बर्नार्डास्वीगेटी इमेजेज 2 जुलाई, 2019 को चिकित्सा की सहायक प्रोफेसर और प्रिवेंशन मेडिकल रिव्यू बोर्ड की सदस्य रेखा कुमार द्वारा इस लेख की चिकित्सकीय समीक्षा की गई।
आपको गठिया का दर्द है, और आपके जोड़ों में सूजन आपकी उंगलियां सूज जाती हैं और छोटे सॉसेज के समान हो जाती हैं। या हो सकता है कि आपने ठुकरा दिया हो नमकीन खाद्य पदार्थ , और अब आपकी शादी की अंगूठी आपकी उंगली पर चिपक गई है।
क्या आपको घबराना चाहिए? शायद नहीं। उंगलियां कई कारणों से सूज जाती हैं, और उनमें से कई हानिरहित हैं। लेकिन कभी-कभी फुफ्फुस, जिसे चिकित्सकीय रूप से डैक्टिलाइटिस के रूप में जाना जाता है, अधिक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों की ओर इशारा करता है। उंगलियों में सूजन के कुछ सामान्य कारण यहां दिए गए हैं, और आपको अपने डॉक्टर को कब कॉल करना चाहिए।
1. बाहर बहुत गर्मी है
गर्मी रक्त वाहिकाओं का विस्तार करने का कारण बनती है, जो आपकी त्वचा से अधिक गर्मी से बचने की अनुमति देती है ताकि आप ठंडा रह सकें, शिकागो विश्वविद्यालय में संधिविज्ञान विभाग में एक सहयोगी प्रोफेसर, एमएचएच के एमडी, टैमी ओल्सन उत्सेट बताते हैं। जैसे-जैसे वाहिकाओं में खिंचाव होता है, उनका कुछ द्रव आपके कोमल ऊतकों में रिस सकता है और सूजन पैदा कर सकता है।
डॉ. उत्सेट का कहना है कि जब आप अपने हाथों का उपयोग करते हैं और अपनी नियमित गतिविधि जारी रखते हैं तो इस प्रकार की सूजन दूर हो जाती है। लेकिन अगर आप केवल अपने हाथों और उंगलियों (और आपके पैरों में नहीं) में दर्द या कमजोर पकड़ के साथ सूजन देखते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि यह केवल गर्मी नहीं है और आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
2. आप बहुत ज्यादा नमक खा रहे हैं
जनरल त्सो चिकन बहुत सारे चिप्स, या तली हुई कोई भी चीज़ आपकी सूजी हुई उंगलियों के पीछे का कारण हो सकती है। आपका शरीर लगातार नमक-से-पानी संतुलन रखना पसंद करता है, इसलिए जब आप अतिरिक्त सोडियम कम करते हैं, तो यह अधिक पानी बनाए रखने से क्षतिपूर्ति करता है, जिससे सूजन हो जाती है, डॉ। उत्सेट कहते हैं।
आमतौर पर, नमकीन खाद्य पदार्थों से होने वाली हल्की सूजन एक दिन के भीतर अपने आप दूर हो जाती है, लेकिन यह आपके सिस्टम में कितना अतिरिक्त नमक है, इसके आधार पर अधिक समय तक रह सकती है। यदि आप नमक कम करते हैं और सूजन बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर को देखें, डॉ। उत्सेट सलाह देते हैं।
3. आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीइड आर्थराइटिस हो सकता है
रुडिसिलगेटी इमेजेज यदि यह बोनी उंगली के जोड़ खुद बढ़े हुए हैं (कहते हैं, आपको अपने पोर पर छल्ले नहीं मिल सकते हैं), तो पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को दोष दिया जा सकता है, खासकर अगर आपकी सूजी हुई उंगलियां सुबह दिखाई देती हैं। गठिया का यह उम्र से संबंधित रूप आपके जोड़ों के अंत में कुशनिंग टिश्यू के खराब होने के कारण होता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर होता है, लेकिन हमेशा नहीं, दर्द और जकड़न के साथ, डॉ। उत्सेट कहते हैं।
