गिलियन एंडरसन 90 के दशक में हर जगह एफबीआई के विशेष एजेंट डाना स्कली के रूप में सख्त बात कर रहे थे द एक्स फाइल्स . अब, वह मार्गरेट थैचर की प्रतिष्ठित भूमिका के साथ अपने स्टारडम को फिर से परिभाषित कर रही हैं ताज , जिसने उसे जीता एक 2021 गोल्डन ग्लोब एक श्रृंखला में सर्वश्रेष्ठ सहायक अभिनेत्री के लिए। हाल ही में शानदार तरीके से साक्षात्कार का दावा है कि वह 52 साल की उम्र में कभी भी गर्म नहीं रही है, और यह गलत नहीं है।
अगर आपने 20 साल पहले अभिनेत्री से कहा होता कि वह टीवी पर इस तरह के एक ऐतिहासिक व्यक्ति को चित्रित करेगी, तो उसने कहा होगा, एफ *** ऑफ! उसने कहा शानदार तरीके से एक हंसी के साथ। मुझे लगता है कि मैं काफी चौंक गया होता। परिवर्तनकारी भूमिका ने वास्तव में उसके प्रदर्शन में बदलाव किया, क्योंकि यह बहुत दूर है चीक सेक्स थेरेपिस्ट का रोना वह नेटफ्लिक्स में खेलती है यौन शिक्षा .
ऐसा कहने के साथ, एंडरसन को लगता है कि उसका काम अभी शुरू हो रहा है। लेकिन उसने स्वीकार किया है कि उद्योग में बूढ़ा होना पार्क में टहलना नहीं है। अगर आप खुद को फिल्म में देखते हैं, तो एक निश्चित बिंदु है जहां आप खुद को बदलते हुए देखते हैं। यह गिरफ्तार कर रहा है, उसने बताया प्रचलन , के लिये एओएल . यह या तो पूरी तरह से दर्दनाक हो सकता है या ऐसा कुछ जो महत्वपूर्ण चीज़ों के बारे में सोचने की दिशा में चेतना के बदलाव को प्रेरित करता है। लेकिन शोक करने के लिए आपको पहले उस आघात से गुजरना होगा।
एंडरसन, जो ब्रिटिश हैं, ने भी बताया नई सुंदरता जब उम्र बढ़ने की बात आती है तो वह एक यूरोपीय मानसिकता रखने की कोशिश कर रही है, और ऐसा लगता है कि यह उसके लिए काम कर रहा है। मुझे लगता है कि यूरोप में, सामान्य तौर पर, एक भावना है कि स्वाभाविक रूप से उम्र बढ़ने वाली महिलाएं सुंदर हो सकती हैं, जबकि मुझे यकीन नहीं है कि अमेरिका में यह धारणा है, विशेष रूप से एलए में उसने कहा। मुझे लगता है कि इसे एक दोष के रूप में देखा जाता है, किसी भी तरह झुर्रियाँ एक दोष हैं।
उनकी राय में, उन खामियों का जश्न मनाया जाना चाहिए। याद रखने वाली बात यह है कि कोई व्यक्ति सबसे छोटा जैसा दिखता है, वैसा ही वह फिर कभी दिखेगा। तो आप इसे मनाने के अलावा कुछ नहीं कर सकते! उसने कहा प्रचलन .
यहां बताया गया है कि एंडरसन मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए क्या करता है, जबकि आने वाले वर्षों को गर्व से गले लगाता है।
वह एंटी-एजिंग त्वचा उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करती है।
एंडरसन ने बताया नई सुंदरता जून 2016 में उसने देखा कि जब वह 40 की उम्र में थी तब उसकी त्वचा में दर्द हो रहा था। नतीजतन, मैंने इस पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया, उसने कहा। मैंने के वर्षों में मिश्रण का उपयोग करना शुरू कर दिया है क्लीनिकल तथा एस्टी लउडार . फिर भी, उसने कहा, वह इसके बारे में जुनूनी नहीं है। यह मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा नहीं है, लेकिन मैंने वहां मौजूद कुछ चीजों का उपयोग करने का प्रयास करना शुरू कर दिया है। और आप जानते हैं, मुझे लगता है कि यह काम करता है। मुझे लगता है कि मेरी त्वचा निश्चित रूप से बेहतर महसूस करती है, उसने कहा।
के साथ अपने साक्षात्कार में शानदार तरीके से , उसने स्वीकार किया कि COVID लॉकडाउन की सुस्ती के कारण वह इधर-उधर की अपनी दिनचर्या से सुस्त हो गई है। (इसलिए यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं।)
वह अच्छे मॉइस्चराइजर की ताकत जानती है।
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
एंडरसन ने इंस्टाग्राम के सेट पर अपनी एक तस्वीर साझा करते हुए अपने मेकअप और त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को तोड़ दिया यौन शिक्षा . वह प्यार करती है सारा चैपमैन स्किनेसिस उत्पाद साफ करने, टोन करने और मॉइस्चराइज करने, प्राइम और पॉलिश करने और उपयोग करने के लिए डॉ ऑर्गेनिक का आश्चर्यजनक रूप से हाइड्रेटिंग लोशन पूरे शरीर में मॉइस्चराइजिंग के लिए।
