30 चीजें हर जोड़े को कम से कम एक बार एक साथ करनी चाहिए

अब तक, आपके पास गो-टू-डेट रात के विचारों की एक धारा है: अपने पसंदीदा रेस्तरां में रात का खाना, पास के बार में कॉकटेल का आनंद लेना, और नेटफ्लिक्स और उस समय के लिए चिल करना जब आपका घर छोड़ने का मन नहीं करता। लेकिन कभी-कभी, अपने सामान्य आमने-सामने की दिनचर्या से बाहर शाखा लगाना आपके रिश्ते पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

एक रट में गिरना आसान है, और बदले में अपने साथी को आसानी से लेना है, लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक रमानी दुर्वासुला, पीएचडी, लेखक कहते हैं में रूकू या जाऊं? इसे मिलाने से रिश्ता दिलचस्प बना रहता है और आप अपने साथी के बारे में नई चीजें खोजते रहते हैं।

बेशक, कुछ नई तारीखों को एक साथ आज़माना चाहते हैं और वास्तव में विचारों के साथ आना पूरी तरह से अलग चीजें हैं। और वास्तव में, इसके लिए किसके पास समय है? इसलिए, हमने उनके विचारों के लिए रिलेशनशिप थेरेपिस्ट से सलाह ली। जोड़ों के लिए एक साथ करने के लिए यहां 30 मजेदार चीजें हैं- और अपने रिश्ते को नए रोमांटिक स्तरों पर ले जाएं।

आप शायद अपने क्षेत्र को अच्छी तरह से जानते हैं, लेकिन अपने आस-पास के इलाकों को बायपास करना आसान है। अगले शहर में स्थानीय कॉफी शॉप की जाँच करें, और कुछ समय निकालकर बस देखें। यह आपको भविष्य के बारे में सोचने के लिए भी प्रेरित कर सकता है, शायद सड़क के नीचे एक अलग पड़ोस में जा रहा है, दुर्वासुला कहते हैं।

सोचें: फ्रेंच खाना बनाएं, फ्रेंच वाइन पिएं और साथ में फ्रेंच फिल्म देखें। लाइसेंस प्राप्त परिवार चिकित्सक डेविड क्लो, शिकागो में स्काईलाइट परामर्श केंद्र के मालिक और के लेखक कहते हैं, एक साथ उपन्यास मज़ा बनाना आपके रिश्ते में कुछ उच्च पहलुओं को सामने ला सकता है। यू आर नॉट क्रेजी: लेटर्स फ्रॉम योर थेरेपिस्ट .

यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: आप प्रत्येक उस शो के लिए टिकट खरीदते हैं जिसे आप देखना चाहते हैं (बस सुनिश्चित करें कि यह अलग-अलग रातों के लिए है), और एक दूसरे के साथ अपनी पसंद के संगीत कार्यक्रम में शामिल हों। यह बहुत अच्छा है क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि दोनों पक्षों को अपने पसंदीदा सुनने को मिले, लेकिन यह अपने साथी के बारे में अन्य अंतर्दृष्टि भी देता है, दुर्वासुला कहते हैं। यह उन्हें पुरानी यादों को साझा करने के लिए भी प्रेरित कर सकता है।

आप इसे ऐप्स, एंट्री या अपनी पसंद की किसी भी चीज़ के साथ कर सकते हैं—यह नई चीज़ों को आज़माने का एक आसान तरीका है और एक रेस्तरां में आप जितना खर्च करते हैं उससे कम खर्च करते हैं। नए अनुभवों में शामिल होने से आनंद की साझा भावना पैदा हो सकती है, क्लो कहते हैं।

यदि आप दोनों को फिल्मों में जाना पसंद है, तो एक नाटक चीजों को मिलाने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। क्लो कहते हैं, किसी भी तरह की कला को प्रेरित करने का मौका मिलता है।

तैयार हो जाओ जैसे तुम बाहर जा रहे थे, लेकिन घर पर पेय बनाओ। क्लो कहते हैं, आपको डेट नाइट बनाने के लिए हमेशा बाहर जाने की जरूरत नहीं है।

निश्चित रूप से, जिम में आप दोनों की अपनी-अपनी बात चल रही है, लेकिन एक साथ व्यायाम करना बहुत ही बंधनकारी हो सकता है, क्लो कहते हैं। और, कुछ ऐसा करने की कोशिश करना जो आप में से किसी ने पहले कभी नहीं किया है, कुछ नई बातचीत और टीम निर्माण के अवसरों को जगाने की गारंटी है।

यह बहुत आसान है और कोई भी इसे कर सकता है। यह किसी भी बजट में काम करता है और गहरा रोमांटिक है, दुर्वासुला कहते हैं। यदि आप किसी शूटिंग स्टार को देखते हैं, तो आप इस बारे में बातचीत भी कर सकते हैं कि आप क्या चाहते हैं। और यहां तक ​​कि अगर आप किसी शहर में रहते हैं, तो चांद को निहारना और शाम के नजारे लेना तनाव को दूर करने और एक साथ आराम करने का एक अच्छा समय हो सकता है।

