गुइडो मिथ / गेट्टी छवियां हर बार जब मैं सीढ़ियों से नीचे जाता हूं, तो मेरा टखना क्लिक करता है। यह सूक्ष्म है, लेकिन निश्चित रूप से ध्यान देने योग्य है। क्लिक करें, क्लिक करें, क्लिक करें, क्लिक करें, क्लिक करें... आप इसे पूरी तरह से नीचे सुनेंगे। जब मैंने पहली बार शोर सुना तो मैं घबरा गया, यकीन है कि इसका मतलब लाइन के नीचे चलने की बड़ी समस्या थी। लेकिन मेरे डॉक्टर ने मुझे चिंता न करने के लिए कहा, कि एक बच्चे के रूप में कई मोच वाली टखनों के परिणामस्वरूप एक जोड़ बन गया जो थोड़ी अतिरिक्त हवा में फंस गया। जब मैं एक कदम नीचे चलने के लिए अपना पैर मोड़ता हूं तो हवा निकलती है, इसलिए क्लिक करना।
पता चला, आपके शरीर में बहुत सारे शोर हैं जो बिना किसी कारण के खतरे की घंटी बजा सकते हैं। क्योंकि, इसका सामना करें, शरीर सिर्फ अजीब हैं।
यहां, 5 अजीबोगरीब आवाजें जो आपके शरीर के लिए पूरी तरह से सामान्य हैं। (साथ ही, 12 ध्वनियाँ जिन्हें आप सुनना नहीं चाहते।)
वेवब्रेकमीडिया / शटरस्टॉकक्या हर बार जब आप नीचे झुकते हैं तो क्या आपके घुटने झड़ते हैं, चटकते हैं और फटते हैं? इसका मतलब यह नहीं है कि आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, या यहां तक कि आपको उम्र बढ़ने के साथ घुटने की समस्या होगी। वास्तव में, इसका शायद मतलब है कि आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है। जॉर्जिया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के वैज्ञानिकों ने हाल ही में दोनों को सुनने के लिए एक नए ध्वनिक उपकरण का उपयोग किया है स्वस्थ और घायल घुटने जैसे वे झुके। उन्होंने जो पाया वह यह है कि स्वस्थ घुटनों ने भी कर्कश पॉपिंग और कर्कश आवाजें कीं।
उस ने कहा, कुछ निश्चित समय होते हैं जब शोर घुटने एक बड़ी समस्या का संकेत दे सकते हैं, जैसे कि जब वे सूजन या दर्द के साथ आते हैं। तो अगर आपके फटे हुए घुटनों में भी दर्द हो रहा है, तो अपने डॉक्टर से मिलें।
पियोट्र मार्सिंस्की / शटरस्टॉक यह हमेशा गलत समय पर होता है, ठीक उसी तरह जब आप एक शांत कमरे में कुछ कहने के लिए अपना मुंह खोलते हैं: आपके गले में एक जोरदार, शर्मनाक गड़गड़ाहट जैसे कोई मेंढक बाहर कूदने का इंतजार कर रहा हो। जबकि वहाँ कोई उभयचर नहीं छिपा है, आपने शायद कुछ बहुत जल्दी खा लिया। डकार की तरह, गला आपके पेट से अतिरिक्त हवा निकाल देता है। जब आप बहुत तेजी से खाते हैं, गम चबाते हैं, या कार्बोनेटेड कुछ पीते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप हवा निगल रहे हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, वह हवा burp या gurgle के रूप में वापस आती है। (अपने खाने पर नियंत्रण वापस लें- और इस प्रक्रिया में अपना वजन कम करें- हमारे साथ २१-दिन की चुनौती !)
फिर भी, यह केवल हर बार एक बार की बात होनी चाहिए। यदि आपका गला लगातार गड़गड़ाहट कर रहा है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर से संपर्क करें कि आपको कोई अधिक गंभीर समस्या तो नहीं है, जैसे कि जीईआरडी या डिस्पैगिया, एक ऐसी स्थिति जिसमें आपको निगलने में समस्या होती है।
पियोट्र मार्सिंस्की / शटरस्टॉक
ऐसा अक्सर होता है कि आप शायद बढ़ते पेट के बारे में भी अजीब नहीं सोचते-जब तक कि यह वास्तव में जोर से न हो, और काम पर एक महत्वपूर्ण बैठक के बीच में हो। लेकिन भले ही आपके पेट की गड़गड़ाहट लगभग बहरा हो रही हो, लेकिन चिंता की कोई बात नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका पेट हमेशा तनावपूर्ण स्थितियों में जोर से बड़बड़ाता है: अमेरिका की चिंता और अवसाद संघ के अनुसार, तनाव आपके पेट की मांसपेशियों को अनुबंधित करता है, जिससे आपका पेट बढ़ता है।
शैंक्ज़ / शटरस्टॉक केवल आपके होंठों को सीटी बजानी चाहिए, है ना? हर बार नहीं। कभी-कभी आप अपनी नाक से एक तेज सीटी भी सुनेंगे, जिसका शायद मतलब है कि आप भीड़भाड़ वाले हैं और अपनी नाक को उड़ाने से यह साफ हो जाएगा। जब एक छोटे से छेद के माध्यम से बहुत सारी हवा को मजबूर किया जाता है, तो वही सीटी बजाता है।
हालांकि, मेयो क्लिनिक के अनुसार, कभी-कभी यह अधिक गंभीर समस्या का संकेत दे सकता है, जैसे कि विचलित सेप्टम या आपके सेप्टम में छेद। इसलिए यदि आपकी नाक लगातार सीटी बजाती है, तो आप कान, नाक और गले के विशेषज्ञ के पास जाना चाह सकते हैं।
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एंटोनियो गुइलम / शटरस्टॉक हां, हम queefing के बारे में बात कर रहे हैं . और इसमें बिल्कुल भी शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। कुछ लोग जिसे 'योनि फ़ार्ट्स' समझते हैं, वह एक स्वाभाविक बात है जो कभी-कभी तब होती है जब आप काम कर रहे होते हैं। अपनी योनि के अंदर और बाहर लिंग या खिलौने को बार-बार धकेलने से हवा के अंदर फंसने का भरपूर अवसर मिलता है। और एक बार हवा अंदर है, तो उसे बाहर आने की जरूरत है। हालांकि यह सुखद नहीं लग सकता है, कतारबद्ध होना हमेशा सामान्य होता है।