रूमेटाइड गठिया (आरए), एक ऑटोइम्यून बीमारी जो जोड़ों के अस्तर पर हमला करती है, सूजन भी पैदा कर सकती है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के विपरीत, आरए उम्र से संबंधित नहीं है और किसी भी उम्र में किसी को भी हो सकता है। आरए वाले लोगों में सूजन अक्सर कलाई और उंगलियों के जोड़ों में होती है। आरए जोड़ों को सूजने के साथ-साथ जोड़ों के बीच में सूजन पैदा कर सकता है, कहते हैं नेहा व्यास, एमडी क्लीवलैंड क्लिनिक में पारिवारिक चिकित्सा विभाग में एक चिकित्सक।
4. एक संक्रमण या चोट को दोष दिया जा सकता है
आपकी उंगलियों में संक्रमण , गुंडागर्दी के रूप में जाना जाता है, आपकी उंगलियों (विशेषकर टिप, पैड या नाखून के आसपास) में मवाद भर जाता है। संक्रमण अलग-अलग तरीकों से हो सकता है, लेकिन दस्ताने, मैनीक्योर, अंतर्वर्धित नाखून, हैंगनेल, और बिना डिशवाशिंग अपने नाखून मुंह से काटना सभी बैक्टीरिया आपकी उंगलियों में स्थानांतरित कर सकते हैं और सूजन, लालिमा और धड़कते दर्द का कारण बन सकते हैं। मामूली आघात और चोटें, जैसे कट, पंचर घाव और छींटे भी समान प्रभाव डाल सकते हैं।
नियोस्पोरिन एंटीबायोटिक मरहम$ 6.88 अभी खरीदें जब जल्दी पकड़ा जाता है, तो संक्रमण का इलाज गर्म पानी या नमकीन साबुन और एंटीबायोटिक मलहम के साथ किया जा सकता है, लेकिन यदि आप गंभीर दर्द में हैं, अपनी उंगली का उपयोग करने में परेशानी हो रही है, या किसी भी मवाद को नोटिस करते हैं, तो अपने चिकित्सक को जल्द से जल्द देखें, जो अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकता है और यदि आवश्यक हो तो मौखिक एंटीबायोटिक्स लिखिए।
5. यह आपके कठिन कसरत का दुष्प्रभाव हो सकता है
व्यायाम के दौरान, आपकी उंगलियां और हाथ सूज सकते हैं क्योंकि आपके शरीर में रक्त वाहिकाएं आपकी मांसपेशियों की ऊर्जा की बढ़ी हुई मांग का जवाब दे रही हैं। जब व्यायाम की बात आती है, तो हमारा शरीर गर्मी पैदा करता है। संवहनी प्रणाली हमारी उंगलियों, हाथों और पैर की उंगलियों में अधिक तरल पदार्थ छोड़ने की अनुमति देती है। इस तरह शरीर ठंडा होता है, डॉ व्यास कहते हैं।
6...या आपकी दवा
कुछ दवाएं भी उंगलियों और हाथों में सूजन पैदा कर सकती हैं। डॉ व्यास कहते हैं उच्च रक्तचाप की दवाएं, ओटीसी दर्द की दवाएं, मधुमेह की दवाएं, स्टेरॉयड, और गर्भनिरोधक गोलियाँ सभी सामान्य दुष्प्रभाव के रूप में सूजन पैदा कर सकते हैं।
7. आप कार्पल टनल सिंड्रोम से जूझ रहे होंगे
जब अग्र-भुजाओं से हाथ की हथेली तक चलने वाली नस को कलाई पर चुटकी या निचोड़ा जाता है, तब कार्पल टनल सिंड्रोम विकसित होता है, डॉ. उत्सेट बताते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसमें महिलाओं के विकसित होने की संभावना तीन गुना होती है पुरुषों की तुलना में।
जबकि आमतौर पर कई कारण होते हैं, कलाई में बार-बार आघात या चोट लगना, काम का तनाव, एक कम सक्रिय थायराइड , और रुमेटीइड गठिया सभी ट्रिगर हो सकते हैं। कार्पल टनल सिंड्रोम के परिणामस्वरूप उंगलियों में सूजन हो सकती है, और आमतौर पर दर्द, जलन, झुनझुनी, या के साथ होती है हाथ या बाहों में सुन्नता -लक्षण जो अक्सर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं। कार्पल टनल सिंड्रोम को रोकने और कम करने में मदद के लिए, अपने डेस्क पर इन पांच हिस्सों को आजमाएं।
8. गर्भावस्था आपके शरीर के साथ खिलवाड़ कर सकती है
गर्भवती माताओं के लिए कुछ सूजन विशिष्ट है। लेकिन हाथों और चेहरे में सूजन- खासकर अगर आपके अंगूठे को आपकी त्वचा में दबाने से ध्यान देने योग्य इंडेंटेशन निकलता है - प्रीक्लेम्पसिया के लिए एक लाल झंडा हो सकता है, जो उच्च रक्तचाप की विशेषता है।
