सौजन्य अपने स्वयं के पसीने के पोखर में जागने के रूप में काफी कष्टप्रद (और स्थूल) भावनाएँ हैं। यदि आपके साथ नियमित रूप से ऐसा होता है, तो आप शायद दोषी हैं आपकी चादरें या आपके कंबल-लेकिन असली अपराधी वास्तव में आपके नीचे हो सकता है।
हॉट स्लीपर पहले से ही जानते हैं कि चिपके रहना हल्की चादरें तथा कूलिंग कम्फर्टर्स बांस, कपास, और यूकेलिप्टस जैसी प्राकृतिक सामग्री से बनी-वास्तव में आपको अधिक अच्छी तरह और आराम से याद दिलाने में मदद कर सकती है। हालाँकि, आपका गद्दा सोने के लिए आदर्श स्थिति बनाने में उतना ही महत्वपूर्ण है, जितना कि यह या तो गर्मी को रोकता है या हवा के प्रवाह की अनुमति देता है।
सोने के लिए आदर्श तापमान ज्यादातर लोगों के लिए 60 और 67 ° F के बीच होता है, के अनुसार नेशनल स्लीप फाउंडेशन , और यद्यपि आप हमेशा अपने शयनकक्ष में स्थितियों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं a ठंडक के लिये पंखा या एयर कंडीशनर , आप कर सकते हैं अपने बिस्तर की व्यवस्था को नियंत्रित करें। हालांकि, अपने महंगे गद्दे को फेंकने के बजाय, आप बस एक कूलिंग गद्दे पैड में निवेश कर सकते हैं। (टॉपर्स मूल रूप से एक नया पाने के लिए अगली सबसे अच्छी चीज हैं ठंडा करने वाला गद्दा पूरी तरह से।)
सबसे अच्छा कूलिंग गद्दे अव्वल रहने वाले छात्र सामग्री और तकनीक में भिन्न होते हैं, लेकिन विशेष रूप से जेल-संक्रमित विकल्प, बहुत अधिक गर्मी को फंसाने के लिए जाने जाते हैं, फिर इसे शरीर से दूर खींचते हैं। अच्छा, है ना? आगे, ऑनलाइन समीक्षाओं के अनुसार, सबसे अच्छे गद्दे पैड और टॉपर्स की खरीदारी करें, जो विशेष रूप से आपको एक ठंडी रात की नींद देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
अंतरिक्ष सूट में उपयोग किए जाने वाले समान तकनीकी अंतरिक्ष यात्रियों के साथ बनाया गया, यह गद्दा टॉपर आपको जवाब देता है, जब आप अत्यधिक गर्म हो जाते हैं तो शरीर की गर्मी को अवशोषित करते हैं तथा थोड़ी ठंड लगने पर उस गर्मी को वापस छोड़ दें . इस तरह, आपको कवर को फ़्लिक नहीं करना पड़ेगा।
गंभीरता से। मैं कभी बेहतर नहीं सोया, एक समीक्षक कहता है। मेरे पति के तापमान को अभी भी गर्म और आरामदायक रखते हुए गद्दे के कवर और तकिए के कवर ने मेरी नींद के तापमान को एक सुखद स्थान पर गिरा दिया है।
हीरे की सिलाई के विपरीत आप कई गद्दे पैड पर देखते हैं, यह एक भरने को अंदर से अलग होने से रोकने के लिए वर्गों की सुविधा है . यह 1 . से भरा हुआ है ००% कूलिंग कॉटन तथा मशीन से धोया भी जा सकता है।
मुझे यह गद्दा टॉपर बहुत पसंद है! अमेज़ॅन के एक समीक्षक का कहना है कि मैंने दो अन्य लोगों को आदेश दिया है और उन दोनों को वापस कर दिया है, लेकिन यह एक रक्षक था। यह नरम है, मेरे बिस्तर में एक लक्जरी एहसास जोड़ता है, और पूरी रात शांत रहता है जैसा कि वादा किया गया था। मैं निश्चित रूप से सिफारिश करूंगा!