आखिरी बार आपने इसे एक साथ कब किया था? एक अच्छा प्रदर्शन खोजें जिसमें आप दोनों हैं, और कुछ ठोस समय एक साथ नई कला की खोज में बिताएं। कला और संस्कृति का नियमित रूप से आनंद लेने से पारस्परिक रूप से पौष्टिक अनुभवों में आपके रिश्ते को आधार बनाने में मदद मिलती है, क्लो कहते हैं।

आप इसे अभी कर सकते हैं: फैंसी आवश्यक तेल प्राप्त करें, कुछ कंजूसी वाले कपड़ों में फिसलें, और बारी-बारी से एक-दूसरे को महसूस करें। हमेशा एक विजेता, दुर्वासुला कहते हैं।

वयस्क होने पर मनोरंजन पार्क में न जाने का कोई कारण नहीं है, खासकर जब से यह आपके रिश्ते में कुछ गंभीर उत्साह ला सकता है। यह बच्चों जैसा मज़ा हो सकता है, जो दुनिया को और अधिक प्रबंधनीय लगता है, दुर्वासुला कहते हैं।

आप इसे सिर्फ इसलिए कर सकते हैं क्योंकि आप चाहते हैं, या आप इसे अपने रिश्ते में एक मजेदार मील का पत्थर मनाने के लिए कर सकते हैं जिसे आप दोनों ही जानते हैं, जैसे पहली बार यौन संबंध रखने की सालगिरह। यह सिर्फ कुछ मजेदार है, दुर्वासुला कहते हैं।

मोनोपॉली, स्क्रैबल और कनेक्ट फोर जैसे क्लासिक्स पर स्टॉक करें और रात को सिर्फ गेम खेलने में बिताएं। खेल कनेक्ट करने का एक शानदार तरीका है, क्लो कहते हैं। आप दांव को मसाला भी दे सकते हैं, जैसे विजेता को उपविजेता का पक्ष मिलता है। एक सप्ताह के लिए व्यंजन कौन कर रहा है?

यदि आप दोनों को खेलकूद पसंद है, तो घर से कहीं दूर किसी खेल के लिए कुछ टिकट स्कोर करने का प्रयास करें। आप इसका पूरा सप्ताहांत बना सकते हैं, और अपना गैर-खेल समय तलाशने में बिता सकते हैं। यात्रा परम चिकित्सा हो सकती है, क्लो कहते हैं।

जाहिर है, यह तभी काम करता है जब आप दोनों ने अपने बचपन के दौरान अच्छे व्यंजन खाए हों, लेकिन जब आप बच्चे थे तब से कुछ कहानी की अदला-बदली हो सकती है। यह मीठा है और यादों को साझा करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है, दुर्वासुला कहते हैं।

अगर आप दोनों को पढ़ने का शौक है तो आप अपना इंटिमेट बुक क्लब बना सकते हैं। बारी-बारी से चुनें और फिर महीने में एक बार बैठक करें या किताब के बारे में बात करें। एक साथ एक किताब पढ़ना एक प्यारा अनुभव हो सकता है, क्लो कहते हैं।

विभिन्न स्थानीय शराब की दुकानों से कुछ वाइन लें, लेबल को कवर करें, और देखें कि आपको कौन सी सबसे अच्छी पसंद है, केवल स्वाद के आधार पर। क्लो कहते हैं, यह सीधे तौर पर मज़ेदार है और एक साथ कुछ नया करने की कोशिश करने का एक शानदार तरीका है।

अपने पसंदीदा स्नैक्स पैक करें और इसकी पूरी सैर करें। इस योजना की यादृच्छिकता चीजों को रोमांचक रख सकती है, क्लो कहते हैं। (बस एक प्लान बी लोकेशन रखें, अगर वह जगह वैसी नहीं है जैसी आपने उम्मीद की थी।)

इसका मतलब है कि कोई टीवी नहीं, कोई इंटरनेट नहीं, कोई फोन नहीं - बस आप दोनों, हैंगआउट कर रहे हैं। देखें कि क्या आप सेक्स के अलावा कुछ और कर सकते हैं, दुर्वासुला कहते हैं। गहरी बातचीत करने और एक साथ हंसने का यह एक शानदार तरीका होगा।

एक सप्ताहांत के लिए बाकी दुनिया से दूर भागें और बाहर का आनंद लें-सिर्फ आप दोनों। अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थ पैक करें, एक पार्क ढूंढें जिसे आप हमेशा देखना चाहते हैं, और कुछ कश्ती किराए पर लें। आप दोनों को समस्याओं को सुलझाने और बातचीत को जारी रखने के लिए कुछ प्रयास करने होंगे।