यदि प्रीक्लेम्पसिया का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह लीवर और किडनी सहित अंग को नुकसान पहुंचा सकता है। डॉ. व्यास कहते हैं कि सूजन के अलावा प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों में धुंधली दृष्टि, आपके पेशाब में उच्च प्रोटीन, सिर दर्द , मतली और उल्टी। प्रीक्लेम्पसिया का खतरा 40 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं या उनके पहले बच्चे वाले लोगों में सबसे अधिक होता है। यह उन महिलाओं में भी आम है जिनके जुड़वां या तीन बच्चे हैं, और जो मोटापे से ग्रस्त हैं।
9. आपको Raynaud की बीमारी हो सकती है
बार्ब एल्किनगेटी इमेजेज Raynaud की बीमारी एक दुर्लभ स्थिति है जो आपकी धमनियों के संकुचित होने की विशेषता है, जो रक्त परिसंचरण को सीमित करती है। कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन ठंडे तापमान, तनाव, हाथों में चोट, ऊतक क्षति, और यहां तक कि कुछ दवाएं (जैसे उच्च रक्तचाप या माइग्रेन मेड) सभी ट्रिगर हो सकती हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में स्थिति अधिक होने की संभावना है, डॉ। उत्सेट कहते हैं।
सूजन - त्वचा में सुन्नता, चुभन, दर्द या रंग परिवर्तन के साथ - आमतौर पर उंगलियों और पैर की उंगलियों में होती है जब परिसंचरण वापस आता है (जैसे आप गर्म होते हैं या आपका तनाव कम हो जाता है)। जब कोई हमला होता है, तो आपकी उंगलियां पहले भूतिया सफेद हो सकती हैं, लेकिन आपके शरीर के अन्य हिस्से भी प्रभावित हो सकते हैं, जैसे कि आपकी नाक, होंठ या कान।
10. गुर्दा की समस्या छिपी हो सकती है
यदि आपके गुर्दे अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में विफल रहते हैं - जिसे एडिमा भी कहा जाता है - आपका शरीर इसे बनाए रखेगा, जिसके परिणामस्वरूप हाथ सूज सकते हैं।
रोकथाम के लिए *असीमित* पहुँच प्राप्त करें अब शामिल हों एडिमा आपके शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकती है, लेकिन सूजन ज्यादातर आपके हाथों में होती है, पैर , पैर और टखने। डॉ व्यास बताते हैं कि जब आपके गुर्दे बाहर जाने के लिए फ़िल्टर नहीं कर रहे हैं, तो तरल पदार्थ आपके भीतर रहते हैं। गुर्दे हमारे शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स को विनियमित करने में भी मदद करते हैं, इसलिए किसी भी प्रकार की गुर्दा की बीमारी या गुर्दे की समस्या इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकती है। उच्च रक्तचाप और मधुमेह कुछ स्थितियां हैं जो इन गुर्दे की समस्याओं का कारण बन सकती हैं, वह आगे कहती हैं।
11. यह आपके लसीका तंत्र में रुकावट हो सकता है
लिम्फेडेमा एक दुर्लभ अंग-सूजन की बीमारी है जो तब होती है जब लिम्फ तरल पदार्थ (जो शरीर से अपशिष्ट, बैक्टीरिया और वायरस को बाहर निकालता है) पर्याप्त रूप से नहीं निकलता है। आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां सूज सकती हैं, और आमतौर पर आपके हाथ और पैर भी सूज जाएंगे। की एक रिपोर्ट के अनुसार, आपकी त्वचा भी सामान्य से अधिक तंग या मोटी महसूस कर सकती है राष्ट्रीय कैंसर संस्थान . लिम्फेडेमा को सर्जरी या विकिरण से जोड़ा गया है स्तन कैंसर उपचार . दुर्लभ मामलों में, लिम्फेडेमा लिम्फ नोड या पोत के पास असामान्य वृद्धि के कारण भी हो सकता है, जिससे द्रव अवरोध हो सकता है।
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