10 कारणों से आपको कभी भी सूजे हुए मसूड़ों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, डॉक्टरों के अनुसार

मौखिक स्वास्थ्य के इर्द-गिर्द होने वाली चर्चा इस बात के इर्द-गिर्द घूमती है कि कैसे हमारे मोती के गोरे, कुंआ, सफेद रखें , और गुहाओं से मुक्त। हमारी बातों पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया जाता है जिम —वास्तव में, हम में से कई लोगों को केवल तभी याद आता है जब वे रक्तस्राव या सूजन के रूप में हमारा ध्यान मांगते हैं।

तो क्या सूजन मसूड़ों का कारण बनता है, बिल्कुल? आमतौर पर, खराब मौखिक स्वच्छता: प्लाक एक नरम, चिपचिपा पदार्थ है जो लगातार दिन के दौरान मुंह में बनता है और इसमें लाखों बैक्टीरिया होते हैं, न्यूयॉर्क शहर स्थित कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक कहते हैं कैट्रीस ऑस्टिन, डीडीएस . जब रोजाना ब्रश और फ्लॉसिंग से पट्टिका को नहीं हटाया जाता है, तो यह विषाक्त पदार्थों को छोड़ता है जो मसूड़ों को संक्रमित करते हैं और सूजन का कारण बनते हैं।

आप अपने दांतों की सफाई के कौशल (पूरी तरह से इरादा) पर ब्रश करके चीजों को बदलना शुरू कर सकते हैं, जिसमें शामिल है ब्रश करना और मसूढ़ों के नीचे पट्टिका को बाहर निकलने से रोकने के लिए दिन में दो बार फ्लॉसिंग करें।

कोई भी पट्टिका जिसे दांतों के बीच नहीं हटाया जाता है, अंततः सख्त हो जाएगी, टैटार बन जाएगी - जो दुर्भाग्य से, अकेले टूथब्रश से नहीं निपटा जा सकता है, डॉ। ऑस्टिन कहते हैं। आपको एक पेशेवर सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाना होगा, जो पेशेवरों की सलाह है कि आप हर छह महीने में शेड्यूल करें।

लेकिन इस सफाई क्रिया के बावजूद, आपके मसूड़े वैसे भी सूज सकते हैं, और यह एक अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। मसूड़ों की सूजन कभी भी सामान्य बात नहीं होती है और इसे एक दंत चिकित्सक या चिकित्सक द्वारा देखा जाना चाहिए, जो उचित उपचार पाठ्यक्रम के साथ ठीक से निदान और सहायता कर सकता है, कहते हैं कारी एल सकुराई, डीडीएस , सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर में सामान्य और कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक।

यदि आपके तकिये के मसूड़े सामान्य स्थिति में वापस नहीं आए हैं दो सप्ताह का समय , विशेषज्ञ सलाह के लिए अपने दंत चिकित्सक से जांच कराने की सलाह देते हैं। इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि समस्या क्या हो सकती है? विशेषज्ञों के अनुसार, आपके मसूड़ों में सूजन के 10 संभावित कारण यहां दिए गए हैं।

1. मसूड़े की सूजन को दोष दिया जा सकता है।

सूजे हुए मसूड़ों का सबसे आम ट्रिगर मसूड़े की सूजन है, जो मसूड़े की बीमारी का एक हल्का रूप है। समय के साथ, बैक्टीरिया और खाद्य कण दांतों पर पट्टिका की एक फिल्म बनाते हैं, न्यूयॉर्क स्थित एंडोडॉन्टिस्ट कहते हैं एडम एस हारवुड, डीएमडी . अनुपचारित छोड़ दिया, पट्टिका टैटार बन जाती है, जो आपके घर पर ब्रश करने के प्रयासों के लिए अभेद्य हो सकती है।

क्योंकि यह पहली बार में दर्दनाक नहीं है, ज्यादातर लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि जब तक बहुत देर हो चुकी है तब तक पट्टिका दुकान स्थापित कर रही है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो मसूड़े की सूजन में रूपांतरित हो सकता है periodontitis (उन्नत मसूड़े की बीमारी) और दांतों के झड़ने की ओर ले जाती है।

इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जब भी आप मसूड़ों में सूजन या रक्तस्राव का अनुभव करें, तो आप एक दंत चिकित्सक से इसकी जांच करवाएं और अंतर्निहित कारण का पता लगाएं, डॉ. हारवुड कहते हैं। गंभीरता के आधार पर, आपका दंत चिकित्सक आपको ब्रश करने का सबसे अच्छा तरीका दिखा सकता है और कम खुराक वाली मौखिक एंटीबायोटिक्स या औषधीय माउथवॉश लिख सकता है।

