2021 की गर्मियों में आपको काटने से सुरक्षित रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ टिक रिपेलेंट्स

गर्मी साल का सबसे अच्छा समय है लंबी पैदल यात्रा के लिए, पार्क में कुक-आउट करें, और अपने दौड़ने के लिए ट्रेल्स पर हिट करें। लेकिन महान आउटडोर को भिगोने के दौरान आप आगे बढ़ेंगे और आपके मूड को बढ़ावा देंगे, यह अभी भी जोखिमों के अपने उचित हिस्से के साथ आता है - जैसे धूप की कालिमा , तापघात , तथा गिनने के लिए बहुत सारे कीड़े .

इन बगों में टिक शामिल हैं, जो संयुक्त राज्य भर में संख्या में बढ़ रहे हैं- और वे अपने साथ बीमारियां ले रहे हैं, के अनुसार रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी)।

की संख्या टिक जनित रोग यू.एस. में मामले—जैसे लाइम की बीमारी तथा रॉकी माउंटेन स्पॉटेड बुखार — पिछले 13 वर्षों में, 2018 के अनुसार दोगुने से अधिक हो गया है रिपोर्ट good सीडीसी से। और क्या है, प्रारंभिक अनुसंधान अमेरिकन एकेडमी ऑफ एलर्जी अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी से पता चलता है कि अल्फा-गैल एलर्जी -एक टिक काटने के कारण होने वाली रेड मीट एलर्जी-जीवन-धमकी प्रतिक्रियाओं के पीछे एक प्रमुख ट्रिगर है।

लेकिन इन खून चूसने वाले क्रिटर्स के डर से आपको हर मौसम में अंदर नहीं रखना चाहिए। यदि आप उचित उपाय करते हैं - कहते हैं, सही टिक रिपेलेंट का चयन करना और बाहर जाने के बाद पूरे शरीर की जांच करना - तो आप कभी भी इससे निपटने के अपने अवसरों को कम कर सकते हैं। टिक बाइट .

टिक काटने से कैसे बचें

सबसे पहले अपने आस-पास के बारे में जानें।

यदि आप चाहते हैं टिक्स को अपने शरीर से दूर रखें , यह जानना उपयोगी होता है कि वे कहाँ घूमना पसंद करते हैं। घास वाले, झाड़-झंखाड़ वाले और जंगली इलाके टिक माइनफील्ड्स हैं—इसलिए यदि आप हाइकिंग, ट्रेल रनिंग, बाइकिंग, कैंपिंग जाना पसंद करते हैं, अपने बगीचे में बहुत समय बिताते हैं, या अपने एक दैनिक सैर पर कुत्ता पार्क के माध्यम से, एक अच्छा मौका है कि आप टिक्स के संपर्क में आ सकते हैं। लकड़ी के ढेर, पत्ती कूड़े, चट्टान की दीवारों और समुद्र तट घास से भी सावधान रहें।

क्या इसका मतलब है कि आपको इन क्षेत्रों से पूरी तरह बचना चाहिए? जरूरी नहीं - लेकिन इसका मतलब यह है कि यदि आप इस प्रकार के वातावरण में अपना दिन बिताने जा रहे हैं तो आपको अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। जो हमें हमारे अगले बिंदु पर ले जाता है …

सबसे अच्छा टिक विकर्षक चुनें और इसका सही तरीके से उपयोग करें।

आपने सुना होगा कि प्राकृतिक समाधान, जैसे प्रयोग टिक्स के लिए आवश्यक तेल , प्रभावी हैं—लेकिन यह बस इसे काट नहीं देगा। जब यह विकर्षक की बात आती है कि सही मायने में टिक को दूर रखें, छह सक्रिय तत्व हैं जिनकी आप तलाश कर सकते हैं, CDC के अनुसार :

• डीईईटी
• आईआर3535
• Picaridin
• नींबू नीलगिरी का तेल
• पैरा-मेंथेन-डायोल (पीएमडी)
• 2-अंडेकानोन

टिक विकर्षक रसायनों को अच्छी तरह से नहीं समझा जाता है, लेकिन उन्हें टिक मेजबान-चाहने वाले व्यवहार को बाधित करने के लिए माना जाता है, बताते हैं जोडी गैंग्लॉफ व्यवसायी कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के कॉलेज ऑफ एग्रीकल्चर एंड लाइफ साइंसेज में एक एंटोमोलॉजिस्ट। टिक्स के अग्र पैरों पर एक संवेदी अंग होता है जो गंध, CO2 और गर्मी का पता लगाता है। माना जाता है कि विकर्षक उस संवेदी अंग के साथ हस्तक्षेप करते हैं।