बेस्ट जेल गद्दे पैड $८४.९९ अभी खरीदेंयह आलीशान मेमोरी फोम सांस लेने की क्षमता में सुधार के लिए कूलिंग जेल से युक्त है, साथ ही लैवेंडर आवश्यक तेल अतिरिक्त आराम की नींद के लिए। लेकिन क्या इस जेल-इन्फ्यूज्ड मेमोरी फोम को इसके पांच बॉडी जोन से अलग करता है सामान्य दर्द बिंदुओं में दबाव कम करने में मदद करने के लिए अनुकूलित . अमेज़ॅन के एक ग्राहक का कहना है कि यह जेल टॉपर आपको ठंडा रखने में मदद करने के लिए एकदम सही है। ऐसा लगता है कि आप बादल या मार्शमॉलो के झुंड पर सो रहे हैं।
बेस्ट डाउन-अल्टरनेटिव पैड वीरांगना .90.90 (18% छूट) अभी खरीदेंइस सुपर-कूलिंग पैड में हंस और बत्तख के समान कोमलता है, पंखों को घटाकर। इसके अलावा, इसका निविड़ अंधकार और हाइपोएलर्जेनिक ताकि आप बिना छींके स्नूज़ कर सकें।
हालाँकि मुझे फोम के गद्दे का आराम पसंद है, मैं उस उम्र का हूँ जहाँ मैं 'गर्म सोता हूँ,' एक अमेज़न ग्राहक लिखता है। इस टॉपर ने किया कमाल। इसने न केवल मेरे गद्दे को और भी अधिक आरामदायक बना दिया, यह सोने के लिए काफी ठंडा है।
बेस्ट मेमोरी फोम गद्दे पैड Tempur-Pedic$२३९.४० अभी खरीदेंTempur-Pedic के मालिकाना मेमोरी फोम के तीन इंच से बना, यह अतिरिक्त-आरामदायक गद्दे पैड है अन्य विकल्पों की तुलना में मोटा-ब्रांड के गद्दे के रूप में ठंडा करने का उल्लेख नहीं है . यह बहुत आरामदायक है और मैं पहले की तुलना में अधिक अच्छी तरह सोता हूं, एक समीक्षक चिल्लाता है। साथ ही, इस टॉपर ने पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करने में मदद की है।
बेस्ट ऑर्गेनिक मैट्रेस पैड $ 400.00 अभी खरीदेंबेशक शानदार गद्दा निर्माता Saatva बाजार में सबसे अच्छे कूलिंग गद्दे पैड में से एक प्रदान करता है। इस ऑर्गेनिक कॉटन टॉपर के पास है शीतलन प्रौद्योगिकी की तीन परतें : गर्मी-वितरण ग्रेफाइट, सहायक मेमोरी फोम, और गति-न्यूनतम संक्रमणकालीन फोम। ओह, तथा यह हाइपोएलर्जेनिक है। इस गद्दे पैड के लिए पूरी तरह से अतिरिक्त भुगतान करने लायक, एक समीक्षक लिखता है। आरामदायक और झटकों की जरूरत नहीं है। एक सख्त गद्दे के लिए बिल्कुल सही।
सर्वश्रेष्ठ बांस गद्दे पैड वीरांगना $ 109.99 अभी खरीदेंइस आलीशान गद्दे पैड में एक फिटेड स्कर्ट है जो 18 इंच तक मोटे गद्दे तक फैली हुई है। ब्रांड का यह भी दावा है कि यह मैट्रेस पैड है पॉलिएस्टर की तुलना में गर्मी स्थानांतरित करने में 60% अधिक प्रभावी . यह गद्दा पैड सभी दावों पर खरा उतरता है, एक खरीदार का कहना है। यह बहुत आरामदायक है और यह मुझे रात में ज्यादा ठंडा रखता है।
