5 चीजें आपका ब्लड ग्रुप आपके स्वास्थ्य के बारे में कहता है

अपने एंजेल की संख्या का पता लगाएं

जॉन फॉक्सक्स / गेट्टी छवियां

आप अपने कसरत और अपने आहार को बदल सकते हैं। लेकिन आप अपने रक्त के प्रकार को बदलने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं, जो सूक्ष्म पदार्थों द्वारा निर्धारित किया जाता है - आपके माता-पिता से विरासत में मिला है - जो आपके लाल रक्त कोशिकाओं की सतह पर रहते हैं। (अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण वापस लेना चाहते हैं? निवारण स्मार्ट उत्तर हैं—निःशुल्क परीक्षण प्राप्त करें + 12 मुफ़्त उपहार ।)



वे सतही पदार्थ आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ इस तरह से बातचीत करते हैं जो कई सामान्य बीमारियों के लिए आपके जोखिम को बदल देते हैं। तो आप ए, बी, एबी, या ओ टाइप कर रहे हैं या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए, आपको दिल की परेशानी, कैंसर और कई अन्य बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना कम या ज्यादा हो सकती है। यहां बताया गया है कि आपका ब्लड ग्रुप आपके लिए क्या मायने रख सकता है:



स्मृति समस्याएं याददाश्त की समस्या ब्रांड नई छवियां / गेट्टी छवियां

ब्लड ग्रुप एबी आपके संज्ञानात्मक हानि के जोखिम को बढ़ा सकता है, जर्नल के शोध से पता चलता है तंत्रिका-विज्ञान . विशेष रूप से, पुराने एबी अन्य रक्त प्रकार वाले लोगों की तुलना में वस्तुओं की सूचियों को सीखने या याद रखने में समस्या होने की अधिक संभावना थी-संज्ञानात्मक प्रदर्शन का एक मानक परीक्षण। (इन 7 मजेदार दिमागी खेलों के साथ अपने दिमाग को मजबूत रखने में मदद करें।)

वरमोंट विश्वविद्यालय में मेडिसिन और पैथोलॉजी के प्रोफेसर, एमडी, अध्ययन के सह-लेखक मैरी कुशमैन कहते हैं, 'हम जानते हैं कि रक्त प्रकार एबी कुछ क्लॉटिंग कारकों और रक्त में प्रोटीन के स्तर से संबंधित है। हालांकि यह समझाने में मदद कर सकता है कि क्यों एबी टाइप करने से जीवन में बाद में सोचने की समस्याएं विकसित होने की संभावना है, सटीक तंत्र स्पष्ट नहीं हैं, कुशमैन कहते हैं।

आमाशय का कैंसर आमाशय का कैंसर बीएसआईपी / यूआईजी / गेट्टी छवियां

यदि आप ब्लड ग्रुप एबी हैं तो और बुरी खबर: पेट के कैंसर का खतरा आपके ब्लड ग्रुप बी या ओ की तुलना में लगभग 26% अधिक है, एक अध्ययन का निष्कर्ष है अमेरिकन जर्नल ऑफ एपिडेमियोलॉजी . (यदि आप टाइप ए हैं, तो आपका जोखिम बी या ओ टाइप करने वालों की तुलना में 20% अधिक है।)



एक प्रकार का जीवाणु जिसे कहा जाता है एच. पाइलोरी दोष हो सकता है। अध्ययन के सह-लेखक गुस्ताफ एडग्रेन, एमडी कहते हैं, जबकि दुनिया की लगभग दो-तिहाई आबादी एच. पाइलोरी के साथ घूम रही है, रक्त समूह एबी या ए वाले लोगों में बैक्टीरिया के प्रति प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया बढ़ सकती है जो उनके कैंसर के जोखिम को बढ़ाती है। , पीएचडी, स्वीडन में करोलिंस्का विश्वविद्यालय अस्पताल में एक महामारी विज्ञानी।

अल्सर व्रण बीएसआईपी / यूआईजी / गेट्टी छवियां

एडग्रेन के शोध से पता चलता है कि रक्त समूह ए या एबी वाले लोगों में पेट के कैंसर का कारण बनने वाले वही बैक्टीरिया अल्सर के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं। एडग्रेन कहते हैं, 'यह रक्त समूह किसी भी तरह बैक्टीरिया के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को संशोधित करता है, लेकिन हम नहीं जानते कि कैसे। वह प्रतिरक्षा प्रणाली संशोधन कनेक्शन की व्याख्या कर सकता है, उन्होंने आगे कहा।



दिल की बीमारी दिल की बीमारी ब्रायन ए जैक्सन / गेट्टी छवियां

अपने भाग्यशाली जीन को धन्यवाद दें, O टाइप करें। आपका ब्लड ग्रुप अन्य ब्लड ग्रुप वाले लोगों की तुलना में हृदय रोग के लिए आपके जोखिम को 23% तक कम कर सकता है। यह हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोध के अनुसार है। अध्ययन के आंकड़ों से पता चलता है कि एबी और बी ब्लड ग्रुप वाले लोगों को हृदय रोग का सबसे ज्यादा खतरा था। लेखकों का कहना है कि कुछ रक्त समूहों को सूजन की उच्च दर से जोड़ा गया है, जो आंशिक रूप से हृदय रोग से उनके संबंध की व्याख्या कर सकते हैं।

अग्न्याशय का कैंसर अग्न्याशय का कैंसर पिक्सोलॉजिक स्टूडियो / गेट्टी छवियां

टाइप ओ के लिए अधिक लाभ: अन्य रक्त प्रकार वाले लोगों की तुलना में आपको अग्नाशयी कैंसर विकसित होने की संभावना 37% कम है, शोध से पता चलता है राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की पत्रिका . एक बार फिर, अध्ययन लेखक गैर-ओ रक्त प्रकारों के बीच उच्च रोग दर के संभावित स्पष्टीकरण के रूप में आंत बैक्टीरिया एच। पाइलोरी की उपस्थिति की ओर इशारा करते हैं।

अब क्या? घूमना एरिक इसाकसन / गेट्टी छवियां

हालांकि ऐसा लगता है कि आपका रक्त प्रकार आपके रोग के जोखिम में एक भूमिका निभाता है, यह स्पष्ट नहीं है कि यह भूमिका बड़ी है या छोटी। कुशमैन कहते हैं, 'सबसे अच्छी सलाह है कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। वह सही खाने, व्यायाम करने और केवल उन चीजों के बारे में चिंता करने की सलाह देती है जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं। (यहां 6 सरल आदतें दी गई हैं जो आपके हृदय रोग के जोखिम को 92% तक कम कर सकती हैं।) इसके अलावा, यदि आप किसी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति के बारे में चिंतित हैं - चाहे वह हृदय रोग हो या स्मृति हानि - उचित जांच और अपने डॉक्टर के साथ निकट संपर्क में रह सकते हैं बीमारी से आगे रहने में आपकी मदद करें, कुशमैन कहते हैं।