
एक प्यारा सा कौन जानता थागमले का पौधाक्या ऐसी जीवन बदलने वाली शक्ति को पैक कर सकता है? न केवल शोध से पता चला है कि इनडोर बागवानी तनाव को कम करते हुए आपके मूड और रचनात्मकता में सुधार कर सकती है, लेकिन कई अध्ययनों से पता चला है कि पौधे कमरे से विषाक्त पदार्थों को चूस सकते हैं, जिससे आप और आपका परिवार हर दिन सांस लेने वाली हवा को शुद्ध करने में मदद करते हैं।
यहां देखिए यह कैसे काम करता है: पौधों उनकी पत्तियों में छिद्रों के माध्यम से गैसों को अवशोषित करते हैं, और उनकी जड़ों में रोगाणुओं को उन पोषक तत्वों को छिपाने में मदद करते हैं जिनकी उन्हें बढ़ने की आवश्यकता होती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पौधे कार्बन डाइऑक्साइड को मनुष्यों द्वारा सांस लेने वाले ग्लूकोज और ऑक्सीजन में परिवर्तित करते हैं। लेकिन पौधे विभिन्न प्रकार के वाष्पशील कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) को भी अवशोषित कर सकते हैं जो निर्माण सामग्री, कपड़े, सिगरेट के धुएं, पेंट, प्लास्टिक और बहुत कुछ से निकलते हैं। बेंजीन, टोल्यूनि, फॉर्मलाडेहाइड और ऑक्टेन सहित इन वीओसी को स्तर बहुत अधिक होने पर आंखों में जलन, सिरदर्द और मतली पैदा करने के लिए दिखाया गया है।
हालांकि इस बारे में कुछ असहमति है कि आपको वास्तव में एक महत्वपूर्ण अंतर देखने के लिए कितने पौधे के जीवन की आवश्यकता है, हम सभी सहमत हो सकते हैं कि अपने घर को मीठी-महक, मुस्कान पैदा करने वाली हरियाली से भरना एक अच्छा विचार है (हालांकि यदि आपके पास पालतू जानवर या बच्चे हैं जो सब कुछ डालते हैं अपने मुंह में, पौधों को पहुंच से बाहर रखना सुनिश्चित करें या गैर-विषाक्त पत्तियों वाले लोगों को चुनें)। एक बात जो हम जानते हैं, वह यह है कि पौधा जितना बड़ा और पत्तेदार होता है, उतने ही अधिक विषाक्त पदार्थों को अवशोषित कर सकता है।
अधिकतम वायु-सफाई शक्ति के लिए, अपने घर को नीचे के पौधों के मिश्रण से भरें, क्योंकि विभिन्न पौधे अलग-अलग वीओसी को हटाने में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं, शोध के अनुसार:
गेटी इमेजेजहम सभी अपने जीवन में थोड़ी अधिक शांति का उपयोग कर सकते हैं, और सुंदरता की यह आसान देखभाल हवा से विषाक्त पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला को हटाते हुए बस यही करती है। एक चेतावनी: बच्चों या पालतू जानवरों द्वारा निगल लिए जाने पर पौधा हानिकारक हो सकता है, इसलिए इसे काटने के लिए उत्सुक किसी की पहुंच से बाहर रखें।
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गुलाबी, लाल, पीले और नारंगी रंग के फूल भले ही मीठे और प्यारे लग रहे हों, लेकिन उनमें बहुत शक्ति होती है - जरबेरा डेज़ी दुनिया में शीर्ष कलाकारों में से एक थी। नासा के प्रयोग वायु शोधन संयंत्रों के साथ। यह मध्यम इनडोर प्रकाश में पनपता है, इसलिए ऐसी जगह खोजने की कोशिश करें जहां सुबह धूप और दोपहर में छाया हो।
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शायद 'हाई होप्स' गीत से सबसे अच्छी तरह से पता है - वह छोटी बूढ़ी चींटी वास्तव में किया था एक रबड़ के पेड़ के पौधे को हिलाओ- मोटी, चमकदार पत्तियों वाला यह लंबा, मजबूत नमूना हवा से फॉर्मलाडेहाइड को हटाने में विशेष रूप से प्रतिभाशाली है। पालतू जानवरों से दूर रहें।
गेटी इमेजेजहालांकि यह हल्के आक्रामक नाम 'सास की जीभ' से भी जाता है, हम इसे कॉल करना पसंद करते हैं संसेविया ट्रिफ़सिएटा NS औरेति इसके स्लीथेरिन जैसे नाम से: सांप का पौधा। यहां तक कि सबसे काला अंगूठा भी इस हार्दिक, हवा को साफ करने वाले पौधे की देखभाल कर सकता है।
वीरांगनाहालांकि मम मुख्य रूप से बाहरी पौधों के रूप में उपयोग किए जाते हैं, थोड़े अतिरिक्त प्यार के साथ वे अंदर पनप सकते हैं, जहां वे हवा से बेंजीन और अमोनिया को हटा देंगे। मिट्टी की रोजाना जांच करें, ऊपर का इंच सूख जाने पर पानी डालें।
गेटी इमेजेजबांस की हथेली को बहुत अधिक प्रकाश की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए अपार्टमेंट में रहने वालों के लिए या अपने कार्यालय में ताजी हवा की सांस जोड़ने के लिए यह एक बढ़िया विकल्प है। बोनस: वे पालतू जानवरों के लिए सुरक्षित हैं।
गेटी इमेजेज'ड्रैगन ट्री' के रूप में भी जाना जाता है, मार्जिनटा देखभाल के लिए सुपर-आसान है, पालतू जानवरों के बिना मामूली रूप से शामिल माली के लिए एकदम सही फिट है। नासा के शोध में शीर्ष वायु-शोधक में से एक, मार्जिनटा को केवल हर दो सप्ताह में पानी पिलाया जाना चाहिए।
गेटी इमेजेजसूरज को पसंद करने वाले एलोवेरा के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। रसीला न केवल आपकी हवा को फ़िल्टर करेगा, बल्कि पत्तियों के अंदर का जेल कटने और जलने के लिए एक प्राकृतिक सुखदायक है।
गेटी इमेजेजहाल ही में वायु शोधन के लिए शीर्ष संयंत्रों में से एक का मूल्यांकन किया गया जॉर्जिया विश्वविद्यालय अध्ययन, यह घुंघराला बालों वाला पौधा आपके घर के लिए एक मजेदार अतिरिक्त है। इसे किसी टोकरी या बर्तन में आंशिक धूप में लटका दें, और प्रतिदिन धुंध करें।
गेटी इमेजेजइस सुरुचिपूर्ण फ़िकस के लिए रोओ मत: जॉर्जिया के अध्ययन में टोल्यूनि और ऑक्टेन को हटाने के लिए इसकी रसीली, चमकदार पत्तियों ने उच्च स्कोर किया। पौधे घर के अंदर अच्छी तरह से ले जाता है, लेकिन स्थानांतरित होना पसंद नहीं करता है, इसलिए एक अच्छी जगह ढूंढें और इसे बसने दें।