अभिनेत्री ने बार-बार अपने प्यार के बारे में भी बात की है लौरा मर्सिएर का टिंटेड मॉइस्चराइज़र . यह मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा है, उसने बताया हार्पर बाजार यूके . हर दिन मैं इसके लिए आभारी हूं।
नमी वृद्धि 72-घंटे ऑटो-रिप्लेनिशिंग हाइड्रेटर .50 अभी खरीदें 
उन्नत नाइट रिपेयर सिंक्रोनाइज़्ड मल्टी-रिकवरी कॉम्प्लेक्स $ 105.00 अभी खरीदें 
टिंटेड मॉइस्चराइजर प्राकृतिक त्वचा परफेक्टर एसपीएफ़ 30 $ 47.00 अभी खरीदें 
ऑर्गेनिक वर्जिन कोकोनट ऑयल स्किन लोशन $ 25.94 अभी खरीदें वह स्वस्थ खाना चाहती है, लेकिन वह लिप्त होने से नहीं डरती।
सख्त आहार का पालन करना कठिन हो सकता है, और अभिनेत्री ने कहा नई सुंदरता कि वह क्या खाती है, इस बारे में वह बहुत सख्त नहीं है। उसने कहा कि मुझे हमेशा से कच्चे खाद्य आहार में दिलचस्पी रही है, लेकिन मुझे कुछ लोगों ने बताया है कि यह विशेष रूप से महिलाओं के लिए अच्छा नहीं है, उसने कहा। मुझे वह साफ खाने का विचार पसंद है; जो मुझे आकर्षित करता है, लेकिन मैं कभी भी इतना बहादुर नहीं रहा कि वास्तव में किसी भी अवधि के लिए इसे आजमा सकूं। एंडरसन ने कहा कि वह आमतौर पर उच्च कार्ब्स से बचने की कोशिश करती हैं लेकिन उन्हें अभी भी इधर-उधर कोक खाना पसंद है। मुझे पता है कि यह मेरे लिए अच्छा नहीं है, लेकिन मैं इसे वैसे भी पीता हूं, उसने कहा।
वह व्यायाम करती है, लेकिन ओवरबोर्ड नहीं जाती है।
अभिनेत्री अविश्वसनीय रूप से फिट दिखती है, लेकिन उसने कहा कि वह अपने व्यायाम की दिनचर्या के बारे में चिंता करने में बहुत समय नहीं लगाती है। मैंने आकार में रहने के लिए इतनी मेहनत नहीं की, उसने कहा दैनिक डाक . मैं सप्ताह में कुछ बार योग के चरणों से गुजरता हूं और कुछ दौड़ लगाता हूं। वह नई भूमिकाओं के लिए आकार में आने के लिए छिटपुट रूप से एक निजी प्रशिक्षक को भी काम पर रखती है।
वह अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने के लिए कड़ी मेहनत करती है।
एंडरसन ने बताया अभिभावक कि वह 14 वर्ष की उम्र से चिकित्सा के लिए जा रही है- और वह अतीत में अपने मानसिक स्वास्थ्य से संघर्ष करने के बारे में खुली है। ऐसे समय थे जब यह वास्तव में बुरा था, उसने कहा। मेरे जीवन में कई बार ऐसे मौके आए हैं जब मैं घर छोड़ना नहीं चाहता था। उसने अपनी 2017 की किताब में मानसिक स्वास्थ्य पर दूसरों के लिए सलाह भी दी, हम: हर जगह महिलाओं के लिए एक घोषणापत्र .
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
वह सब ध्यान के बारे में है।
एंडरसन एक व्यस्त शूटिंग शेड्यूल रखती है, लेकिन वह अभी भी समय निकालने की कोशिश करती है हर सुबह ध्यान करें . मैंने अपने दिन की शुरुआत ध्यान से की, उसने कहा नई सुंदरता . यहां तक कि मेरे बच्चों के जागने से कुछ मिनट पहले ही मेरे सिर को केन्द्रित करने के लिए जागना। इससे बड़ा फर्क पड़ता है।
वह उन चीजों की एक दैनिक सूची लिखती है जिनके लिए वह आभारी हैं।
जब आप ट्रैफ़िक के कारण काम के लिए देर से आते हैं या आप एक कष्टप्रद स्थिति में फंस जाते हैं, तो नकारात्मकता के पैटर्न में पड़ना आसान होता है - और पुरस्कार विजेता अभिनेत्रियाँ भी इससे जूझती हैं। एंडरसन ने बताया अभिभावक कि वह उन चरणों से गुज़रती है जहाँ मुझे लगता है कि मैं हर समय सिर्फ शिकायत कर रहा हूँ। ... मुझे लगातार अपने आप को उग्र होने की स्थिति से बाहर निकालना है।
इसलिए वह हर दिन आभारी महसूस करने के लिए चीजों की एक सूची लेकर आती है। मैं करता हूँ आभार सूची हर रात, उसने कहा। कभी-कभी यह सिर्फ उसके सिर में होता है, लेकिन हालांकि वह ऐसा करती है, एंडरसन ने कहा कि इससे उसे अपनी मानसिकता को और अधिक सकारात्मक रखने में मदद मिलती है।
प्रिवेंशन प्रीमियम में शामिल होने के लिए यहां जाएं (हमारी सर्वोत्तम मूल्य, सभी पहुंच योजना), पत्रिका की सदस्यता लें, या केवल डिजिटल पहुंच प्राप्त करें।
