10 सबसे दर्दनाक स्थितियां

एक ईआर डॉक्टर ने यह निर्धारित करने के बाद कि पिछले साल मेरे पति की अचानक पीड़ा का कारण एक छोटा सा गुर्दे का पत्थर था, एक नर्स अधिक दर्द दवाएं और सहानुभूति की खुराक देने आई: 'मैंने कुछ महीने पहले एक पत्थर पारित किया था, और यह किसी भी से भी बदतर था मेरे चार मजदूर, 'उसने उससे कहा। दरअसल, जब निवारण डॉक्टरों से उनकी राय पूछी कि किन स्थितियों में सबसे भयानक दर्द होता है, गुर्दे की पथरी ने सूची बनाई। लेकिन यहां तक ​​​​कि वे अधिक तीव्र, लंबे समय तक चलने वाले संकट के साथ कई अन्य निदानों से आगे निकल गए हैं। ( अच्छे के लिए दर्द को हराना चाहते हैं? निवारण पत्रिका स्मार्ट उत्तर हैं—निःशुल्क परीक्षण प्राप्त करें + 2 मुफ़्त उपहार ।) यहाँ, बुरे से भयानक तक, सबसे बुरे से सबसे बुरे हैं।

10. शल्य चिकित्सा के बाद दर्द

चाहे आप अपने कंधे या अपने टिकर पर काम करने के लिए अस्पताल में हों, आपको तंत्रिका चोटों का खतरा होता है जिससे लगातार दर्द होता है। अमेरिकन सोसाइटी ऑफ पेन मेडिसिन के पूर्व अध्यक्ष एमडी, लिन वेबस्टर कहते हैं, 'कुछ शोधों से पता चला है कि छाती की सर्जरी कराने वाले आधे लोगों में पुराना दर्द होता है। (यहाँ हैं 9 बातें जो पुराने दर्द से पीड़ित व्यक्ति ही समझ सकता है ।) 'भविष्य में, हम जीनोटाइपिंग के माध्यम से पहचान कर पाएंगे कि सबसे अधिक जोखिम में कौन है।' इस बीच, वह रोगियों को अस्पताल में कठिन परिश्रम न करने की चेतावनी देते हैं क्योंकि तीव्र दर्द का प्रबंधन दीर्घकालिक समस्याओं के जोखिम को कम करता है।

9. गुर्दे की पथरी

इन छोटे-छोटे टुकड़ों से दर्द (जो आकार में नमक के दाने से लेकर मोती तक होता है) तेज और उग्र होता है, पीठ, पेट के निचले हिस्से और कमर के क्षेत्र में सबसे बड़ी परेशानी होती है। ज्यादातर समय, डॉक्टर दर्द निवारक दवाएं लिखते हैं और आपको सलाह देते हैं कि खूब पानी पिएं और इंतजार करें। एक बार जब आप पथरी को बाहर निकाल देते हैं, तो दर्द लगभग तुरंत कम हो जाता है। लेकिन यह न सोचें कि आप अभी जंगल से बाहर हैं: डॉक्टर शायद सुझाव देंगे कि आपने स्टोन का परीक्षण किया है, क्योंकि, प्रकार के आधार पर, आपके आहार में परिवर्तन पूरी परीक्षा को फिर से होने से रोक सकते हैं।

8. पुरानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द

'पीठ के निचले हिस्से में दर्द मौत और करों की तरह है; स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में दर्द की दवा के विभाजन के प्रमुख शॉन मैके, एमडी, पीएचडी कहते हैं, 'हर कोई इसे किसी न किसी बिंदु पर प्राप्त करता है। उनका कहना है कि उनमें से 10 में से 9 मरीज काफी जल्दी ठीक हो जाते हैं, लेकिन बाकी के लिए दर्द पुराना और जीवन बदलने वाला हो जाता है। (ये कोशिश करें पीठ दर्द के लिए 60 सेकंड का फिक्स ।) 'मूल चोट की गंभीरता और आप चिंता के प्रति कितने प्रवण हैं, यह एक भूमिका निभाता है कि क्या आपका दर्द बना रहेगा,' वे कहते हैं। कोर मजबूती पर केंद्रित भौतिक चिकित्सा सबसे प्रभावी उपचारों में से एक है।

अपने पीठ दर्द को दूर करने के लिए फोम रोलर का प्रयोग करें:

7. परिधीय न्यूरोपैथी

आमतौर पर मधुमेह के कारण, उंगलियों, हाथों और पैर की उंगलियों तक जाने वाली नसों की युक्तियों को नुकसान इस दर्द को ट्रिगर करता है। एनवाईयू लैगोन मेडिकल सेंटर में पुनर्वास और एनेस्थिसियोलॉजी के सहायक प्रोफेसर चार्ल्स किम कहते हैं, 'मुझे बताया गया है कि यह रेजर ब्लेड पर चलने जैसा लगता है। जब्ती-रोधी दवाएं चिड़चिड़ी नसों को शांत करती हैं, लेकिन किम का कहना है कि रक्त प्रवाह में सुधार के लिए व्यायाम भी महत्वपूर्ण है।