2. आपके दांतों में कुछ फंस गया है (जैसे, वास्तव में अटक गया)।

यदि आपके मुंह का केवल एक दांत या क्षेत्र सूज गया है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि एक खाद्य कण (जैसे, एक अजीब पॉपकॉर्न कर्नेल) मसूड़े की रेखा के नीचे फंस गया है। यह शरीर को अवांछित भोजन के बैक्टीरिया से लड़ने का प्रयास करने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप आसपास के ऊतक सूजन हो जाते हैं, कहते हैं डैनियल रीच, डीएमडी , न्यूयॉर्क में टौरो कॉलेज ऑफ डेंटल मेडिसिन में पीरियोडॉन्टिक्स के निदेशक और दंत चिकित्सा के नैदानिक ​​​​सहयोगी प्रोफेसर।

यदि सूजन एक छोटी सी परेशानी से महत्वपूर्ण दर्द (खासकर यदि यह स्वयं दाँत के स्वास्थ्य के लिए खतरा है) में जाती है, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें, डॉ. हारवुड कहते हैं, जो कारण का पता लगाने और इसे मिटाने में सक्षम होंगे।

3. एक संक्रमण पक सकता है।

सबसे आम संक्रमणों में से एक जिसके कारण मसूड़े सूज सकते हैं - विशेष रूप से बच्चों में, लेकिन यह वयस्कों को भी होता है - कहा जाता है मसूड़े की सूजन (वाह)। यह संक्रमण एक वायरल या जीवाणु संक्रमण का परिणाम हो सकता है, और अक्सर मौखिक नासूर घावों की उपस्थिति के साथ होता है, डॉ हारवुड कहते हैं।

जबकि शरीर आम तौर पर समय पर संक्रमण से लड़ सकता है, असुविधा आपको सीधे आपके दंत चिकित्सक की कुर्सी पर भेज सकती है, जो संक्रमित क्षेत्र को साफ कर देगा, और ज्यादातर मामलों में, एंटीबायोटिक लिखेंगे।

4. एक नई दवा के अजीब दुष्प्रभाव हो रहे हैं।

कुछ सामान्य रूप से निर्धारित दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में मसूड़ों की सूजन का कारण बन सकती हैं, जिनमें शामिल हैं रक्त चाप दवाएं जिनमें कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स होते हैं, जैसे वेरापामिल और डिल्टियाज़ेम। डॉ. हारवुड कहते हैं, ये और दवाओं के अन्य परिवार, जैसे फ़िनाइटोइन, एक जब्ती दवा, मसूड़े के ऊतकों के निर्माण का कारण बन सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप जिंजिवल ओवरग्रोथ के रूप में जाना जाता है, जहां ऊतक वास्तव में दांतों पर बढ़ता है।

यदि आप पाते हैं कि आपके मसूड़े आपको एक नई दवा की शुरुआत के बाद 'ट्यूड दे रहे हैं, तो अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें, जो गम की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के लिए वैकल्पिक उपचार या संशोधित खुराक जान सकते हैं।

5. आपको विटामिन की कमी है।

डॉ. हारवुड कहते हैं, विटामिन की कमी उतनी प्रचलित नहीं है जितनी पहले हुआ करती थी, लेकिन हम अभी भी कुपोषण के परिणामस्वरूप सूजे हुए मसूड़े देखते हैं, खासकर पुराने रोगियों में जो संतुलित आहार का पालन नहीं कर रहे हैं।

कई विटामिन अच्छे मौखिक स्वास्थ्य में भूमिका निभाते हैं, लेकिन विटामिन बी का अपर्याप्त सेवन और सी आम तौर पर सूजे हुए मसूड़ों का परिणाम होता है विटामिन सी गम बहाली में एक प्रमुख खिलाड़ी होने के नाते। डॉ ऑस्टिन कहते हैं, यह आपके मसूड़ों को मसूड़े के नीचे छिपी किसी भी पट्टिका से संक्रमित और सूजन से बचा सकता है।

अपने विटामिन K का सेवन बढ़ाना सहायक भी हो सकता है: यदि आपके पास विटामिन के की कमी है, तो आपके मसूड़े सूज सकते हैं और बैक्टीरियल प्लाक और टैटार के संपर्क में आने पर आसानी से खून बह सकता है, डॉ। ऑस्टिन कहते हैं।

केवल आपका दंत चिकित्सक, आपके सामान्य चिकित्सक के परामर्श से, यह निर्धारित कर सकता है कि कुपोषण आपके मसूड़ों की समस्या का कारण बन रहा है या नहीं। एक बार पुष्टि हो जाने के बाद, आप बेहतर भोजन विकल्पों को अपनाते हुए अपने स्टोर को फिर से भरने के लिए सप्लीमेंट्स पॉप कर सकते हैं।

