लियाम नॉरिस / गेट्टी छवियां एक बार जब आप मॉइस्चराइजर लगाना याद रखें तो सूखी त्वचा आमतौर पर हानिरहित होती है और आसानी से ठीक हो जाती है। लेकिन क्या होगा अगर आपका एपिडर्मिस सूखा और खुजलीदार रहता है, चाहे आप कितना भी (या किस तरह का) लोशन लगाएं? अगर आपको राहत नहीं मिल रही है—या यदि आपकी त्वचा की समस्याएं अन्य अजीब लक्षणों के साथ हैं, जिन्हें आप पूरी तरह से समझा नहीं सकते हैं- तो इसे ठीक करने के लिए डॉक्टर को देखना स्मार्ट है। यहां देखें कि वास्तव में क्या हो रहा है। (यदि आपकी त्वचा रूखी है, तो यहां कुछ सुपरफूड हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं।)
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एंड्रेसर / गेट्टी छवियां
यूसीएलए मेडिकल स्कूल से संबद्ध कैलिफ़ोर्निया स्थित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, हेलेन रोसेनज़वेग कहते हैं, इस बीमारी के लिए त्वचा को प्रभावित करने के लिए यह बिल्कुल असामान्य नहीं है। जब आपके रक्त शर्करा का स्तर लंबे समय तक उच्च होता है, तो आपका शरीर तेजी से तरल पदार्थ खो देता है, जिससे त्वचा निर्जलित हो जाती है। (यहां बताया गया है कि एक व्यक्ति ने अपने रक्त शर्करा को कम करने के लिए क्या खाया।) मधुमेह सामान्य रूप से पसीने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे त्वचा पर नमी की मात्रा कम हो जाती है। यदि यह वास्तव में खराब हो जाता है, तो आपकी सूखी, फटी त्वचा ग्लूकोज पर फ़ीड करने वाले बैक्टीरिया की चपेट में आ सकती है, जिससे आप संभावित खतरनाक संक्रमणों के शिकार हो सकते हैं।
बेशक, अकेले शुष्क त्वचा शायद ही कभी मधुमेह का संकेत है। आपको अतिरिक्त प्यास भी लग सकती है, बहुत अधिक पेशाब करना पड़ता है, और सामान्य से अधिक भूख लगती है। थकान और धुंधली दृष्टि भी आम लक्षण हैं। आपका डॉक्टर शायद एक साधारण रक्त परीक्षण से आपका निदान कर सकता है।
थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन करती है जो शरीर की कोशिकाओं को गुनगुनाती रहती है। जब ये हार्मोन का स्तर बहुत कम हो जाता है (उर्फ हाइपोथायरायडिज्म), तो बाकी सब कुछ धीमा होने लगता है - इसलिए कारण आपको ठंड लग सकती है, अधिक आसानी से थक सकते हैं, और भुलक्कड़, उदास और कब्ज़ हो सकते हैं। और, क्योंकि थायराइड हार्मोन में त्वचा में रिसेप्टर्स होते हैं और यह सुनिश्चित करने में भूमिका निभाते हैं कि नई कोशिकाएं लगातार खोई जा रही कोशिकाओं को प्रतिस्थापित करती रहें, यही कारण है कि आपकी त्वचा शुष्क, खुरदरी और पपड़ीदार हो सकती है, जैसा कि एक लेख में प्रकाशित हुआ है। पत्रिका डर्माटो एंडोक्रिनोलॉजी .
आपका डॉक्टर रक्त परीक्षणों की एक श्रृंखला का आदेश देकर थायराइड विकार की पुष्टि या इनकार कर सकता है। यदि आपको हाइपोथायरायडिज्म का निदान किया गया है, तो आपको अपने हार्मोनल स्तर को वापस लाने के लिए चिकित्सकीय दवाओं की आवश्यकता होगी जहां उन्हें होना चाहिए-हालांकि जीवनशैली में बदलाव जैसे आयोडीन, सेलेनियम और जिंक में अधिक खाद्य पदार्थ खाने से भी बड़ा प्रभाव पड़ सकता है, कहते हैं एन मायर्स, एमडी, के लेखक थायराइड कनेक्शन .
26 मिलियन से अधिक वयस्कों को गुर्दे की बीमारी है और अधिकांश इसे नहीं जानते हैं, मुख्यतः क्योंकि थकान, ध्यान केंद्रित करने या सोने में परेशानी, पेशाब में वृद्धि और फुफ्फुस जैसे लक्षण अक्सर अन्य स्थितियों के लिए जिम्मेदार होते हैं नेशनल किडनी फाउंडेशन के मुख्य चिकित्सा अधिकारी, एमडी, जोसेफ वासलोट्टी कहते हैं। सूखी, खुजली वाली त्वचा - जो तब होती है जब गुर्दे आपके रक्त में खनिजों और पोषक तत्वों का सही संतुलन नहीं रख पाते हैं - एक और संकेत है जिसे आसानी से अनदेखा कर दिया जाता है। (यहाँ गुर्दे के कैंसर के कुछ सूक्ष्म लक्षण दिए गए हैं जिनके बारे में आपको निश्चित रूप से पता होना चाहिए।)
गुर्दे की बीमारी वाले लोग बहुत देर के चरणों तक लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं, जब गुर्दे विफल हो जाते हैं या जब मूत्र में बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है। यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि आपको गुर्दा की बीमारी है या नहीं, इसका परीक्षण करवाना है। ( आपको मूत्र परीक्षण और रक्त परीक्षण की आवश्यकता होगी। ) यदि आप उच्च रक्तचाप, मधुमेह, गुर्दे की विफलता के पारिवारिक इतिहास के कारण जोखिम में हैं, या यदि आप 60 वर्ष से अधिक आयु के हैं, तो सालाना जांच करवाना महत्वपूर्ण है।
स्टॉकट्रेक छवियां / गेट्टी छवियां यदि आपके पास एक मोटा, खुरदरा, पपड़ीदार लाल पैच है जो टकराने या खरोंचने पर खून बहता है, तो आप स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा से निपट सकते हैं। त्वचा कैंसर का दूसरा सबसे आम रूप, एससीसी भी उभरी हुई सीमा और पपड़ीदार सतह के साथ मस्से या खुले घाव की तरह लग सकता है। इसकी विशिष्ट उपस्थिति के बावजूद, एक बात निश्चित है: एससीसी लगातार है, या एक पैच ठीक हो सकता है और फिर वापस आ सकता है।
एससीसी मुख्य रूप से संचयी यूवी एक्सपोजर के कारण होता है, इसलिए यह आमतौर पर उन क्षेत्रों में उगता है जो अक्सर सूर्य के संपर्क में आते हैं (जैसे आपका चेहरा)। यह आसानी से इलाज योग्य है, लेकिन इसे जल्दी पकड़ना महत्वपूर्ण है; अगर बढ़ने दिया जाता है, तो एससीसी विकृत हो सकता है और शायद ही कभी घातक हो सकता है। रोसेनज़्वेग कहते हैं, 'त्वचाविज्ञान में, जो चीजें सरल होती हैं, वे दूर हो जाती हैं। यदि वे नहीं करते हैं, तो उन्हें डॉक्टर से जांच करवाएं।