सर्वश्रेष्ठ निवेश गद्दे Pad पैराशूट $ 249.00 अभी खरीदें100% साटन कॉटन शेल और प्रीमियम, पूरी तरह से प्राकृतिक यूरोपीय नीचे के साथ बनाया गया, यह शराबी टॉपर एक फिट शीट की तरह अपने गद्दे को गले लगाने के लिए कोनों पर एक लोचदार हेम पेश करता है . पैराशूट समीक्षकों का कहना है कि यह एक बादल पर सोने जैसा है: मैंने अभी एक नया बिस्तर खरीदा है, एक दुकानदार कहता है। नीचे गद्दा पैड सबसे अच्छा जोड़ था। यह नरम और आरामदायक लगता है ... जैसे मैं एक शानदार होटल के बिस्तर पर सो रहा हूं।
बेस्ट रेडी-टू-यूज़ मैट्रेस पैड अणु $ 249.00 अभी खरीदेंबहुत सारे मेमोरी फोम गद्दे पैड को इस्तेमाल करने से पहले हवा से बाहर निकलने के लिए कुछ दिनों की आवश्यकता होती है, क्योंकि उनमें एक गंध होती है। हालांकि, अणु का कूलिंग टॉपर नहीं है, जो है उस गंध के बिना निर्मित तथा कम ग्रीनहाउस उत्सर्जन के साथ . एक समीक्षक बताते हैं कि टॉपर ने नींद को और अधिक आरामदायक बना दिया है, और अब तक एरिज़ोना गर्मी से थोड़ी मदद मिली है।
बेस्ट थिक मैट्रेस पैड वीरांगना 9.99 अभी खरीदेंयह टॉपर आपके शरीर के कर्व्स को सपोर्ट करता है, नींद के दौरान एक आदर्श स्पाइन अलाइनमेंट को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह मशीन से धोने योग्य कवर के साथ आता है जो दोनों परतों को जगह पर रखता है और पूरी चीज़ को एक अल्ट्रा-सॉफ्ट फील देता है। एक अमेज़ॅन समीक्षक जो अपनी नई गद्दे खरीद से खुश नहीं था, ने इस टॉपर को मदद के लिए खरीदा: मुझे एक नरम बिस्तर पसंद है। यह सोने के लिए एकदम सही नरम प्रदान करता है और ठंडा रहता है ताकि आपको पागलों की तरह पसीना न आए।
बेस्ट एंटी-गंध गद्दे पैड वीरांगना .29 अभी खरीदेंटिकाऊ और आरामदायक, यह टॉप रेटेड कूलिंग गद्दे पैड है हरी चाय निकालने और अरंडी के बीज के तेल से प्रभावित गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करने के लिए। अमेज़ॅन के एक ग्राहक का कहना है कि यह बहुत अच्छा है और रात के दौरान आपके शरीर के तापमान को ठंडा रखता है। पैकेजिंग के साथ आने वाली गंध कुछ ही दिनों में गायब हो गई। अभी भी दो साल बाद हमारे 4 साल के बच्चे के लिए इसका इस्तेमाल कर रहे हैं।
यद्यपि इस गद्दे पैड का उपयोग वर्ष के किसी भी समय किया जा सकता है, यह गर्म महीनों के लिए सबसे अच्छा है क्योंकि यह गर्मी को अवशोषित करने में मदद करता है, जिससे आप रात में अधिक अच्छी तरह से स्नूज़ कर सकते हैं। पोलर पॉइंट तकनीक के साथ डिज़ाइन किया गया, यह मैट्रेस पैड है विशेष धागों से बनाया गया है जो एक ठंडा स्पर्श उत्पन्न करते हैं . इसमें आराम और समर्थन के लिए हाइपोएलर्जेनिक फाइबर फिल भी है।
