2021 में महिलाओं के लिए 20 सर्वश्रेष्ठ लंबी पैदल यात्रा के जूते और जूते

महान आउटडोर की खोज करने से प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने का मौका मिलता है तथा एक महान कसरत। चाहे आप कैजुअल डे-हाइक पर सेट कर रहे हों या एक हफ्ते तक लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों, गलत पैर से शुरू न करें-सुनिश्चित करें कि आपने सही हाइकिंग शूज़ या बूट्स पहने हैं।

लंबी पैदल यात्रा के जूते के सबसे अच्छे जोड़े लचीले, सहायक होते हैं, और टेढ़े-मेढ़े इलाके के लिए पर्याप्त कर्षण प्रदान करते हैं, कहते हैं हावर्ड फ्रीडमैन, डी.पी.एम. , एक बोर्ड-प्रमाणित पोडियाट्रिस्ट और सफ़र्न पोडियाट्री के संस्थापक। शुक्र है, बहुत सारे लंबी पैदल यात्रा के जूते बिल में फिट होते हैं (और बहुत अच्छे लगते हैं)।

सर्वश्रेष्ठ महिलाओं के लंबी पैदल यात्रा के जूते कैसे चुनें

✔️उचित आकार को प्राथमिकता दें। फुट-फ्रेंडली ब्रांडों से चिपके रहें जो आपके पैर की चौड़ाई में फिट होने के लिए पर्याप्त चौड़े पैर की अंगुली बॉक्स की पेशकश करते हैं, अनुशंसा करते हैं जैकलीन सुतेरा, डी.पी.एम. , न्यूयॉर्क शहर में सिटी पोडियाट्री में एक बोर्ड-प्रमाणित पोडियाट्रिस्ट। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास है हड्डी स्पर्स, गोखरू, या हथौड़े . ध्यान रखें कि कठिन शारीरिक गतिविधि के दौरान आपके पैर सूज जाएंगे, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके मोज़े आपके जूते बहुत तंग महसूस करने से रोकने के लिए काफी पतले हैं।

✔️वेंटिलेशन और तलवों पर ध्यान दें। बहुत सारे वेंटिलेशन वाले जूते आपके पैरों को पसीने से तर गर्मियों में सूखा रखेंगे, लेकिन आप सर्दियों के महीनों के दौरान वाटरप्रूफ जोड़ी पहनना चाह सकते हैं, खासकर जब जमीन पर बर्फ हो, डॉ। फ्राइडमैन बताते हैं। (प्रो टिप: यदि आपकी जोड़ी के नाम में GTX है, तो इसका मतलब है कि वे GORE-TEX वॉटरप्रूफिंग से लैस हैं।) एक मोटी, टिकाऊ आउटसोल भी महत्वपूर्ण है, डॉ। सुतेरा कहते हैं, क्योंकि यह आपके पैरों को कुशन देगा और आपको देगा। लंबे समय तक चलने वाला कर्षण। थोड़ी सी एड़ी भी लंबी पैदल यात्रा को सुरक्षित और अधिक आरामदायक बना सकती है।

✔️ ऐसा आकार चुनें जो आपके लिए सही हो। लंबी पैदल यात्रा के जूते आमतौर पर टखनों पर रुकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे हल्के, कम पसीने वाले और फिसलने में आसान होते हैं; लंबी पैदल यात्रा के जूते, इस बीच, टखनों से आगे बढ़ते हैं, जो अधिक जोरदार गतिविधि के दौरान मोच को रोकने में मदद करता है, डॉ। सुतेरा कहते हैं। (उचित आर्च सपोर्ट, जो जूते और जूते दोनों में आता है, आपकी टखनों की रक्षा भी कर सकता है, वह आगे कहती हैं।)

आपकी व्यक्तिगत शैली, आपका पसंदीदा इलाका, या आपके अनुभव के स्तर से कोई फर्क नहीं पड़ता, नीचे दिए गए शीर्ष-रेटेड विकल्प आपको अपनी अगली यात्रा पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक सभी समर्थन और सुरक्षा प्रदान करते हैं—अपने पैरों पर नहीं।

