साथ जुड़ने में परेशानी होगी- तुलना समानता के बजाय मतभेदों पर ध्यान केंद्रित करती है। कुछ के लिए, महत्व परिवार के लिए प्रदान करने से आता है; दूसरों के लिए, सार्थक कार्य करने से; कुछ को मानवता के लिए एक बड़ा योगदान करने की आवश्यकता है; कुछ को अपार धन की आवश्यकता होती है। कुछ लोग असफलता से, किसी चीज में सबसे खराब होने से, या कम आत्म-सम्मान होने से महत्व की भावना प्राप्त करते हैं। महत्व का पैमाना जो भी हो, महत्वपूर्ण होने की भावना सभी मनुष्यों के लिए आवश्यक है।
महत्व के लिए कूट शब्द हैं गर्व, महत्व, मानक, उपलब्धि, प्रदर्शन, पूर्णता, मूल्यांकन, अनुशासन, प्रतिस्पर्धा और अस्वीकृति।
Shutterstock चौथी जरूरत है प्यार और जुड़ाव के अनुभव की। प्रत्येक व्यक्ति को अन्य मनुष्यों के साथ संबंध की आवश्यकता होती है, और प्रत्येक व्यक्ति प्रेम के लिए प्रयास करता है और आशा करता है। एक शिशु को लंबे समय तक प्यार और देखभाल की जरूरत होती है, अगर उसे सामान्य रूप से विकसित करना है। जिन शिशुओं को पकड़ा और छुआ नहीं गया, वे मर जाएंगे। प्रेम की यह आवश्यकता जीवन भर बनी रहती है। यह रोमांटिक प्रेम की अवधारणा का प्रतीक है, एक ऐसा व्यक्ति जो अपना जीवन हमें समर्पित करेगा और हमें पूर्ण महसूस कराएगा।
कुछ संस्कृतियों में, रोमांटिक प्रेम मौजूद नहीं है; इसे रिश्तेदारों, दोस्तों और कबीले के प्यार से बदल दिया गया है। कुछ लोग शायद ही कभी प्यार का अनुभव करते हैं, लेकिन उनके पास दूसरों के साथ जुड़ाव महसूस करने के कई तरीके होते हैं-समुदाय में या कार्यस्थल में। प्यार करने की आवश्यकता सभी मनुष्यों की विशेषता है।
प्यार/कनेक्शन के लिए कोड वर्ड हैं एकजुटता, जुनून, एकता, गर्मजोशी, कोमलता और इच्छा।
Shutterstock पांचवीं जरूरत विकास की है। जब हम बढ़ना बंद कर देते हैं, तो हम मर जाते हैं। हमें भावनात्मक, बौद्धिक और आध्यात्मिक रूप से लगातार विकसित होने की आवश्यकता है। जैसे-जैसे हम शैशवावस्था से वयस्कता और वृद्धावस्था में विकसित होते हैं, हम बढ़ते हैं और शारीरिक रूप से बदलते हैं। हम हर अनुभव के साथ भावनात्मक रूप से बढ़ते और बदलते हैं, और हम बौद्धिक रूप से बढ़ते हैं क्योंकि हम घटनाओं और हमारे आसपास की दुनिया पर प्रतिक्रिया करते हैं।
जो कुछ भी आप अपने जीवन में बने रहना चाहते हैं - आपका पैसा, आपका स्वास्थ्य, आपका रिश्ता, आपकी खुशी, प्यार - को विकसित, विकसित, विस्तारित किया जाना चाहिए। अन्यथा, यह पतित हो जाएगा। कुछ लोग द्वारा बढ़ने की आवश्यकता को पूरा करते हैं व्यायाम करना शारीरिक रूप से या किताबें पढ़कर। दूसरों को यह महसूस करने के लिए लगातार अध्ययन करने और सीखने की जरूरत है कि वे वास्तव में बढ़ रहे हैं।
Shutterstock छठवीं जरूरत है योगदान की- अपनी जरूरतों से परे जाकर दूसरों को देने की। एक जीवन इस अर्थ के बिना अधूरा है कि कोई दूसरों के लिए या किसी कारण के लिए योगदान दे रहा है। यह मनुष्य के स्वभाव में है कि वह वापस देना चाहता है, दुनिया पर अपनी छाप छोड़ता है। दूसरों को देने का अर्थ हो सकता है सामुदायिक सेवा के लिए समय देना, धर्मार्थ दान करना, पेड़ लगाना, किताब लिखना या अपने बच्चों को देना। न केवल हर कोई किसी न किसी तरह से योगदान दे सकता है, बल्कि तृप्ति और खुशी की भावना के लिए योगदान आवश्यक है।
जब प्यार, विकास और योगदान की हमारी जरूरतें पूरी हो जाती हैं, तो वे हमारी अन्य सभी जरूरतों को पूरा कर लेते हैं। जब हम अपने से परे किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हमारी अधिकांश समस्याएं और दर्द के स्रोत कम महत्वपूर्ण हो जाते हैं। योगदान मानवीय आवश्यकता है जो आपकी अन्य पांच आवश्यकताओं को प्रभावी ढंग से नियंत्रित करती है। यदि आप दूसरों के लिए योगदान करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके पास योगदान करने में सक्षम होने की निश्चितता है (हमेशा एक रास्ता होता है); आपके पास विविधता है (योगदान अत्यधिक संवादात्मक है); आपका महत्व है, क्योंकि आप जानते हैं कि आप दूसरों की मदद कर रहे हैं और उनके जीवन में सुधार कर रहे हैं; जब आप दूसरों की मदद करते हैं तो आध्यात्मिक बंधन आपको गहरा जुड़ाव देता है; और आप रचनात्मक रूप से दूसरों की मदद करके बढ़ते हैं।