आपके पास शायद वे शो हैं जिन्हें आप अकेले देखना चाहते हैं, लेकिन एक-दूसरे के पसंदीदा देखने के लिए एक या दो रात का समय लें। दुर्वासुला कहती हैं कि यह समझौता करने की कला पर आधारित है। यदि आप में से कोई एक परिवर्तित हो जाता है तो आपको आश्चर्य हो सकता है। इसके अलावा, अगर आपको पता चलता है कि आप एक-दूसरे के टीवी स्वाद में नहीं हैं, तो यह कोई नुकसान नहीं है, कोई बेईमानी नहीं है।

आप यह कोशिश कर सकते हैं कि यह गर्म या ठंडा है। यदि यह गर्म है, तो पागलों की डिजाइनिंग करें और साथ में एक छोटा सा बगीचा लगाएं; यदि यह ठंडा है, तो आप जड़ी-बूटियों को पॉट कर सकते हैं और उन्हें बढ़ते हुए देख सकते हैं। कुछ शांत संगीत पिएं, कुछ बियर खोलें और अपने हाथों को गंदा करें। क्लो कहते हैं, प्राकृतिक दुनिया और एक दूसरे से जुड़ने का बागवानी एक शानदार तरीका है।

या वास्तव में, किसी भी प्रकार का कलात्मक वर्ग। कुछ नया और कलात्मक प्रयास करने से रिश्ते में रचनात्मकता आ सकती है, क्लो कहते हैं।

पिज्जा के लिए हर क्षेत्र में कम से कम कुछ विकल्प हैं, इसलिए अपने आस-पास के सभी स्थानों को हिट करें। प्रत्येक स्थान पर एक टुकड़ा विभाजित करें और उन्हें रेट करें। यह एक अच्छी शाम हो सकती है, आपको नई जगहों के लिए खोल सकती है, और आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकाल सकती है, दुर्वासुला कहती है।

एक व्यस्त सप्ताह की चर्चा से बचना चाहते हैं? अपने पसंदीदा स्नैक्स और पेय पैक करने के लिए कुछ समय बिताएं और पिकनिक के लिए पार्क में जाएं। बेहतर अभी तक, एक साथ एक नई हरी जगह का पता लगाने के लिए एक पार्क में जाएं जो आप पहले कभी नहीं गए हैं।

इसे दो के लिए सफेद हाथी की तरह समझें। अमेज़ॅन पर $ 5 से कम के लिए सबसे अच्छे, सबसे यादृच्छिक उपहार खोजने के लिए एक-दूसरे को चुनौती दें और फिर अपने उपहारों का अनावरण करने के लिए उपहार स्वैप पार्टी करें। यह बहुत मजेदार है, और हर कोई उपहार प्राप्त करना पसंद करता है, दुर्वासुला कहती है। यह पैसे के मामले में उपहार देने और इसे 'बिल्कुल सही' पाने के दबाव को भी दूर करता है, दुर्वासुला कहते हैं।

यदि कसरत कक्षाएं आपकी चीज नहीं हैं, तो इसके बजाय वृद्धि के लिए जाने का प्रयास करें। यदि आप वास्तव में अनुभव को और यादगार बनाना चाहते हैं तो आश्चर्यजनक दृश्य वाली जगह चुनें। इस तरह आप दोनों एक समान लक्ष्य की ओर काम कर रहे हैं, और यदि चढ़ाई कठिन हो जाती है तो आप एक दूसरे को धक्का दे सकते हैं। अमेरिका की सबसे अच्छी बढ़ोतरी की यह सूची शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।

यदि आप एक नए रिश्ते में हैं, तो शायद इसे छोड़ दें। लेकिन अगर आप लंबे समय से साथ हैं (और इस तरह रहने की योजना बना रहे हैं), कुछ यात्रा पत्रिकाएं लें और उन जगहों को चिह्नित करें जिन्हें आप किसी दिन देखना चाहते हैं। कुछ भी आकांक्षात्मक - छुट्टी, आप सेवानिवृत्त होने पर क्या करना चाहते हैं, सपनों का घर - एक साथ भविष्य के बारे में सोचने और वर्तमान में आपको अपने सिर से बाहर निकालने में मदद कर सकता है, दुर्वासुला कहते हैं।

क्या उसे पूल खेलना पसंद है? क्या आपको पेंटिंग का शौक है? एक-दूसरे को अपना पसंदीदा शौक सिखाने के लिए एक रात निकालें। यह बहुत अच्छा है अगर आपके साथी ने कभी इसका प्रयास भी नहीं किया है, क्योंकि वे आपको अपने तत्व में देखेंगे। एक साथ पढ़ाना और सीखना भी आपको उतना ही करीब लाएगा, खासकर यदि आप एक दूसरे के साथ धैर्यवान और नासमझ हैं।

किसी बहाने की जरूरत नहीं! ऐसा महसूस करें कि आप चीजों को मसाला देना चाहते हैं?मिशनरी से परेशान हैं तो आजमाएं ये 10 सेक्स पोजीशन.

अगलासर्वश्रेष्ठ सेलिब्रिटी हार्टब्रेक के बारे में उद्धरण