मेरेल के मोआब को एक कारण से सभी जूतों की मां के रूप में जाना जाता है: यह सबसे अच्छा लंबी पैदल यात्रा के जूते के बारे में है जो आप कहीं भी पा सकते हैं, खासकर $ 100 से कम के लिए। मेश अपर और साइड पैनल सुनिश्चित करते हैं गर्म मौसम में लंबी पैदल यात्रा के दौरान पैर ठंडे रहते हैं , जबकि सुरक्षात्मक टो कैप निशान मलबे और पानी को बाहर रखते हैं। उदार मेहराब और एड़ी का समर्थन है, जिसका अर्थ है कि ऊर्ध्वाधर, पथरीले रास्ते भी कोई समस्या नहीं हैं। इसके अलावा, इन बेस्टसेलर के पास उनके लिए एकदम सही बाहरी रूप है - वे कुल पैकेज हैं।

अधिकांश लंबी पैदल यात्रा के जूते बिल्कुल सस्ते नहीं होते हैं, इसलिए रीमोट की यह जलरोधक जोड़ी सौदेबाजी की कीमत पर शानदार प्रदर्शन की पेशकश के लिए अधिक प्रभावशाली है। उनका मोटे, शॉक एब्जॉर्बिंग मिडसोल्स और ऑल-टेरेन आउटसोल्स अधिकांश हाइकर्स के लिए काम करते हैं, विशेष रूप से शुरुआती जो लंबी पैदल यात्रा के जूते की पहली जोड़ी में बहुत अधिक निवेश नहीं करना चाहते हैं। मैं निश्चित रूप से किसी को भी इनकी सिफारिश करूंगा, एक अमेज़ॅन समीक्षक कहते हैं। यह सब कुछ कहता है: जलरोधक, आरामदायक और गर्म।

Oboz's Sawtooth II में वाटरप्रूफ लेदर एक्सटीरियर और सॉफ्ट, नमी-विकृत नायलॉन इंटीरियर दोनों का उपयोग किया गया है पैरों को हर स्थिति में सूखा रखें , यानी यह गर्मियों में उतना ही उपयोगी है जितना कि सर्दियों में। और इसके गंभीर एकमात्र और विशाल पैर की अंगुली बॉक्स किंवदंतियों की चीजें हैं, समीक्षकों ने कहा कि जूते कितने स्थिर और आरामदायक हैं। आरईआई के एक ग्राहक का कहना है कि ये जूते ऐसा महसूस करते हैं जैसे वे मेरे पैरों में ढल गए हों। मुझे आर्च सपोर्ट और हील सपोर्ट में उड़ा दिया गया था।

हालांकि इन टॉप-रेटेड Asics किक्स को रनिंग शूज़ के रूप में वर्गीकृत किया गया है, डॉ. फ्राइडमैन उन महिलाओं के लिए इस हल्के विकल्प की सिफारिश करते हैं जिन्हें ज़रूरत है लंबी दूरी की पैदल यात्रा के लिए सांस लेने योग्य समर्थन . पीछे और आगे के फ़ुटबेड में फ्लेक्सिबल जेल कुशनिंग लगी होती है, जो आपके हिलते-डुलते झटके को सोख लेती है, और उच्च घर्षण रबर आपको स्थिर रखने के लिए इलाके को पकड़ लेता है, चाहे आपकी यात्रा आपको कहीं भी ले जाए।

एक गंभीर वाइब्रम एकमात्र मदद ला स्पोर्टिवा का स्पायर प्रतियोगिता से बाहर खड़ा है - यह लगभग एक टायर की तरह दिखता है, और इसका मतलब है कि आप किसी भी बाधा को पार करने में आपकी मदद कर सकते हैं। अपनी प्रभावशाली पकड़ से परे, यह जूता भी है सांस लेने योग्य गोर-टेक्स वॉटरप्रूफिंग और प्रभावशाली सदमे-अवशोषण से लैस . वे थोड़े महंगे हैं, लेकिन पैरों का आराम और सूखापन अच्छी तरह से कीमत के लायक है, एक आरईआई खरीदार बताते हैं।