6. कैंसर दर्द

चाहे वह बीमारी से ही क्यों न हो, कीमो जैसे उपचार, या दोनों का एक संयोजन, कुछ कैंसर रोगियों-विशेष रूप से उन्नत बीमारी वाले लोगों को अत्यधिक दर्द होता है। सबसे दर्दनाक कैंसर में: अग्नाशय, ब्रेन ट्यूमर और सार्कोमा। डॉक्टर दर्द के प्रकार के आधार पर दवाएं लिखते हैं; उदाहरण के लिए, स्टेरॉयड सूजन के कारण होने वाले दर्द में मदद कर सकता है।

5. पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया

यह दर्द लगभग 10% रोगियों में होता है, जो चिकनपॉक्स के परिपक्व संस्करण दाद के साथ आते हैं। (आपके पास चिकनपॉक्स होने के बाद, वायरस आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी में निष्क्रिय रहता है और आपकी उम्र के अनुसार दाद के रूप में फिर से सक्रिय हो सकता है।) 'जब दाद के दाने दूर हो जाते हैं, तो कुछ रोगियों को जलन वाली तंत्रिका दर्द के साथ छोड़ दिया जाता है जिसका इलाज करना मुश्किल होता है,' मैके कहते हैं। (आज से बेहतर महसूस करें रोडेल का थायराइड का इलाज , एक नई किताब जिसने हजारों लोगों को अंततः इस रहस्य को सुलझाने में मदद की है कि उन्हें क्या बीमारी है।)

4. ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया

संक्रमण, ट्यूमर, और अन्य स्थितियां इस दर्द को ट्राइजेमिनल तंत्रिका में ट्रिगर कर सकती हैं, जो आपके चेहरे से आपके मस्तिष्क तक सनसनी पहुंचाती है। किम कहते हैं, 'मरीजों ने इसका वर्णन ऐसा महसूस किया कि उनके चेहरे पर आग लगी हुई है। दर्द धड़कता है, और कुछ मामलों में, चेहरे के दाहिने हिस्से के साथ हर कुछ मिनटों में सबसे अधिक बार प्रभावित होता है। गो-टू उपचारों में से एक: जब्ती-विरोधी दवा।

3. इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस

यह सूजन वाले मूत्राशय को संदर्भित करने का एक शानदार तरीका है। वेबस्टर कहते हैं, 'मरीजों ने मुझे बताया कि ऐसा लगता है कि उनका श्रोणि क्षेत्र हर समय जल रहा है। गंभीर मामलों में, रोगी दिन में 60 बार पेशाब कर सकते हैं। भौतिक चिकित्सा, तंत्रिका उत्तेजना, और दवाएं, जैसे कि विरोधी भड़काऊ दवाएं, राहत प्रदान करने में मदद करती हैं।

2. जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम

यद्यपि इस स्थिति का नाम फर्जी लगता है, दर्द बहुत वास्तविक है, आम तौर पर आघात या साधारण चोट के बाद अंगों में से एक में होता है-यहां तक ​​​​कि एक रन-ऑफ-द-मिल मुड़ टखने या टूटी हुई भुजा भी। दर्द और सूजन एक छोटे से क्षेत्र में शुरू होती है और फिर पूरे अंग में फैल जाती है, जिससे एक पीड़ित के शब्दों में यह 'एक मशाल की तरह' महसूस होता है। किम कहते हैं, 'मैंने एक मरीज को देखा जो सर्दियों के दिन अपनी एक पैंट काटकर आया था।' 'बस सामग्री को छूने से उनकी त्वचा को सहन करने के लिए बहुत अधिक दर्द हो गया।' डॉक्टरों को यकीन नहीं है कि कुछ लोग इस स्थिति का विकास क्यों करते हैं, हालांकि वे आम तौर पर सहमत होते हैं कि एक आनुवंशिक घटक है, और पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं प्रभावित होती हैं। पुनर्वसन, दवाओं और न्यूरो-उत्तेजना का एक गहन संयोजन दर्द को नियंत्रित करने में मदद करता है।

1. क्लस्टर सिरदर्द

माइग्रेन की तुलना में अधिक दुर्बल करने वाला, क्लस्टर सिरदर्द अचानक, तेज दर्द पैदा करता है जो आमतौर पर एक आंख या सिर के एक तरफ केंद्रित होता है, और एपिसोड हफ्तों या महीनों के लिए समूहों में होते हैं। मैके कहते हैं, 'इसे आत्महत्या का सिरदर्द कहा जाता है क्योंकि मरीजों के पास दर्द से दूर होने के लिए आत्मघाती विचार होते हैं। 'मेरे रोगियों ने मुझे बताया है कि इससे वे दीवार से अपना सिर पीटना चाहते हैं या अपने सिर पर एक ड्रिल करना चाहते हैं।' हालांकि इसका कारण ज्ञात नहीं है, स्टेरॉयड, कैल्शियम-चैनल ब्लॉकर्स और जब्ती-रोधी दवाएं पीड़ितों के लिए राहत ला सकती हैं, जिनमें से अधिकांश पुरुष हैं। ( मुफ़्त स्वस्थ रहने की युक्तियाँ, वज़न कम करने की प्रेरणा, स्लिमिंग रेसिपी और अधिक सीधे अपने इनबॉक्स में डिलीवर करने के लिए साइन अप करें! )