एक टिक विकर्षक चुनें जिसमें इन सक्रिय अवयवों का कम से कम 20% (30% तक लेकिन अधिक नहीं) हो, क्योंकि 10% या उससे कम वाले विकर्षक केवल कुछ घंटों के लिए आपकी रक्षा कर सकते हैं। NS अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स अनुशंसा करता है कि बच्चों पर उपयोग किए जाने वाले विकर्षक में विशेष रूप से 30% DEET से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि आप अधिक प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो नींबू यूकेलिप्टस के तेल वाले रिपेलेंट आपकी सबसे अच्छी पसंद हैं।

तुम से पहले एक विकर्षक खरीद , सुनिश्चित करें कि यह पर्यावरण संरक्षण एजेंसी द्वारा अनुमोदित है, जिसे आप यहाँ खोज सकते हैं . निम्नलिखित टॉप रेटेड विकल्प बिल में फिट होते हैं:

अपने टिक विकर्षक का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका? गैंग्लॉफ-कॉफमैन कहते हैं, लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें और अपनी विकर्षक को त्वचा पर तभी लगाएं जब लेबल ऐसा करने के लिए कहे। (आप पाएंगे कि अधिकांश आपको इसे अपने कपड़ों पर लागू करने के लिए कहते हैं, जब तक कि आपकी त्वचा उजागर न हो।) सीधे अपने चेहरे पर, अपनी आंखों के पास, या कट या चिड़चिड़ी त्वचा पर स्प्रे करने से बचें।

अपने कपड़ों और गियर को पर्मेथ्रिन से सुरक्षित रखें।

अपने शरीर (और आसपास) को टिक-प्रूफ करने का एक और तरीका है कि आप अपने कपड़ों और गियर को पर्मेथ्रिन, एक प्रकार के कीटनाशक से उपचारित करें। हाल ही में एक अध्ययन सीडीसी से, शोधकर्ताओं ने विभिन्न पर्मेथ्रिन-उपचारित कपड़ों के नमूनों को उजागर किया विभिन्न टिक प्रजातियां , ब्लैकलेग्ड टिक (या हिरण टिक) सहित, जो बैक्टीरिया का कारण बनता है लाइम की बीमारी . शोधकर्ताओं ने पाया कि सामग्री के संपर्क में आने के एक मिनट से भी कम समय में युवा टिक मर गए- और जो ठीक से चलने में सक्षम नहीं थे।

गैंग्लॉफ-कॉफमैन कहते हैं, पर्मेथ्रिन-आधारित स्प्रे का उपयोग टिकों को नीचे गिराने और उन्हें मारने के लिए किया जाता है, न कि केवल एक विकर्षक के रूप में।

आपका सबसे अच्छा दांव? एक खरीदें पर्मेथ्रिन-आधारित समाधान सीडीसी का कहना है कि आपको टिक सुरक्षा की आवश्यकता होने से 48 घंटे पहले तक अपनी टोपी, जूते, जैकेट और कैंपिंग गियर का इलाज करें। पर्मेथ्रिन को कभी भी आपकी त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए।

फिर, पूरे शरीर की जांच को गले लगाओ।

एक बार जब आप वापस अंदर आ जाते हैं तो आप पूरी तरह से स्पष्ट नहीं होते हैं। अगर एक टिक करता है अपने कपड़ों या शरीर पर समाप्त करें, इससे जल्द से जल्द छुटकारा पाने से आपके टिक-जनित रोग को पकड़ने की संभावना कम हो जाएगी।

तो, आपका अगला कदम आपके शरीर की पूरी तरह से जांच करना है टिक के लिए हो सकता है कि आपके घर में उनका रास्ता रुक गया हो। सीडीसी का सुझाव है कि जब आप अपने कपड़ों को टिक्स के लिए जांचते हैं, तो उन्हें कम से कम 10 मिनट (या थोड़ी देर अगर आपके कपड़े नम हैं) के लिए ड्रायर में उच्च गर्मी पर फेंक दें। यह सुनिश्चित करेगा कि कोई भी स्ट्रगलर मारा जाए।

फिर, उन टिकों को धोने के लिए शॉवर में कूदें जो पहले से आपकी त्वचा से जुड़ी नहीं हैं। अपनी बाहों के नीचे, अपने कानों के आसपास, अपने पेट बटन के अंदर, अपने घुटनों के पीछे, अपने पैरों के बीच और अपने बालों में जांचना सुनिश्चित करें। आपका पालतू जानवर खतरे में हैं , भी, इसलिए ध्यान से उन्हें दैनिक रूप से टिकों के लिए जांचें।

यदि आप अपनी त्वचा से जुड़ा हुआ पाते हैं, तो यहां है टिक हटाने का सही तरीका .