कीन के सिग्नेचर डीप, वाइड टो बॉक्स ने व्यापक पैरों वाले हाइकर्स और जैसी स्थितियों वाले लोगों के बीच ब्रांड को पसंदीदा बना दिया है वात रोग . साथ ही, अतिरिक्त कमरा लंबी पैदल यात्रा के दौरान पैरों को दर्द रहित रूप से सूजने देता है , जिसका अर्थ है कि आपको पगडंडी से आधे रास्ते से बाहर नहीं निकलना पड़ेगा। मड शील्ड, वाटरप्रूफ मेम्ब्रेन, रिमूवेबल ईवा फुटबेड, और ऑल-टेरेन आउटसोल सिर्फ शीर्ष पर चेरी हैं।

एक्स अल्ट्रा 3 के हल्के डिजाइन से मूर्ख मत बनो: यह इस सूची में सबसे सहायक लंबी पैदल यात्रा के जूते में से एक . बहुत के साथ किसी के रूप में उच्च मेहराब मैं उन्हें सहज और सहायक पाता हूं, एक बैककंट्री समीक्षक बताते हैं। वे सांस लेने योग्य भी हैं और चट्टानी इलाके पर अच्छा कर्षण रखते हैं। इसके अलावा, डिजाइन विशेष रूप से महिलाओं के पैरों के लिए तैयार किया गया है - यह सिर्फ एक छोटा पुरुषों का जूता नहीं है।

लंबी पैदल यात्रा ट्रेल्स चलने या चलाने की उम्मीद है? एडिडास की इस जोड़ी के साथ आप दोनों पूरे आत्मविश्वास के साथ कर सकते हैं। कॉन्टिनेंटल टायर तलवों से लैस, वे चिकनी सड़कों पर गाड़ी चलाते समय आप उसी स्तर की सुरक्षा प्रदान करते हैं जिसकी आप अपेक्षा करते हैं . इसके अलावा, यह उप-$ 100 जोड़ी हाइकर्स के बीच पसंदीदा है जो सभी से ऊपर आराम को प्राथमिकता देते हैं: मैं हर सप्ताहांत बढ़ता हूं, कई जूते की कोशिश करता हूं, और ये सबसे हल्के और बहुत आरामदायक हैं, एक एडिडास समीक्षक कहते हैं।

Teva's Gateway जूते और बूट के बीच की रेखा पर चलता है, जो आपके पैरों को ठंडा रहने की अनुमति देते हुए सभी महत्वपूर्ण टखने का समर्थन प्रदान करता है। लेकिन हम इसे इसके तकनीकी-प्यारे सौंदर्य के लिए सबसे अधिक पसंद करते हैं, जो कि पगडंडी पर और किराने की दुकान पर घर को देखेगा। वे ट्रैक पर वास्तव में मजबूत महसूस करते हैं, भले ही वे सुपर-लाइटवेट हों , एक Zappos समीक्षक रवे। मैंने उन्हें सुबह की सैर के लिए पहना था और फिर पूरे दिन और मेरे पैरों में एक बार भी चोट नहीं लगी!

मोटे तलवों और टन के चलने के साथ, ये जूते मूल रूप से ट्रेल रनिंग और हाइकिंग के बीच स्विच करते हैं - जिसका अर्थ है कि आप कई जोड़े से निपटने के बिना दोनों कर सकते हैं। इसके अलावा, वे गतिशीलता के मुद्दों से निपटने वाले लोगों के लिए अतिरिक्त आरामदायक हैं . मैं दिन में चार से छह मील चलता हूं और मेरे घुटने खराब हैं, और मेरे पास है तल का फैस्कीटिस अतीत में, एक खरीदार कहता है। लेकिन जब से मैंने होकस की अपनी पहली जोड़ी के साथ शुरुआत की है, मेरे पैर का दर्द दूर हो गया है!