6. …या आप हार्मोनल परिवर्तनों से गुजर रहे हैं।

महिलाओं को सूजे हुए मसूड़ों का अनुभव हो सकता है उनके जीवन में अद्वितीय अवधियों के दौरान जहां हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जैसे यौवन के दौरान, मासिक धर्म, गर्भावस्था , रजोनिवृत्ति, और का उपयोग गर्भनिरोधक गोलियाँ , डॉ. ऑस्टिन कहते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि हार्मोन प्रभावित करते हैं कि आपके मसूड़े के ऊतक बैक्टीरिया की पट्टिका और टैटार से निकलने वाले विषाक्त पदार्थों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, वह बताती हैं। हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि से मसूड़ों में जलन और प्लाक के कारण सूजन की संभावना बढ़ जाती है।

यदि आप लॉकडाउन में पहले से ही ब्रश और फ्लॉसिंग रूटीन में हैं और अपने दांतों की सफाई में शीर्ष पर हैं, फिर भी सूजे हुए मसूड़े अभी भी आपको परेशान कर रहे हैं, तो डॉ. ऑस्टिन आपके डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं। वे मदद करने के लिए हार्मोनल या विटामिन थेरेपी की सिफारिश कर सकती हैं, वह कहती हैं।

7. नए टूथपेस्ट पर स्विच करने से जलन हो रही है।

टूथपेस्ट और माउथवॉश में मौजूद तत्व मसूड़ों के ऊतकों में जलन पैदा कर सकते हैं और यहां तक ​​कि एलर्जी का कारण भी बन सकते हैं, विशेष रूप से निरंतर उपयोग के साथ (जैसे कि जब आप नहीं जानते कि यह आपके ओरल केयर उत्पाद हैं जो प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं)।

लॉस एंजिल्स स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ का कहना है कि घटक की पहचान करना और इसे अपने दैनिक दिनचर्या से हटाना अक्सर आपके मसूड़ों को ठीक करने में मदद करने के लिए पर्याप्त होता है। त्सिपोरा शिनहाउस, एमडी . सामान्य सामग्री जो अजीब मौखिक संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बन सकती है, उनमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड (दांतों को सफेद करना), अल्कोहल (माउथवॉश), बेकिंग सोडा (टूथपेस्ट), और दालचीनी (च्यूइंग गम) शामिल हैं।

8. आप डेंटल डिवाइस ड्रामा का अनुभव कर रहे हैं।

खराब फिटिंग वाले डेन्चर, या यहां तक ​​कि इनविज़लाइन-टाइप टूथ स्ट्रेटनर, मसूड़ों में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे सूजन और द्वितीयक सूजन हो सकती है, डॉ। शिनहाउस कहते हैं। उपकरण को हटाना या उन्हें ठीक से फिट करना ताकि वे आराम से (डेन्चर) फिट हो जाएं या मसूड़ों (स्ट्रेटनर) को न छुएं, आमतौर पर क्षति और सूजन को पूर्ववत कर सकते हैं।

9. टेढ़े-मेढ़े दांत या दो परेशान कर रहे हैं।

दांतों का गलत संरेखण प्रभावित कर सकता है कि आप उन्हें कितनी अच्छी तरह से एक्सेस कर सकते हैं और बैक्टीरिया की पट्टिका को हटाने के लिए ठीक से ब्रश और फ्लॉस कर सकते हैं। डॉ. ऑस्टिन कहते हैं, अपने दांतों को फिर से संरेखित और सीधा करके (पारंपरिक ब्रेसिज़, स्पष्ट संरेखण, या चीनी मिट्टी के बरतन लिबास के साथ), आप मसूड़ों के नीचे साफ करने के लिए बेहतर पहुंच प्राप्त कर सकते हैं जहां प्लाक बिल्डअप गम संक्रमण और सूजन पैदा कर रहा है।

10. आपके पास एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति है।

सूजे हुए मसूड़े किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकते हैं, जैसे मधुमेह . लार में ग्लूकोज मौजूद होता है, इसलिए जब आपका ब्लड शुगर खराब हो जाता है, तो आपके थूक में ग्लूकोज का उच्च स्तर बैक्टीरिया को बढ़ने में मदद करता है जो अंततः मसूड़ों की बीमारी का कारण बन सकता है। मधुमेह, पाचन और गुर्दा रोगों का राष्ट्रीय संस्थान .

एक और कम आम, लेकिन गंभीर, मसूड़े की सूजन और रक्तस्राव का कारण है लेकिमिया (कभी-कभी, एक सूजी हुई गांठ या पूरी तरह से सूजे हुए मसूड़ों के रूप में)। ल्यूकेमिया कोशिकाएं मसूड़ों में केंद्रित होती हैं, जिससे वे फूली हुई हो जाती हैं, डॉ सकुराई कहते हैं।

यदि सूजन बनी रहती है - खासकर अगर यह बुखार, रात को पसीना, थकान और अस्पष्टीकृत वजन घटाने जैसे अन्य प्रणालीगत संकेतों से जुड़ी है, तो डॉ। शिनहाउस कहते हैं - रक्त परीक्षण के लिए तुरंत अपने डॉक्टर को देखें।

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