गर्मियों के दौरान हैवी बूट्स में नहीं? ये पंथ-पसंदीदा सैंडल ट्रेल वॉक और हाइक के दौरान स्वतंत्रता प्रदान करते हैं। वास्तव में समायोज्य पट्टियाँ आपको फिट को अनुकूलित करने की अनुमति देती हैं, जबकि अतिरिक्त पैर की अंगुली उन्हें आपके पैरों से सुरक्षित रूप से जोड़े रखती है। गंभीर पैदल यात्री उनके समोच्च, धनुषाकार पैर और गंभीर चलने से प्रभावित होंगे। हालाँकि वे पहली बार में थोड़ा भारी महसूस करते हैं, वे असली सौदा हैं—वे हैं आने वाले वर्षों तक चलने के लिए पर्याप्त मजबूत .

वाटरप्रूफ गोर-टेक्स सुरक्षा के साथ निर्मित, ये ओवर-द-एंकल बूट बहते पानी या बर्फीले पहाड़ पर चढ़ने के लिए आपके नए गो-टू हैं। शॉक-अवशोषित ईवा फोम एक अति-आरामदायक अनुभव देता है , विशेष रूप से एक ऑर्थोलाइट धूप में सुखाना के साथ संयुक्त। यह ऐसा था जैसे मैं उन्हें वर्षों से था, वे बहुत सहज थे, एक अमेज़ॅन समीक्षक लिखते हैं। हमने हाल ही में बहुत बारिश की है और मुझे गीली जमीन पर भी ध्यान नहीं दिया, और कुछ हल्की धाराओं से चलते हुए, मेरे पैर पूरी तरह से सूखे रहे।

केवल $ 40 पर, नॉर्थसाइड से लंबी पैदल यात्रा के जूते की यह जोड़ी इस सूची में सबसे सस्ते जूते हैं। नहीं, उनके पास अन्य की तरह ग्रिप, वॉटरप्रूफिंग, या प्रीमियम फिनिशिंग नहीं है, यहां अधिक उच्च-अंत विकल्प हैं - लेकिन यदि आप एक बजट पर हैं, तो इन शुरुआती किक को चाल चलनी चाहिए। इनके साथ 12 मील की दूरी तय की और मुझे कहना होगा कि वे कीमत के लिए बहुत अच्छे थे, एक अमेज़ॅन समीक्षक बताते हैं। मैं उन्हें बिल्कुल भी तोड़ने की जरूरत नहीं थी .

कोलंबिया का न्यूटन रिज प्लस (जूते की एक जोड़ी जो व्यावहारिक रूप से लंबी पैदल यात्रा चिल्लाती है) वास्तव में जलरोधक है, जिससे उन्हें ठंड और गीली स्थितियों के लिए जरूरी है। वे भी हैं बॉक्स के ठीक बाहर पहनने योग्य और पैर की उंगलियों पर कम होने का विरोध . इसके अलावा, समीक्षकों का कहना है, वे गर्म हैं - शायद गर्मियों की बढ़ोतरी के लिए सबसे अच्छा नहीं है, लेकिन पूरे साल आदर्श है: यह जूता शायद एकमात्र चीज है जिसे मैंने सर्दी, गिरावट और बरसात के वसंत में पहना था, एक ज़ैप्पोस समीक्षक कहते हैं .

टखने के समर्थन, बहुमुखी लेसिंग और आपकी एड़ी पर मजबूत पकड़ के साथ, ये लंबी पैदल यात्रा के जूते आपको सबसे चट्टानी परिदृश्य पर भी स्थिर रखेंगे। वे जलरोधक नहीं हैं, लेकिन उनका जाल सांस लेने में मदद करता है और उन्हें आश्चर्यजनक रूप से हल्का रखता है- उनका वजन एक पाउंड से कम होता है . बैककाउंट्री के एक दुकानदार का कहना है कि बस इन जूतों में जॉन मुइर ट्रेल को बढ़ाया और वे नए जैसे दिखते हैं। कोई फफोले या हॉट स्पॉट भी नहीं।

Teva अपने सैंडल के लिए सबसे अधिक जाना जाता है, लेकिन यह ब्रांड लंबी पैदल यात्रा के जूते में भी बहुत अच्छा है। विस्तृत पैर की अंगुली शायद इस बूट पर सबसे अच्छी विशेषता है, एक आरईआई समीक्षक बताते हैं। यह गर्म और निश्चित रूप से जलरोधक भी है। मुझे प्यार हो गया है। इन सबसे ऊपर, एक वाइब्रम कंसोल उबड़-खाबड़ भूभाग पर बहुत अधिक पकड़ प्रदान करता है , जिसका अर्थ है कि ये जूते आप जहां भी जाने का निर्णय लेंगे वहां प्रदर्शन करेंगे।

एक सहायक एकमात्र, चौड़े पैर की अंगुली बॉक्स और बेहतर टखने के नियंत्रण के साथ, गतिशीलता संबंधी समस्याओं का सामना करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए यह वाटरप्रूफ बूट बहुत अच्छा है (पसंद तल का फैस्कीटिस ) या अतिरिक्त सहायता की तलाश में। आर्क समर्थन बिल्कुल सही जगह पर था - मैंने पहले कभी किसी बूट द्वारा समर्थित महसूस नहीं किया, लंबी पैदल यात्रा या अन्यथा, एक अमेज़ॅन ग्राहक लिखता है। मुझे पहले से ही बहुत सारी तारीफें मिल चुकी हैं और वे अब तक मेरे स्वामित्व वाले सबसे अच्छे दिखने वाले लंबी पैदल यात्रा के जूते हैं।

मेरेल के मोआब के बूट संस्करण में उसके निचले चचेरे भाई के समान वंशावली है, लेकिन अधिक टखने के समर्थन के साथ। इसके अलावा, समीक्षकों ने कहा कि इसकी गद्दीदार धूप में सुखाना इसे सबसे आरामदायक विकल्पों में से एक बनाता है: मैंने कुछ ऐसा किया जो कोई अनुभवी हाइकर कभी नहीं करेगा - मैंने दो सप्ताह की गहन लंबी पैदल यात्रा के लिए बिना ब्रेक के बिल्कुल नए जूते पहने, एक Zappos ग्राहक कहते हैं। लेकिन वे उत्कृष्ट समर्थन के साथ बेडरूम की चप्पल की तरह महसूस करते थे और तेज़ बारिश में भी सूखे थे .

तकनीकी फुटवियर ब्रांड विवोबेयरफुट के ये अल्ट्रा-फ्लेक्सिबल हाइकिंग बूट ट्रेल और अनछुए इलाके को समान रूप से मारने के लिए एकदम सही हैं। टिकाऊ, जलरोधक और तापमान-विनियमन सामग्री के साथ बनाया गया , वे एकमात्र द्वारा पकड़े हुए हैं जो लगभग ऐसा महसूस करता है जैसे आप नंगे पैर चल रहे हैं। ट्रैकर II में अपने पहले पहाड़ पर चढ़ने वाले एक अमेज़ॅन समीक्षक का कहना है कि ये जूते उनके नमक के दोगुने मूल्य पर होंगे।

हाइकर्स द्वारा लंबे समय से प्रिय और फिल्म में रीज़ विदरस्पून द्वारा प्रसिद्ध किया गया जंगली , डैनर के ओरेगन-निर्मित जूते हैं थ्रू-हाइकिंग के लिए पर्याप्त गंभीर और मूल रूप से बाकी सब कुछ के लिए पर्याप्त है . जैपोस के एक ग्राहक ने लिखा है कि वे बाजार में अब तक के सबसे अच्छे दिखने वाले लंबी पैदल यात्रा के जूते हैं, जिन्होंने अपनी जोड़ी से एक भी छाला नहीं लिया है। वे बेहद टिकाऊ होते हैं। मैं सब कुछ तोड़ देता हूँ! लेकिन सख्त चमड़ा वास्तव में धड़क सकता है।